母乳喂养知识,新手妈妈看过来

在生活当中，很多年轻的小夫妻结婚以后很快的就要了小孩，迎来了两个人爱情的结晶，但是因为很多的女性都是第一次做妈妈，并没有什么经验，所以在喂养宝宝方面需要多多的学习。妈妈在母乳喂养的时候要找准一个正确的姿势，妈妈们刚开始不太会，那也不用着急，要慢慢的习惯适应就好了，下面介绍一下母乳喂养知识。

妈妈在喂宝宝的时候可以选择用手臂肘关节内侧支撑住宝宝的头部位置，让宝宝的腹部紧贴着妈妈的身体，然后在选择用另一只手支撑着乳房。这样做是一种正确的姿势，或者是选择把乳房托出来喂效果会更好些。反正妈妈们要记住在喂养宝宝的时候尽可量的选择一个令宝宝舒服的姿势，让自己的孩子紧靠着自己的身体，这样做的好处也是在喂母乳的时候比较方便，宝宝也更加的适应。

妈妈在睡觉的时候最好把宝宝放在婴儿床上，不要和自己睡在一起，否则夜晚翻身的时候容易压到自己的小孩。曾经就有新闻报道过，所以为了不让这样的悲剧发生，妈妈们应该多注意一下。在喂母乳的时候尽量的让宝宝在自己身体一侧，然后用前臂支撑宝宝背，让颈跟头枕在手上。这样的姿势对剖腹产生孩子的妈妈们也很有好处，因为这样对伤口的压力会很小，不会造成伤害。

上面列举的都是正确的母乳喂养的方法，很多女性都是第一次做母亲，还没有什么经验，不过没有关系，先按照我们列举出来的慢慢的学习，时间久了就会慢慢地习惯了，找到一个正确的姿势，让宝宝慢慢地适应。再有妈妈也是很辛苦的啦，晚上宝宝饿了也要起床喂奶，所有的妈妈都很伟大，希望宝宝们都能健康成长。

新手妈妈，喂奶的时候有哪些是需要注意的呢？

母乳具有很高的营养价值，母乳中含有人体所需的免疫球蛋白，可以增强身体的免疫力，降低婴儿患病的风险。特别是初乳含有抗感染物质，可以降低儿童呼吸道疾病的风险，预防消化道疾病的发生。最好按时母乳喂养宝宝，坚持母乳喂养。

新手母乳喂养说明

提示1。产后尽快喂食

顺产或剖腹产的母亲产后会有泌乳反应，但有的来的快，有的相对慢。一般情况下，胎盘娩出后24小时左右，乳房开始分泌更多的乳汁，医生会将婴儿交给母亲进行吸吮。这时候不要觉得好像没有奶宝宝就不吸了，要保证宝宝吸的多，有利于促进乳汁分泌。尤其是刚开始分泌的乳汁，我们称之为初乳，是黄色的，汁液清澈稀薄，但不要小看初乳，它的蛋白质含量较高，含糖量较低，有通便的作用，所以作为新生儿很重要。

提示2。如何正确喂养

母乳喂养前，母亲需要清洁乳房。他们可以用温开水擦拭乳头。它们可以边坐或侧卧边喂，让宝宝有乳头和大部分乳晕，然后在两侧交替喂。每次喂奶的时间在奶水充足的情况下约为15~20分钟。如果宝宝半个多小时后还想吃东西，大多要考虑母乳不足。宝宝出生的1-2个月期间，只要宝宝想吃，就可以喂；3-4个月的时候，3-4小时可以喂一次。

提示3。奶不够了怎么办

奶水不足的一些烦恼，宝妈还是会经历，楼主也是；综上所述，第一件事就是多吃食物补充剂。研究表明，母乳喂养的女性每天需要3200卡路里、100克蛋白质、2000毫克钙和各种微量元素。因此，哺乳期的母亲应该为婴儿的口粮摄入更多的营养。他们可以多带餐，混素菜，补汤等手段实物摄入，保证营养供应；二是刺激泌乳，一是给宝宝喂奶，让宝宝多吸，二是可以利用宝宝的睡眠时间，用吸奶器刺激，适当保存乳汁，保证泌乳刺激持续；第三，适当的按摩，如用热毛巾湿敷，从乳房根部到乳头按摩，可用于乳房保健。

提示4。母乳喂养期间的饮食禁忌

母乳喂养期间，宝妈还是要做适度的禁忌，一般提倡少吃辛辣和各种调味品(如葱、姜、蒜)，避免宝宝生气；少吃冷冻食品，避免喝浓茶、咖啡、酒精，少吃咸菜、腌制食品等含盐量超标的食品。虽然这有点困难，但我希望马宝能为孩子的口粮留着。还有就是产后用药。一定要注意身体不适，去医院检查。你应该主动告诉医生你正在哺乳，并按照医生的建议服药，以避免对宝宝产生不良影响。

总的来说，我们需要注意这五点:

(1)喂奶姿势，保持宝宝头高脚低的姿势。

(2)及时打嗝，并保持正确的打嗝姿势，直到宝宝打嗝。

(3)注意宝宝吃的奶量。可以少吃多餐。不要过量进食。

(4)关键是半小时内要吃奶，防止宝宝身体转动和老人调笑。

(5)乳头要合适。乳头孔小的话容易吸进空气，大的话容易被奶呛到。

孕妇知识：妈妈正确母乳喂养

导读：现在的妈妈多以母乳为喂养自己孩子的首选，而且现在的观念影响，都觉得母乳对宝宝比较好，研究也证实，母亲的奶水中含有蛋白质、脂肪、铁和钙，是婴儿生长发育的最佳选择。妈妈在喂养上要注意什么呢？

一、喂养母奶有什么好处

1、有利婴儿健康

母乳中含有宝宝所需的营养，而且特别是初乳，是任何乳制品不可替代的优质首选，婴儿能吸吮到母乳，对婴儿的健康成长也是非常有益的，而且也能增加宝宝的抵抗力。

2、恢复身体健康

母乳喂养有利于产妇恢复身体健康，妈妈透过生产，使身体、精神都发生变化，如果能用喂母乳，能帮助产妇子宫恢复，减少 *** 流血，预防产妇产后贫血。

母亲的奶水中含有蛋白质、脂肪、铁和钙，是婴儿生长发育的最佳选择。

3、增进母子感情

妈妈透过婴儿吸吮母亲 *** 的 *** ，能增加母亲对婴儿的关爱、疼爱之情，婴儿透过喂哺母乳，与母亲有亲肤之温暖和亲近。所以母子情感就会不断增进。

延伸阅读：母乳营养成分 喂养宝宝好处

4、喂养方便快速

母乳喂养方便快速，适合婴儿少量多餐的需求，宝宝是想吃就要吃，吃不到会哭闹的那种，而且较没有一定的规律，如果使用其他食品喂食，也很难满足要求。

5、减少婴儿过敏

由于母乳干净、安全、无毒，无任何副作用，而且拥有天然的抗生素、抗病毒素等，所以用母乳喂养，能降低和减少宝宝的各种过敏现象。如果使用其他替代品，较会产生过敏现象。

6、利于婴儿消化

由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其他食品完全无法取代的，而且也有利于婴儿的消化，更有利促进婴儿的健康发育、健康成长。

延伸阅读：妈妈亲喂母乳 突破喂奶困难

二、母乳喂养的正确方法

1、随时喂养母乳

一开始不必硬性规定为母乳的次数、奶量，应该是宝宝哭的时候，就该喂母乳了，这样能使妈妈体内的催乳素分泌增多，使乳量变多，也能预防妈妈发生乳腺炎。

2、掌握喂奶技巧

妈咪要放松，宝宝需充分含住 *** 及乳晕大部分，这样才能帮助小孩得到乳汁，而且妈妈要一边喂一边用手指 *** *** ，以便宝宝吸吮，也不会使他的小鼻子被堵住。

3、尽早开始喂奶

产后30分钟尽可能开始给宝宝喂奶，新生儿与妈妈要同室同床，以便不定时、不定量的哺乳，使宝宝得到珍贵的初乳，所以一定要及早让宝宝吸吮 *** ，以免失去时机。

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