英国肥胖女子为保性命4年减肥191公斤(肥胖的标准是什么？)

33岁的英国曼彻斯特市女子丽森・威尔森曾是一名重达267公斤的超级肥妈。在短短4年之内，丽森竟通过缩胃手术、健身等方式成功甩掉了191公斤体重!日前她荣幸地当选“英国头号减肥冠军”。

婚后体重狂增 肥妈重达267公斤

现年33岁的丽森・威尔森是英国曼彻斯特市的一名电子设备经理，有2个女儿，丈夫德莱克是一名工程师。当1991年丽森和丈夫相识时，她已经是一名重95公斤的肥妹。而当4年后她结婚时，体重已增至127公斤。结婚后，丽森的身材更是仿佛充了气的气球一样开始迅速变胖，当丽森最重的时候，身高1.70米的她体重竟然高达267公斤，她必须穿17号的超大号衣服，腰围则达到了108英寸!

丽森体重猛增的主要原因，是她每天要不停地吃大量薯条、巧克力棒、三明治、快餐等无数垃圾食品。她说：“我一直都有肥胖问题，小时候我的妈妈患有肠癌，直到我12岁时她一直坐在轮椅上，为此我很伤心，经常吃大量食物来解愁。妈妈在我27岁时去世了，而此后我的体重也在短短一年之内由178公斤增到267公斤。”

无法弯腰系鞋带 医生称只能再活1年

肥胖给丽森的生活带来了极大困扰，她说：“由于我实在太胖了，我无法弯腰穿鞋子或者系鞋带。我无法给自己穿衣服，每次最多只能走5步路。我甚至不能进入浴缸洗澡，由于我的体型如此庞大，丈夫德莱克不得不帮我做一切事情。我被迫申请了残疾人津贴，整天只能坐在家中，等着丈夫回家帮我洗澡，他甚至必须帮我洗头发，因为我太胖了，无法将手举过头顶。”

同时，肥胖导致丽森的健康状况不断恶化，对其生命构成了威胁。2004年冬天，她因哮喘发作被迫住进医院。当丽森在医院浴室镜子中看到自己肥胖的身躯时，她吓得晕倒在地上。而医生警告丽森称，如果她再不减肥的话，那么她将在12个月之内死亡。从此，丽森下决心开始减肥。

为保性命缩胃健身 体重狂减191公斤

在丈夫的指导下，丽森开始严格按照健康食谱进食，她每天摄入的食物也都改成了色拉、蔬菜等健康食品，并开始进行严格的体能训练，每周至少要花3天时间到健身馆锻炼。经过1年的坚持后，她的体重减少了32公斤。

丽森于2006年3月接受了胃旁路手术，通过缩小胃容量来达到节食减肥的目的。让丽森深感惊讶的是，她接受胃旁路手术后，体重一年之内狂降了127公斤!在此之后，丽森又减少了32公斤体重。至今，丽森已经成功甩掉了总计191公斤赘肉，足足相当于她以前体重的2/3!

体重只剩76公斤 当选“头号减肥冠军”

现在，丽森的体重只剩下了76公斤，而她的腰围也从原来的108英寸缩小到了30英寸，甚至她的鞋子尺寸也从原来8号减少到了5号。

据悉，丽森是迄今英国减肥重量最多的女子，日前她荣幸地当选英国《瘦身世界》杂志的“英国头号减肥冠军”。

肥胖的标准是什么？

肥胖的判定标准有以下几种：

1、体重指数：这是目前比较普遍使用的一个肥胖指标，体重指数的计算方法为体重（Kg）除以身高的平方（㎡），目前我国成人体重指数在18.5～23.9范围内为正常。体重指数大于24为超重，大于27为肥胖。

2、腰围：正常腰围的判断标准是：男性腰围应不大于85厘米，大于85厘米，少于90厘米为超重，大于90厘米为肥胖；女性腰围应不大于80厘米，80厘米到85厘米之间为超重，大于85厘米即为肥胖。

3、腰臀比（腰围：臀围）：男性的腰臀比不大于0.9，女性的腰臀比不大于0.8，可视为中心性肥胖，腰臀比还可判断内脏的肥胖程度。

4、体脂率：脂肪量占全身的重量的比，一般通过人体成分分析仪、皮脂厚度计等仪器来分析测量。一般来说，男性体脂率大于25%、女性体脂率大于30%，则可判断为肥胖病。

扩展资料：

在日常生活中，多数肥胖是吃出来的，是不健康的生活方式以及没有合理的运动导致的。这种肥胖多数可以通过改变生活方式来纠正。

对于肥胖人群的体重管理，一定要结合生活方式的改变，并采用饮食与运动相匹配的方式。通常推荐的方法是改变饮食结构，以既满足身体的需求又减少脂肪的蓄积为宜，如推荐高膳食纤维和合理适当的运动相结合的减肥方法。

首先，对饮食结构进行调整，保证不损失过多的蛋白质，减少脂肪摄入，使各方面达到平衡。高膳食纤维食物，包括魔芋、杂粮、新鲜蔬菜及水果等。很多减肥者发现，通过节食可以把体重减下来，但容易反弹。这是因为没有形成健康的生活习惯，越困难的事情越不容易坚持。

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人民网-体重标准 也要小心肥胖找上门

肥胖引发眼中风！减肥过度反酿2次复发

减肥过度不只伤身更伤眼！40岁的李先生，因高血压及肥胖问题，导致眼中风找上身、严重影响视力。为避免症状持续恶化，李先生于是努力减肥，在成功铲除15公斤的赘肉后，视力也从0.3恢复至0.8。不过，也正由于瘦身带来的惊人效果，陈先生在求好心切下，便进行大量「洪仲丘运动」，期望能借此快速瘦身、找回原先视力；没想到在运动过度下，症状不仅未得到缓解，更导致二次眼中风发生，得不偿失！

40岁的李先生，因高血压及肥胖问题，导致眼中风找上身、严重影响视力。（图片仅供示意，非事件当事人）

视野缺损眼模糊？当心！恐是「眼中风」上身

新竹国泰医院眼科主任陈莹山医师表示，俗称「眼中风」的症状，在医学上的全名为「视网膜静脉阻塞」，是一种严重影响视力的眼睛血管疾病，临床症状主要以视野缺损（部分视野看不见），或视线模糊（看东西雾雾的）等视力障碍表现。

一般多好发于50到70岁的中老年人身上，且盛行率也会随着年龄的老化而增加。但随着精致化饮食的影响，临床上也发现，眼中风发生年龄有逐渐下降的趋势，陈莹山医师指出，其就曾碰过年仅20出头的大一生已有眼中风问题的案例。

「眼中风」5年内未治疗？1／4恐患脑中风

不过，眼中风究竟有何风险，与一般提到的中风有何不同呢？陈莹山医师解释，眼中风可视为未来罹患「脑中风」的重要风向指标。事实上，人体的血液运输方向主要可分为两大路线，其一是由心脏往下输送至心脏以下部位，直至脚底。第二，则是由心脏往上沿途流经脖子、颜面、眼睛，在送到大脑。

因此，一旦患者本身有三高病史，特别是高血压问题时，在血压过高、血流过快的情况下，恐使血管无法负荷血液大量往上输送，特别是血管构造细密的眼睛，恐因此爆血管，酿成「眼中风」的发生。

英国人肥胖问题为何会变的更糟了呢？

减肥可以说是很多女士的终身事业，现在世界卫生组织统一规定使用身体质量指数（BMI）为衡量肥胖以及超重的标准，计算方式是用你的体重除以你身高的平方，计算出来的BMI就是身体脂肪的比例。如果BMI等于或大于25时就是超重，等于或大于30时为肥胖。目前英国人肥胖问题变得越来越糟糕。联合国研究显示，每三个英国人中就有两人超重，每四人中就有一人肥胖。很多媒体的解释，英国人肥胖问题变的更糟的原因就是现代人吃得更多！以前的食物难以下咽，还很贵，不像现则选择多，各种各样的美食，热量高、含糖多，想吃什么吃什么，而且以前很多商店下午都不开门了，但是现在就算到了深夜还可以买到美食。? 而且现代人体育锻炼更少，现在大多数人会选择开车或乘车，而不是步行或骑自行车，我们健身的人只占据了小部分，所以日常所消耗的卡路里差不多，人也变得越来越胖。相信现在你在让一个人骑自行车，他一定很难做到，就算可以做到，他也会觉得非常累。

世界卫生组织预计，等未来的2030年，英国大约有3900万成年人将超重或肥胖，多吓人的数字，如果不加以改善，英国显然已经要在肥胖的道路上越走越远了...?

其实肥胖影响一个人最重要的不是美丑，而是健康。肥胖所带来的一系列疾病，才是真的让人头疼。面对肥胖问题，英国人出台了减肥抗疫法！英国卫生部近日在声明中说，肥胖是英国面临的?最大健康危机之一，于是开始限制垃圾食品营销，推广健康生活方式。少吃加工食品、少吃精制米面糖，尽管我们都知道，想做到这个真的非常难！不过为了以后的身体健康，还是多吃一些健康低脂的食物。

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