3岁女童近视达到1400度？哪些孩子，容易眼睛近视？

近日，一则“3岁女童近视1400度原因令父母吃惊”的新闻登上热搜。

据媒体报道：

河南省儿童医院近日接诊一个特殊小患者，其双眼矫正视力只有0.02，起初父母以为孩子看电子产品较多，于是并没与太在意。

随后发现孩子看东西越来越近，眼球也无法自主转动，于是只好带着孩子前往医院就诊。

通过检查后发现，孩子右眼近视1400度，左眼近视1300度，其原因是家族遗传而导致的。父母并不理解，自己都没有近视，为何孩子视力会受到影响呢？

经过一番检查后发现，原来孩子是因是一种家族遗传性疾病叫做FEVR，而导致基因突变，最终引发近视。这种病的发病率大概在1％左右，严重的话可能会造成失明。

目前该孩子已经通过激光治疗，其疾病能够得到控制。

孩子近视，还真不能疏忽

据《中国眼健康白皮书》发布的数据：

2018年我国儿童和青少年总体近视率达到53.6％，其中6岁儿童近视率为14.5％，小学生近视率为36.0％，初中生近视率为 71.6%，高中生近视率高达 81.0%。

可以看出，我国儿童近视的患病率还是很高的。

而尤其是以下这三种类型的孩子，患近视的概率要比正常孩子高很多，家长们一定要重视起来。

第一，家族有高度近视的亲人

有研究证明，若父母双方都是近视的话，孩子近视的风险要比父母双方都不是近视的高出4倍。

近视是有遗传倾向，如果家长里面有高度近视的情况，就可能会遗传给孩子，造成孩子出现先天性的视力障碍。

不过这种遗传并非很多人想的那样，并不绝对性，只是在概率上会增加其风险。

第二，营养不良的孩子

孩子营养不良不仅会影响到身体的正常发育，还会影响到视力。

长期挑食，孩子体内会缺乏很多微量元素，当体内缺乏钙时，就容易对孩子的视力造成伤害，体内钙元素的含量会影响到眼部的眼压。

要知道，孩子的视力在12岁之前都处于发展阶段，这种不正常的眼压就会对孩子的眼部发育造成影响，孩子就容易出现近视的现象。

第三，早产儿

如果你的孩子是早产儿，就需要在这一方面提高警惕了。

早产儿不仅体质会比同龄孩子差一些，他们的视力也容易出现异常，身体各个部位发育比较慢，就容易导致眼球的发育出现异常。

若孩子发展为高度近视，就可能会引发黄斑出血、黄斑变性、视网膜脱落等眼病，严重可能会导致视力下降。

不想让孩子戴上眼镜，建议最好提前干预：

对于儿童来说，养成良好的用眼习惯，可以在一定程度上保护好视力，减缓近视的发展。

比如：

第一，纠正坐姿

长时间错误的坐姿会影响到孩子的视力。

如果你的孩子坐姿有问题，家长可以在旁边看着，一旦他的坐姿出现问题，就及时纠正它，直到他养成一个良好的习惯为止。这还可以防止孩子出现驼背的问题，对孩子骨骼的发育有一定的好处。

第二，培养良好的用习惯

除了保持坐姿端正之外，不在行走、坐车或者躺卧时阅读，读书还需在采光良好、照明充足的环境中进行。

同时还需结合阅读字体大小情况进行调整，避免在读书学习过程中产生眩光或者视觉疲劳等。

第三，控制电子产品的使用时长

建议非学习目的电子产品，使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，在使用电子产品学习应控制在30-40分钟，学习后还需休息并且远眺放松10分钟。

第四，养成良好的饮食和生活习惯

饮食保持营养均衡，建议建议让孩子多吃一些含钙量比较充足的食物，对眼部的发育可以起到一定的好处。同时还可以适当一定户外运动，可以减轻视觉疲劳。

当然，若发现孩子已经出现近视，就需要及时进行矫正，该散瞳散瞳，该验光验光，该查眼轴查眼轴，明确了解孩子确切的近视情况，从而制定的适合孩子自身的配镜矫正疗程。

#3岁女童近视1千多度险失明#

小学生近视的主要原因有哪些?

我国小学生近视眼发病原因主要是不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。近视的原因如下：
1、孩子眼睛使用时间过长，强烈的色彩、光亮固定地、长时间地刺激孩子的视网膜，造成孩子眼睛严重疲劳，使眼睛里调节屈光的睫状体过分紧张，从而产生假性近视,不加以控制，就会逐渐转化为真性近视。
2、看电视、看书时的姿势不对，如趴着、躺着看书，可以导致孩子双眼受到的视觉刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。同时还可以造成眼睛外面控制眼球转动的肌肉运动的不协调，严重的还可能产生弱视。
3、孩子学习、玩游戏时眼睛的注视距离，距离过远或者过近，都可能导致眼睛的调节焦距系统产生疲劳，容易造成近视。
4、用眼时的光的亮度，光亮过强或者过暗，都不利于孩子眼睛的发育。人的眼睛仿佛一架精致的照相机，可以精确地调节进入眼睛的光的强度，过强或者过弱的光线都会使眼睛疲劳程度加大，增加近视发生的可能性。
有效预防近视方法：
1、看书时作姿要端正，读书或写字时做到“眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。”
2、不要在坐车或行走的时候看书，也不要躺下看书。
3、每天坚持做两次眼保健操。
4、尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。

5岁孩子近视400度！如何防治近视？

前几天扔垃圾，在楼下碰见了邻居家的小姑娘，刚刚五岁，居然带上了眼镜。孩子妈妈说，近视竟然达到了400度。

孩子的妈妈沮丧地跟我说：“半年前，孩子的视力还很好，带她上街，她远远就能认出熟人。可能就是最近看手机、iPad太多了，上网络课、玩游戏，一天到晚，电子产品不离手……”

回到家，我这心里真不好受，邻居小女孩今年刚上幼儿园大班，就带上了眼镜，这意味着小女孩未来的生活不得不与近视镜形影不离了。

现在的孩子，不可能让他们完全不接触电子产品，回到原始社会，那有没有什么方法能帮助孩子预防近视呢？

其实，诱发近视的原因主要有两种，一种是遗传因素，另一种是环境因素。环境因素除了家长们周知的长时间近距离用眼等原因，还有一个成因，往往被父母忽视了，那就是缺少户外活动。

《光明日报》上曾发过一组数据对比：

调查显示：67%的美国孩子6岁之前就有了自己的平板电脑，美国孩子每天花在电子屏幕上的时间远远超过中国孩子！

但2017年世界卫生组织的另一组调查数据却显示：中国青少年近视率为70%，而美国的中小学生近视率仅为10%。

明明美国孩子每天使用电子屏的时间是中国孩子的好几倍，但近视率却仅为中国孩子的1/7，原因何在？真相想必大家也已经猜到了，那就是——美国孩子的户外活动时间远超中国孩子。

随着近年来越来越多孩子近视，科学家们找到了最新并且非常确定的原因——缺乏足够的户外活动和光照，是如今孩子们近视泛滥的原因。

小朋友在幼年时期，眼睛和大脑属于高速发育阶段，缺乏足够感官刺激，相应的大脑神经元便不能很好地成长，“缺陷”便发生了。

当小朋友有较多的户外活动时间，眼睛视网膜接收到较充足的光线时，帮助视网膜释放多巴胺，防止孩子眼睛内的眼轴拉长，预防近视。没有近视的孩子，眼球长度是23毫米，每增加一毫米，近视就会增加250左右。

专家们经过研究实验发现，孩子们如果能做到以下几点，可以有效防近视的形成：

1、每天有固定的户外活动时间

户外活动不仅利于幼龄儿童身体发育、大脑成长，也能很好地预防小朋友近视。无论什么年龄的孩子，每天最好有2个小时以上、每周10小时的户外活动时间。

小朋友在户外跑、跳、追逐的过程中，接受了充足的户外光照，合适的运动也能帮助促进孩子体内多巴胺的分泌，能够大大避免近视的形成。

现阶段疫情之下，孩子们没法下楼户外活动，在家时家长们也要注意，如果家里能照进阳光，每天也要让孩子抽时间在阳光下活动活动，做做运动。

2、避免长时间、近距离用眼

很多父母都知道，小朋友太长时间或是太近距离看电视、手机或书籍，容易导致近视。这是因为长时间近距离用眼，眼睛容易疲劳，不利于眼轴的调节。

因此，父母平时孩子们不得不用iPad上网课、或者看手机看书的时候，一定要注意时间和观看的距离。用眼之后，也可以跟孩子一起通过窗子望望远处。

一般来说，如果是非学习用电子产品，每次使用时间不要超过15分钟，一天累计时间不超过1小时。避免用眼距离小于33厘米，长时间用眼后远眺休息。

3、少吃甜食，多吃保护视力的食物

很多元素都对保护视力有帮助，比如蛋白质、维生素、钙质等。目前研究证实，有两种元素对视力帮助较大，分别是叶黄素和花青素。

叶黄素和蓝莓花青素是目前医学界发现的可以直接到达眼底的视觉营养元素，叶黄素具有增加黄斑色素密度，抵御蓝光损伤，营养视细胞，促进视紫素生成。而蓝莓花青素具有强抗氧化性，清除自由基。两种成分对眼睛都有不可替代的作用。

叶黄素存在在深绿色蔬菜和黄色食物中，富含叶黄素的食物有：动物肝脏、奶制品、鸡蛋、鹌鹑蛋、胡萝卜、哈密瓜、芒果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、西兰花、玉米、菠菜、甘蓝菜、南瓜等

花青素可以促进眼睛视紫质的生成，稳定眼部的微血管，并增强微血管的循环。此外，花青素还是一种强抗氧化剂，可以减少自由基对眼睛的伤害，有助预防白内障。

富含花青素的食物有：蓝莓、黑莓、樱桃、茄子、红石榴、紫米等。

在这里还需要特别提醒大家，一定要让孩子少吃甜食。甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质，与人体内的钙中和，可以造成血钙减少，从而使眼球壁弹性下降，眼轴增长。

另外，甜食影响房水的渗透压，使晶体凸出，导致近视。糖在代谢过程中要消耗大量维生素B1，维生素B1含量的高低影响视神经的状态。甜食摄入量过大，视神经由于“营养缺乏”而机能有所下降。

4、定期检查视力：

3岁以上的孩子就可以接受眼科检查了。如果发现孩子经常“眯眼睛”看东西，家长们就要格外注意了，定期检查视力很有必要，一般来讲，半年一次比较合适。

孩子的视力是不断发育的。3-5岁的孩子，视力在0.5左右，6岁以上0.7，7-8岁时达到1.0以上。如果6岁时，视力还不到0.5，就需要去医院检查。

如果发现孩子视力有问题，最安全且最能准确判断是否是假性近视的方式就是散瞳验光。一旦确定是近视，如果度数低于100度，可以选择不戴眼镜，但如果高于100度，就一定要佩戴眼镜。

佩戴眼镜并不能阻止近视程度的加深，但如果不戴，孩子近视度数加深会更快。

目前，很多父母都给孩子购买防蓝光眼镜，让孩子在使用电子产品时佩戴。那么这种方式可以预防近视么？

其实，防蓝光眼镜对于电子产品产生的蓝光还是有一定作用的，但是并不是戴上这个眼镜，就可以肆无忌惮了，依然要遵循用眼距离大于33厘米、持续用眼时间不超过15分钟等这些规则。

说白了，防蓝光眼镜只能防蓝光，用眼的规则还需要遵守。

国家规定小学生近视率的范围是多少？

经对网上和国家标准查找，关于近视率标准是确实没有的，国际上也没有明确规定，只是制定了一些规范，要求和措施来降低近视率，将作为老师的考核范围，各学校可根据入学学生目前的近视率情况制定适合本校的近视率下降目标，每年年底更新。例：本校近视率目标值≤20%
网上数据：全国小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为76.74%

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