远离婚姻危机,妻子必须为丈夫做6件事

有人说男性与女性是不同的生物，就连思考方式和行为方式都大相径庭，所以认为“我所想的对方也一定这么想”的想法可能就是导致恋爱出现危机的前兆。有些女性认为“即使这样，我仍然无法知道他怎么想的”。日本刊文介绍夫妻关系美满的6个技巧。

1.给予他充足的个人时间

人人都需要有自己静静待着的时间。劳累了一天回到家，丈夫都希望能放松一下。如果这个时候如果你打开话匣子一直唠唠叨叨说孩子或者街坊邻居的事，你觉得丈夫会怎么想。

如果他想一个人静一静的话，就让他这么做吧。笑脸欢迎丈夫回家后就给他一点自己的时间吧。如果他想说话自己就会过来和你说话的。

2.相信他是在聆听的

有没有过你一直在说话，他的眼神有时候会转移的时候？那个时候虽然感觉上他没有听你说话，但是大多数时候他是在聆听的。

男性和女性，甚至每一个人的说话和聆听方式是不一样的。不要轻易责怪他没有在听。要了解他的聆听方式。

3.知道他的“地雷区”

如果在一起四五六个小时，关系再好的夫妇都会出现口角，甚至逐步升级造成大的争吵。

口角的原因多数是因为鸡毛蒜皮的小事。如果你知道了丈夫到底讨厌什么尽量回避不就不会踩到他的地雷区了吗？

4.懂得支持他的方式

你有没有对他表示过感谢？最后一次说感谢的话是在什么时候呢？如果说一年前的话就绝对不行啦！

男性如果受到感谢的话语，就会觉得得到了妻子的感谢和支持。说一句感谢的话语又不费钱，经常谢谢他，表扬他吧！

5.千万不要忽视逐渐减少的夫妻生活

夫妻关系即使还行，由于生活千篇一律或者生活上的劳累变得夫妻生活次数越来越少的夫妇也是很多的。

千万不能忽视。请不要责怪他，请你充满前所未有的激情。偶尔让自己家人或者朋友看管以下自己的孩子，自己和丈夫两个人一起出去享受一下，二个人之间就会产生新的激情。

6.尊重他的梦想

女性相比较男性而言会更加现实。如果掌握了家里的财政大权，这种现实主义倾向就会更加明显。如果丈夫随口说一句“什么时候能住上那种房子呀！”的时候，千万不要说类似于“你说什么傻话呢！怎么会有那么多钱！”这种超级现实的话破他的冷水哦。

如果没有梦想和对未来的渴望的话，人生就不会绚丽多姿。即使步入婚姻殿堂，有时候想恋人时候向对方说说自己的梦想吧。

以上就是如果想要夫妻圆满，妻子应该知道丈夫的一些事。

即使结婚后，夫妻之间也不是对方的所有物。知道他喜欢什么、不喜欢什么，作为妻子的你掌握住生活的舵，驶向幸福的婚后生活吧。

当婚姻遭遇危机老公坚持离婚，作为妻子应该怎么做呢？

夫妻之间感情破裂，不是一朝一夕形成的。不善于沟通，或者不沟通，任由事情发展。不及时去修正，弥补，导致问题越来越严重，只要有个导火索，事情就如核裂变一般，迅速发展，直至爆炸。有矛盾的婚姻，任何一件不起眼的小事情，都会成为离婚的理由，压垮感情的稻草。

人总是善于为自己找借口，羞于说出一些有损颜面的事情，实事求是才是找出问题所在

题主和老公的感情很好，突然老公就提出与你离婚，这种事情确实很难以理解。好端端的生活怎么一下子就变了呢？但仔细想想，又觉得不可能，这种事情来得太突然，不符合常理。

一个人变化是需要个过程的，不能突然就变。在感情中更是如此，从爱到不爱就是在琐碎事情中，逐渐失去的包容与理解。总是会有个过渡，只是有些人后知后觉。没有发现罢了！

分析原因，找出解决办法

对于老公坚持要离婚，我们首先自我分析一下，发生这件事的原因是什么？如果是自身的问题，就要勇于面对自己的缺点，并加以改正。婚姻中没有对和错，只要包容和理解，信任。当这一切都没有了，那真的要自我反思一下自己的所作所为是否伤了老公的心。

女人通常都害怕离婚，怕贴上离婚女人的标签。如果能挽回，尽量挽回，挽回不了，毕竟是曾经的爱人。即使没有爱情，也有亲情。一个家需要和谐，每个人都需要付出努力，适当的低头，也许可以挽回。特孩子的家庭，离婚对孩子身影响很大。相信你的老公也会考虑到这一点，只要你给个台阶，也许问题就解决了。

让自己静下心来思考一下自己是否可以承担得起离婚带来的后果。离婚后准备好了该怎样面对生活压力，经济压力，已经周围人对你的舆论。如果这些都不是问题，不防就放弃这段感情，没有爱的婚姻，也是一种折磨。

婚姻实质是两个人合伙过日子。爱的时候在努力经营，不爱的时候选择放手，给别人喘气的机会。不管离婚与否都是人生的十字路口，需要做出抉择，对自己的选择不后悔就好。婚姻中，自己做到坦坦荡荡，问心无愧就好！

面对婚姻危机，要如何忍让与改变？

婚姻是一门复杂的课程，它并不是简单的“忍让”、“改变”就能经营好的。

就算忍让，也要心甘情愿，心升欢喜地忍；就算改变，也是自然而然，内心认可地改。

怎么忍，怎么改，怎么做到自己的行为，都发自真心，需要学习。

01“痛苦”不是绝对的，它和我们的判断有关

一件事情，引发了我们内心“痛苦”的感受，我们会认为，罪魁祸首就是这件事情，以及引发这件事情的当事人。

某天早上，读者妍妍的老公告诉她，晚上约了初恋吃饭谈公事。

妍妍听到这个话，内心却很不舒服，原因是：

1、她认为，分手了就不该联系；

2、老公和初恋曾经有深厚的感情，她担心他们又擦出火花；

紧接着，妍妍升起了不满：

你都已经结婚了，为什么还和初恋牵扯不清？

这公事全世界只有她能解决？非要找她？

这个心理过程发生在瞬间，只是一眨眼，妍妍认为：

我被老公伤害了。

因为这件事，妍妍和老公大吵了一架，她私信问我：“老师，我该不该忍耐？该不该改变？”

当然要忍，当然要改，问题是，方式方法问题。

忍耐是为了给自己情绪缓冲，改变是解决自己存在的问题，最后真的不再被这件事左右，发自内心欢喜接受。

“痛苦”不是绝对的，它和我们的判断有关，如果我们将事件定义为：正常，那么“痛苦”就不会产生。

如果我们将事件定义为：攻击，那么我们就会受伤，然后还击。

痛苦，和外界事物没有关系，它只和我们的心，对外界事物的定义有关。

02向内觉察，看清行为背后的真相

妍妍说，关于老公的社交，她不止一次，有过“受伤”“痛苦”的感受。

从理智上，她理解丈夫的社交生活，也接受丈夫“和前任分手了，没有必要互相仇恨，成为陌路人”这样的观念，可是从内心，她时刻都在受着煎熬。

“为什么不舒服？”我问她。

“一想其他女的见到我老公，我就难受”妍妍说“万一他遇到某个人，就出轨了呢？“

“你觉得你老公是那种人吗？”我说。

妍妍仔细思考了一会，说：“不是，他对我很好，跟谁见面，做了什么，都会给我报备，大部分聚会也都带着我。”

“那你觉得，你心里，在恨谁？闭上眼睛，放空，深呼吸，内心浮现的第一个名字”我引导妍妍说。

过了几分钟，妍妍回答：“是我大学时候的第一个男朋友”。

妍妍大学时候经历过背叛，当时的男朋友，劈腿和妍妍的好朋友在一起了，“那个时候，感觉灵魂都碎成了渣渣，被摧毁地一文不值”妍妍说。

那次背叛是妍妍痛苦的根源，也造成了她的应激反应，

和老公在一起，每当涉及到其他女性，这应激反应便会启动，让她体验到曾经的伤痛。

03症结一旦解开，无论忍耐还是改变，自成一派

通过咨询，妍妍意识到了，自己是把过往的伤痛，投射到了老公身上之后，就像梦游的人被唤醒，再次面对同样的事情，她的想法不一样了。

她不再心生恐惧，能够发自内心地支持老公出去社交，她和老公的关系，也开始逐渐回温。

“他说我变了，变得理解他，包容他，我其实不知道自己哪里变了，但是，一切都变好了，我就开心” 妍妍说。

与表面的行为纠正相比，直接对症下药，更加容易完成“忍耐、改变”这件事。

丈夫外面有第三者

婚姻是一种承诺，它会给你幸福，也会给你失望。不知道你们还记不记得有这样一句话“婚姻是两个人的事”，“人在做，天在看”。当我们陷入婚姻时，是以什么样的心态去面对家庭生活呢？有一些人在遇到婚姻危机时选择逃避和沉默。他们不敢面对这个现实世界中的苦难；他们害怕离婚带来的是自己的尊严；他们害怕失去那个和自己一起生活了十几年的爱人。当他们意识到这一切时，婚姻已经走向尽头；当他们感到绝望时，又不知道如何面对这个现实世界中的苦难那么，如果你有上述困惑且你选择了面对这些问题，那么，请在阅读本文之前先和我谈谈你所遇到的婚姻危机，也许在你遭遇这些问题时你所面对的并不是什么绝境，而是另一个方向和可能在未来会面临的困境那么你会怎么做呢？
1、改度，和丈夫沟通
当你的丈夫与第三者相遇时，你必须改度，但不要表现得太热情，因为可能他并没有注意到我们妻子所发生的事情。当然，也不能对他无礼。在婚姻中要保持谦卑地姿态：与妻子沟通时，要保持平静的心态：与妻子沟通时，可以用开玩笑的语气和她说话：“我真为你感到难过”、“我很难过”或“我不想再继续过这样的生活”等方式交流，而要控制住自己的情绪。例如：“我已经看开了，这件事很正常”、“我很愤怒，我要和第三者离婚”、“我想和小三离婚”等方式表达情感、沟通感情、调节关系、寻求帮助或者寻求建议。在沟通中应保持真诚待人、尊重妻子、包容妻子。因为很多时候妻子对丈夫不满是因为丈夫有了第三者所致。
2、努力工作，让他明白夫妻之间的矛盾
如果你能在工作中表现出你的价值，你就会发现，你的丈夫和她已经成为了一对夫妻。如果一切顺利，你可能不会想到男人的出轨。现在这种情况发生了。虽然有时可能不是夫妻之间产生矛盾，但也有可能发生争吵，这让夫妻之间很难有好的相处模式。因此，作为妻子应尽量克制住自己，积极参与孩子们之间的社交活动，尽可能地让丈夫知道他和妻子之间为什么有矛盾。如果他经常抱怨，那就找机会解决这个问题。
3、适当的转移话题和注意力
我也想说，当我看到你的丈夫出轨时，我真的很难过。当我看到这个男人，我也很难过，因为我无法接受他对我的背叛。我知道这是我一生中最糟糕和最痛苦的事。我想把我的注意力转移到另一个人身上。我不想在他眼里看到我失去自由、失去家人甚至失去整个家庭的温暖、幸福当我看到这一切时我的心就像针扎一样在刺痛着我。但是我也很无助；但是我不能把精力放在一个人身上；只有真正做完了之后才能慢慢地忘掉所以你可以做一些你喜欢做的事来转移你自己的注意力到自己身上虽然这个方法并没有彻底地解决问题还是需要时间的考验和我们两个人共同努力才能彻底搞定一切

为什么说别让婚姻危机冲昏头脑？

社会环境的复杂多变造成个人心灵和际遇的嬗变，使得婚姻危机在现代社会司空见惯。为了预防婚姻危机的产生，妥善处理危机发生过程中的种种问题，危机管理成为一个不可回避的现实话题。在我国，离婚率也呈现一个逐年上升的趋势。因此，通常女性所面临的婚姻危机比事业危机更为普遍。
小郝从来没想过婚外情会发生在自己丈夫身上，这个相貌、身材均令人羡慕的职业女性一直对自己相当有信心，她甚至有点轻视那些“管不住”丈夫的女人。直到有一天，她发现了丈夫王东手机里的秘密——一连串暧昧露骨的短信，证明丈夫和别的女人发展到了令她难堪的地步。那一瞬间，小郝多年来对丈夫的信任全盘崩溃，浓浓的爱变成了深深的恨。
看到妻子歇斯底里的模样，王东吓坏了，他本来就是“妻管严”，现在更是六神无主，怕把事情闹大。他抱着“打死也不说”的心态，拼命否认，解释那只是无聊发着玩的。但小郝是眼里不藏沙子的那种人，丈夫“敢作不敢当”更让她厌恶。于是她背地里开始调查，一个个打电话给丈夫的朋友、同事，最终打听出那是丈夫的一个新下属，除了年轻一点外，姿色和能力远比不上小郝。
等到小郝跑去王东的单位羞辱那个女孩，事情终于到了不可挽回的地步——王东被迫暂时停职，而那个女孩也消失了。
王东沮丧极了，他没想和那个女孩怎么样，就是感到和老婆在一起压力太大，出来“透透气”。但“透气”的后果太严重了，老婆要离婚，工作快保不住了。再加上所有重要的社会关系都知道了这件事，更让他颜面无光。朋友倒没什么，都过来安慰他(朋友的老婆们就另当别论了，生怕他带坏自己的丈夫)；多年维系的客户就不行了，搞不清楚状况，还以为他品行出了多大问题。
“原本是歉疚，现在则是恨。”王东觉得妻子做得太过分了，对一个男人来说，事业、面子太重要了。赌气之下，他同意了离婚。
显而易见，这场婚姻危机没有胜者。小郝虽然惩罚了丈夫，也把自己推向了离婚的深渊。事实上，离婚只是她盛怒下的决定，内心根本没有做好准备。况且丈夫除了这次出轨伤害了她，其他方面还是蛮称职的。
幸好经过朋友们的一番撮合，二人回心转意，离婚的事算是暂告一段落。但翻过这一页并不容易，他们很快便发现生活再也回不到正轨了。知道王东出轨的人太多了，有些人看他俩的眼神都怪怪的；小郝的家人、亲戚，话语间总流露出对王东的不放心，让两个人分外尴尬。王东虽然又回到原单位上班，但他的人际关系因为这件事变得紧张起来，女同事不敢和他走近，不喜欢他的人话里话外总露出奚落的意思，一次本该属于他的晋升机会也旁落他人……除了忍耐，王东别无他法，只盼着时间长了大家能淡忘这件事。
这对夫妻的麻烦是他们“合谋”造成的，王东自然是错误的根源，但小郝将丈夫的丑事告知天下则是错上加错。婚外情中受欺骗的一方常会丧失理智，发现配偶不忠便言行过激，逞一时之快，不顾及后果，最终不是将丈夫推到情人那一边，就是夫妻两个到头来收拾烂摊子。
事到如今，小郝才深刻体会到，夫妻是名誉共同体。丈夫做错事了，妻子自己也有责任；到处宣扬毁掉的不仅是丈夫的声誉，也是自己的；既要修补和丈夫的关系，又要帮着修补丈夫和自己家人的关系，小郝叫苦不迭。
看待这种事，香港影星袁咏仪颇有见地，她与张智霖是娱乐圈的一对金童玉女，结婚多年关系一直很稳定，这在娱乐圈里并不多见。袁咏仪曾经说：“一段婚姻好不好，并非由一个人去控制，他有绯闻，我要先检讨和反省自己做得好不好。如果我做得好，老公就不会容易放弃，人会选择好的东西，他会珍惜已经拥有的东西。”
婚姻危机，是人生中最为痛苦的事情之一，就像美国前第一夫人希拉里面对丈夫克林顿的背叛所说的：“这是我毕生所经历的最感到心力交瘁、最令人震惊、最为伤痛的事情。”
但当事情发生了，你就得毫无退路地去面对它。这时候，冷静和理智是唯一自救的武器。不要头脑发热，也不要心灰意冷，要知道，你绝不是第一个碰到这种问题的女人，也不会是最后一个。向信任且能保守秘密的人倾诉自己的痛苦(人数越少越好)，向专业人士咨询意见，无论最终婚姻解体与否，这样做都将最大限度地保护自己和你所爱的人。
当丈夫发生了婚外情，你除了要详细了解他和情人的始末，更要了解自己，问一问自己真实的感受——能否再次接受他。如果答案是否定的，那么就只有离婚一条路——记住，一定要深思熟虑，考虑长远，想象一下你能否接受未来没有他的生活(单独抚养孩子、寻觅其他伴侣等)。
如果离不开，那只能选择原谅，所有惩罚他的决定都要基于宽容的原则。当初披上婚纱时，你心中只想着未来的幸福美景。但真实的生活是不完美的，没有瑕疵的婚姻也并不存在。婚外情的出现首先是婚姻内部出了问题，要杜绝和根除它，应先找到症结所在。
因此，你需要和丈夫深谈几次，以平等、平和的态度交换意见，不要争吵、居高临下地一味埋怨他。如果你能理智而非情绪化地面对问题，男人会感到即使自己做了错事也并没有丧失尊严——男人在感到有尊严时会更珍惜自己的诺言。
当然适当的惩罚是必须的，但要注意惩罚的原则是在婚姻内惩罚，而不是拱手将权利让给其他人(如小郝的家人、王东的同事等)。
发生过的事情，我们谁也无法将它改写。因此，当丈夫真诚悔过时，要试着接受他。当然，婚外情是严重的背叛，原谅是一个非常漫长的过程。这时候我希望你们能够常常记得这句话：“牢固的婚姻要以互相信任为前提，但这还不够，必须再加上宽容和忍耐才行。”
的确，宽容和忍耐不仅是女人的美德，也是智慧。我曾听过这样一个故事，讲的是一个女人依靠宽容和忍耐，捍卫了自己的家庭。
某大学一位老教授，经常到各地讲课，他丰富的学识和儒雅的风度吸引了很多女性的目光。某次讲课后，一位40多岁的女学生向他表达了爱慕之情。在多次接触之后，两人之间撞出了火花。
老教授觉得，自己都年过花甲了，还能获得40多岁女性的青睐，真是“老树开花”，迎来了“第二春”。他顿时心中充满了活力，生活恢复了生机。
相比之下，原来的婚姻简直是一潭死水，于是他决定要和自己同龄的太太离婚。
这位老太太很善良，在听完自己的先生讲的这些事情之后，虽然也劝导过他，但看没有收到效果，于是就认了，说：“那好吧，我同意离婚了，不过在离婚之前，你要把这个女人带回家，让我看一看她到底适不适合你。”老教授知道老太太的脾气，就答应了。
两个女人见面后，老太太就对她说：“你要跟老先生一起生活，需要了解他的一些生活习惯，比如他早上喜欢吃什么，爱穿什么样式的衣服，晚上习惯几点钟休息。”于是，她不紧不慢地将老先生日常生活中的细节一一告诉这位女士，语气中没有一点怨恨，也没有流露出来一点不满。最后她又说，老教授有轻微的糖尿病和高血压，所以每天早饭之后一定要给他吃药，不吃药病情可能会恶化。
这时候，这位40多岁的女士忽然有些感动，面对眼前这位阅尽风霜的老太太，虽然自己是第三者，对方却没有一丝敌意，要伤害这么一位善良的女性，自己于心不忍。再想想这位老先生，身体已经不太健康了，而自己才40多岁，如果结了婚，自己就要照顾一个比自己大那么多的老人，这对自己未免太不公平了。思前想后，她决定退出。
老先生对此非常气愤，他觉得是老太太坏了他的好事，在一段时间内脾气很坏，经常无理取闹，摔杯子，摆脸色。老太太一语不发，只是默默承受。渐渐地，老先生又恢复了平静，生活恢复了正常，这件事总算过去了。
从上面这个故事我们可以看出来，老太太虽然遭到丈夫无情的对待，但她采取了宽容的态度、理智的方法面对危机，设身处地地为对方着想，最终化解了危机，实在不能不让人佩服!
当然，修炼到老太太这种无欲无求的境界是有难度的，尤其是年轻带着孩子的女性，未来的生活是很现实的问题。如果丈夫已经无法回头，你需要及时求助专业机构，听从婚姻顾问和律师的意见，为自己争取相应的权利和保障。要知道，男人一旦决定离婚，他原有的责任感就会降低或消失，变得判若两人，因此，很多人会做出转移财产等事情。不要继续以妻子的心态对待一个即将不是你丈夫的男人，现实生活中有太多女性因为心存幻想、心太软，最终落得人财两空的下场。所以有人感叹地说：想看清女人的真面目，要在她卸妆后；想看清男人的真面目，是在大家分手后。
最后，总结一下处理婚姻危机的原则和方法，希望对碰到此类问题的女性朋友有所帮助：
第一，用尽量短的时间冷静下来，在头脑中最好是在纸上列出你要处理的事情，依照重要程度按次序排列，并注明自己需要注意的问题，如“和他谈话要注意倾听，控制情绪”、“向xx倾诉时这一点是不能讲的”，等等。
第：二，寻找专业机构，咨询法律程序，做到心中有数，做好事情向最坏的方向发展的准备。
第三，婚外情已经是很大的伤痛和遗憾，绝不要因为处理不当使今后的生活处在更大的遗憾和伤痛中。切记，不要伤害别人；同时也要防范被别人伤害。
第四，为报复，自己也找情人的做法是愚蠢的。
第五，管住自己的嘴，不要到处倾诉丈夫的不忠；危机解决重新生活后，不要再提起这件事，抱住丈夫的越轨行为不放只会让你们的婚姻一直停留在阴影中。
第六，学会宽容，坚强地面对变化和生活，不要拒绝内心的成长，无论遭遇什么样的状况，永远对生活怀有信心。

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