一项医学研究指出,夫妻吵架不仅会伤害彼此的感情,还会影响双方的身体健康。美国犹他州杨百翰大学的医学研究表明,比起经常吵架的夫妻,不吵架的夫妻双方身体更健康、寿命更长久。研究人员对1700名已婚成年人进行了长达20年的跟踪调查,结果表明,夫妻双方吵架次数越多,他们的健康情况就越差,也就是说,幸福的婚姻是长寿的关键因素。事实上,之前也有研究表明,不幸福的婚姻与沮丧、焦虑和吸烟等恶劣习惯存在关联。此外,夫妻失和还会导致人体血压不稳、免疫力下降等问题出现。
婚姻幸福的夫妻互相照顾,有益于夫妻的身体健康。不吵架的夫妻会共同做饭,一起用餐,还会一起做户外活动。这样的夫妻压力较小,睡眠质量也会更好,还会督促伴侣戒掉恶习,定期做体检等。
因为我们并不是生活在真空里,现实生活是纷繁复杂的,即使是恩爱夫妻也不可能随时随地都保持步调一致,于是在某些事情的认识或处理上如果意见不一致而又各执己见,争吵也就在所难免了。
夫妻之间之间其实并没有什么原则性的问题,吵架多因一些鸡毛蒜皮的小事引起;既然如此就不必一定要分出个谁对谁错;因为家是讲情的地方,不是讲理的地方.。
当吵架冷静下来以后,双方最好能主动尝试平心静气地坐下来好好沟通沟通,找出产生矛盾的症结,互相检讨自己做到不够好的地方,商量解决的方法,防微杜渐,夫妻关系才能逐步趋于融洽,夫妻感情才能历久弥新。
其实能成为夫妻本身就是一种缘分,“一日夫妻百日恩”嘛,有什么不可调和的矛盾?只要彼此心中还有爱,能互相多一分包容、多一分谅解,性格不一样可以慢慢磨合,家和万事兴嘛。
祝你们夫妻和谐!
生活中难免有磕磕碰碰,夫妻之间也是如此,只要彼此多些理解多些宽容,一切都会从容,夫妻生活需要的双方的满足,没有好的夫妻关系在对方心情很糟的时候过夫妻生活,无法达到自己需要的
彼此信任,忠诚,体谅.包容。沟通
互相包容
把对方的缺点
看成优点
就没有矛盾了
一、处理夫妻关系的艺术
俗话说的好“良言一句三冬暖,恶语给人夏日寒”。夫妻双方要多鼓励赞扬配偶。因为如果你用批评责备来改善夫妻关系时,实际上会破坏你们的关系。但一味的赞扬和鼓励,也是不利于夫妻关系的,对于一方的“错误和缺点”还是要进行批评的,否则就难以改正。心理学家发现用5:1的赞扬:批评比率能够使夫妻关系保持活跃健康,配偶也最容易接受。
当配偶被赋予高尚的“爱”的动机之后,再对他进行责备,往往会大事化小,小事化了。在批评配偶前,先赞美对方。因为一般人在被人称赞之后,再受责备,心里便不会觉得特别难受。夫妻之间吵架拌嘴往往都是因为一些生活琐事,处理这些小事,不妨糊涂一点,不必非争个高低上下,你对我错。你可以说一些宽慰、诙谐、逗趣的话来缓解紧张的气氛,一句诙谐幽默的话就可以使对方的怒气得到化解。
二、夫妻相处之秘诀---相互尊重
夫妻婚后生活在一起,往往因为太熟悉而会显得过分随便,如此就导致了生活中的一些过节、问题,甚至影响了夫妻之间的感情、关系。要使婚姻保持一份和谐、幸福的色彩,夫妻间也当讲究一定的相处艺术;互相尊重,是形成夫妻关系和谐、家庭幸福美满的秘诀之一。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/132791.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!