桂圆不能和什么同食

桂圆是我们日常生活中很常见的，很多人都将桂圆作为一种养生的滋补品，可能经常在熬汤或者是煮粥的时候会放一些，桂圆吃了确实有很多好处，但是食用桂圆是有禁忌的，不是任何食物都能和桂圆同食食用，那桂圆不能和什么同食？桂圆不能和什么一起吃？

桂圆不能和什么同食

桂圆不能与大热性的食物一起食用，我们都知道，龙眼是属于温热性的水果，并且含有较多的糖分，食用过多会引起上火现象，桂圆是龙眼的干制品，很多桂圆都是经过烤制来干制的，这些桂圆属于大热性的食物，不宜食用过多，更不能和热性的食物一起食用，容易导致内火上炎，引起上火，出现口腔溃疡等。

不宜与热性的主食同食

我们平常食用的主粮中存在很大一部分也是属于热性的，不仅仅包括精粮，很多五谷杂粮也是热性的。不宜与桂圆一起食用。

常见的热性的主粮有：糙米，高粱，芝麻，大米等米类，以及松子，腰果，胡桃，核桃，李子等干果类。

不与热性的肉类同食

生活中的肉类大部分都是属于温热性的，主要是由于肉类食物中很有较多的脂肪和蛋白质，属于高热能成分，食用过多会导致体内能量过剩，也会使人的体质偏向热性。

常见的热性肉类有：猪肉，鸡肉，牛肉，羊肉，狗肉，虾，海参，牡蛎，鳗鱼，鹿肉，鸡肝等。

不与热性的水果同食

认得体质有热性和寒性的区别，水果也一样，自然界的很多水果也是属于热性的，不宜与桂圆一起食用。

常见的热性的水果有：大枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、柑、白果等都属于温热性水果。

桂圆的食用禁忌

桂圆的功效与作用虽然好，但也不适合多吃喔。脾胃有痰及消化不良者忌服，以免因淤痰堵塞在胸口而引起哮喘。尤其妊娠早期的孕妇，则不宜服用，以防胎动及早产等。因其葡萄糖含量较高，糖尿病患者少服为佳，以免加重病情。有上火发炎症状时不宜食用。新鲜的桂圆，营养丰富，味道鲜美，进食时要注意，切不可吃未熟透的桂圆，因为容易引起哮喘病。

藕可以和红枣桂圆一起炖吗

藕可以和红枣桂圆一起炖。

桂圆的食用禁忌（其中没有不能和以上食物同食，所以可以一起吃）：

1、体内有火的人是不可以吃桂圆的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有皮肤病的人也不可以吃桂圆。

2、体内湿气重的人也不宜食用桂圆。

3、孕妇不宜吃桂圆，因怀孕后，阴血偏虚，容易产生内热，出现大便干燥、胎热及早产、肝经郁热的症状，因此应避免吃桂圆。

4、痛风患者最好不要吃桂圆，避免引起关节肿痛。特别在吃桂圆的时候，更应避免和海鲜一起吃，那样会引发病症。

5、本身带热的哮喘患者，不能吃桂圆，否则容易引发肺热咳嗽。

6、如发觉自己咳嗽了，无论是热咳还是寒咳，都不能吃桂圆，否则容易让体内的虚寒、燥热升级，加重病情。

扩展资料：

桂圆的功效

1、益气补血，增强记忆

桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。

2、养血安胎

桂圆含铁及维生素比较多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

3、抗菌，抑制癌细胞

桂圆对JTC－26肿瘤抑制率达90％以上，对癌细胞有一定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，症状改善90％，延长寿命效果约80％。此外，桂圆水浸剂（1：2）在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

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龙眼与什么相克

龙眼是人们认为最补身体的一种食物。可是吃龙眼也需要注意，因为有的食物搭配在一起是不适合的。所以容易导致疾病，或者是其他问题发生。而龙眼的作用比较大，只是一定要合理利用。龙眼也不可以胡乱吃，会有其他副作用发生的，所以龙眼和什么相克呢？

桂圆不能和什么一起吃

第1步桂圆+大萝卜：大萝卜是常见蔬菜，可药用可食用属性凉，可治消化不良、顺气等，但是和桂圆一同食用会引起身体不适等症状。

第2步桂圆+西瓜：西瓜是凉性水果，有利尿的功效，适合炎热的夏天食用，但是结合桂圆一起吃会导致腹泻等不良症状。
第3步桂圆+香蕉：香蕉是寒性水果，富含蛋白质、糖类等营养成分，经常食用有美容养颜的功效，结合桂圆一同食用会导致上吐下泻等不良反应。
第4步桂圆+绿豆：绿豆是常见豆类之一，有清热去火等功效，单独食用价值高，但是和桂圆一同食用会引起体温降低，体虚加重等反应。
第5步桂圆+荷叶：荷叶可食用，味道鲜美，单独食用营养价值很高，但结合桂圆一起吃就会引起身体虚寒等症状。
桂圆宜和什么一起吃
桂圆宜和鸡蛋、枸杞、甲鱼、百合、大米、鹌鹑、莲子、绿茶等一起食用。
第1步桂圆+鸡蛋：鸡蛋又名鸡卵，其含有丰富的胆固醇，营养丰富，结合营养丰富的桂圆一同食用可以补气养血。
第2步桂圆+枸杞：枸杞又可叫枸杞子，性平味甘，可泡水，可食用，能养肾滋肝润肺，和桂圆一同食用有补脾益肾、益气养心的功效。
第3步桂圆+甲鱼：甲鱼是一种营养价值非常高的进补佳品，含有丰富的钙、磷、钠、铁等人体重要元素，结合着桂圆一同食用，有补脾胃、滋肾养肺等功效。
第4步桂圆+百合：百合花瓣可食用，味道鲜美，有防癌抗疲劳的功效，结合桂圆一同食用起到治疗失眠的作用。
第5步桂圆+大米：大米是常见主食之一，高蛋白，低脂肪，低热量，结合桂圆一同食用有补元气的作用。
第6步桂圆+鹌鹑：鹌鹑肉有很丰富的营养食用价值，是平性食物、味甘，可补中益气、消肿减肥，辅助桂圆一同食用有养心和胃、补肝益肾的作用。
第7步桂圆+莲子：莲子是莲花的产物可食用，性平微涩，无毒可以清心醒脾，和桂圆相辅相成有养心安神的功效。
第8步桂圆+绿茶：绿茶有国饮之称，有消食化痰、去脂减肥、清心除烦的作用，结合着桂圆一同食用有补血清热、预防贫血的功效。
第9步桂圆+当归：当归可药用，也可食用，性温味甘，有滋补的功效，可以补气活血、润肠通便、调经抗癌等，结合着桂圆食用，可以起到补血补气的

桂圆不能和什么一起吃

桂圆作为一种水果在中国的南方地区种植非常广泛，比如说广东，福建等地，它其中所富含的营养价值也是非常高的，比如说有维生素，还有一些蛋白质和矿物元素等，根据生活常识，我们可以了解到有些食物是不可以在一起吃的，那么桂圆不能和什么一起吃呢?

桂圆可以起到壮阳的效果，它其中所富含的热量也是非常高的，所以说他作为一种热性食物的存在就不可以和其他的温热性食物在一起吃，尤其是对于一些体质比较燥热的人来说就更不可以吃，因为和其他热性食物在一起吃的话，就会加重我们身体的燥热气息，容易出现一些病症，比如说有上火，长痘的症状，所以说桂圆就不可以和热性食物在一起吃我们在平时生活中所遇到的温热性食物有荔枝，还有羊肉，或者辣椒，葱姜等，桂圆都是不可以和这些食物在一起吃的。

桂圆在水果中所富含的热量是非常高的，就是因为它其中富含一些糖分非常多有葡萄糖，蔗糖等，他也不可以和其他富含糖分含量高的在一起吃，如果和其他糖分含量高的在一起吃，可能就会使我们身体中的血糖含量升高，尤其是对于一些糖尿病人来说，还会造成血糖的波动，不利于身体病情的恢复，对身体健康还会有害，比如说一些富含糖分含量高的食物，有无花果，还有菠萝冠，蜂蜜等，桂圆都是不可以和这些食物在一起吃的，虽然桂圆作为一种营养价值非常高的食物，但是它的热量也很高，所以说我们在平时生活中吃的话也要注意适量，不可以多吃。

以上就是为大家介绍的桂圆不能和什么在一起吃，我们在平时生活中吃桂圆的话，就要注意不要和以上食物在一起搭配，为了我们的身体健康。

扩展阅读：桂圆桂圆的禁忌

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