脸上痤疮食疗方法是什么

痤疮是一种非常普遍的皮肤疾病，生活中有很多人都深受痤疮的困扰。其中有不少人都是脸上长了痤疮，所以就格外希望能够尽快将痤疮的症状给治疗好，但是大多数的人都不知道脸上长了痤疮之后该怎么办。那么脸上痤疮食疗方法是什么？治疗痤疮的食物有哪些？

1、雪梨萝卜芹菜汁

原料：雪梨150克，红萝卜一个，芹菜150克。

做法：将上述原料用清水洗净后，放入榨汁机榨成汁即成，每日1次。

功效：清热祛火润肤，适用于脸上长痤疮者。

2、绿豆薏苡仁山楂汤

原料：绿豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。

做法：将上述原料洗净后，加适量清水，泡30分钟后倒入煮锅中煮开，沸腾几分钟后即可熄火，注意不可着急揭盖，焖15分钟后即可开盖食用。每日3次，当茶饮用。

功效：适用于油性皮肤的脸上长痤疮者。

3、白茅根麦冬饮

原料：白茅根20克，麦冬15克，白糖15克。

做法：将上述前二味原料用清水洗净后放入煮锅内，加适量清水，煮15分钟，放入白糖即成。每日2次。坚持饮用1个月。

功效：祛火、凉血、消炎。适用于脸上长痤疮者。脾胃虚寒者不宜饮用。

4、冰糖百合饮

原料：冰糖30克，百合30克，绿豆50克。

做法：将百合，绿豆洗净后放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后改用小火熬30分钟，加入冰糖即可。每日1次。坚持饮用1个月。

功效：清热、解毒、消炎。对痤疮有疗效。

5、三草饮

原料：鱼腥草、甘草、车前草各10克。

做法：将上述原料洗净后放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后，改用小火熬煮20分钟，根据个人口味加入少许白糖即成。

功效：清热、解毒、消肿。适用于脸上长痤疮者。恶心呕吐者，腹胀者不宜饮用。

6、山楂荷叶粥

原料：山楂15克、荷叶10克、大米100克。

做法：将上述原料常规洗净后放入煮锅内（山楂建议切片），加入适量清水，熬煮成粥即成，挑去荷叶，加入少许白糖即可使用。每次1次。坚持食用1个月。

功效：清热、解毒、化积、软坚。适用于脸上长痤疮者。

7、长痤疮不能吃

1、长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。

2、长痤疮不能吃腥发之物腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。

3、长痤疮不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。

4、长痤疮不能吃补品有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。

5、长痤疮不能吃高糖食物，人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

食疗方法去除痤疮效果好

痤疮是一种很常见的皮肤疾病，是一种比较常见的肌肤的疾病类型哦，会出现痘痘啊还有皮肤疾病的一些问题。出现了痤疮怎么办呢，一些食疗的方法可以有帮助改善的作用和效果哦，来看看这些去除痤疮的食疗方法吧。

苹果胡萝卜汁

将苹果，胡萝卜分别去皮去核，洗净切成小块，一同放入榨汁机中，加入适量清水及蜂蜜，打开搅拌机开关，搅拌两分钟后，取汁液直接饮用即可。

苹果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于苹果含有独特的果酸，可以加速人体的陈城代谢，利用苹果自制成果汁，一方面可以减少体内多余脂肪，另一方面还能通过排毒来达到祛痘的目的。苹果和胡萝卜可以补充丰富的维生素和矿物质，对于促进新陈代谢有好处，还可以去除多余的脂肪哦，对于去除痤疮排毒有好处。

马齿苋拌黄豆芽

分别将马齿苋、黄豆芽洗净，沥干水分;将它们投入沸水中煮至断生，捞出，沥干水分后放入盘内;将上述调味品(调味品食品)浇在盘内，拌匀便可食用。

健康提示：马齿苋含有丰富的维生素(维生素食品)C、胡萝卜素，以及蛋白质、脂肪、矿物质。黄豆芽含有维生素A、不饱和脂肪酸，具有健美皮肤之功效。所以，本品具有补中益气、清热解毒、润泽颜面的作用，尤其适合于青春少女防治青春痘之用。马齿笕可以清热解毒，对于有痤疮的人群来说有很好的预防的作用，还可以滋阴润燥的哦。

痤疮怎么办呢，些食疗的方法可以有帮助改善的作用，可以起到清热解毒去火的作用，对于提高体质有好处，还可以美容养颜，这些食疗的方法不妨试试吧，可以有预防痤疮的效果，让你的肌肤更加的光泽哦。

脸上痤疮食疗方法是什么？

痤疮是一种非常普遍的皮肤疾病，生活中有很多人都深受痤疮的困扰。其中有不少人都是脸上长了痤疮，所以就格外希望能够尽快将痤疮的症状给治疗好，但是大多数的人都不知道脸上长了痤疮之后该怎么办。那么脸上痤疮食疗方法是什么？治疗痤疮的食物有哪些？
1、雪梨萝卜芹菜汁
原料：雪梨150克，红萝卜一个，芹菜150克。
做法：将上述原料用清水洗净后，放入榨汁机榨成汁即成，每日1次。
功效：清热祛火润肤，适用于脸上长痤疮者。
2、绿豆薏苡仁山楂汤
原料：绿豆25克，薏苡仁25克，山楂10克。
做法：将上述原料洗净后，加适量清水，泡30分钟后倒入煮锅中煮开，沸腾几分钟后即可熄火，注意不可着急揭盖，焖15分钟后即可开盖食用。每日3次，当茶饮用。
功效：适用于油性皮肤的脸上长痤疮者。
3、白茅根麦冬饮
原料：白茅根20克，麦冬15克，白糖15克。
做法：将上述前二味原料用清水洗净后放入煮锅内，加适量清水，煮15分钟，放入白糖即成。每日2次。坚持饮用1个月。
功效：祛火、凉血、消炎。适用于脸上长痤疮者。脾胃虚寒者不宜饮用。
4、冰糖百合饮
原料：冰糖30克，百合30克，绿豆50克。
做法：将百合，绿豆洗净后放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后改用小火熬30分钟，加入冰糖即可。每日1次。坚持饮用1个月。
功效：清热、解毒、消炎。对痤疮有疗效。
5、三草饮
原料：鱼腥草、甘草、车前草各10克。
做法：将上述原料洗净后放入煮锅中，加入适量清水，大火煮沸后，改用小火熬煮20分钟，根据个人口味加入少许白糖即成。
功效：清热、解毒、消肿。适用于脸上长痤疮者。恶心呕吐者，腹胀者不宜饮用。
6、山楂荷叶粥
原料：山楂15克、荷叶10克、大米100克。
做法：将上述原料常规洗净后放入煮锅内（山楂建议切片），加入适量清水，熬煮成粥即成，挑去荷叶，加入少许白糖即可使用。每次1次。坚持食用1个月。
功效：清热、解毒、化积、软坚。适用于脸上长痤疮者。
7、长痤疮不能吃
1、长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。
2、长痤疮不能吃腥发之物腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
3、长痤疮不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上加油。
4、长痤疮不能吃补品有些家长生怕发育期的孩子营养不够，于是拼命进补，实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。
5、长痤疮不能吃高糖食物，人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

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