打赌饮6瓶白酒没走几步便不省人事,酗酒伤身有多深

中国人一般聚餐的话都会喝酒，酒文化作为中国的传统文化已经流传了几千年，但是有一些人却无法控制自己养成了酗酒的不良习惯，大量饮酒不但对自己的身体产生不良影响破坏健康，还容易引发家庭矛盾，甚至饮酒后的酒驾醉驾有可能造成严重的事故。还有一些年轻人一时贪杯或者好胜心作祟，很容易发生意外，这一次这意外发生在了小李身上。

为了跟朋友小张打赌看谁酒量大，小李一口气喝掉了6瓶白酒，小张认输早早回家，俩人分开时小李还硬撑着说自己回家没问题，谁料回家还没走几步就躺在地上不省人事，幸亏被热心市民发现并及时报警，才避免发生意外。

11月25日晚，张店公安分局房镇派出所接到报警电话，称在中润大道附近看到一男子躺在地上一动不动。接警后，值班民警立即驱车赶往现场了解情况。据了解报警人员为附近居民，晚上回家时看见路上一个男子身上散发酒味，并且一动不动，担心男子出意外就报了警。

警方随即拨打了120急救电话，同时在男子周边发现了一些空酒瓶和手机，警方根据手机找到了家人，随后医务人员到达现场对男子进行救治，发现男子生命体征较弱，必须送到医院进行抢救。民警随即跟着医务人员赶往医院进行急救，男子最终脱离生命危险。

酗酒给身体带的伤害是巨大的：

1、酗酒会使身体肥胖引发各种慢性病，高血压高血脂高血糖这些三高症状更容易找上酗酒的人。

2、影响平衡，眼睛在酒精的麻痹作用下无法聚焦，导致视线模糊，扰乱大脑的协调系统的正常运转，酒后容易摔倒，因此要拒绝酒驾。

3、酗酒导致身体养分的加速流失，更易引发引起骨质疏松。如果是女性酗酒的话会危害女性经期，孕妇酗酒会对胎儿造成不可逆的影响。同时如果酗酒严重会使人脱水，肌肤失去弹性加速老化。

4、长期酗酒的人更容易得胃病肝病，那是因为长期酗酒使肝细胞死亡后，肝脏组织开始结成硬痂，然后肝脏逐渐硬化。酒精对消化道黏膜有强烈刺激作用，会使消化道内侧发炎甚至溃疡，大量饮酒可能会引起反胃或者反酸，影响食管和胃黏膜，引起黏膜充血、肿胀和糜烂，导致食管炎、胃炎、溃疡病。酒精主要在肝内代谢，对肝脏的影响特别大，肝癌的发病与长期酗酒有直接关系。

5、饮酒提高甘油三酸脂在血液中的含量，加大血液粘稠度，容易导致心血管疾病。

6、酗酒对社会也具有极大危害，因为酗酒是一种病态或异常行为，可构成严重的社会问题。

中国人喝酒是很正常的一件事情，尤其是逢年过节或者遇到什么开心的喜事，小饮怡情，也是可以理解的，但是如果是喝酒上瘾甚至达到酗酒的程度那么可就要注意一下了。酗酒带来的危害是极大的，希望大家可以有节制的喝酒哦。

35岁严重酗酒，一天晚上吃一顿，最少6-7两白酒，咋办啊？

我和你有同样的经历，前些年我也是酗酒严重。那时候生意失败，感情也不顺利，本来朋友也比较多，慢慢的就养成了酗酒的习惯。除了早上不喝，中午晚上必喝。后来慢慢的被亲戚瞧不起，说我是个酒蒙子。堕落！我是对酒失去了自制力，看见就想喝！不吃菜，白酒喝一瓶跟喝饮料一样。

靠喝酒来麻醉自己迷失的心灵

不知道从什么时候开始，自己竟然与酒离不开啦，每天不是喝酒，就是在买酒或者喝酒的路上。一天不喝酒就没有精神，开心也喝，不开心也喝。有时候郁闷的时候，自己买一堆酒去酒店开个房间，坐在宾馆的地板上喝，喝醉了就睡，睡醒了接着喝。直到把酒喝完，脑子清醒了再出来。ktv 酒吧更是经常去。这样行尸走肉的日子过了两年。

有时候晚上喝醉了，不敢回家，就在家里的地下室睡一晚上。有时候喝得不省人事，也有可能在大街上睡一晚上。记忆最深的一次，喝醉了睡到了公园里的一棵大树下。那一晚上参加了五场酒局。喝得连家都找不到了。也不到怎么就睡到了公园了。到后来天快亮的时候，我朦朦胧胧地听见有人说话，说动啦！动啦！我睁开眼睛一看，周围很多大爷大妈把我围得水泄不通，以为我死啦！我当时好尴尬，拿起上衣就火速地离开了围观的人群，到家后发现，身上被蚊子叮的全是大包，然后睡了整整一天。

曾经因为喝醉干了很多糗事

我那时候喝酒的目的就是想麻醉思想，对 社会 有种逃避的心态，对自己的未来也完全地放弃。这样的日子有时候自己都不知道什么时候是个头。慢慢的看到周围的人都对我异样的眼光。心里也会反思，怎么活成了连自己都讨厌的样子。或许是自己的性格缺陷吧。

我是一个追求完美的人，事事都要求得很完美。我之前的一切都很顺利，自从事业失败，感情遇阻，就开始放弃了未来。感觉自己努力创造的美好完全被打得粉碎，无法接受所有的失败。最后就选择了破罐子破摔，无所谓啦！

喝酒的那段日子，体重暴增，从75公斤两年涨到了100公斤！不喝酒的晚上，根本就睡不着觉，卧室里经常放着很多酒，睡不着了就拿起酒瓶吹两口，也可以说，完全用酒来催眠。

因为喝酒喝醉，慢慢的失去了很多朋友，也惹了很多事。现在想想，恨不得把自己绑起来打一顿。

慢慢的感觉这样的日子应该结束了，要振作起来，一切从头再来！再这么下去，身体不仅会垮掉，未来也是一片黑暗，更对不起天天为自己操碎了心的爸妈。原来我是爸妈的骄傲，现在爸妈明显的感觉出来对我的绝望。曾经在朋友眼里我是他们学习的榜样，现在却成了他们眼中的笑话！所以我必须要戒掉酗酒的恶习，打起精神！重新创业。

在我最难的时候，北京的一个哥们给我打电话，他那边刚成立了一家公司，他也知道我这两年的状况，所以想让我过去投靠他！我什么都没考虑就答应了他，正好换个环境对自己目前状况是件好事。朋友对我说的话也让我很感动！

朋友说，知道你这两年情况不好，过来好好调整一下心态，不然真的就废啦。来时候，只带张身份证就可以啦，吃喝拉撒他全包，如果回来不想工作，他就养到我想工作为止。而且公司给我百分之三十的干股。朋友能做到这样，我当时感动得哭了俩小时，到了北京第一天就投入了工作。在北京偶尔也和朋友喝点，但是自己克制着自己，不喝醉！白酒最多不超过半斤。

除了忙工作，没事就增加 体育 锻炼。把身材恢复到酗酒前的样子。我之前是散打运动员，喝酒把身体喝的一塌糊涂，啤酒肚特别难看。大概用了一年半的时间，体重从100公斤降到了76公斤。感觉身体好了，工作也有劲了。

慢慢的对酒，也没什么兴趣啦，甚至讨厌喝酒！尤其是后来成家立业后。没有特别的场合从来不喝酒，有特殊的场合也不喝醉。

六七两叫酗酒？我从14岁开始喝酒，喝了27年了，每天要么一瓶白酒、要么一箱啤酒，我都不愁你愁啥？有命喝去、没命死去，随遇而安呗！

我一天一瓶50度白酒，如果不喝马上失去搬砖能力，你才六七两便说酗酒，革命未成功，要继续努力。

你这叫什么？我喝了有40年酒了。年轻时候的酒量不说，到现在马上60了，我每天还一斤白酒。除了喝了酒以后有点糊涂，身上没任何的毛病。

往死里饿，吃了上顿没下顿，饿些天就知道干活了，就不醉生梦死了

后果不说也都知道，那么怎么办，戒酒说起来容易，真正戒起来，难，

试试，

强制，或者药物，或者医院

转移注意力

逐渐减少量，直至完全戒掉。

一天六七两白酒不多吧？我是内蒙古最不能喝酒的，年轻时的酒量就不说了，如今老了，也喜欢独自喝两口，每天晚饭必须整两杯白酒（二两半的杯子），感觉正好，不多也不少很享受。

戒酒呗，还能咋办

每天就喝那么一点也叫酗酒！

每天喝一杯白酒，对健康有害吗？

【专业医生帮您做解答】

有人说每天喝杯酒对身体有好处，可以活血化瘀稀释血液，也有人说会损伤血管造成动脉硬化，到底哪个对？

任何事物都是一分为二的，喝酒也是一样，对于喝酒对身体的影响，主要表现在两个方面：

第一，酒的主要成分是酒精即乙醇，进入血液后会在肝脏中分解成乙醛，乙醇是一种可刺激血管的活动物质，对肝脏同样也会产生刺激，研究发现：饮酒后肝脏的脂代谢会增强，各种脂肪类物质合成增多，比如通常所说的被称为“好胆固醇”的高密度脂蛋白会有所升高，在如今没有有效提高高密度脂蛋白专用药的情况下，适量的饮酒有利于提高高密度脂蛋白水平，表明饮酒是有一定好处的。

但与此同时，甘油三酯、低密度脂蛋白等的合成也会增加，而这些脂肪是动脉粥样硬化及斑块形成的危险因素，特别是低密度脂蛋白是高血压、糖尿病、心脑血管病等患者必须要严格控制的指标，而且控制目标比正常人要低的多。

两种情况相比较，实际情况是降低低密度脂蛋白所带来的获益要更大，所以采取饮酒的方式来提高高密度脂蛋白并不可取。

第二，酒精分解的产物乙醛可以刺激血管而扩张，特别是对毛细血管的扩张作用更强，使得血管可以容纳更多的血液，减轻血液流动时的阻力，血压便会有所下降，这也就是很多人饮酒后血压会下降，也是通常人们常说的饮酒可以活血化瘀的原因。

但是乙醛在刺激血管扩张的同时，对血管内皮的刺激会造成其损伤，而血管内皮的损伤为脂肪的沉积创造了条件，长期饮酒这种损伤日积月累，大大增加了动脉粥样硬化发生的风险，随之而来的就可能是高血压、心脑血管病的发生。

两种结果相比较，通过饮酒来降低血压的获益，很显然要远远小于饮酒对血管造成的损伤，用这样的方法活血化瘀是不可取的。

综上所述，虽然适量饮酒对身体有一定的益处，但与它对身体带来的危害权衡一下，还是不饮酒的好。正因如此，专家给出的建议是：正常人能不饮酒最好，即使饮酒男性每天不应超过25克，女性不超过15克，而患有高血压、糖尿病、心脑血管病的人则要坚决戒酒。

喝酒危害其实大家都懂，酒精中90%以上乙醇都是由我们肝脏代谢的，喝酒伤肝毋容置疑！但是不管是在临床上，还是在生活中有很多人像我爸这样的，老酒鬼，根本戒不掉的。常遇患者问我：这酒喝多少为宜？

按最新的研究显示：正常情况下，成年男性一天饮用酒不得超过25g，相当于：啤酒750mL；或葡萄酒250mL；或38度的白酒75g；或高度白酒50g，差不多白酒就是一两左右；而成年女性因身体对酒精敏感度更强，一天饮用酒要求不超过15g，相当于：啤酒450mL；或葡萄酒150ml；或38度的白酒50g，就是白酒不超过一两！

但很多人，跟他们说完以后，都跟我爸差不多，这说是只喝一杯，这酒杯是喝着喝着越变越大，而且你会发现，喜欢喝酒的人还特别喜欢喝度数高的白酒，给他再上品的红酒，都觉得食之无味，寝食难安！

所以，每天喝一杯酒，有什么危害？

第一，得看你本身身体状况，比如你本身就尿酸高，那不用你每天喝一杯酒，而且不管是喝什么酒，隔几天喝一杯，都会诱发痛风发作！

第二，得看你什么时候喝？早上一起床就空腹喝酒，那肯定更伤肝；

第三，得看这酒杯有多大，你拿个高脚杯喝一杯，那量肯定多了，长期以往容易诱发酒精肝；

第四，还得看你喝的什么酒，有多高度数。白酒，度数越高，对肝脏的损伤肯定是越大的。

第五，最主要的是，一般说每天就喝一杯酒的人，最大的危害都会发展为喝的不止一杯，一高兴或者一不开心，就多了，就容易喝出胃出血！

营养师小糖来为大家解答。

每天喝一杯白酒对身体有没有害，得看你这个杯子具体有多大了。我们都知道，酒中的酒精是危害 健康 的，它在人体内的代谢产物乙醛甚至有致癌作用。长期大量饮酒可诱发脂肪肝、肝硬化、肥胖、高血脂、糖尿病、痛风等多种疾病。所以酒一定不能过量，小酌怡情才不伤身。而且适量饮用白酒有通风散寒、舒筋活血的作用。

怎样做到适度饮酒呢？ 我们以白酒为例，一个普通成年人每日饮用低度酒不宜超过2两，中度酒不能超过1两，烈性高度酒别超过25ml，也就是一个小口杯。但实际上，很少有人能做到如此控制饮酒量，亲朋友相聚一堂，很容易就喝多了。

怎么降低白酒对身体的伤害？ 1.尽量选择低度酒，避免高度白酒。

2.饮酒前吃点主食和肉类垫肚子，能够减少酒精对肠胃的刺激，也能够减轻醉酒症状。

3.饮酒过程中多喝水，机体分解酒精的过程需要大量水分，多饮水有助于促进酒精的分解，帮助酒精从尿液中快速排出，从而减少肝脏的代谢负担。

4.冬天酒可以温着喝，因为酒在加热过程中，其中的酒精等成分会挥发掉一些。

饮酒要忌讳什么？ 1.空腹饮酒，对身体伤害大，还易引起低血糖。

2.酒一定不能混着喝， 各种酒的酒精含量不同，混着喝会让机体难以适应，并会加重酒精对身体重要器官的刺激。

3.逢年过节，喝酒不要贪杯，情义到了就行。

每天喝一杯白酒，对健康有害吗？大家好，我是小董。我的回答是：
世界上的酒类品种无数，不过在中国如果说哪种酒最有代表性，注定是白酒无疑，中国历来盛行酒文化，不管是在结交朋友过程中，还是商谈生意，或者是那些喜事宴席上等等，众多的人群聚集文化，几乎都有白酒的身影。不光如此，在很多人的日常饮食中，如果不喝一杯白酒，吃饭都没有胃口，可以说白酒几乎贯穿了我们很多人的日常生活。

虽然喝白酒是一直以来的习俗，或者可以说是我们日常饮食的一部分，但是饮酒的量却一直都是个问题。喝的多少才算 健康 ，或者说喝酒的危害大不大？不少人并没有什么概念，有些人甚至喝到吐，还在酒桌上硬撑，这样的一般都对身体危害很大。不过大多数人一般没有那么夸张，一天一杯酒属于很多人比较正常的量，那么对于喝酒来讲，这到底多不多呢？再有就是喝酒到底有哪些好坏的影响？

——【喝酒之“十万个为什么”】——1.喝白酒的好处有什么？

答：其实适量的喝一些质量好的白酒，对人体好处非常大，其中能够加速我们的血液流动，减少血液成为血栓的可能，还可以降低心梗发生的情况。同时还可以让血管的弹性变高，减少血管被涨破的可能，让心脏更加有力。好的白酒还可以抗病毒，起到消炎杀菌的好处。但是这必须保证白酒不能够是劣质，同时要保证适量，一天一杯是不是合适，这是因人而异的，如果你一天喝一杯非常舒服，那就是比较合适的量，如果感觉出现不适或者醉酒，那就要减少饮用量。

2.喝白酒的坏处是什么？

答：我们喝的白酒中，其中的酒精主要是靠肝去分解，如果酒精一旦过量，就会让肝脏受损，加大了它的负担，而且长时间过量直接造成酒精肝，最后出现肝脏的重大问题。同时还会伤害我们的肠胃，让肠胃失去保护，出现胃病以及出血的问题。甚至很多高血压以及血管病的人，都会因为喝过多白酒加重病情。

3.对于不同种类的酒，一般多少为合适？

答：对于白酒而言，一个140斤重的成年人，在三个小时左右，能够喝不超过2两的中低度白酒，算是较为合适的量。而啤酒的话，一般为三罐为合适。如果是红酒，不超过1.5杯为合适。女士的话应当在男士的数量上，减少三分之一为合适。

【喝酒注意的事项】： 1.不能够空着肚子饮酒，因为这样会强烈的刺激胃粘膜，让胃酸的平衡被破坏掉，会出现一系列的问题，例如恶心呕吐等，甚至严重时会出现吐血等各种问题。

2.喝药之后不适合喝酒，因为酒精有减弱药效的作用，即使只喝一两杯，也会出现问题，如果是头孢之类的药物，甚至会和酒精发生反应，出现很严重的问题，损害人体的 健康 。

每天一杯白酒，是不是对 健康 有害，这个我们必须考虑:到底是多大的杯呢？

咱们用来喝酒的杯子，可以有一两的小酒杯，也可以有二两半的中酒杯，还有半斤的大杯，还有一斤的超级大杯。虽然后面两种很少见到，第一种小杯子量最少，但是对于每天喝酒的人来说，很少有人只喝一两小口杯，所以一不小心，就会多喝一些。

研究证明，酒精对于人体没有任何好处，所以喝酒有利于 健康 ，那是不可能的。只能说如果你喝的很少，很快被身体代谢了，那么对于身体的伤害可能也就比较小。

只是如果你每天的喝酒量，都是属于后面那三中杯子，甚至是酗酒，那么毫无疑问，这是对 健康 有伤害的。

酒伤肝，大家都知道，因为酒精基本上全部都要靠肝脏代谢，如果每天喝，喝的又不少，那么有毒的乙醛代谢不出去，新的乙醇又来了，肝脏一直在超负荷工作，时间久了，脂肪肝，酒精肝，肝硬化甚至肝癌都有可能出现。

所以，只要不是必须要喝，不得不喝酒的场合，真的不建议大家每天喝酒，把这种方式当做 养生 ，更是错误的。真正想要 健康 的好方法，就是远离烟酒。

每一天喝二两白酒，促进血液循坏，增加食欲，睡的香甜，有利于身体 健康 。

每天喝一杯白酒，对健康有害吗？

在医院，有不少高血压、冠心病、糖尿病等患者问我能否喝酒，我一律说不能喝酒，下面我也说说喝酒的害处。

1.酒精能量高，容易增加血脂水平：在我小时候我看到别人用火材棍把酒点着的场景，从这能看出酒精的能量还是比较高的；人体的三种营养素主要是糖类、脂肪、蛋白质，很明显乙醇的方程式里没有氮元素，因此如果喝酒，它最容易转变成脂肪，升高血脂；

2.酒精可直接损伤血管内皮，加速动脉粥样硬化：


酒精的主要成分是乙醇，它进入人体后先变成乙醛，然后再在乙醛脱氢酶的作用下转变成乙酸；而乙醛能直接损伤血管内皮，使体内的血脂更容易沉积在受到损伤的血管内皮表面，久而久之就形成动脉粥样硬化；我们常见的疾病，如脑梗死、颈动脉斑块、冠心病都和动脉粥样硬化有关；

3.长期饮酒容易诱发脂肪肝：我们知道酒精的刺激性比较大，它可以直接损伤肝脏，而且它的代谢产物可以对肝脏造成二次伤害；肝脏在人体内的功能很多，它可以参与血脂的代谢，合成脂蛋白把血脂转运到肝外，如果肝脏受损到一定程度，是可以诱发脂肪肝的；

4.饮酒可使人猝死：


我们经常在新闻上听到某某人因为饮酒死亡，这是因为患者合并有高血压、糖尿病、冠心病等这类疾病，他们本身就存在一定的动脉粥样硬化，而喝酒可以诱发心肌梗死、脑出血，引起死亡；另外饮酒也可以诱发胰腺炎，它是一种比较危重的疾病，死亡率很高；此外如何饮酒后吃头孢容易引起双硫仑反应，患者会出现面部潮红、头痛、眩晕、腹痛、恶心、呕吐，严重者可以造成呼吸抑制而导致死亡。

当然了在很早就有人说适当饮酒有益 健康 ，这个多少算适当目前是给出了标准的，即 男性每天饮酒不超过25g，女性不超过15克； 但是喝酒的人大多有酒瘾，喝这点酒肯定忍不住多喝，而且即使是这点酒，如果病人合并有高血压、糖尿病、冠心病、脑梗死等疾病，也会 有一定的猝死风险 ，因此为了自己的安全，尽量不喝酒。

最后小结：目前最新的研究表明，喝酒的害处是 益处的，因此我们能不喝酒就尽量不喝酒。

中国的酒文化是博大精深的，有 养生 经验的人都觉得其实每天喝一点适量的酒对身体还是有益处的，所以说有一些懂得 养生 的人就用白酒泡之一些人参，虎骨，鹿茸，灵芝等一些要求每天都喝那么一杯白酒，让自己的身体得到一次 健康 的维护让自己的精神状态得到舒缓，所有紧张的情绪都在晚上松懈下来，所以说这一杯白酒往往是对身体很有促进作用的。

但是大家也都知道过度的饮酒是不可取的，喝酒没有节制，长期的酗酒会让人的身体出现各种不 健康 的疾病。不把握好一个度，那么就会让自己粘上酒瘾，而且喝酒误事身体 健康 也都没有保障了，所以说你要懂得该怎么喝酒养身，喝酒保养 健康 才对。

对于嗜酒如命的，我们可敬可亲的将军许世友。他老人家有一句惊人的话语，就是关于酒的，他老人家说冷酒伤肝，热酒伤胃。不喝酒伤心。这能看出一个非常喜欢酒的人的心理，所以说小酌怡情大酌伤身。这句话用在那些经常喝酒没有节制的人身上才是一个最大的醒悟。

酒是好东西，但不要过度，这时要好好把握的，所以我说每一天喝一杯白酒对身体还是有好处的，还是让你的心情放松，让你有快乐的心情，这才是喝酒的快乐时光。

肯定有利！岳父母，己90多了二天一并斤半庄金奖白兰地，上下六楼比不喝酒的我还更快！

我们都知道，喝酒不一定全是坏处，适当地喝一些白酒，是能够对自己的身体产生一定的好处的。

1、能够补充一定的营养

酒精也是一种常用的调味品，在烹饪各种肉类，如鸡鸭鱼类的时候，经常会用白酒来进行调味。白酒可以减少鱼肉内的三甲基胺，并且能将鱼虾中的腥臭味有效除去，使得肉类更加美味，口感更好。

2、能够促进消化

在吃饭的时候，如果适量地饮用一些度数较低的白酒，一定程度上能够提高食欲，让胃口变得更好，同时还能够促进人体的消化功能，让食物中的营养被人体有效地吸收。

3、保护心血管

如果适量饮用白酒，还能有效控制胆固醇，能使得胆固醇降低，并且适当饮用，还可以扩张血管和促进人体血液循环等的作用，起到保护人体的心血管的作用。

喝酒的危害

1、对大脑??

酒摄入过量会降低人的注意力和判断力，甚至造成口齿不清、视线模糊、失去平衡能力，更严重的会影响人的记忆力。??

2、损害大脑影响学习??

酒精作为一种精神活性物质，还会对人的心、脑、血管产生很强的刺激作用，对人体的神经系统也会产生不良影响。

3、神经中枢的影响??

酒精是小分子的物质，很容易达到全身的各个脏器，当有乙醇进入身体后，很快就会进入大脑。对神经系统也会造成比较大的伤害，主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、欣快的作用、注意力、判断力、自控能力下降等、记忆力减退、智力衰退。??

4、对胃的影响??

酒精是在胃肠道里面吸收的，很容易就会引起胃溃疡。因为酒精对胃黏膜产生了刺激使胃黏膜出血，长此下去会导致慢性胃炎，食欲不振，腹泻。由于长时间的食欲不振还会导致贫血等不良反应。??

5、喝酒危害心脏??

长期大量喝酒还会使心肌纤维变性，而失去弹性，心脏扩大，胆固醇增高，伤害心脑血管系统，并且其心肌炎、动脉硬化、冠心病的患病机率大大高于适度饮酒者。

6、喝酒危害下一代

长期大量喝酒还会影响精子的行动能力，生育能力会降低，即使受到酒精损伤的精子使卵子受孕了，生出畸形弱智儿或“婴儿酒综合症”病人的几率也很大。

扩展资料

减少喝酒危害的方法：?

1、常温阴凉处：啤酒在常温下阴凉处储存最适宜，应注意避免日晒，不能冰冻。啤酒的冰点为零下1.5℃，经过冰冻的啤酒不仅不好喝，而且会破坏啤酒的营养成分，使酒液中的蛋白质发生分解、游离。无论是玻璃瓶装的，还是易拉罐装的啤酒，都容易由于气温骤变，发生爆炸造成伤害。??

2、大口喝，一口15毫升：啤酒最好一口要喝到15毫升以上，不宜细饮慢酌，应该大口喝。如果喝少了，啤酒在口中升温会加重苦味，也就感受不到啤酒特有的的香味了。??

3、花生米：喝啤酒的时候免不了点上几样凉菜，最好的配菜是清淡的菜肴和富含维生素C的蔬果，如：花生米、卤毛豆、拍黄瓜、皮蛋豆腐和大拌菜。

切记不要选海鲜和烟熏食品作为下酒菜，因为海鲜属于寒性食物，不宜和冷饮搭配，会伤及肠胃和肝肾。烟熏类配菜也不宜在喝啤酒时食用，否则可能会诱发消化道疾病。

人民网-喝酒对身体有哪些危害？想要健康就远离酒精

人民网-长期喝啤酒危害大?怎样减轻啤酒危害

每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒，这样算是酗酒吗？对身体有害吗？

酗酒对身体有害，这点毋庸置疑。

大量饮酒，尤其是长期大量饮酒会增加高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病以及酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病的发生风险。

但什么才叫酗酒呢？

医学上有个定义，一次性喝5瓶或5瓶以上啤酒就叫酗酒。 一次能够喝5瓶啤酒的人应该有不少吧。一瓶啤酒 大概有600ml，酒精含量大概2%~4%。含有的 酒精也就是12g~24g。5瓶啤酒大概就是60g~120g，这就是酗酒时的酒精含量。

每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒，这样算是酗酒吗？ 简单计算一下，白酒的酒精含量大概是40%~50%，二两（100g）白酒含有的酒精大概就是40g~50g。每天二两白酒一瓶啤酒的酒精含量也就是56~74g。 所以可以认为，这就算是酗酒。

那每天可以喝多少酒合适呢？ 虽然适量饮酒可能有预防心血管疾病的作用，但证据并充分，所以不要为了预防心血管疾病而去喝酒，已经在喝酒的人一定要适量。如果已经有高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病人，能戒就戒掉吧。

我国膳食营养指南建议，一成年男子一天的饮酒的酒精含量不要超过25g，成年女子一天的饮酒的酒精含量不要超过15g，折算成白酒就是一两（50g），葡萄酒就是二两（100ml），啤酒就是半瓶（300ml）。

希望我的回答能帮助到您。

我是医师杨浩，专注常见病、多发病诊治，慢性病管理， 健康 科普。

感谢小助手邀请！

过度酗酒也不算，不过如果再坚持如此的话，不久后估计麻烦就会上门了，如果题主是如此，还是劝题主尽快改善这样的行为。首先，如果是膳食指南推荐的每日酒精摄入量限定，已经超量了不少，膳食指南建议大家如果饮酒，1日中成年男性的酒精摄入量最好控制在25g以内，成年女性则应当控制在15g以内，如果把它们折算成酒类的话，25g酒精大概是750ml一瓶大淡啤含有量，450ml高脚杯的红酒含油量，2两左右的白酒含油量；女性的话大概减半，而且最好选择低度数酒精，避免烈酒、白酒。所以如此看来，一天酒精的摄入量二两白酒+一瓶啤酒是已经超量了，虽然这对于大部分爱酒人士来说简直是皮毛都没喝够，但很可惜的是已经让你的身体加重不少负荷了。

另外，即使咱们一天的饮酒量控制在25g/15g，但依然是不推荐大家天天都这么喝的，因为其实无论喝多喝少，对我们的肝脏都是有负担的，酒精进入人体后会先被脱氢合成乙醛，乙醛是有毒物质，无法在体内大量储存，否则可能会出现酒精中毒的情况，一些朋友过度饮酒后酒精中毒，即是因为乙醛无法顺利代谢；乙醛必须再次脱氢生成无毒的乙酸排泄出体外，所以，乙醛的脱氢过程就显得十分紧急。为了快速处理酒精，肝脏很可能会搁浅一些自己的其他工作，比如脂肪的合成、代谢过程，还可能奉献出自己的蛋白质载体材料，优先合成脱氢酶，如此一来，肝脏中的脂肪就很可能堆积下来，时间一长，即使堆积量少，但积少成多，最终就会成为阻碍肝脏功能的存在，诱发高血脂或脂肪肝。很多每日仅仅晕而二两白酒的大哥们，40岁后的体检，基本都发现有轻重不同的脂肪肝，甚至是重度脂肪肝，所以为了多呵护一下我们珍贵的脏器，大家还是不要想着每天都拿着啤酒瓶的景象。

当然，这并不是让大家完全就要去戒酒，酒的文化在我们已有千年了，这是一种传承，特别是我们的餐桌文化，也经常需要酒的融入，我们的身体，我们的脏器也不是脆弱到一击就倒的程度，如果需要我们喝酒杯的时候我们去痛饮一次其实也没什么大不了，但千万不要把喝酒当成一种习惯，肝脏害怕的是每日像蚂蚁一样的侵蚀，即使它再强，也承受不住这样日积月累的摧残，所以，希望大家不要天天饮酒，偶尔小酌怡情就好，饮酒量最好是不超过膳食指南推荐量，但如果偶尔需要我们去畅饮一回的话，那就千万注意不要超过自己的饮酒底线。

【专业医生为您做解答】曾经与每天都要喝点酒的朋友聊天，说起喝酒是什么感觉，回答是喝酒特别是喝多了烧心、胃也不舒服，从身体上来更多的感觉是难受，但是喝酒讲究的是一种感觉，那种精神情绪上得到释放和获得的满足感却是无以言表的，所以每天都想喝点酒。

这或许代表了很多喝酒人想法，如果从酒对身体的影响来看，无论喝多少都是伤害大于获益，且越来越多的研究也证实：从维护 健康 的角度讲，不应饮酒，而且一口都不要喝。为什么呢？

酒的主要成分是乙醇，乙醇进入身体后会在肝脏中被分解成乙醛，乙醛是一种可刺激血管的活性物质，能扩张血管而使血管容纳血液的容积增大，通过减轻血流阻力的作用达到降低血压的作用，这也是很多人在饮酒后血压会有所下降的原因。

随后乙醛在流经肝脏时又会被分解成乙酸，乙酸对血管无刺激，作为代谢产物很快被分解成水和二氧化碳排出体外。说点题外话，由于不同的人体内参与乙醇分解成乙醛、乙醛分解成乙酸的酶含量有多有少，所以酒量也有大有小，这些酶的多少是先天决定的，所以人的酒量大小也是天生的，是练不出来的；有人会说，有些人喝的时间长了，确实比以前能喝了又怎么解释，其实这只不过是最大限度把原本处于休眠状态的酶激活了而已。

回到正题上，乙醛在扩张血管的同时，对血管内皮也会造成损伤，这种损伤的作用与糖尿病的高血糖以及高血压的血压升高从本质上来说是一样的，为动脉粥样硬化及斑块的形成创造的条件和机会，糖尿病和高血压最基础的治疗就是把血糖和血压降下来，同样的道理，要避免乙醛对血管的损伤，就应当做到戒酒。

至于很多人说的少喝点酒有好处，可以活血化瘀、疏通血管等，上面已经讲到了，是在损伤血管内皮的基础上，通过扩张血管而实现的，扩张血管可以有很多方法，而血管内皮受到损伤则是不可逆转的，两者比较就会知道，戒酒应当是明智之举。

综上所述，避免身体受损应当戒酒，且一口都不喝，因此天天喝酒无论喝多少都是应当避免的，更不能无限制地酗酒。

【希望此回答能帮到您，欢迎点击关注并留言，一起学习交流更多 健康 知识】

如此饮酒同样会给身体带去“威胁”； 首先想说一句话：您可能觉得这杯酒不喝就是不给朋友面子，您一定认为宁可伤害自己的身体也必须不能得罪朋友；但请您明确，我们国家每年有70多万人因为喝酒“把命喝没了”，更为关键的是其中有65万人是男性。

之前世界卫生组织已经明确指出，饮酒和200多种 健康 （疾病）问题存在关联，这其中包括肝硬化和肿瘤等疾病。

具体而言，您可能觉得一次过量饮酒对于身体并没有多大伤害，但其实一次过量饮酒就等同于“一次急性肝炎对身体造成的肝损伤”。

酒精进入身体后产生的代谢产物对于身体存在 健康 威胁，酒精（乙醇）进入身体后首先会通过乙醇脱氢酶的作用转化为乙醛，接下来继续通过乙醛脱氢酶的作用转化为乙酸，最后通过水和二氧化碳排出体外。值得注意，乙醛是被国际癌症研究机构定为的“一类致癌物”。

如果您坚持每天饮酒，无论您是喝二两白酒还是一瓶啤酒，饮用频次越大、饮用量越多，就越会增加喉癌、口腔癌、结肠癌、肝癌等七种癌症的发病风险，饮用量越多，风险越大。

另外，经常饮酒还会增加暴力事件、酒驾等危险问题的发生风险，很多真实危害事件都是由于饮酒而发生。

对待饮酒，各位要明确两件事情： 过度劝酒，是需要“承担法律责任”的。如果您在生活中经常用“不喝不够朋友”等言语强迫性劝酒，如果你总是明知道朋友亲人不能喝酒还去劝酒，如果您喝完酒之后并没有将醉酒者安全护送至住所，如果饮酒后您的朋友酒后驾车，而您又没有劝阻导致车祸等事件发生，这些都需要承担相应的法律责任。

所以，无论是为了自己还是亲人朋友，都不该劝酒，劝酒对谁都不利。

只要您喝酒，无论您喝了多少，危害一定存在。危害的大小和饮酒量的多少呈现正相关关系。建议各位在生活中最好可以不喝酒，如果饮酒务必限量，成年男性单日摄入酒精的剂量不建议超过25克，女性则不建议超过15克。

饮酒，如果您已经把其当成了一种习惯，这就是“酗酒”。不过度（坚持）饮酒，这是对自己生命的负责；不去劝别人饮酒，这是对其他人生命的负责。

酗酒并没有一个明确统一的定义，但一般是指长期过量饮酒，按照国内的建议，男性每天最大饮酒量为25g酒精，女性为15g酒精，也就是说，你每天所喝的酒加起来，所含的酒精，如果男性不超过25g，女性不超过15g，就可以认为是适量饮酒，超过就算过量。

二两白酒+1瓶啤酒，就算是低度白酒（按38%酒精度算），也含38g酒精，就算不加啤酒，都超过了男性每天25g酒精的限量，已经属于过量饮酒了，再加一瓶啤酒，就是雪上加霜。

因此，如果你坚持长期每天晚餐二两白酒+一瓶啤酒，就属于一般认识上的过量饮酒了，除非你只是偶尔过量，平时喝的不多。

至于酗酒的危害，常见的心血管疾病、痛风、脂肪肝（酒精性）、多种肿瘤的发生，都与过量饮酒有关，戒酒，或者不经常过量饮酒，就可以降低这些疾病的发生。

每晚喝二两白酒就不少了，还加什么啤酒啊，你可是挺美啊！确实是多了！

酗酒的意思其实是毫无节制地大量喝酒，每晚喝二两白酒，一瓶啤酒这其实还算是有计划控制着在喝酒，说酗酒也不太合适，可以称为频繁饮酒或过度喝酒。虽然比起一些酗酒的人来说，这种喝酒方式要缓和多了，但无疑它还是会对我们的身体有所威胁。膳食指南推荐的饮酒量是一次性喝酒，酒精的摄入量男性应控制在25g以内，女性应控制在15g以内，25g酒精若是转化成酒的话，约是一罐500ml啤酒，400ml左右红酒，二两左右白酒，所以，二两白酒若是还要加一瓶啤酒那肯定是超量了，而且一次性摄入量不等于每日摄入量，喝酒是能不喝则不喝，能少喝就尽量少喝的，频繁饮酒，即便饮酒量不多，照样对身体也有威胁。

2018年，《柳叶刀》上的一篇文章曾提到：没有适当饮酒有利 健康 的说法，只要饮酒的话，就会弊大于利，这让很多朋友也没了偶尔喝一喝酒的借口，只好乖乖戒酒，其实个人倒是认为，因为这篇文章是国外学者基于国外人群的调查得出的结论，其中并未涉及到中国人群，毕竟亚洲，欧美人体素质、基因等情况都有差异，我们也无法完全就笃定了喝酒真的一定就会弊大于利。不然在中国，酒的 历史 传承千年依然盛行，还是有他的道理的。个人认为，偶尔小酌还是OK的，只要没有出现 健康 问题，而且饮酒还让自己身体状况有所提升的话，不用必须要戒酒。而且酒在很多重要的餐桌上可以说是必不可少的，比如喜事、节日、酗酒、生意等场合，喝酒不仅能调节气氛，还能拉近人与人的关系，也能缓解尴尬，对于我们来说，喝酒可能已经是必不可少的一环了。

但大家的确也应当认识到喝酒的弊端。酒精进入人体后，会先分解为乙醛乙醛是有毒的成分，若大量聚集在体内，会对各脏器有损害，特别是肝脏，所以必须快速再次脱氢，生成无毒的乙酸，不过在过程中，肝脏的负荷较重，因为95%以上的酒精都是由肝脏来处理的，为了快速处理乙醛，肝脏还可能放弃手中的现有工作，甚至给处理乙醛提供自己的资源，这可能会造成肝脏的工作搁浅，比如脂肪运输、分解，所以这可能会造成肝脏中脂肪堆积，哪怕是没喝多少，但也可能会堆积少量脂肪在肝脏，日积月累，越堆越多，最终还是有几率引起脂肪肝。所以也不推荐频繁喝酒，我们尽量在相隔时间较长后再饮酒，多留给肝脏一些处理和恢复调整的时间，不要每天都让它加班。

每天适量饮酒（不超过三两）是对身体有好处的，前提是要喝纯粮食酒，这里更推荐53度酱香型白酒。因为酱香白酒在生产过程中采用了高温制曲，高温发酵，高温馏酒的传统工艺，再加上长年的储藏使酒体产生高达千余种微量元素，这些微量元素包含酸类、脂类、锗勒等物质，夜晚适量饮酒可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。茅台集团终身名誉董事长也发表了很多关于适量饮用酱香型白酒有益身体 健康 的文章。

健康 先知道：每天晚餐喝2两白酒1瓶啤酒已超出《中国居民膳食指南2016》限酒量（男性一天饮用酒精量不超过25g，女性不超过15g），饮酒过量对身体有害。

我国是酒文化的发源地，2000年前就有了酿酒术，“把酒言欢,共叙桑麻”、“酒逢知己千杯少”，重要场合必有酒，家中亦要常备酒，但酗酒伤身。

每天晚餐喝2两白酒1瓶啤酒已超出《中国居民膳食指南2016》限酒量（男性一天饮用酒精量不超过25g，女性不超过15g），饮酒过量对身体有害：酒的主要化学成分是乙醇，饮酒后代谢酒精需先将乙醇脱氢为乙醛，再次把乙醛脱氢为乙酸才能排除体外，此过程增加肝脏代谢负担，不利于肝 健康 。

流行病学及实验研究资料表明饮酒与肝癌发病相关，酒精需要肝脏代谢，大量、长期饮酒会致酒精肝，导致肝脏纤维组织形成、结节增生，严重出现肝细胞坏死、永久性结构损害，肝脏硬化，诱发肝癌。饮酒不仅仅伤肝，由于酒精有刺激性所以在饮入时就会先“伤胃”，排出尿液的过程增加了肾脏的负担会“伤肾”，饮酒后血液循环增快增加心脏负荷会“伤心”，兴奋、麻痹神经则导致“伤脑”。

酒精代谢对于 健康 的损害是具有蓄积作用的，建议尽量不要每天饮酒，偶尔小酒怡情，也应多补充富含维生素B族和维生素C的粗粮、蔬果帮助机体代谢酒精。

酒文化一直都是我国传统文化，无论是朋友聚餐还是工作应酬，很多时候是在所难免的。但是，就是这样偶尔的喝些酒，可能就会让人形成酒瘾，之后就变成自己每天在家也要喝点小酒。

每天晚餐喝二两白酒一瓶啤酒，这样算是酗酒吗？对身体有害吗？ 吸烟有害 健康 ，这是公认的事实。但是，关于饮酒与 健康 的问题，却一直存在着有悖于常理的说法，即为少量饮酒有助 健康 ，能预防心血管疾病。这其实是源于一些关于葡萄酒与心脏保护之间的关系。事实到底是怎么样的呢？喝酒到底有好处吗？

健康 的饮酒量是滴酒不沾！ 可以肯定的是，喝酒是有百害而无一利的，而且饮酒量越大，危害越大。至于题目中所说的每晚二两白酒和一瓶啤酒，这算是一种什么水平的饮酒量，是否属于酗酒，对身体的危害有多大，不妨来看看具体的标准。

首先，这是什么水平的饮酒量。 对于长期饮酒的人来说，一天二两白酒加一瓶啤酒，这样的饮酒量确实不算大，可能很多人都是一天半斤甚至是一斤的量。但是，需知 健康 的饮酒量是滴酒不沾，这是研究证实过的。而最新版膳食指南中提出，喝酒要限量，男性不要超过25g，也就是半两，女性不要超过15g。而且，这也主要是针对一些长期饮酒，很难戒掉的人来说的，绝对不是建议。从这个标准来看，二两白酒也是严重超标的。

其次，这算不算酗酒。 以医学界的酗酒定义来看，一次喝5瓶或以上的啤酒，或者血液中的酒精含量 0.08，这就算是酗酒了。以白酒的度数来看，二两白酒相当于三瓶啤酒，二两白酒加一瓶啤酒那就是四瓶啤酒，还算不得酗酒。但是，酗酒不单单以饮酒量来算。所谓的酗酒涵盖了酒精滥用、酒精依赖，是指无节制地过量饮酒，也就是撒酒疯。 酗酒能使人不同程度地丧失自控能力，无法节制，甚至因此有犯法行为。若长期大量饮酒，还会出现酒精依赖，即酒瘾，表现为不喝酒就浑身难受，这是酗酒者典型的表现。也就是说，即便你现在饮酒量看似不多，但若长期下去，也会有成瘾风险，到那时就晚了。

最后，这个饮酒量对身体的伤害。 关于喝酒对身体的伤害，是必然存在的，只不过可能有些人耐受能力高一些，所以就没那么早的表现出来，但有些人的危害却是立竿见影的。可以肯定的是，即便目前看似毫无影响，但是伤害早已悄然开始，可能等到发现的时候就已经晚了。总之，戒酒必须趁早。

喝酒绝对没有一点好处！ 总之，与吸烟一样，哪怕是喝二两白酒也绝对是对身体有害的。至于有人说喝酒有助保护血管，降血压绝对是无稽之谈。

一方面，确实有研究发现葡萄酒中所含的白藜芦醇可扩张血管，对心脏有一定的保护作用。但是，想靠喝酒去补充白藜芦醇，完全不可行！研究中所用白藜芦醇的剂量，相当于每天要喝高于3000L的红葡萄酒，很显然这是不可能的。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/132933.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 苹果减肥法是否对身体有危害

下一篇: 苏氨酸副作用,苏氨酸有什么功效