一、坐月子头疼会不会落病根
女性在生产后都会坐月子,而坐月子期间的护理是非常重要的,这关乎着会不会有月子病等。很多人想知道坐月子期间头疼会落下病根吗。答案是肯定的,坐月子期间头疼已经落下病根了。那么坐月子头疼会落病根吗?要注意什么?
1、如果月子期间没有保养好身体就有很大可能会落下病根,如果可以的话去请教一下有经验的妇女要注意的一些事项。月子期间头痛主要是因为可能受到凉风了,调理很重要。
2、头疼可以用药物治疗:西药,比如止痛药等,可在短时间内缓解患处的疼痛,但副作用大,对脾胃影响极大。而中药仅是起到调理的作用,并不能达到根治的作用。 哺乳产妇及身体虚弱者,一般建议用中药调理,以驱寒、补气、固表的中药为主,如人参、黄芪、当归、熟地黄等。
3、用针灸、推拿按摩、拔罐治疗:通过针灸、推拿、按摩、拔罐等方法可以再短时间内缓解疼痛,但错误的手法就会导致病情的加重。建议由专业人士进行治疗。
4、通过运动调养:通过适当的运动来调动全身各关节经络血气的运行,以达到疏通经络、输送阳气的目的,对治疗产后头疼也有一定的疗效。如慢走、做操、打拳等,但应注意避免劳累。
二、产后头痛有什么症状
产后头痛有什么症状?
从西医角度来看,产后头痛症状大多以产妇自我感觉为主,多半表现为头晕、头痛,部分感觉非常剧烈。而从中医角度来看,不同原因所致的头痛其症状也不一样。
1、血虚:血气不足所致,引起头痛、头晕、面部萎黄、心悸、身体乏力等不适。舌苔淡而薄,脉象细弱。
2、血瘀:产后头部有像被劈开或者针扎的痛感、恶露排出不顺、小腹胀痛并且按压有痛感。舌苔薄,颜色发紫,脉象弦涩。
3、寒邪:产后头额发冷并且疼痛(暖和之后疼痛减轻),恶露少并且发暗发紫。舌苔白而薄,脉象弦涩。
TIP:此外,产后头痛还要注意静脉血栓问题,多发于剖腹产、大出血以及高危产妇。多发生于产后一个礼拜内,常在生产后1-2天内出现。并且发展快速、临床症状严重,发病初期有严重头痛、呕吐等症状,快速出现精神和意识障碍,处理不及时易出现脑疝、死亡。脑出血发病率很高,尤其是有癫痫和神经功能障碍的患者。影像学多表现为血栓范围广泛。
三、产后头痛的治疗方法有哪些
主要是以中医辨证治疗为主。
1、血虚疗法:益气养血补脑
方药:人参养荣汤加减
党参2.4钱、白术2钱、茯苓3钱、川芎1.2钱、甘草1钱、当归3钱、炒白芍2.4钱、熟地3钱、肉桂0.6钱、黄芪2.4钱、五味子2钱、远志2钱、陈皮1.2钱、白芷2钱。
若头部和颈部牵痛可加减:,加葛根2钱、钩藤2钱。
2、血瘀疗法:活血通窍
方药:通窍汤(验方)
当归2钱、桃仁2钱、炮姜1钱、牛膝2钱、益母草6钱、地龙2.4钱、白芷2钱、钩藤2钱、三棱2钱、川芎1.2钱、山羊角3钱、僵蚕2.4钱。
3、寒邪疗法:温经散寒止疼
方药:桂枝四物汤
当归2钱、川芎3钱、赤芍2钱、益母草3钱、熟地3钱、桂枝2钱、白芷2钱、菖蒲2钱、细辛1.2钱、蔓荆子2钱、炙甘草0.6钱。
如何预防产后头痛
1、分娩时尽量缩短生产时间,减少失血量。
2、产后注意保暖,多穿些衣服,以免寒气入侵导致感冒。
3、睡眠时间要充足。
4、调节自我情绪,保持心情喜悦,抛掉日常的烦恼和忧伤。
5、适度锻炼,这可以促使血氧含量升高,保证大脑血液供给充足。
6、产后饮食要重视,多吃富含营养食物,促进身体恢复。适当吃些补气、补血、清热、养阴、生津的食物。比较推荐的有大米粥、鸡蛋、苹果、枸杞、桂圆等等。产后不要吃肥腻、黏滞等食物。比如河蚌、螃肉、葡萄、荔枝、花椒、辣椒等等。
四、产后头痛该怎么办呢
1、冰敷头痛部位。
利用冰袋、冷毛巾等敷在患处。这个方法可以促使头部血管受冷收缩,疼痛就会相减弱。
2、躺下来休息。
条件允许的话,可以在头痛时,选择一个安静并且昏暗的房间小憩一儿。休息三十分钟,可有效缓解。
3、按摩头部。
头痛时可以按摩头部,这是比较常见并且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴,可用手指适度按压,也可用拳头来回旋转按摩太阳穴和发迹处。
4、喝些绿茶。
绿茶中含有可改善头痛的物质,因此可喝些绿茶来减轻不适。需要提醒的是,哺乳期的妈妈们要少喝,以免影响到宝宝。
5、静心冥想。
在家即可进行,缓解头痛效果不错。产后可以购置一些此类CD,头痛时可以听着音乐冥想或者练瑜伽,随着音乐可以慢慢忘记疼痛。
6、头缠布条。
看似搞笑,其实挺有效果。头痛发作时,可以用软布或者是纱布缠住太阳穴附近,注意力道适中,这可以有效抑制血管扩张,缓解头痛问题。
坐月子头疼,可能与以下情况有关:1、在月子里如果着凉,脑部血管收缩也会引起头痛,应注意保暖,避免着凉。2、在月子里如果产妇的睡眠差,过度的劳累或紧张;并且在分娩的过程中出血,会导致产后轻度的贫血;出现气血不足的现象,导致头晕头痛。在产后应注意休息,保证充足的睡眠,多吃高蛋白及补血补气的食物,头痛的症状会逐渐好转。3、在产后体内雌孕激素迅速下降,也会引起脑血管的收缩,出现头痛的症状。如果在月子里出现持续性的头痛,也不排外脑血管疾病引起,应及时就诊,进一步明确诊断,给予相应的治疗。
坐月子注意事项如下:
1、保持会阴清洁,多排尿不憋尿。如果产时或产后有导尿、留置尿管或分娩过程中尿道周围有擦伤,那么就可能会刺激尿道产生这种不适感觉,日常生活中应注意多喝水,多排尿,不憋尿,可用温开水冲洗会阴部,勤换内裤和会阴垫,保持会阴清洁,症状不缓解或加重时请到医院就诊。
2、产后减肥无需过早。节食减肥对于普通人来讲都是不可取的,对于新妈妈来讲肯定更不可取,产后 42天内,产妇身体未完全恢复到孕前的水平,需要摄取丰富营养,获得充分休息,加上一些产妇要哺乳,更需要补足营养。产后强制节食,虽然短时间内效果明显,但可能引发各种产后并发症。长期下去哺乳所需的营养成分就会不足,不但乳汁分泌量减少,乳汁成分也受影响,从而使新生儿营养受损,影响其生长发育。产后减肥,无需过早,只要合理膳食,适量运动,坚持母乳喂养,一般产后三个月后慢慢就会瘦的。
3、产后护肤慎选护肤品。一般来讲,由于产后激素水平的变化,肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱,护肤品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是引起肌肤过敏的三大物质,产后虽然可以使用护肤品,但是需要慎重选择,尽量避免使用化妆品。日常使用护肤品一般不会对母乳喂养产生影响。
4、产后掉发可在产后6-9个月自行恢复。产后掉发一般都是产后体内激素重新调整导致的生理现象,在产后6-9个月会自行恢复,不需要特殊治疗,如果脱发严重,可在医生指导下服用维生素B1、谷维素等,日常生活中注意保持充足的睡眠和良好的心理状态,注意合理膳食,易进食易消化的高蛋白、低脂肪、高维生素和富含铁质的食物,多吃新鲜蔬菜、水果及海产品、豆类、蛋类,避免过于油腻和辛辣食物,也可以经常用木梳梳头,促进头部血液循环。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/144358.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!