又是生理期跳水,曾宝仪跳污水伤口感染(如何防止溺水)

近日，曾宝仪被爆出因为参加某综艺节目，在生理期时跳污水，伤口被脏水感染，被送医救治。

节目中有一个环节需要考验人的毅力、臂力、耐力，如果没有在规定的时间内敲响锣，那么搭档将会掉入臭水池。知情人士透露，可能录制节目当天，曾宝仪跳进不干净的水池里，正好当天处于生理期，加上外景比较辛苦，导致抵抗力下降，细菌就进入盆骨和脚之间的肉，所以做了个手术把脓取出。

此前，李湘由于经期下水就曾引起大家讨论，这次曾宝仪还在污水里使伤口被感染。小编再次释疑：女性经期可以下水吗?对身体有没有影响呢?会不会引发盆腔炎呢?经期下水究竟要注意些什么?

南京市妇幼保健院妇女保健所所长吴江平主任医师介绍说，女性在经期，由于子宫内膜的剥脱，导致子宫是与外界相通的，如果此时下水，会导致宫腔感染，例如引发盆腔炎症等，而严重的盆腔炎可能导致不孕。

吴主任表示，如果有什么非下水不可的原因，那么可以采取以下几种办法。

一，采用内置式的卫生棉条。在体内置入卫生棉条，卫生棉条会在体内将经血吸收，等到结束后就可以将卫生棉条取出重新换新的。

二，如果马上面临重大比赛，且生理期反应强烈，可提前使用药物推迟经期的到来。但除非特殊情况，一般不推荐采取这种方法。吴主任表示，如果只是短暂浸泡一下，问题应该不大，但她仍不建议女性在经期下水运动。

专家：此时宫腔有创口更要注意卫生

南京市中医院妇科赵薇主任中医师指出，女人在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则气血凝滞，可导致月经失调或痛经。因此，经期不宜吹风受寒，不宜用冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物。

月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面;宫颈黏液被经血冲出，宫颈口微微开放;阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。如果私处接触不干净的水，水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染。女性经期一定要倍加注意自身卫生，如果你做的不到位，或许妇科疾病就会找上你了。

除了游泳之外，经期女性还有两件事情不宜做：

1、不宜做激烈运动

避免参加能引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动。如俯卧撑、仰卧起坐、侧向推铅球、快跑、跳高、跳远、跨步跳、跳起扣排球或投篮等。

2、不宜在烈日下运动

来月经的女性不宜在烈日曝晒下运动，或进行冷水浴锻炼。尤其要注意腹部不能着凉，以免引起卵巢功能紊乱，导致月经失调。

如何防止溺水

1、教育孩子不要到水库、河边、池塘、等有水源的地方玩耍戏水，不去非游泳区游泳，不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。

2、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

3、雨天行走、如果路过井边或有水源的地方时要格外小心。

4、如果某种特殊原因不慎溺水，不要慌张，发现周围有人时立即呼救，放松全身，让身体漂浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。身体下沉时，可将手掌向下压。

5、不要把5岁以下的孩子单独留在浴缸中，也不要让12岁以下的孩子看管浴缸里的孩子洗澡。

6、小孩必须在大人的陪同下进行游泳活动，不要到深水区去游，时时刻刻带着孩子，不要放手。

7、水井和蓄水池的盖子必须盖好，家里的水缸要加盖。家里有游泳池的，四周一定要有至少1.5米高的防护栅栏，以防外面的孩子进入。

8、对于1、2岁有了一定活动能力的孩子来说，没有锁上的卫生间和那里面的一脸盆水，就有可能把孩子置入危险的境地。所以要确保家里没有装满水的盆子。家里浅水容器里的水应该倒掉，并且扣过来放，以防小孩溺水。

9、当的孩子在水边和水中时，时刻注意看管，包括水池、温水池、澡盆、和水桶附近。不要离开孩子，因为去接电话，或与别人聊天时，危险就有可能发生。在必须接电话或者去开门的时候，要把浑身皂泡的孩子用毛巾包起来，然后抱着他一起去。

10、千万不要把5岁或者5岁以下的孩子单独留在浴缸中，哪怕是一会儿也不行，因为孩子在一英寸高的水中也会造成溺水身亡。也不要让一个12岁以下的孩子来看着浴缸里的孩子洗澡。

11、孩子应该学会游泳，但是不能认为孩子已经接受过游泳训练所以就不会溺水了。不要让孩子直接潜（跳）入水中。除非他已学会直接潜入的方法，并在成人的监护下进行。要让孩子远离泳池排水口。在水中不要吃东西，因为孩子有可能被呛噎。

12、检查孩子经常去的地方是否有没有任何护栏的水池，如自己的住宅和学校附近。如果有水池而没有护栏，要教育孩子注意水安全。

参考资料：人民网-夏季幼儿常溺水 家长你知道要怎么来预防吗

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