夫妻交流用这个姿势最有效(夫妻生活变换几种姿势比较好)

女人都希望丈夫能认真倾听她们说话，尤其是她们想表达重要想法的时候。但事实上，就算脾气再好的男人，面对这些“絮叨”有时也会无动于衷。美国《女性健康》杂志近日报道，男性的这种反应并非说明他们不在乎，而是因为男性处理信息的过程异于女性。所以，女人不妨换个姿势，用男性的语言和表达方式来说话。

夫妻交流用这个姿势最有效

肩并肩交流。

如果你想和丈夫聊聊比较棘手的问题，如数落他玩得太疯、不顾家时，绝不能采取面对面的谈话方式。长期从事婚姻研究的布朗大学教授斯科特?郝兹曼指出，在一些尖锐的谈话中，持续、直视的眼神交流会让男性恐惧，而且面对面时，男性会本能地进入“生存模式”——“要么战斗，要么逃跑”。所以，如果要找他谈话，最好选择肩并肩的姿势，比如一起散步、开车或坐在沙发上看电视等。

直奔主题。

最近一项研究表明，男性的大脑会把男人的声音当成“演讲”，把女人的声音当作“音乐”，所以男性对同性的声音会更严肃对待。为了保证丈夫听进去你说的每一个字，妻子应该简短、清晰、响亮、迅速地说出来。郝兹曼教授指出，男性最想听的是直截了当的核心部分，所以女性说话最好直奔主题。

让他知道你要发泄。

男人是天生的“问题解决者”，眉头皱起就表示他在思考如何解决某个问题。当妻子对丈夫诉说某种困境时，他会主动认为应该帮对方寻找一个解决方式，而不是简单地倾听。所以，女性在倾诉前应该让男性清楚你究竟想要什么，最好以这样的方式开场：“我真的需要把这些闷在心里的事说出来，你安慰安慰我就好了。”

满足他的自尊心。

是不是每次你提要求，他都会左耳进右耳出？这时你最好对他阿谀奉承一番。如果你直接对他抱怨“你从来不陪我的朋友一起玩”，那他很可能跳起来反驳你。但如果你满足了他的自尊心，说“你真幽默！我的朋友肯定觉得你很棒。今晚能不能和我们一块出去玩呢？”这种正面强化的方式更易让他接受你的提议。

夫妻生活变换几种姿势比较好

最近有个姐姐私底下来信我，说她不太喜欢和老公发生关系。在进一步的交流中，我们了解了原因。
原来，这位姐姐的丈夫有一个做爱时变换姿势的习惯。
不知道从哪里学来的。我以为姿势越多越舒服。我不得不每两三分钟换一次。我的美好愿望被他完全失去了。
每次我这么说，都管用三分钟，然后我就一直换。我真的没有心情和他做这件事。不仅身体累，心更累！
这个姐姐对此事非常生气。她认为对方频繁变换姿势的行为只是想展示自己的个人魅力，不顾自己的感受，太自私了。
但是对方觉得很委屈，显然改变姿势是为了让她更舒服，这都是为了她好，你为什么还不满意？
那么，你到底要不要换个姿势？换几次合适？今天我们一起来谈谈这个问题。
为什么有些男人喜欢不断换位置？
有个笑话说，世界上最浪漫的事情就是和心爱的人换所有姿势，但如果一点都不舒服，又何必换呢？
变换姿势是为了我们俩都开心~
那么为什么男人在刘海拍得好的时候要改变姿势呢？
造成这种情况的原因有很多，比如一开始姐姐的经历，为了让伴侣更舒服。
还是有相当一部分男人觉得自己一直保持着一种姿态，容易投降。只有通过改变，他们才能延长时间。
有些男人用了传统的姿势后觉得有点无聊，想换一个新鲜刺激的，以为另一半会更兴奋。
更有可能是同一个姿势已经太久了，有些部位麻木了，或者尺寸不够，所以想用这个姿势来弥补。
能不能换个姿势？
可以换个姿势，但要注意另一半的接受度和身体反应，把握好时机。
其实正常来说，一场恋爱换两三个姿势就够了。
同样，它会走得太远，影响体验。除非你们都有相应的需求和热情，这种情况是我们无法分析的。
改变姿势有什么好处？
在恋爱中适当地改变姿势会让你和你的伴侣受益匪浅。
对于女生来说，不同的姿势刺激要点此外，多重刺激更有可能击中g点。
对于男生来说，当你觉得坚持不住的时候，换个姿势可以让你坚持更久。
而且，如果两个人配合得好，更容易找到适合两个人的最佳姿势，让双方都更加舒适愉悦。
同时，打破常规，尝试新的姿势，有助于增加爱情的新鲜感，让爱情更有趣、更刺激~
然后变更好点了吗？
既然做爱时适度改变姿势有很多好处，我们应该怎么做？变更然后呢。
先掌握这两个小原则:
循序渐进，不要突然改变太多。
2.如果变化太大，我们需要重新适应和调整。
在爱情-爱情的高速公路上，突然一个急刹车，激情一下子冷却下来，很容易影响双方的状态。
而且，很多女生不喜欢改变姿势。一大原因其实是心理上的:伴侣在变换姿势的过程中过于温柔，感觉自己是个工具人。
因此，即使在改变姿势的过程中，也要记得时刻保持身心的联系。
可以在换姿势的过程中爱抚TA，继续刺激TA的敏感点，或者看TA的眼睛保持情感连接。
简而言之，首先要考虑伴侣的感受。
安利的两个套路变身套路！
第一个传教士的位置和变体
01.先从《焦氏基本传》说起:
女生平躺，腿自然张开弯曲，男生在上面。
大家都知道，对吧？不放图~
2.蝴蝶风格:
女生向身体弯曲双腿，抬高臀部，男生跪坐直接进入。
这种姿势可以让丁丁最大限度地到达声道的最深处，快感更加强烈。
你可以用枕头或被子抬高臀部。女生可以省下更多的力气，走得更深。
03.双面或单面肩扛式:
女生仰卧，双腿搭在男生左右肩膀上，闲下来的小伙伴可以将双腿搭在一个肩膀上。
在这种情况下，进入会更直接地刺激女生的敏感区，可谓简单粗暴。
男生需要多关注伴侣的感受，比较双方的灵活性。
第二个女性和两个变种
1.基本女性:
男生仰卧，女生躺床上，前后移动，或者上下移动。
如果你是刚开始尝试的小姐姐，可以躺在男生的胸前，比较省力。俯卧做爱，可以搓小豌豆，这样感觉更幸福。
02.蹲着:
女生从跪着变蹲着，踩着脚，上下移动。
在这种姿势下，女孩的腿、腰和腹部被压迫，这将使声道更紧，丁丁会走得更深。
03.反向行驶:
女生背对男生，跨坐在男生的腰腹上，上下或前后运动。
在这个姿势下，男孩可以看到他的伴侣的背部、臀部和他的伴侣扭曲的腰部。这幅画很有冲击力。
这些方法可以在做爱时随意组合，根据实际情况进行调整，也可以和伴侣一起尝试，找到最适合自己的套路。
你知道，两个人都喜欢的才是最好的。

如何进行夫妻沟通的技巧

如何进行夫妻沟通的技巧

如何进行夫妻沟通的技巧，维持良好的夫妻关系需要掌握夫妻沟通技巧,如果夫妻沟通方式不当很容易会导致夫妻吵架,影响婚姻的质量。下面教你如何进行夫妻沟通的技巧。

如何进行夫妻沟通的技巧1 沟通技巧一、不要用感情威胁对方

夫妻沟通最基本的原则是以事论事，不要仗着对方对你的爱就无理取闹，事无大小都用感情来威胁对方。如果对方不认同你或者不服软你就说他不爱你了，久而久之对方也会觉得不耐烦，最终夫妻之间的感情也会被你作没的。

沟通技巧二、用幽默去化解尴尬

夫妻沟通懂得运用幽默去化解尴尬，说明你是一个情商很高的人。幽默是一种态度更是一种智慧，夫妻之间发生小矛盾是常有的事，如果懂得巧妙地运用幽默去化解，那么这些小尴尬也会变成你们生活中的小情趣。

沟通技巧三、沟通需要适合的时机

如果夫妻要进行深入的沟通，那么就需要掌握合适的时机。夫妻沟通的时候尽量不要当着他人的面进行深入的沟通，因为有其他人在场会严重影响夫妻双方的沟通状态，而且不能敞开心扉去交流。夫妻要进行有效沟通的话最好选择比较安静的私密的空间，只有两人的空间里才会更加容易向对方敞开心扉，你们之间的交流才能更加有效。

沟通技巧四、沟通的时候多采用复述策略

夫妻在沟通的过程中，不要急着去反驳对方的观点或者一味地表达自己的想法，你可以尝试着复述对方想要表达的主要观点，然后稍微总结一下再表达自己的想法。这样一个复述的过程说明你有在认真听对方的解释，你表达自己观点的时候是有理性地思考过的。如此一来对方也会更愿意听你说的话。

沟通技巧五、要敢于承担责任

经营婚姻是需要夫妻两人共同承担的，婚姻出现问题要敢于承担属于自己的那部分的责任，而不要把责任都全部推卸给对方。夫妻沟通的时候要敢于承认错误，并且说出解决问题的办法，以真诚去打动对方并获得对方的.认可和原谅，这样的沟通方式才能真正地解决问题。

夫妻沟通心理学法则最重要的是沟通时的态度和方式，只要掌握以上5个沟通法则，夫妻进行高质量的有效沟通，那么所有婚姻问题都会迎刃而解。

如何进行夫妻沟通的技巧2 夫妻、沟通、方法

1、说清问题，点出重点

夫妻沟通方法有哪些?很多女性都会犯一个错误，就是想要什么不直接的表达，用各种委婉的方式，而能够理解到位的男士却少之又少，所以这里建议妻子对于你想要表达的事情，一定要把问题讲清，说出问题中的重点，不要让你的丈夫去猜，因为他猜到的可能性很小。

2、根据问题的事实来沟通

这里说的根据事实沟通，其主要是说夫妻之间要根据你们平常真实的生活来讨论。不要恶语相加，例如“你从来都不做XX事情，你有什么理由说我呢?”。对方的回答经常就是“我怎么不知道，我怎么没做过”。这个时候你们的沟通就会变成两个人之间的矛盾了，所以沟通要切合你们生活的实际，不要恶语相加。

3、通过鼓励和赞扬来沟通

这一点事在夫妻沟通中很重要的一点，当你的爱人做一件事情的时候你要尽量的去赞扬并鼓励他，而不是批评他，例如我们平时做饭一样，你爱人用心给你做了一顿饭，可能由于技术不好做的不好吃，这个时候你更应该多多的鼓励和赞扬，而不是说“做的这么难吃，你自己吃吧”，我相信你爱人不会给你再做第二次。

4、沟通场合及时间

很多夫妻沟通的时候部分场合和地点，所以很多时候就会造成沟通失败的情况，这里建议夫妻之间沟通问题的时候，***是在两个人心情都比较好的时候，***是在家里沟通。不要选择在外面，因为现如今在外工作的我们压力都会很大，一般在外面的时候都是保持高度的奋斗精神，只有回答家的时候整个人的心情才能放松，心情也会很好。

夫妻之间怎样沟通

1、学会直接而清楚的表达。

当家庭生活中发生了一些欠愉快的事件时，夫妻之间要学会直接而清楚的表达;切忌以逃避的态度来面对。特别是刚组织家庭不久的夫妻之间，双方的生活习惯等还处于摸索阶段，更需要直接而清楚的进行表达，对于发生事件的态度和处理意见等。

2、要学会调整自己的情绪。

夫妻之间无论发生什么样的不愉快的事情，生闷气是不能解决问题的。针对发生的事情，首先要学会调整自己的情绪，理顺思路;然后可以开始进行夫妻之间的沟通了。切忌在情绪急燥、焦虑的状态下，作出冲动的决定来。

3、要经常使用“正面请求”。

调整好自己的情绪以后，要学会经常使用“正面请求”，切勿将注意力集中在过去的、负面的事情上。因为事情已经发生，再抱怨也是无济于事了。所以，要把注意力集中在现在及以后方面，对方也会感到被尊重了，交流的效果也就显现出来了。

4、日常使用“我想要”语气。

夫妻之间的日常交流，要使用“我想要”的语气。同时也是为伴侣提出了积极建设性的意见，可以清楚的表达自己想要什么。这是一种良好的沟通习惯，一种高效的表达方式，沟通时能让对方清楚的知道自己该怎么做。

5、要进行理性客观的判断。

夫妻之间遇到发生矛盾的时候，要学会进行理性客观的判断。切不可采用主观臆想与责怪的语气来沟通，否则很容易引起争执。理性客观的判断，可以避免许多不必要的误会，也提高了沟通的效率。

如何进行夫妻沟通的技巧3 夫妻间、沟通、技巧

1、开门见山。

夫妻之间存在什么问题可以开门见山，开诚布公的进行沟通，没必要拐弯抹角的。及时的沟通可以消除很多的误会和不解。

2、迂回曲折。

夫妻间沟通技巧有哪些?如果觉得问题不好开口，或者没有真凭实据，或者觉得自己说了对方未必会赞成，但是又不想伤害到夫妻感情，类似的敏感问题，可以迂回曲折一点，给对方一点暗示或者试探，看看对方反应再决定要不要说。

3、讲述故事。

可以将自己想要说明的问题以讲故事的方式呈现给对方，当然主人公一定要换成别人的名字，看看对方对故事里的人是什么态度，这样自己心里就有数了。

4、真诚相待。

无论自己心里是不是有不知道该如何交流沟通的问题，但是一定要真诚的对待自己的另一半，毕竟他会是那个陪你到老的人，请务必善待他。

5、忠于对方。

不要做对不起对方或者使自己心里有愧的事情，否则你会破坏掉自己的婚姻和家庭的。有些原则性的问题不是靠沟通就能解决了的。所以要坚守自己的底线，不要跨越雷池。

夫妻之间沟通必备的六要素

1、沟通时要清楚、具体，不要让对方猜测或觉得无所适从

夫妻间常说的话是“那还用我讲吗”，意思是作为夫妻似乎本该有先知先明。但是事实并不象人们所期望的那样。比如妻子如果觉得丈夫回家晚，就直接告诉她的丈夫希望他几点回家，而不只是说“下班早点回来”。

2、沟通中言辞要切合实际，要合理

在批评对方时，不能用“你从来什么家务也不做”，“你总是和我大声喊叫”等夸张的表达。对方可能会说、“我不是从来”，“我不是总是”，不但不承认被指责的事实，而且可能还指责对方不讲理，并纠缠在到底做过多少的“次数”上以至于转移了主要问题。

3、尽量读懂夫妻之间的非语言行为

人与人之间的沟通65%是非语言的，人的一举一动，都包含着沟通的信息，如果夫妻之间能尽量体会、准确感觉到相互之间的非语言信息，有助于夫妻之间的良好沟通。

4、主动地表露自己非常重要

想让对方多了解自己的心灵，只有将它表露出来，别人才能知道。表达时挑一个好的时间，尽量在对方情绪比较好的时候谈一些棘手的问题，有助于减少冲突。、在对方正处于比较紧张焦虑的工作或生活状态时，尽量与对方谈一些愉快的话题。这其实也在传达着对对方的尊重、体贴和理解的信息。

5、聆听对方的声音

积极倾听对方并给以反馈也是非常重要的，倾听不仅有助于了解对方，而且也是体贴尊重对方的表现，同时也是在向对方传达着这样一个信息，他也应该这样倾、听自己的声音。对生活中的重要问题，需要找一个特定专门的时间深入讨论。不管是子女教育问题，还是夫妻的相互感情问题、性生活问题等等，双方都应有深入的、交流，这样才能达到真正的相互理解沟通。

6、鼓励与表扬

平时不断鼓励和表扬对方，是夫妻良好沟通的有效方式，赞美多于指责，非常有利于夫妻关系健康的发展。表扬时要具体，不论事大事小，只要对方做得好，就要不断给以肯定。这样做可使对方感到你真的很在意他，并会促使对方做得更好。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/141945.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 房事中干这事小心肾虚,90%夫妻都干···

下一篇: 房事过后如何快速地恢复体力(同房后吃···