老人拉肚子后食欲不振怎么办,小偏方让老人胃口大开_

一、老年人为什么会拉肚子呢

人到老年，大部分都会有肾虚问题，消化吸收也会受到影响，并出现腹泻，特别是在天快亮的时候，温度偏低，更容易发作，因此也被称作五更泻，属于老年人的常见病之一。

不少老人有慢性腹泻等疾病，除五更泻外，这可能是因糖尿病等慢性病造成，也有可能就是缘于肠胃消化功能减弱导致。

老人腹泻时，人体内的血糖会降低，老人很容易因此出现疲累、出汗、心悸、面色苍白及晕厥等一系列低血糖症状。无论是哪种腹泻，对老人来说，都一定要重视，因为老人很可能会因为腹泻引发低血糖、心脑血管病等意外。腹泻时会丧失大量水分，会使人体处于脱水状态，导致血容量减少，血液黏稠度增加，血流缓慢，形成血栓并堵塞血管。此外，腹泻还会造成钠、钾、钙、镁等矿物质元素的流失，导致心律紊乱，这对患有心血管疾病的老人非常危险。

对于老人脾胃虚寒引起的经常性拉肚子，建议平时可以用用奘灵水苏糖来修复调理，奘灵水苏糖可以快速的给结肠里面的双歧杆菌等有益菌提供营养，修复受损的肠粘膜，同时安抚肠道神经，让大便次数减少逐渐成形。对脾胃虚寒以及各种胃肠不适以及慢性胃肠问题有很好的效果。

二、老人拉肚子的五个解决方法

1.止泻剂，一般用于非感染性腹泻，若为感染性，可在应用抗菌药物的基础上，必要时适量使用，绝不可单独用止泻剂，以免留寇不去。

2.急性腹泻，须卧床休息，禁食或进流质易消化食物，多饮水，口服糖盐水为宜，进液量以尿量增加、尿色变淡为准。

3.细菌感染所致之腹泻可用抗菌药物灌肠。

4.解除肠道痉挛。

5.拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子，取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

拉肚子给老人日常生活带来很多不便，同时又影响着老人健康。所以治疗拉肚子十分重要，通过饮食调理可以缓解拉肚子症状。

三、增强老年人食欲的七个方法

首先先跟大家探讨一下，老人食欲不振应该怎么办呢?如何增强食欲，让老人吃饭也变成是一种享受。

改变就餐气氛

食欲好不好也反映了老人的心情，心情不好食欲就会不佳，看那些饭菜没什么胃口。这大多是因为子女常年不在家，用餐气氛冷清，心情郁闷所导致。

所以平时可以邀请一些好友或邻居一起吃饭，把餐桌弄得热闹一些，边吃饭边聊天，也是可以提升食欲的。

适当运动

老人不想吃饭还有一个原因就是不饿，每天坐在家里看电视，很少走动，身体的食物无法及时消化，就不会产生饥饿感。

每天坐在家里看电视

所以老人要多出去运动，运动过程中肠道的蠕动加快，食物消化增加，饥饿感增强，食欲就会增强。

多吃易消化的食物

食物的选择也跟老人的食欲有关系。老人的消化功能出现了明显的下降，这个时候胃部容易产生寒气，长期如此则容易影响我们的食欲。

这个时候应选择一些能够帮助消食的食物，如山楂、陈皮等，不仅能调理肠胃功能，还能增加老人食欲。

饭菜宜香

香味有刺激食欲的作用，所以老人吃饭时要趁热吃，在香味中享受美美的一餐。

音乐增食欲

精神紧张吃饭自然就不香，想要吃得香，必须把心里的紧张和担心暂时放下。这时可以在就餐时放点轻松的音乐，使老人轻松，从而增进食欲。

散步+揉肚可养肠胃

“饭后百步走，活到九十九”，老人要养成每天饭后半小时走一走的好习惯，同时可以配上揉肚子的动作，能促进胃肠血液循环和胃液分泌，增强胃肠消化功能。

四、治疗老年食欲不振的三个偏方

治老年食欲不振方

处方：山药20克，沙参、玉竹各15克，石斛、茯苓各10克，乌梅、白芍各8克，甘草6克。

用法：水煎分3次服，每日1剂。

功效：养胃育阴。

主治：老年食欲不振，辨证属胃阴不足型。症见口干多饮而不喜进食，皮肤干燥，缺乏光泽，心烦不安，自汗盗汗，大便干结，舌质偏红，舌苔光剥或少津，脉细。

食欲不振芒果核治

芒果核性平，味酸，涩，入胃，小肠经，有健脾开胃、行气消食的功效，对脾胃虚弱所致的食欲不振有疗效。

方法：芒果核15克，麦芽10克，蜜枣6克。加水1200毫升煎煮30分钟，去渣取汁，当茶频饮，每日1剂，连饮5天。

脾虚腹泻健脾止泻

脾虚腹泻多见于慢性腹泻，表现为大便稀薄，反复发作，稍进油腻食物，大便次数明显增加，甚至挟有不化之物，食欲不振，食后脘闷不舒，面色萎黄，精神疲倦，舌淡苔白，脉弱。治宜健脾益气止泻。用莲子等中药治疗，效果好。

方法：取莲子30克，白术、党参各10克。水煎分3次服，每日1剂。连服10～20天。

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