一、老人小腿浮肿的原因有什么
①下肢静脉瓣功能不全:主要是长期站立或者负重,导致静脉瘀曲,常常因为局部瘙痒抓挠后出现感染,小腿可见静脉青紫、增粗,摸到结节。症状轻的患者需要将患肢抬高,穿配置的弹力绷袜;重症患者需要手术治疗。
②淋巴管炎:患者可见单侧小腿肿胀疼痛,皮肤有红肿热痛,俗称“丹毒”。抗感染治疗,祛除皮肤和软组织损伤,治疗脚癣等。
③心功能不全导致的水肿:胸闷心悸,颈静脉怒张,长期卧床背部、臀部、会阴部也有水肿。长期肝脏瘀血,合成白蛋白能力下降,出现低蛋白血症。
④慢性肾炎和肾病综合征:水肿同时有蛋白尿、血尿,血清中白蛋白降低,属于慢性肾炎和肾病综合征导致的水肿,临床最常见。
⑤肝病水肿:一般有肝炎等病史,先是有腹部胀大,肝硬化后出现水,下肢水肿,肝区隐痛不适,部分患者出现黄疸,一般临床不会误诊。
⑥内分泌障碍导致的水肿:临床常见的是甲状腺功能低下导致的粘液性水肿,表现为胫骨前缘水肿、皮肤紧绷而干燥,按之即可弹起。同时有乏力、心跳减慢,体重增加,检查甲状腺功能,补充甲状腺素片后水肿消失。
⑦肿瘤后期:长期营养不良的患者也会出现下肢水肿,增加营养,静脉注射白蛋白后有所改善。局部过敏也会出现一过性水肿、瘙痒和风团。
二、老人腿部浮肿应当如何缓解
运动锻炼
散步、慢跑、健身器械锻炼等,能增强体质,改善水肿症状。避免在一个地方久坐久站,没事就起身活动活动,或者在坐着的时候把两条腿上抬,都助于减少水肿发生。临睡前按摩锤敲腿部,缓解肿胀情况,泡泡热水也是不错的。
饮食调理
饮食方面,少盐是原则,不光做菜少放,盐卤、酱制之类也要少吃,芹菜、萝卜、菠菜、水果以及豆制品等可多吃一些,睡前别喝太多水。介绍大家几款消肿的食谱:
绿豆、薏米各100克,同煮汤食用,冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤。
百合,西芹适量。把百合一瓣瓣掰下洗净,西芹切段。百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味即可。
大米100克,桑椹30克,枸杞30克,车前子30克。大米洗净后先煮半熟,再加桑椹、枸杞、车前子(包煎),煮熟即成。全方滋阴养血、健脾除湿,适用于肝炎、肝硬化症见失眠多梦、眩晕目涩、腰膝酸软、下肢水肿的阴虚湿困患者。
红豆、薏米(比例1:1)。红豆、薏米洗净,放入开水泡上。经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了。打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能,经过这样反复的4~5次粥就煮好了。
三、导致老人腿部浮肿的疾病有哪些
引起老年人双下肢浮肿的常见疾病有心脏病、肝脏病、肾脏病和营养不良等。
冠心病、高血压及肺源性心脏病引起的心力衰竭,出现浮肿多先起于双侧踝部,下午较明显。
患有肝硬化,多有肝病或长期嗜酒史,也是先起于双下肢,随后出现腹水,且可逐渐发展成为全身浮肿。
患有慢性肾炎、肾盂肾炎、糖尿病性肾病等,也可出现双下肢浮肿,但早期多先出现双侧眼睑或面部浮肿,常以晨间起床时最明显,而后逐渐发展到全身浮肿。
另有一些老年人,由于患某种慢性疾病(结核、肿瘤、肠炎等)或摄入营养物质过少,可引起重度营养不良,而形成低蛋白血症,亦可出现双下肢乃至全身浮肿。
老人某脏器的衰退引起功能障碍,如心排出量减少、肾血流量下降、皮下组织松弛、皮肤蒸发水分减少、细胞缩小、细胞内液外溢等,也可引起浮肿。
检查是否患有老年人下肢浮肿,医生会用手指按压小腿内侧或是内踝关节附近的肌肉,如果按压后,按压的部位会出现非常明显的凹痕,就说明存在浮肿,凹痕越深浮肿就越严重,对于各种疾病引起的浮肿,必须积极治疗。
四、老人腿部浮肿应当吃什么
1、选择含钙丰富类食品。钙摄取不足会影响神经的传导,甚至产生肌肉痉挛,加重腿足肿胀的程度。
2、多食含钾的食物,如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。因为含钾的食物,能缓解过多盐分导致的水肿型虚胖。
3、“瞄准”B族维生素,如海苔、芝麻、花生等。因为维生素B1可改善双腿的疲劳甚至浮肿。维生素B2能加速脂肪的代谢。
4、多吃含有维生素E的食品。因为维生素E具有抗氧化的作用,能使您的腿部肌肉充满活力而不松弛。植物油、瘦肉类、乳类、蛋类、绿叶菜及各种干果中都含有丰富的维生素E。
此外,饮食应适当节制,少吃糖、脂肪和咖啡等刺激性的食品,多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜和水果中富含水分和纤维,它们能帮助老人消除双腿的浮肿,并且让老人身体更加健康。
很多老人都会腿肿,那么老人腿肿是,老人腿肿怎么办呢?下面为您分析老人腿肿是,介绍老人腿肿怎么办,看看吧。
老人腿肿是怎么回事?
腿浮肿,是一种常见,很高,因年老阳气衰退,影响了气血的正常流通,使足部血循环障碍,而致水液代谢受阻,遂发浮肿。但是腿肿也是以下这几种:
1腿部静脉炎
1静脉炎只会造成患者一个腿肿胀,则会使得两条腿都肿胀起来。
2静脉炎会引起疼痛,心力衰竭引起的肿胀不会痛。
2、甲状腺功能不足、过敏、心包变、旋毛虫感染、肾病
如果脸部和腿部同时都有肿胀的现象,那是由于:甲状腺功能不足、某些导致全身性不适的过敏反应、心包病变而压迫到心脏、吃了经旋毛虫感染的肉而引起的旋毛虫感染(旋毛虫病),或是肾脏方面的。
3、甲状腺机能不足
严重的甲状腺机能不足也会引起全身性的身体浮肿,当然也包括了腿部。为了平衡蛋白质在血管及组织内的含量,使得液体自血管中流出,进入组织内而引起肿胀。
4、后期阶段肝病
1因为肝细胞受到破坏无法制造足够的蛋白质,为了平衡血管内和血管外围组织的蛋白质含量,血液里的液体会流入组织内而造成组织肿胀。
2肝脏有瘢痕(结疤),使得从腿部流往心脏的血液无法通过肝脏,造成血液回流的现象。
3腹腔里肿大的腺体或是肿瘤也会压迫到静脉,造成腿部肿胀。
5、药物反应
甲睾酮(最常用作治疗阳痿的药物)、类固醇(治疗关节炎、气喘、癌症等)、雌激素(口服避孕药)、抗抑郁剂、降血压药剂、甲基多巴以及最近新发明的,用以治疗心脏血管病变的钙离子封阻剂等等都会引起腿部肿胀。
6、心脏病、高血压、病毒感染、心瓣膜病变
心脏病、高血压、病毒感染或是心瓣膜病变等疾病会使心肌变得衰弱无力,心脏无法将血液顺利送入肺部,血液便开始倒流入静脉当中,然后就会汇流入位于心脏下面的器官—肝脏,使得肝脏充血而肿胀起来。如果情形未见改善,最后血液会回流腿部的静脉里而形成腿部肿胀。
7、心包膜病变
心包膜受到病毒或其他感染,或是施以心脏手术之后而发生病变,变得又厚又硬,就像是为心脏穿上胄甲一样,这种情形会阻碍心肌的正常收缩与放松。结果造成血液无法充分流回右心室而溯流进入静脉,造成颈部静脉及腹部的肿大,最后造成腿部的肿胀。
8、严重肾脏疾病
患有严重肾脏疾病的人,全身各处都会出现肿胀的现象,腿部、脸部和手指无一幸免,之所以会发生全身性的肿胀,是因为蛋白质从尿液流失太多所致。
9、太过饥饿
饥饿造成腹部肿胀及腿部现象是因为饮食中缺乏蛋白质,造成血液里的液体从血管中渗出、进入身体的组织中,当腹部肿胀时,就是腹腔里容纳有这类的液体,这和肾脏、肝脏发生病变时的情况相同。
10、慢性
如果肿胀的腿部有棕色的色素沉淀现象,尤其是沉淀的位置是在脚踝周围时,通常是慢性所造成的某种长期性疾病所引起的。棕色的色素沉淀是因为血液经过血管壁进入附近的组织里所形成的。
老人腿肿怎么办?
1、
散步、慢跑、健身器械等,能,改善水肿症状。避免在一个地方久坐久站,没事就起身活动活动,或者在坐着的时候把两条腿上抬,都助于减少水肿发生。临睡前 *** 锤敲腿部,缓解肿胀情况,泡泡热水也是不错的。
2、饮食
饮食方面,少盐是原则,不光做菜少放,盐卤、酱制之类也要少吃,芹菜、萝卜、菠菜、水果以及豆制品等可多吃一些,睡前别喝太多水。
1绿豆、薏米各100克,同煮汤食用,冬瓜500克,赤小豆30克,加水适量,加盐少许,吃瓜喝汤。
2百合,西芹适量。把百合一瓣瓣掰下洗净,西芹切段。百合和切了段的西芹一起放入油烧至七分热的锅中略炒,加点盐调味即可。
3大米100克,桑椹30克,枸杞30克,车前子30克。大米洗净后先煮半熟,再加桑椹、枸杞、车前子(包煎),煮熟即成。全方滋阴养血、健脾除湿,适用于肝炎、肝硬化症见、眩晕目涩、腰膝酸软、下肢水肿的阴虚湿困患者。
4红豆、薏米(比例1:1)。红豆、薏米洗净,放入开水泡上。经过浸泡的红豆、薏米,煮起来就很容易烂了。打开电饭煲在水开后,把开关打到保温功能,经过这样反复的4~5次粥就煮好了。
5黄甜椒1个,核桃50克,熟薏苡仁1小碗。黄甜椒切开1/5头部,将籽去除。把熟薏仁加入自己喜欢的调料与核桃搅拌。最后将拌好的薏仁核桃填入黄甜椒内即可。
老人腿肿是怎么回事,老人腿肿怎么办,看了以上养生之道网的介绍,您知道了吗?
、【腿肿】、
随着年龄的增大,老年人走路走多了,下肢就容易出现肿胀的现象。引起老年人腿肿的原因有很多,老年人腿肿怎么办?老年人腿肿不用过于紧张,应找到合适的方法来调养护理。
气虚引起腿肿表现:如果用手按小腿有指痕下陷,第二天则消失的水肿,多是因为老年人气虚所引起的。
对策:调理时注意健脾益肾,多吃含蛋白类的食品,比如牛奶、鸡蛋、豆制品、芝麻、瘦肉等,预防低蛋白血症,防止腰酸、腹泻等脾肾两虚现象发生。
天气炎热引起腿肿原因:天气炎热时,人体周围血管大多处于扩张状态,使毛细血管充血,皮肤、皮下组织均出现轻度肿胀的现象。
对策:睡觉时下肢适当擡高,座椅不可太高,减少下肢下垂时间。衣裤不能太紧,注意保护好腰及下肢的血液循环。
营养缺乏引起脚肿原因:由于老人进食少,优质蛋白缺乏,消化功能减弱所引起的厌食脚肿。
对策:选择食物,应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐,低脂肪、低胆固醇,少糖、少盐为原则,芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
长时间劳累引发腿肿原因:常长时间站立或劳累时出现腿肿,多见老年女性双脚同时出现腿肿但程度较轻。
对策:出现这种情况的时候不用慌张,老人只需要平卧休息以后腿肿现象会逐渐消失。腿脚长时间活动后,一定要休整。可以 *** 或者轻轻抚摸,要注意的是, *** 或抚摸必须从足部开始。
随着年龄的增大,老年人走路走多了,下肢就容易出现肿胀的现象。引起老年人腿肿的原因有很多,老年人腿肿怎么办?老年人腿肿不用过于紧张,应找到合适的方法来调养护理。
经络闭塞引起腿肿原因:经络闭塞,导致血液不流通。气和水不流畅所引发的老年人腿肿。
对策:买一个牛角的刮痧棒,在肚脐与大腿之间 *** 。这里四条经络通往大腿。然后在大腿、小腿浮肿处刮按。
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