香蕉不能和什么一起吃(香蕉不能和什么食物一起吃)

香蕉不宜与牛奶、酸奶、土豆、芋头、西瓜和牛肉同食。香蕉是促进消化的食物，与不易消化的牛奶、牛肉等同食会造成肠胃不适。且香蕉为凉性食品，不要与冰酸奶或者西瓜等凉性食品同食；也不要与土豆、芋头同食，以防色素沉积以及胀气。

牛奶

牛奶中的乳糖不易消化，而香蕉又会促进消化，同食可能导致腹泻，所以胃肠敏感、功能不强的人群，不宜同食。

香蕉和酸奶同食本身问题不大，两者都是促进消化的食物，但是大量食用可能造成腹泻等症状，而且注意不要将冰酸奶与香蕉同食，会加重腹痛腹泻的症状。

香蕉不可和土豆一起吃，可能导致色素沉积。老年人同食会增加生老年斑的概率，年轻人可能会生色斑、蝴蝶斑。

香蕉可清热解毒，治疗痣血和便秘，但芋头不可和香蕉一起吃，易腹涨。

两者同为凉性食物，不可以和西瓜一起食用，会引起腹泻。

食用牛肉后不要着急吃香蕉，因为牛肉中的富含蛋白质，消化时间长，而香蕉的糖分多，消化快，大量食用牛肉后再吃香蕉会胀气、胃绞痛。

香蕉不能和什么食物一起吃

香蕉不能和什么食物一起吃

香蕉不能和什么食物一起吃，香蕉作为一种常见的水果，不仅口感丰富，而且还可以跟不同食物进行搭配，但是并不是所有食物都可以跟香蕉一起进食，下面一起来了解香蕉不能和什么食物一起吃。

香蕉不能和什么食物一起吃1 1、芋头

香蕉不能和芋头一起吃。香蕉和芋头都属于生活中很常见的食物，要格外注意。因为香蕉和芋头一起吃会产生一种不容易消化的物质，不利于我们肠胃的蠕动，可能导致便秘。所以香蕉尽量不要和芋头放在一起吃。

2、红薯

香蕉不能和红薯一起吃。红薯和芋头有点像，吃了香蕉再吃红薯也会产生一种不易消化的物质，不利于我们的健康，所以吃过了香蕉也不要吃红薯。

3、西瓜

西瓜不是这个季节的应季水果，但不代表它们不会相遇。香蕉不能和西瓜放在一起吃，香蕉和西瓜都有利于肠道的蠕动，一起吃可能会反应导致腹泻。

4、酸奶

水果捞里经常会遇到酸奶泡香蕉，但其实香蕉是不宜和酸奶一起吃的。酸奶一般属于冷藏品，所以容易使脾胃虚寒者病情加重。而且酸奶和香蕉反应容易产生致癌物质。

5、牛肉

香蕉不能和牛肉一起吃。牛肉属于高热量、高蛋白的食物，和香蕉一起吃会消化不良，从而导致胃绞痛。所以不要把两者放在一起吃。

6、土豆

香蕉不能和土豆一起吃。土豆属于高淀粉食物，在一起吃会导致色素沉淀，从而长各种斑。所以为了我们的美貌，不要把香蕉和土豆放一起吃。

不论是什么食物都是相生相克的，吃了香蕉不能吃什么食物相信大家都知道了，希望对你的生活有帮助。

香蕉不能和什么食物一起吃2 1、哈密瓜

哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因为哈密瓜含糖量在15%左右，钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富，据检测，每100克香蕉含钾283~472毫克。

因此，肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。

2、酸牛奶

酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强，乳酸菌在胃液里很难存活，降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。

一些脾胃虚寒容易腹泻的`人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉，容易发生腹痛腹泻等问题。

3、土豆

土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

4、芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

芋头营养价值高但忌与香蕉同食，同食会引起腹胀，中毒。

5、甘薯

甘薯是一种药食兼用的健康食品。含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵。如果红薯香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

6、阿司匹林

阿司匹林与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。

7、牛肉

都说秋季要进补，要知道牛肉不仅味道鲜美，更富含大量营养，实为秋季滋补的不二食材。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。

但吃了牛肉就不要吃香蕉，会胃绞痛。

8、西瓜

从中医营养角度，水果可以分为寒性和热性两大类。通常，一些“火气”较旺的人新陈代谢旺盛，排汗多，容易口腔溃疡或便秘，经常吃寒性水果可以帮助降火排毒，但过量食用寒性水果则会导致气虚和脾胃不适。所以，气虚体弱的病人在食用寒性水果时更要谨慎适量。

西瓜和香蕉都属于寒性水果，香蕉最好不和西瓜一起食用，会引起腹泻。

香蕉不能和什么同食？

香蕉是一种一年四季都可以吃到的水果，价格也不贵，吃了也有很多好处，不管是老人还是小孩都能吃，最主要的是吃起来也非常方便，很多人吃香蕉的时候没有注意太多，可能就会出现身体不适，那香蕉不能和什么同食？香蕉和什么不能一起吃？
1、不能和西瓜一起吃
很多年轻朋友都喜欢吃西瓜，西瓜中的水分充足，如果在晚上吃西瓜时再加上一根香蕉这样就不合理了，香蕉本身就润肠的作用，两者加在一起食用容易导致腹泻、腹痛等症状。
注意事项：对于香蕉和西瓜的搭配食用并不是完全不能一起吃用，只是先要注意好食用时间（晚上不能吃），其次要注意对于肠胃功能失调的人来说暂时不要食用。
2、不能和土豆一起吃
香蕉如果和土豆混在一起吃，一两次不会对身体有什么危害，但是如果经常混在一起食用产生的毒素容易积聚，尤其对于老年人不容易被肝脏分解，可能会形成色斑、老年斑、蝴蝶斑、雀斑等。
注意事项：土豆本就是淀粉含量高的食物，如果在中餐或晚餐有吃土豆，香蕉可以在两小时后再食用。
3、不能和芋头一起吃
香蕉和芋头中的营养成分会产生一定的化学反应，产生不易消化的沉淀物质，如果一起食用，容易引起腹胀、腹泻。
注意事项：如果两种食物混在一起误食，可以先喝点温盐水防止拉肚子造成的脱水，适当的食用一点小米粥，补充营养。
4、不能和红薯一起吃
香蕉和红薯不能一起食用，红薯属于高淀粉类食物，两者混合食用容易引起腹胀、有可能还会伴有胃酸现象，如果两者过食容易引起消化不良。
注意事项：如果出现胃酸严重的情况，可以在医生的指导下使用抑制胃酸和助消化的药物。
5、不能喝酸奶一起吃
香蕉和酸奶在营养角度上不仅没有副作用的，如果放在一起食用两者中的营养物质还能得到互补。但是酸奶一般都属于冷藏食品，香蕉又有润肠的作用，所以两者一起食用对于胃肠道功能差的朋友还是尽量避免食用。
注意事项：一般情况下香蕉和酸奶同时食用，没有太大的危害，但是对于肠胃功能失调、脾胃虚寒的人，两者一起食用容易导致腹泻，所以关于香蕉和酸奶的搭配要依自身的身体情况而定。
6、不能和哈密瓜同时
香蕉和哈密瓜中各自钾的含量都非常高，两者如果混在一起食用，对于肾功能损害的这种特殊人群，无疑是雪上加酸。如果是正常人，也需要适量食用，否则容易导致恶心、呕吐、肢体苍白等高钾血症的症状。
注意事项：钾的循环要经过肾脏的生理调节，对于肾功能不全的人不光是这两种食物要注意，日常生活中对于其它高钾食物（海带、土豆、西瓜、芹菜、橘子)也要慎重食用。
7、不能和牛肉一起吃
香蕉如果和牛肉搭配在一起食用，容易引起腹胀、腹痛，严重的会引起胃绞痛。相信有朋友有过类似的经历，两者食用时间最好相隔两小时左右。
注意事项：牛肉属于高蛋白、高脂肪食品，对于肾炎患者不能过多食用，以免加重肾脏负担，对于三高患者也不能多吃。
8、吃香蕉的好处
改善抑郁症
香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓解抑郁。
缓解经前综合征
香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种症状。
调控血压
香蕉高钾低钠，可很好地调控血压水平。美国食品药品管理局已经允许香蕉产业在广告中宣传香蕉的降血压和防中风功效。
提高脑力
英国一项以200名学生为对象的研究发现，吃香蕉等含钾量较高的水果有助于提高学生的注意力，提高学习效率和成绩。

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