手腕起了一个鼓包怎么回事

不知道是什么原因，最近发现手腕关节那里好像长了一个鼓包，之前还没有注意，今天忽然发现这个鼓包比较明显，而且怎么样都消不掉，也没有受过什么伤，为什么会有鼓包呢？这是什么原因导致的？是不是什么疾病引起的呢？一起来看看。

1、劳累所致

手腕鼓包如果一段时间有，一段时间没有，不伴随不适感，则考虑可能是手腕劳累，导致局部肿胀。建议去医院检查确认情况，判断病情，在医生的指导下治疗。

2、手腕腱鞘炎

手腕腱鞘炎也会引起手腕鼓包，这是因为腱鞘发炎会卡压肌腱，使肌腱变型，导致关节肿胀。手腕腱鞘炎会导致手指麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，出现以上情况要及时治疗。

3、手腕腱鞘囊肿

手腕腱鞘囊肿发病原因尚不明确，但是会使发病部位组织病变形成囊肿。这种囊肿一般出现在手腕掌部、手腕背部、肘部，肿块比较硬，有弹性，手指压肿块有痛感。这种情况可以通过小针刀放脓和手术切除，但是有复发的可能性。患者也不必过分担心，腱鞘囊肿不会发生其他病变。

4、小贴士

手腕常见的病变手腕腱鞘炎和手腕腱鞘囊肿都与手腕慢性劳损、外伤等有关。所以大家在平常的生活中，要注意多活动手腕、保护好手腕。一旦出现疾病前兆，及时就医。

5、腱鞘炎日常护理

1、让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。

2、若肌腱炎的发生是运动引起的，更换运动项目是个可考虑的方法。

3、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。

4、若肌腱炎发生在膝盖部位，可以温湿的毛巾热敷。平时及运动前应多多伸展肌肉

5、平时及运动前应多多伸展肌肉。

6、戴护腕或护膝，可强化肌肉与肌腱。

7、使用冰块消肿止痛，但心脏病、糖尿病或血管有问题的人不宜使用。

8、抬高患部可控制发肿。

9、服用不含类固醇的止痛药可消炎及消肿。

10、锻炼肌肉可强化肌肉。

11、休息片刻，是缓解肌肉紧绷的最好方法。

手腕上长了一个疙瘩

你的应该是腱鞘囊肿,人的肌腱有一层鞘膜包裹,在鞘膜里有少量的渗出液润滑腱鞘,在发生炎症或渗出液排出不畅的时候会发生积聚,外面会有一层膜里面的渗出液也会成胶冻状,随着时间的推移会慢慢张大.一般不会影响人的正常生活,有的人会张到很大或者特别疼的时候会影响人的生活,一般都采取手术切除,但是,有一定的几率复发,只要不影响生活可以不用做处理.也可以有手使劲揉,有的也可以消退.

手腕上长了一个小鼓包，怎么办啊？

腱鞘囊肿！

腱鞘囊肿是发生于手部或足部软组织中最常见的一种肿块。

腱鞘囊肿是指关节囊或腱鞘附近某些组织的粘液变性所形成的囊肿，有单房性和多房性之分。囊肿壁的外壁为纤维组织构成，内壁与关节滑膜相似，囊内充满无色透明胶样粘液，它与滑囊完全不同。囊腔可与关节腔或腱鞘相通，但也有与关节腔及腱鞘不相通而成封闭者。

腱鞘囊肿与关节腔或腱鞘滑膜腔密切相关，可因外伤后局部形成瘀状物而成。目前，多数学者认为它是关节囊或腱鞘中多余的结缔组织发生粘液样变性所致。

少数囊肿可以自行消失，多数囊肿持续存在或有增大，须进行治疗。对小的囊肿可用手指挤压使其破裂吸收；或用粗针头抽液后囊内注入透明质酸酶或醋酸氢化考的松类药物，然后加压包扎，疗效良好，但有时容易复发。对较大的囊肿，或有症状的囊肿，或保守治疗无效和手指挤破后复发的囊肿，可行囊肿切除术。手术时应将整个囊肿连同周围部分正常的腱鞘、腱膜等组织一并切除，以免复发。

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