乳腺增生的症状表现

女性的乳房是很容易发生疾病的部位，最常见的就是乳腺增生，很多女生在青春期可能就会引发乳腺增生，这种乳房疾病和激素分泌有关，刚发的时候可能没有什么症状表现，但是如果不及时治疗，到后期可能变得十分严重，那么，乳腺增生有什么症状？

1、乳房疼痛

乳腺增生的症状常为胀痛或刺痛，可累及一侧或两侧乳房，以一侧偏重多见，疼痛严重者不可触碰，甚至影响日常生活及工作。疼痛可向同侧腋窝或肩背部放射;乳腺增生的症状部分可表现为乳头疼痛或痒。乳房疼痛常于月经前数天出现或加重，行经后疼痛明显减轻或消失;疼痛亦可随情绪变化、劳累、天气变化而波动。这种与月经周期及情绪变化有关的疼痛是乳腺增生病临床表现的主要特点。

2、乳房肿块

肿块可发于单侧或双侧乳房内，单个或多个，一般好发于乳房外上象限。表现为大小不一的片状、结节状、条索状等，其中以片状为多见。边界不明显，质地中等或稍硬，与周围组织无粘连，常有触痛。大部分乳房肿块也有随月经周期而变化的特点，月经前肿块增大变硬，月经来潮后肿块缩小变软。

3、乳头溢液

少数患者的乳腺增生的症状会出现乳头溢液，为自发溢液，多为淡黄色或淡乳白色，也有少者经挤压乳头可见溢出溢液。如果出现血性或咖啡色溢液需要谨慎。

4、月经失调

乳腺增生的一部分原因是由于体内内分泌失调所引起，而内分泌失调引起乳腺增生的同时还可能导致月经失调的症状，从而出现月经前后不定期，量少或色淡，可伴痛经。

5、情志改变

对于乳腺增生的患者，往往会把乳腺癌联系到一起，也因此会引起情绪上的变化或波动，使其感情志不畅或心烦易怒，每遇生气、精神紧张或劳累后加重。

6、乳腺增生不能吃什么

1、咖啡，可可，巧克力，是很多女性的最爱，而这类食物通常都很有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因，因此对于得了乳腺增生的女性朋友们来说最好少吃这类食物。

2、蜂蜜，很多女性认为蜂蜜是最养女人的，事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果吃多了也是不利于女性的乳房健康的。

3、酒精，喝酒已经不再是男人们的专利了，生活中很多女人也开始喝酒了，而酒会让女性得乳腺肿瘤的机率大大的增加，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。

4、丰乳保健品，丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处，带领这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。

5、刺激性食物，吃香的喝辣的是现代人的一个饮食习惯，而这睦刺激性食物对乳房的恢复也是会产生不利影响的。

6、油煎，霉变，腌制的食物，生活中很多女性都喜欢吃这些食物，由其是腌制的食物更是一些妇女的最爱，而腌制的食物里面含有大量的亚销酸盐是非常不利于女性朋友的身体健康的。

7、大补的食物，很多人在生病之后，都会给自己吃一些大补的食物，其实对于乳腺增生患者来说吃得过补反而会不利于乳腺增生病情的恢复，因此日常进补也要适当。

8、油腻的食物，过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。

9、公鸡、鹅、猪头肉等发物食物都是不利于乳腺增生的恢复的。

乳腺增生的症状有哪些

乳腺增生的表现主要有以下两个部分：

第一、乳腺局部的疼痛，这是因为在乳腺增生的过程中，乳腺受到高水平雌激素的刺激，乳腺的腺细胞开始膨胀、生长，可能刺激到或者压迫神经，能感觉到有疼痛。这种疼痛常常是和月经周期有关系的，因为月经周期代表雌激素水平的高低，这种疼痛常常在月经以后，雌激素水平下降，疼痛也会减轻。

第二、因为腺体的增生，可以在乳腺上摸到结节，这些结节实际上是乳腺小叶本身的表现，这些乳腺的腺体在激素水平高的时候，就在增生过程中，因为要膨大，所以摸起来比平常摸起来更明显，所以可能有一种错觉是现在刚长出来的结节，实际上不是，平常没有疼痛的时候要去摸，其实也能摸到质地比较软的、双乳对称的、多发性的这种结节，在乳腺增生的时候只是表现的更明显一些。

乳腺增生主要的表现就是这两个方面，一个是疼痛，另一个是可能有小的结节，但特点是这种结节和疼痛，都会随着月经周期的变化而变化。

乳腺增生有什么表现？

乳腺增生叫作生理性增生，乳腺增生并不是病，乳腺增生会有肿胀疼痛的症状。乳腺就应该增生，没有乳腺就不会增生。乳房逐渐发育起来之后，每个月随着月经周期变化，随着卵巢周期性的改变，乳腺导管上皮细胞、小叶上皮细胞，会不断在增生萎缩、增生萎缩，这是正常生理表现。

患者的疼痛表现具有周期性，主要和例假有关系，例假来临的时候疼痛加重，例假过后疼痛就会减轻。也有部分女性例假来临的时候可以出现周期性疼痛表现，但是乳腺组织从检查上查看没有摸到增生的结节，可以认为是生理性的疼痛表现。乳腺增生最主要原因是内分泌失调，体内雌激素和孕激素比例失调而导致症状，最主要原因从病理学上是因为乳腺组织复旧不良导致。

除了疼痛之外还可出现乳头溢液，多数表现双侧对称性、多孔，溢液多数为浆液性或者淡黄色，月经过后这些症状会自然消退。如果在月经过后以上症状依然不消退或者在月经中期以上症状时常发生，应到医院就诊。下面的要点大家也可以看看，对大家是有帮助的。

多吃山楂

山楂含有的黄酮类和胡萝卜素，能有效预防乳腺纤维瘤，对于女性来说，经常用山楂泡水喝是十分有益的，可以帮助疏通乳腺，缓解乳房疼痛，肿块等。

保持规律睡眠

睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境，良好的体内环境会降低乳房病变的几率，缓解乳房疼痛，促进硬块的消散。

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