老人脚肿了的消肿方法(老人脚肿了用什么方法可以消肿？)

人到了老年，身体机能退化，脚部会出现肿胀的问题，如站十分钟脚会肿，走十分钟脚也会肿，有时候就连坐着都脚肿，给老人带来了很大的困扰。其中有些脚肿是生理原因，有的脚肿却是疾病症状。

老人脚肿了的消肿方法

1、泡脚消肿

泡脚是消肿的最常见的也是绝佳的办法，患者可以用温水天天泡脚，每次十五分钟左右，也可以用冬瓜皮汤来泡脚。

2、食疗消肿

选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。以下为消肿的食物搭配吃法：

（1）、绿豆、薏米仁各100克，同煮汤食用。

（2）、青头雄鸭1只，与冬瓜1000克一起煮汤食用。

（3）、猪腰2只，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮汤食用。

（4）、鲤鱼1条重约250克，赤小豆100克，一起煮汤服用。

（5）、赤小豆、花生、大枣各100克，放少许冰糖一起煮汤食用。

（6）、鲤鱼1条重250克，冬瓜500克，加水清炖，吃鱼食瓜喝汤。

（7）、冬瓜500克，赤小豆30克，加水适量，加盐少许，吃瓜喝汤。

（8）、母鸡半只或童子鸡1只，与黄芪100克一起蒸熟，喝汤吃鸡肉。

（9）、玉米须、冬瓜皮、赤小豆各适量，煎汤代茶饮，连服至浮肿消失。

3、运动消肿

老人应该保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下肢。此外，充足的睡眠是消肿的前提，所以建议老人们保证起居有规律，良好的睡眠。

老人脚肿了用什么方法可以消肿？

老人脚肿是什么原因引起的？有什么方法可以消肿？

造成老人脚肿的原因可能有很多，因为老人毕竟上了年纪有很多病，都会在老人上了年纪以后，逐渐伴随着老人年龄的增加而到来。一个重要的疾病就是老人的脚可能会肿，那到底是什么原因造成老人的脚肿的，这要具体问题具体分析了。

因为造成脚肿的原因是多种多样的。有一些情况是因为老人的活动过多，因为活动量一旦上来，很多老人已经上了年纪了，所以他的脚是承受不了的，在这种情况下就有可能使得老人的脚会非常肿。所以这种情况下应该尽量减少老人的活动，除了一些必要的锻炼以外，尽量让他减少活动，因为活动量增加，老人的脚可能会受不了，就会出现肿胀的情况。

还有一种原因是因为老人可能得了一些其他的病，因为这种病所以使得老人的脚会肿起来，这种肿是一种浮肿。如果出现这种情况，那就要去医院里寻求医生的帮助了，因为医院毕竟是一个专门的医疗机构，他们在医院中有很多专门的医生有很多的经验，如果出现一种情况可以寻找一个相似的案例进行质量，所以我觉得寻找医生的帮助是一件非常可怕的事情，至于怎么消肿，那就要听医生的建议，因为我们不知道具体的情况，没有办法给出具体的建议。

总之我觉得造成老人的脚出现肿胀的原因是很多的一个原因，如果注意不好都有可能引发这样的后果，所以大家在日常生活中应该注意智力问题，出现了情况及时寻求医生的帮助，只有在医生的帮助下才能够尽快的确定，导致脚比较肿大的原因，使得老人能够尽早的恢复健康。

老年人脚肿如何治

病情分析：不少老年人双脚肿胀，用手压之，有明显凹陷。这种症状，晚间更甚。引起老年人脚肿的原因有两大类：一是器官衰老，功能减退引起的；另一类是疾病导致的。 人到老年，不仅外貌出现衰老，而且内脏器官的功能也在减退。主要是由于心脏排出量减少，肾脏血流量下降，皮下组织松弛，皮肤蒸发的水分减少，细胞体积缩小，细胞内的液体流向细胞外的皮下间质，所以导致出现浮肿。由于脚处在人体的最下部，受地球引力的影响，血流向上阻力大，站立时间过长，水肿明显加重。 内脏器官疾病也可以引起浮肿，这时，浮肿就是疾病的一个症状。尽管很多疾病可以引起浮肿，但是，不同的疾病，引发浮肿的规律也不同。例如，心脏病引起慢性右心衰竭时，浮肿从两下肢踝部开始，逐渐发展到全身。肝硬化时，也是先从两下肢浮肿，以后出现腹水，最后全身浮肿。肾脏疾病的病人，也可以出现下肢浮肿，不过，一般先从两眼睑或颜面浮肿开始，然后再发展到全身，病人清晨起床时，往往发现面部浮肿，上眼睑浮肿得像“蚕宝宝”。老年人长期营养不良、贫血，会形成低蛋白血症，也可能出现下肢及全身浮肿。男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，个别老年人患膀胱肿瘤，由于尿潴留引起肾功能不全，最终出现下肢浮肿， 出现浮肿后，应该去医院检查原因，只有找出病因对症治疗，才能病愈肿消。老年人平时菜肴要清淡，多吃高蛋白的菜肴，如：瘦肉、鸡、鱼虾、鸡蛋等。意见建议：

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