健康新知第68期：心肺复苏急救至少需持续半小时(心肺复苏法的正确步骤)

据英国《每日邮报》报道，美国费城儿童医院的研究发现，无论被抢救对象是成人还是儿童，延长cpr时间对抢救生命都有正面帮助，科学家建议抢救人员在实施cpr时应该至少坚持25分钟，甚至延长至35分钟以上则更好。【专题：心肺复苏急救至少需持续半小时】

尽管cpr（心肺复苏急救术）在电视肥皂剧里总是能够实现奇迹般的生命逆转，但是医疗界的传统意见认为，如果cpr实施超过20分钟还没起效，那么再努力也是在做无用功了。因为有部分医生认为，延长cpr时间对病人大脑会有明显损害，病人的生还几率远低于死亡几率。

不过，美国费城儿童医院（the children's hospital of philadelphia）的最新研究显示，无论被抢救对象是成人还是儿童，延长cpr时间对抢救生命都有正面帮助。

费城儿童医院的两项研究都发现，抢救人员在实施cpr时应该至少坚持25分钟，甚至延长至35分钟以上则更好。

研究人员对2000年至2009年期间在美国和加拿大境内就医的3419个儿童病例进行研究。经过数据比对后发现，发生心跳骤停后持续进行35分钟或以上cpr的病例，生存率比预期要高。而且抢救成功的病人中，超过六成病人的大脑并未受到损伤。

而在此之前，研究人员还研究过从2000年至2008年期间遭受过心跳骤停的64000个成年人病例。在这一组研究中，他们发现，比起cpr持续时间只有16分钟的病人，cpr持续时间为25分钟的病人的生存几率要高出12% 。

费城儿童医院重症科室的负责人罗伯特・伯格医生（dr robert berg）说：“综合两个研究结果，答案已经相当清晰：延长持续时间的cpr能拯救的生命，比预想中要更多。”他表示，这一发现具有突破性，希望能尽快应用到临床上。

伯格称，研究的下一步进展将探究哪几类心跳骤停病人最有可能从加长的cpr中保住性命，而且希望能确定实施cpr的最佳时长。

心肺复苏法的正确步骤

心肺复苏法的正确步骤具体如下：

判断意识和呼吸，询问患者是否意识清醒，观察患者胸部运动是否存在，是否有正常的呼吸声，若患者没有反应，没有呼吸，则需要立即进行心肺复苏，如果周围有其他人，让他们尽快拨打120急救电话，直接叫喊现场旁观者帮助。

解除口腔内异物，患者口腔内可能会有异物，需要用手指或工具将其取出，在患者胸骨下缘位置找到合适位置，用手掌向下施加力度，让胸廓向下推动，每次按压深度至少为5cm，按压速度1-2次/秒，打开患者气道，安装口罩或使用布，给患者进行人工呼吸。

对康复患者或有条件的急救进行心电监护，确认心跳和心律，对症处理，继续观察患者的意识和呼吸，在等待急救人员到达之前，持续进行心肺复苏。

以上为心肺复苏法的正确步骤。首先要判断患者的意识和呼吸状态，如果没有正常功能需要及时采取措施。在进行手压胸部按压和人工呼吸时需要注意力度和频率。同时可根据需要进行心电监护，持续观察患者的状况。

扩展知识：

心肺复苏术，简称CPR，是针对骤停的心脏和呼吸采取的救命技术。是为了恢复患者自主呼吸和自主循环。2020年8月，中国红十字会总会和教育部联合印发《关于进一步加强和改进新时代学校红十字工作的通知》，将学生健康知识、急救知识，特别是心肺复苏纳入教育内容。

因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。心搏骤停是指各种原因引起的、在未能预计的情况和时间内心脏突然停止搏动，从而导致有效心泵功能和有效循环突然中止，引起全身组织细胞严重缺血、缺氧和代谢障碍，如不及时抢救即可立刻失去生命。

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