如何让宝宝冬季更健康？为了让宝宝健康我们要注意哪些方面？

如何让宝宝冬季更健康？

入冬以来几乎各大医院的儿科病房都是人满为患的，好像每年都是如此，而病因也无非是长时腹泻不止、感冒引发咳而不止、发热长时不退等等吧，那究竟能不能预防呢?答案是肯定的，但同时这个重担更多的则是在父母身上，下面给妈妈们几个很不错的方法：

1. 饮食：

孩子的每日三餐是很重要的，我也经常听到有人在讲，我家宝宝很让人省心，从不单独给他做饭都是我们吃什么他都吃什么，明着儿是在夸宝宝长的好，其实暗里也有很对自己的成绩满意的意思吧?其实这是不负责任的做法，不要以为宝宝的小牙扎齐了就可以来者不拒，宝宝的消化吸收是很重要的，如果吃的不对那么宝宝的身体肯定是会出现状况的，长时腹泻不止就是其中之一，当然对于小婴儿来讲轮状病毒的感染是也是一个原因。如果你的宝宝一直很好突然的开始肚疼拉肚子了，此时你要做的是想清楚宝宝这几天吃过什么，喝过什么了，从中找出原因才能对症治疗，并非是一病就用药然后问题就自然而然的解决了，那永远是治标不治本的做法。

2. 脾胃：

说起脾胃在宝宝的所有身体器官中我认为最重要的就是这个部位，现在的宝宝生病多数原因是喂养不当造成的脾胃失调所致，喂食不当形成吸收不了继而抵抗力下降，一般的家长不是为了追求其本源来解决问题，而是上来就为了止病，这一止就输上水了，继而形成恶性循环。宝宝的脾胃是很虚弱的，一般三岁以下婴幼儿建议是以易消化吸收的饮食为主，只要吃的能立刻消化才能吸收，吸收了才能直接转化为身体能量进行运用。脾胃主属土，所以说脾胃失调的孩子一般会脸色发黄，发暗，小脸儿颜色差，这都是明显喂养不当造成的。

冬天到了，如何让宝宝安全过冬？

随着天气变得寒冷，抵抗力本身就比较弱的宝宝也更加容易出现各种状况，看到生病的宝宝，很多妈咪们都很郁闷，家里的暖气也开了，室内外有了较大的温差，不少宝宝家长不免有这样的疑问：怎样才能让宝宝健康舒适地过冬？为了帮助妈咪们全面的了解冬季护理的重点，小编就从宝宝的这三方面总结了冬季护理宝宝的小方法，希望能给妈咪们带来一些帮助哦。

1、做个好厨师。但很多

妈咪们容易陷入一个误区，那就是想要让宝宝身体更加强壮，就要多吃一些高脂肪、高油脂的肉类。但对于宝宝来说，这样的做法是不正确的，因为宝宝运动力度比较小，再加上冬季出门活动会大大减少，所以这些食物非常难以消化，导致宝宝出现便秘等情况。妈妈在这个季节要给宝宝多吃蔬菜，特别是胡萝卜及绿色蔬菜，多换花样，让宝宝吃得开心，还要适当吃些菌藻类食物，有助于增加抵抗力，多做些水饺、馄饨等易消化的食品。熬粥的时候还要注意粗细搭配，玉米粥、小米粥、八宝粥、南瓜粥，都是简单易操作的。

2、做个好特护。万一宝宝不小心感冒了，怎么办？如果不是特别严重，我们在家里一定要当好宝宝的特护。白天，一定要给宝宝多喝一些糖水或葡萄糖水，这样不但可以补充因发烧而消耗的营养和水分，而且可以利尿散热。宝宝玩累了，我们可以在他们的头面部、脖颈部、肩部、背部、臀部、腿部及脚轻轻地按摩。治疗感冒没有什么特效药，发烧也不要急于退热，只要宝宝体温不超过38摄氏度，最好采取物理降温法——用冷毛巾湿敷前额；或用酒精、白酒擦颈部、腋窝及大腿根部。孩子呼呼地睡着时，等宝宝醒来，说不定就好了呢。

3、做个好陪练。冬天到了，家里暖气开着，弄的热乎乎的，宝宝出门头上围着厚厚的围巾，这样不好。有些围巾会产生静电，会吸尘，使宝宝呼的出不去，吸的进不来而且不干净。家里不透气，热烘烘的，也容易患呼吸道疾病。使得空气变干燥，如果长时间处在干燥的环境中，各种不适就会接踵而来，如烦躁不安、皮肤发紧、鼻咽干燥、胸闷、头晕眼花、出汗、血黏度增高、血压改变、尿量减少、软弱无力等。所以中午太阳好的时候，多带宝宝进行户外活动，晒太阳是每天必不可少，晒得脸儿红彤彤，晒得身上暖洋洋，然后和宝宝在草坪上铺上垫子，玩小游戏，一起搓搓手、扭抟腰、跺跺脚。宝宝大了点的，还可以做更高一级的运动，踢球、踢键子等。

最后，很重要的一点，是做好预防接种。在给宝宝锻炼身体和加强营养的基础上，接种疫苗可以从源头上来预防疾病。两岁以下婴幼儿是疾病的最主要易感对象，接种越早，宝宝就能越早得到疫苗的保护，及时为宝宝接种补充对抗疾病的抗体，可以保护宝宝安全度过易感期。屋内常开暖气空气干燥，容易使宝宝燥热上火，因此家长要注意让宝宝多喝水；宝宝运动后要温水洗脸，等汗落后方可洗澡。以上就是帮助护理宝宝过冬的3个小方法，妈咪们学会了吗？最后，也希望所有的宝宝都能健健康康的过好这个冬季呦！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/143368.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 肥胖症指的是什么？怎么预防小儿肥胖症···

下一篇: 父母防儿童节日综合征？宝宝春节的八项···