孕妇血红蛋白90怎么办,,,孕妇贫血应该注意什么

闺蜜今年28岁，最近一段时间闺蜜一直在减肥。所以每天吃饭吃的很少，导致闺蜜的身体素质很差，这几天我发现闺蜜的脸色非常不好，就带闺蜜到医院做了检查，医生检查以后说闺蜜怀孕了，但是闺蜜的血红蛋白90。说闺蜜属于中度贫血。给闺蜜开了补血的药物，那么我想要问一下孕妇贫血怎么办?孕妇贫血应该注意什么?

1，孕妇血红蛋白90，说明患有中度贫血，因为孕妇正常的血红蛋白值是110到160之间。如果低于110，就说明患有贫血了。在患有中度贫血以后，一定要及时的到医院让医生给开，补血的药物，这样可以加快补血的速度，使孕妇的身体恢复正常。

2，孕妇患有贫血以后，除了补充补铁的药物以外，还应该多吃一些含铁的食物，比如大枣，桂圆，菠菜，胡萝卜，牛肉鸡肉，猪肝儿，猪血等。在做饭的时候也要使用铁锅做饭，这样也能够起到补铁的效果。平常的时候还应该多吃一些含有维生素c高的食物，因为维生素c能够促进铁的吸收率。

3，孕妇怀孕期间出现贫血的症状以后，一定要注意休息，千万不要劳累，还有平常的时候应该使用热水泡脚，热水泡脚能够促进全身血液循环，增加血流量，加快贫血病情的恢复，平时还应该保持心情乐观，良好的心情，有利于身体健康，有益于病情的恢复。

注意女性在怀孕四个月以后就应该适当的补铁，以防止孕晚期出现贫血，贫血对于孕妇的身体和胎儿的成长发育都有很大的影响，所以在发现自己患有贫血以后，一定要积极的治疗。日常可以服用防治贫血的药物，也可以食用阿胶等保健品进行补血。

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