怀孕12周0天内注意什么,怀孕12周0天内要做什么检查

对于很多已婚妇女来说，怀孕不但是是一件十分幸福的事情，而且也是一个非常令人担忧的过程，因为稍有不注意就会有流产的风险，尤其是怀孕12周0天之内，在此期间，孕妇一定要非常的小心，不然有任何一个环节出错，都会有流产的风险，那么在怀孕12周0天内，我们要怎样做才能保证母子的安全呢?下面我们来听一听专家的建议吧。

女性怀孕是一件享受幸福且伴随着担忧的过程，在怀孕12周0天内，孕妇一定要注意自己各方面的安全问题，比如饮食上，一定要注意不要吃辛冷、辛辣等刺激的食物，要多吃蔬菜，水果，补充维生素、矿物质。同时也可以每天喝一杯豆浆来补充雌激素，预防流产，并且吃水果也要注意，有些水果是偏寒的，不能多吃，要尽量吃一些温性水果，比如苹果等，热性水果也要少吃，例如菠萝，因为热性水果吃多了会导致便秘上火，而孕妇本身就会很容易便秘，所以一定要少吃热性水果。

那么也会有孕妇问在怀孕12周零天内，要注意检查什么?其实这个问题专家也给出了解答，在怀孕12周0天内，也就是孕期的头三个月，需要做的事是在50天左右的时候做胎心检查和ct检查、小排畸，简单说就是看看孩子是否大体发育健全。

温馨提示，女性在怀孕12周0天内，一定要做好相关检查，缺一不可，首先要做的就是B超检查，来检查一下孩子发育是否大体健全，同时，头三个月饮食上一定要多加注意，少吃辛冷，刺激的食物，要保持愉快的心情，少熬夜，多注意休息，也要减少活动，避免走路多了导致胎像不稳，因为头三个月，胎像是不太稳的。

怀孕12周?还没有做检查?需要做什么

准妈妈直接去检查就可以了
在正常情况下，整个孕期大约要做10次产检
（1）第1次产检：怀孕12周，确认宫内好孕，并办理“孕妇健康手册”。
（2）第2次产检：怀孕13—16周，常规检查、抽血做早期唐氏筛查。有异常的在16-20周羊水穿刺。
（3）第3次产检，怀孕17—20周，详细超声波检查（看胎儿外观、头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常）。
（4）第4次产检：怀孕21—24周，妊娠糖尿病筛查啊、常规检查。
（5）第5次产检：怀孕25—28周，检查是否有乙型肝炎抗原、梅毒血清试验、麻疹等、常规检查。
（6）第6次产检：怀孕29—32周，胎儿生长超声波评估、验血、常规检查（检查是否下肢水肿、子痫前症）
（7）第7次产检：怀孕33—35周，超声波检查、评估胎儿体重、常规检查，确定分娩方式和时间等。
（8）第8次产检：怀孕36周，监视胎儿状态，为生产事宜做准备以及常规检查。
（9）第9次产检：怀孕37周，注意胎动以及常规检查，以免提前出生。
（10）第10次产检：怀孕38周，胎位固定，胎头下来，准备生产。
定期产检能了解孕妇全部的妊娠过程和健康，一旦发现问题可以早发现早治疗，保证胎儿和孕妈妈的健康。所以孕妈妈要定期做好每次产检，不要偷懒哦。

怀孕十二周左右，都应该做些什么？

怀孕12周，恭喜你，再坚持一周，就正式迈入孕中期阶段，这一周可以说是至关重要。需要做的事情还是非常多的，孕检是必不可少的，还有就是补充知识，之后的孕期应该怎么样度过，搭配饮食提高自身免疫力。

孕12周左右，正式开始你的孕期生活

所以孕妈需要做的事情就是好好养胎，在孕中期这个阶段给孩子最合适的营养，同时也要好好呵护孕妈的身体，这样才能为孕晚期的最后发力做好准备。可以说，孕妈自12周开始，才是正式开始孕育生活。

即将进入孕中期需要做的准备

2、有条件的孕妈，在孕16周开始，可以定期做胎心监测，或者自己在家数胎动，许多孕妈在孕16周就能感受到轻微胎动，所以提前学会数胎动对自我监测非常有帮助。

3、12周起，孕妈可以寻找一个喜欢且温和的运动方式，比如孕妇瑜伽、散步等，孕早期是尽量少运动，孕中期则是可以适量运动，运动最大的好处就是：助力孕妈顺产，同时也有助于成长。

4、学习孕产知识，尤其是分娩技巧及有关的减痛方法，要知道孕晚期在产妇里，缓解阵痛这事不能完全靠助产士、医生、护士等，更多还是靠孕妈的坚持和缓解技巧，比如说：分娩呼吸法就是非常有效的缓解阵痛的方法。

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