母亲节健康专辑：不是疯，也不是作！更年期污名化，伤害多少妈妈

今天是母亲节。

一说到母亲，我们总是高度赞美母爱的伟大、无私，也因为有妈妈这个角色存在，人类才能繁衍生息。

但若一旦女性脱离了生育角色，社会却又给她们扣上一个帽子-----更年期综合征。

而正因到了这个特殊阶段，随着女性年龄的增长，卵巢能力下降，最终月经走向绝经，排卵停止，女性不仅对年龄产生焦虑，同时恐慌来自社会对更年期的污名化。

更年期，什么时候会来？

实际上，每一个女性的更年期开始时间会有一定的偏差，这是正常的。由于女性的身体、日常的保养和遗传因素等，都导致她们的更年期的不同。

一般来说女性的绝经期通常在45~55岁之间，在这个期间出现更年期的概率是最大的。若到55周岁以后依然没有绝经，就有必要去医院进行正规检查。

女性更年期持续的时间也各有差异，一般的女性更年期会持续1~3年，但也有比较特殊的，更年期的时间会比较长甚至有10年之久。

而更年期的时间长短也取决于女性本身的身体条件，注意调整心态，从生活等各方面做好的女性，更年期维持的时间会相对较短。

一旦到了更年期，妈妈们需要做好哪些事？

一、要养成定期体检的习惯

更年期以后女性衰老的速度确实会大大增快，身体的抵抗力和机能也会有所下降，这就会导致各种疾病的发病率提升。

在更年期以后养成定期体检的习惯对于女性的健康是非常关键的，更好地了解身体情况，才能够对各种疾病早发现早治疗，才能够更好的保障女性的健康。

二、要注意体型的维持

体型维持对于女性而言非常重要。

一方面能够更好地体现美感，让女性增强自信心，另一方面也是女性健康的关键。

尤其女性在更年期后新陈代谢的能力会大幅的下降，若是此时能够通过健康饮食，能够科学合理的安排体育锻炼来维持体型，其实是能够从各方面更好的促进女性健康的。

三、保证充分的睡眠

睡眠对于女性而言非常的关键，更年期更是如此。

在睡眠的过程中能够让身体得到更好的调整，能够更好地释放压力的，从而调节更年期期间内分泌紊乱，激素分泌异常波动的现象。

女性在进入更年期后尽量不要熬夜，保证充分的睡眠对于女性健康的意义是非常重大的。

对于更年期的女性朋友们不要过于恐慌，每一个人都会经历衰老的阶段，要以积极乐观的心态来面对，并且从日常的生活饮食各方面做好调理，就能够更好的满足女性健康的需求。

若出现更年期相关的前兆或症状时，还可采取哪些治疗方式？

可以采取两种---激素以及中医

1、激素

激素主要通过口服、皮肤或是阴道给药的方式，使用雌激素、孕激素、雌孕激素类的复方制剂来进行治疗。

该方法比较适合绝经症状较明显，存在反复尿路感染、性交困难、低骨量跟骨质疏松的妇女。

2、中医

更年期的病机多为阴阳失调、肾阴肾阳不足。其中肾阴虚比较多见，而且还有心、脾等脏器功能上的失调。

中医治疗更年期主要是补肾柔肝，清心明火，调肾阴阳，不过以滋补肾阴为主，其次才是疏肝理气、安心泻火。临床上广泛应用的中医药，对缓解该病的症状有不错的疗效。

像其他中医疗法，如针灸、推拿、按摩、理疗等，也可用于辅助治疗，缓解症状。

根据这些征兆，一般就可以判断出自己是否到了更年期了。

如果不确定，建议最好是去医院进行激素、超声、骨密度测定等方面的检查，确诊之后，再进行针对性的治疗。

治疗后患者需合理饮食，适度运动，同时保持规律的作息时间，保证睡眠质量，调节好自身的心态。

当然，最重要的还是需要身边的亲人的理解与支持。

或许在某个时刻，妈妈们会莫名其妙爆发情绪，让孩子产生较大压力，甚至厌烦，但一时的争吵与安慰，却不足以解决问题。

解决问题的根本，更在于去疗愈她，但在这个前提，是需要承认她、看见她、尊重她。

就正如儿时妈妈曾说的“不怕，妈妈在呢”。

而这次，我也在！

关于母亲节的英语作文：你准备送给妈妈什么礼物

There is a person, she always occupy in your heart the most soft place, you may use his life to love her; there is a love, it lets you request wanton and enjoy, but not from any of your return. This person, is called "the mother", this kind of love, called "love"! Everyone has a mother, may be very ordinary, perhaps is outstanding, but each mother is so selfless love for her child, let the child be light of heart from care to grow up......

今天，一个属于母亲的节日，不能经常陪伴母亲的我们是不是应该把爱的感觉变成动词，用精心挑选的礼物向母亲表达自己的心情？以下十种礼物也许能合母亲的心意。

Today, a mother's day, can not always accompany the mother we is it right? Should have the feeling of love into a verb, to express their feelings to the mother carefully selected gift? The following ten kind of gift may to mother.

一束康乃馨

A bunch of Kang Naixin

纤细青翠的花茎撑起鲜艳美丽的花朵，花瓣紧凑，叶片修长，花朵雍容，姿态秀丽，这就是“母亲花”———康乃馨。在母亲节向母亲献上一束康乃馨，无疑最合时宜。不同颜色的花朵还蕴涵不同的意义，如粉色康乃馨意为祝母亲永远美丽年轻；红色康乃馨的暗语是：祝母亲健康长寿；黄色康乃馨代表了对母亲的感激之情。你可挑选最能表达你的意思的颜色，再附一张贺卡送给妈妈。

Flowering stems slender green up the beautiful flowers, petals compact, slender leaves, flowers elegant, beautiful posture, this is the "mother" -- the carnation. With a bunch of carnations to the mothers on Mother's day, is undoubtedly the most opportune. The different colors of flowers also implies different meanings, such as the pink carnation means wish forever young and beautiful mother; the red carnation code is: happy mother longevity and health; Yellow carnations on behalf of the mother gratitude. You may choose to express your meaning of color, and then a card for her mother.

一条丝巾

A silk scarf

《罗马假日》中，奥黛丽·赫本坐在车上兜风，丝巾随风扬起的画面，是电影的经典镜头。杰奎琳·肯尼迪用大墨镜和整条丝巾包住头部的造型，是时尚殿堂中优雅而神秘的符号。丝巾已经成为一种永不凋零的时尚，它有很强的装饰性，一套衣服，搭配不同的丝巾，就能变幻出不同的形象。妈妈也许已经有好几条丝巾，但再加几条也不会嫌多，何况是自己的孩子送的，那可是“温暖牌”呵。买一条丝巾送妈妈吧，她一定会欢喜地往脖子上套，譬如“三宅一生”的那款由5个颜色构成，采用了经典“一生褶”的真丝围巾，非常容易和衣服搭配，可凸现母亲优雅的气质和知性的风采。

"Roman holiday", Audrey Hepburn sat for a ride in the car, scarves wind screen, is a classic shot. Jacqueline Kennedy with the big sunglasses and the entire scarf wrapped head shape, is a fashion house in elegant and mysterious symbols. The scarf has become an invincible fashion, its adornment sex is very strong, a suit of clothes, with different scarves, can bring out different images. The mother may have several scarves, but add a few is never too much, let alone send their children, but that the "warm card". Buy a scarf to send your mom, she will be happy to neck, such as "Issey Miyake" that consists of 5 colors, the classic "pleats please" silk scarves, very easy and dress, can highlight her elegant temperament and intellectual style.

一支口红

A lipstick

爱美是女人的天性。化妆品当然是好礼物，而化妆品中最常用的就是口红，母亲也是女人，女人永远也不会嫌口红太多，不要忽视妈妈情感中细腻的部分。对于已经有几种口红的妈妈，不妨帮她选择会“闪”的口红，让她可以打扮得更时尚；对于永远只用一种颜色口红的妈妈，不妨帮她选择颜色比较“跳”的口红，让她突破原有的化妆概念；至于那些从来不用口红的妈妈，帮她选一支杏红色，并且告诉她，化妆不只是为了美，还是文明的标志。

Beauty is a woman's nature. Cosmetics of course is a good gift, and cosmetics in the most commonly used is the lipstick, mother is a woman, a woman will never be too lipstick too much, don't ignore the delicate part of the mother emotion. For there have been several lipstick mother, may help her choice will "flash" lipstick, so she can dress more fashion; for always just one color lipstick's mother, to help her to choose the color comparison "jump" lipstick, let her break through the original makeup concepts; for those who never use lipstick mother, help her to choose an apricot pink, and tell her, make-up is not just to the United States, or signs of civilization.

一台小家电

A small household electrical appliances

小家电可以使主妇的工作更轻松，小家电代表一种态度，买一台榨汁机或一台烤面包机给母亲吧，对母亲说：“希望妈妈从繁重的家务中解脱出来”；或者告诉她：“妈妈，煮饭的工作可以替代，但妈妈的位置没办法替代”。小家电还可以使妈妈和时尚的生活更密切。

Small household electrical appliances can make the housewife's work more easily, small household electrical appliances represents a kind of attitude, to buy a juicer or a toaster to the mother, the mother said: "I hope my mother out" from heavy housework; or tell her: "Mom, cooking can be replaced, but the mother the location couldn't replace". Small household electrical appliances also can make the mother and fashionable life more closely.

一盒保健品

A box of health care products

母亲的健康最重要，专家建议更年期妇女可适量喝些红酒，因为红酒中的活性物质“白藜芦醇”具有良好的抗氧化作用，调节血脂、延缓衰老，减少妇女更年期症状。但酒中这种物质的含量毕竟较低，喝酒过多又会产生副作用，而葡萄皮是白藜芦醇的重要合成部位，所以德国、日本等国少数几家工厂开始以大规模葡萄皮细胞培养来生产白藜芦醇。坐落在张江高科技园区的上海纳贝生物公司日前也在国内率先进行白藜芦醇的开发。母亲节为母亲送上以高纯度白藜芦醇为主要成分的“纳贝清知源胶囊”，应该比较契合妈妈的需要。

Most of the health of the mother, experts suggest that menopausal women may be appropriate to drink some wine, "because the active substance of resveratrol in red wine" has a good antioxidant, lipid regulation, delay aging, reduce menopausal symptoms. But the content of the substance in wine after all is low, drinking too much will cause side effects, and the grape skin is an important site of synthesis of resveratrol in Germany, Japan and other countries, so few factory began to large-scale grape skin cell culture for the production of resveratrol. The development is located in Zhang Jiang Hi-Tech Park in Shanghai nabio biotechnology company recently took the lead in the domestic of resveratrol. Mother's day mother sent to high purity resveratrol as the main component of the "Na Bei Qingzhiyuan capsule", need to be with her.

一块手表

A watch

看到母亲在镜前用手梳理她的白发，你是否会想起那一句有名的广告词：推动摇篮的手是最舍不得享受的手，别再让母亲辛劳的手空着！对，送块手表给母亲。自1998年开始，每年的母亲节，Swatch都会推出一款母亲节限量珍藏腕表，今年的母亲节表在柔软的乳白色的皮质表带上，用丝线绣有优美造型的红色花朵，仿佛颗颗火热的爱心和浓浓的亲情在表带上流淌；细密讲究的刺绣让人联想到中国传统名句“慈母手中线，游子身上衣”；透明的塑料表壳配以闪亮的白色表盘，年轻时尚；表盘上以别具一格的红色阿拉伯数字做刻度，银色的指针与之搭配，相映成趣。如果将这样的表戴在母亲的手腕上，时光流逝的速度应该会变得缓慢了。

See the mother in front of a mirror, combing her hair with the hand, you would think that a famous advertising words: the hand that rocks the cradle is the most reluctant to hand, don't let her hard hands empty! To send to the mother, watch. Since 1998, the annual mother's day, Swatch will launch a limited collection watch on Mother's day, mother's day this year in soft white leather strap, with silk embroidery has a beautiful shape of red flowers, as if the fervent love and affection in the table with flowing close attention; embroidery reminiscent of Chinese traditional famous "the mother line, wandering clothing"; transparent plastic case with shiny white dial, dial the young fashion; to have a style of one's own red Arabia digital dial, silver pointer match, gain by contrast. If such a table wearing on her wrist, the passage of time the speed should be slow.

一张按摩椅

A massage chair

母亲一生操劳，身上必然有很多伤痛，可工作繁忙的我们不能天天帮母亲捶背按摩。买一张按摩椅给母亲让它代劳吧，它能根据人体曲线沿脊柱采用摇摆、指压、捏拿、推揉等多种按摩手法进行深度按摩，释放全身压力，令人舒适。前年母亲节，F4的言承旭与朱孝天不约而同选购了按摩椅给母亲，今年，我们也可学他们的样孝敬妈妈。

The mother's life work, and they must have a lot of pain, but busy we couldn't help mother Chuibei massage. To buy a massage chair and let it do to the mother, it can according to the human body curve along the spine by swing, Shiatsu, kneading, rubbing and so on many kinds of massage for deep massage, release the body pressure, comfortable. The year before last mother's day, Jerry Yan and Ken Chu F4 have to buy a massage chair to the mother, this year, we can learn their kind of caring for her mother.

一个家庭实况转播器

A family live.

和父母不一起住，子女担心父母的起居；而父母也希望能常常看到自己的孩子，并能经常交流。如果不可能天天赶到父母那里陪他们，那就用电脑、宽带、摄像头、通讯软件为父母配置一个家庭监控系统吧。无论你身在何处，比如办公室，比如旅馆里，只要可以上网，就可以通过网络连接到父母的家中，在电脑屏幕上看到父母现况如何，并能和父母网上见面交流，以解他们的孤独。

And parents do not live together, children worried parents living; and parents also hope to see a lot of their children, and can often communicate. If it is not possible to accompany their parents every day, then use the computer, broadband, cameras, communication software for parents to configure a home monitoring system. Wherever you go, such as office, such as hotels, as long as you can surf the Internet, you can connect to the parents home through the network, the parents how to see on a computer screen, and can and parents meet online exchanges, to understand their loneliness.

一曲母亲之歌

A song of the old mother

节日不能没有美妙的音乐。母亲节应该把手机铃声设置为歌颂母爱的歌，当有电话打进来时，音乐响起，让一旁的母亲心里泛起阵阵激动的涟漪，譬如《星星知我心》、《世上只有妈妈好》、理查德·克莱德曼的《写给妈妈的信》等等。你也可为母亲的手机铃声进行重新设定，满怀深情说一声“妈妈，来电话了”，将它变成妈妈手机的铃声，妈妈接电话时，一定满心欢喜。

Without the wonderful music festival. Mother's day should put the mobile phone ringtone to sing love songs, when a call comes in, the music sounded, let one side of the mother's heart on the ripples of excitement, such as "stars know my heart", "the world is only a good mother", Rechard Clayderman's "to mother's letter" etc.. You can also reset to mother's mobile phone ringtones, full of deep feeling to say "Mom, called", it will be turned into her mobile phone ringtones, mother answered the phone, be filled with joy.

妈妈，我爱你优秀作文

无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你所见过的作文是什么样的呢？下面是我帮大家整理的妈妈，我爱你优秀作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

妈妈，我爱你优秀作文1 在课堂上李老师给我们读了：《孩子，有一天我老了》，很多同学都感动地哭了，回到家妈妈也给我读了：《孩子，有一天我老了》，我听完了，就觉得非常的感动，也想起了妈妈以前多么爱我。
我生病的时候，妈妈急忙跑下楼给我买药吃，我受伤时妈妈扶我进药店，帮我擦药，每次我吃多了，晚上就会吐了时，妈妈心里就会很难受。我咳嗽时，妈妈拿木盆倒温水给我泡脚。一个个很热很热的白天，妈妈每天到学校接我，一把雨伞遮在我的头顶，阳光照在妈妈的身上。我感觉到了妈妈对我深深的爱，妈妈的爱我会一只留在心里。
我有几次，成绩考得不好，都是因为我粗心，经常错题，妈妈就安慰我说：“下次要努力，要仔细，”我一定要给妈妈一个报答，有一天，我真的做到了，数学考了我最喜欢的100分，回到了家妈妈表扬了我，我心里觉得乐滋滋的，很开心。
这个星期五的数学作业，有一项是数学书要做练习七，要写好几页，我就错了一大堆，但妈妈还是没有骂我只是安慰我，说：“下次要检查，不要太粗心。”我觉得我的妈妈对我真好，不会像其他妈妈一样骂人。
今天是母亲节，我祝妈妈：母亲节快乐，我也亲手给妈妈准备了一个小礼物，妈妈，我爱你，妈妈等你老了，我一定会无微不至地照顾你。

妈妈，我爱你优秀作文2 今天是母亲节，可我还没想好送妈妈什么礼物。

早上，妈妈又去单位加班了。上完补习班，外婆来接我，我们经过一家花店前，外婆突然提醒说今天是“母亲节”，我撇撇嘴说这没什么大不了的，可外婆却说：“不！你想想看，从小到大是谁把你养大的？你怎么能有这样的态度呢？”

外婆的一番话让我不禁沉思起来，对呀！每当我取得好成绩时，妈妈会比吃了蜜糖还开心；可当我考得不理想时，她会轻轻地抚摸我的头，安慰我说：“下次努力！”；每当我犯了错误撒谎时，妈妈又会语重心长地教育我；每当我愁眉苦脸时，她总会讲一些笑话想方设法逗我开心；每当我和小伙伴吵架闹不和时，妈妈总会让我看到自己的错误，“也许换一种方式你们就不会吵架了。”记得有一次，我和我的“铁哥们儿”彭程远为了一点小事吵了起来，回到家后，我闷闷不乐，妈妈看到了问我怎么回事，我将事情的经过一五一十地告诉了妈妈，妈妈听后，耐心地帮我分析，让我看到了自己待人处事的不足。第二天，我向“铁哥们儿”道了歉，我们俩又和好如初。是的，妈妈不仅养育了我，更是我成长道路上的指明灯，为我指引方向，让我健康成长！想到这里，我快步走进了花店，精心挑选了一枝粉色紫边的康乃馨送给妈妈。晚上，妈妈收到这份礼物，开心的眼里泛出了泪花。

我爱你，妈妈！

妈妈，我爱你优秀作文3 放假啦，过年啦，可以发疯的玩啦，每晚我都很晚才睡觉，然后早上就睡懒觉。妈妈怎么说我也不听，睡上一上午多爽呀！

可是奥数班早早开学啦，早上8点要上课，昨天晚上，妈妈让我早点睡觉，可我怎么也睡不着，因为我已习惯了晚睡，我跟妈妈说：“明天一定要7点钟叫我。”可是，今天早上妈妈直到7点15分才叫醒我。我一看表，就跟妈妈大声叫嚷起来，说她说话不算数，害我迟到。妈妈解释说：“你昨天睡太晚，我想让你多睡一会儿，再说7点15起床，动作快点儿也不会迟到的。”我不听，埋怨她跟本就是故意不叫我，想让我迟到。我大声的嚷嚷，还摔东西。妈妈默默地给我梳好头，准备好早餐，不再说什么。走的时候，妈妈又像往常一样嘱咐我：“过马路一定要小心。”可我头也不回，咣当一下摔上门走了。

当我走到街上的时候，冷风吹来，我一下清醒了，我怎么能这样对待妈妈呢，每天她为我操心头发都白了。夜里，被子蹬掉了，妈妈总是半夜起来为我盖好。每天晚上吃饭妈妈都会问：“明天中午想吃什么？宝贝，妈妈给你做。”放学回家，妈妈总是问“今天开心吗？”“学校冷不冷？”妈妈那么爱我，可我却这样对她，太不应该了。

想到这里，我走到一个电话亭前，以最快的速度给妈妈打了个电话：“妈妈，我爱你！”电话那端，妈妈开心的笑了，我知道。

妈妈，我爱你优秀作文4 世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝……我的姥姥很早就去世了，我的妈妈常常哼起这首歌，想起她的妈妈。离开妈妈的怀抱幸福哪里找！如果我姥姥还在，可能我妈妈现在连饭还不会做，因为她是所有姐妹中最小的一个。

可是因为姥姥的去世，，我妈妈十二岁时自己的一切都能自理，洗衣，做饭，刷碗叠被……所有同龄人做不了的事她都会做。直到现在，我许多朋友的妈妈厨艺都没她好，我的妈妈都能轻松应对，正所谓没妈的孩子早当家。

现在我也十二岁了，却很少帮妈妈干活，也不会做饭做任何家务，就连吃饭也是妈妈盛好端好,过着衣来伸手饭来张口的日子，过得是多么的幸福。有时作业也不能及时完成，妈妈说我，我还觉得妈妈唠叨,惹妈妈生气。想想自己真是不应该这样。其实，我也知道我做的不对，但就是管不住自己，妈妈现在也挺不容易的，一个人带我和弟弟两个，还要做那么多的家务，还要管理公司的一些琐事，真的很辛苦。假如妈妈有一天不在了，以后想听她唠叨也听不见了。所以我打算以后好好爱妈妈：在三八妇女节时，给妈妈一个大大的拥抱，多帮妈妈做点力所能及的活；学习自觉主动，让妈妈不用操心我的学习。我还想做一张卡片，上面写上我想给妈妈说的话：妈妈我爱你！…….我还要记住妈妈的爱好，爱吃的食物，爱做的事等等。争取做一个乖巧懂事的好孩子。

常言说：子欲孝而亲不在。所以，从现在开始，我们就要好好孝敬妈妈，不要等她离开时，才追悔莫及。

妈妈，我爱你优秀作文5 谁言寸草心，报得三春晖！母亲对我们的爱，无微不至，可是，我们却给母亲带来了什么？成绩？除了成绩就真的一无所有了吗？不，我们还可以对妈妈说一句：我爱你。

今天，我读了>，顿时，一股热血从心底涌了上来。我的心在反复告诉我要报答母亲。可是，我却不能给妈妈物质上的报答，但我可以用成绩报答母亲。在此之前，我想对妈妈说，我爱你。

妈妈回家后，我郑重其事地将拖鞋递给妈妈。我盯着妈妈灰暗的眼睛，深情地倾吐出了几个简单而又复杂的字：妈妈，我爱你！妈妈听到后，先是一愣，然后，莫名其妙地盯着我。我当时很紧张，我的大脑在飞速运转着，好像一台在超负荷运转的机器，预计着各种可能的发生。也许妈妈会在沉默后，给我一个拥抱；也许妈妈会给我买一些零食，也许妈妈会，此时，时间仿佛停止了。不料，妈妈打破了沉静，她微微一笑。接着，平静地问：今天是母亲节吗？我惊诧地回答道：妈妈，其实我想报答你。妈妈却像嘲讽似的，不以为然地说：报答我，明天语文考试就给我考个好成绩。还在这干什么，还不快去复习。我很尴尬，没想到妈妈如此冷淡。正在此时，妈妈一只温暖的手拍了拍我的肩膀，我回头看了看妈妈，从她的眼神中流入出对我的期盼与关爱。

晚上，我躺在床上，回想此事，我觉得妈妈口不对心，那时，她除了在想我的成绩和未来，也一定在庆幸我长大了。

母亲的恩情，我们终生难忘，让我们一起对妈妈说：我爱你。

妈妈，我爱你优秀作文6 从小到大，我们沐浴过多少爱呢？数不清。面对一直呵护我、疼爱我的妈妈，我很想对他说一声：“我爱你！”，虽然我知道，一句话是远远不够的，因为小草永远报答不了阳光的恩惠，但，我还是说了。

今天，我做完作业，便连蹦带跳地跑到妈妈房间。跑着跑着，在不知不觉中，我来到了门口。这时，我犹豫了，把那颤抖的右手缓缓地伸了出去，又不由自主地落到了门把上，当要扭开时，又像被点了穴似的不动了，心想：进去后我该如何用言语来表达我对妈妈那深深的爱呢？算了，还是写纸条吧！还是进去说吧！就写纸条吧！……我的心里开始矛盾起来。

最后，我鼓足勇气，推开了门。妈妈在准备洗脸，见我推门进来，妈妈疑惑地问：“女儿，有什么事？”妈妈说这句话后，我的勇气全都烟消云散脑子里浮现出一幅幅妈妈呵护我、疼爱我的画面，鼻子酸酸的.。接着，我紧紧地握住妈妈的手，凝视着她那双迷人的黑眸子，深情地对妈妈说：“妈妈，我爱你！”妈妈听了后，又是激动，又是兴奋，她把我搂入怀中，我也抱住了妈妈的腰。五秒钟过去了，妈妈笑着对我说：“宝贝女儿，妈妈也爱你！”

我们母女俩开心地笑了，在我们的身边，洋溢着温馨和快乐，妈妈感到十分满足，女儿也觉得十分欣慰。姐姐的闹钟突然响了，闹铃恰好是《世上只有妈妈好》，这好象是上天特意安排的，深深的爱意更加浓厚了。

妈妈，我爱你优秀作文7 我和爸爸妈妈的感情一直都很好，不闹别扭，不争吵，每一次有开心的事我总会迫不及待地拿出来和爸爸妈妈一起分享，有不开心的事也会给他们诉说。

可就算这样，我还是从来没有一本正经地对爸爸或妈妈说过一句“我爱你”。这并不意味着我不爱他们，而只是我不好意思说罢了。

经过一番苦想，我终于决定对妈妈说出心中的话了，因为有一句俗话说得好：女儿是妈妈的贴心小棉袄！况且妈妈们今天远在枣庄。老妈呀老妈，今天就请你尽情地享受这一份大礼吧！

晚饭后，妈妈正在客厅里看电视，而我呢，要做圣诞老人，给妈妈这位“小盆友”送礼物啦！我蹑手蹑脚地走到妈妈身边，妈妈正目不转睛地看电视，发现我来了，就随口问道：“你作业做好了？”

我笑了一声：“当然了，不过现在我还要做一件事！”

“哦，你这个小毛孩又要做什么呀？”妈妈眼里充满了疑惑。

“我，我……”刚才还充满信心的我，一下子就呆住了。

“哦，你想看电视了吧，不行，不行，还没到你看的时间呢，快点回去。”妈妈显得有点不耐烦。

我鼓足了勇气，但还是觉得双腿发软，冷汗直冒，就好像是到了世界末日一样。终于——“妈妈，我爱你！”

妈妈被吓了一跳，差点没从沙发上跳起来，就连我自己也几乎被吓没了魂。

“你没毛病安吧，说那么大声！”妈妈稍显埋怨地说道，似乎满不在乎的样子。可我看来，妈妈心里一定像开了花儿一样，高兴着呢！看来，简单的一句“我爱你”真要说出来，一个字——难。

会一起过去的点滴，妈妈对我真的很。我还想大声地再说一句——“妈妈，我爱你！”

妈妈，我爱你优秀作文8 我们每天都生活在母爱之中，却很少人会去细细体味。母爱非常伟大，可她的伟大之处并不在于给你多少财富，而是在于让我茁壮成长。

有人说：母爱是一把伞，为我遮风挡雨。有人说：母爱是一阵阵春风，为你抹去冬天的痕迹。如果让我说：母爱是顶天立地的大柱子，支撑着我们弱小的生命。

我的老妈超级唠叨。每天放学后，她就说：“赶快写作业。”“头抬高点，不要歪。”“数学作业要用草稿本。”“英语作业要读出来。”……我每天被她的唠叨轰炸，弄得头昏脑胀的，烦死了！

201七年的春节那一天，我老妈发烧了。她的脸腊黄腊黄的，老是不停地发冷，还总是咳嗽。

“太好啦！‘轰炸机’终于停啦！”我欢呼道。下午，我在楼底下放鞭炮，可没火，我就匆匆忙忙地跑上楼。刚走到房门口，就听到妈妈小声地对爸爸说：“孩子写作业时，头会越写越低……”我的心被什么东西猛地撞了一下，妈妈在病中还依然牵挂着我。

无论是刮风下雨，还是烈日炎炎，妈妈都会接送我上学放学；每天妈妈都精心制作美味可口的饭菜，给我吃；每个星期六，妈妈都会送我去少年宫上课，而且我在上课，妈妈就坐在楼梯上等，一等就是四、五个小时；一年365天，别人都有假期，妈妈却没有一天假期。是什么？支撑着妈妈默默地为我做着这一切？是爱，是伟大、无私、质朴的母爱！我的生活中的点点滴滴都饱含着母爱！

想到这，我立刻冲进房里，抱着妈妈大声说：“妈妈，我爱你！”

妈妈，我爱你优秀作文9 今天，是母亲节。中午，吃完午饭，我突然想起来老师交代给我们的任务；同学们，今天是母亲节，大家回去都做一件事，以表达你对妈妈的感恩之心。我看见妈妈刚收拾完桌子，灵机一动，便充满自信地说；“妈妈，让我来洗碗，您去上网，休息一下吧。”说完，我把所有的碗筷都收拾到水池里，心想：妈妈每天都要洗碗，拖地，做家务，多辛苦呀。今天就让我来帮妈妈分担一些吧！我很努力地干起活来。不一会儿，那洗干净的碗筷，一个个似乎刚从美容院出来的一样，可白了。妈妈看到我洗碗的成果时，不禁啧啧赞叹：“呀，我的小女儿长大了，会帮妈妈分担家务了，越来越懂事了呢，真不愧是妈妈的贴心小棉袄呀！”我听了，笑了笑，虽然很累，可心里甜滋滋的。

晚上，我放心回到家，看见妈妈不在家。我快速地写完作业。心想：今天是母亲节，妈妈又不在家，我何不给妈妈一个惊喜呢？说干就干，我从冰箱拿出几片小青菜，做了一道青菜鸡蛋汤，这是妈妈最爱吃的。不一会儿，妈妈回来了，看到我做的一桌菜，眼泪不禁夺眶而出，这可是妈妈第一次流泪呀，她搂着我，我知道，妈妈流的是喜悦的泪水。我也流泪了，我对妈妈说：“妈妈，母亲节快乐！”

啊，妈妈，我的好母亲，您对我的养育之恩，我永生难忘，我永远爱着您啊！我的好妈妈！

妈妈，我爱你优秀作文10 人们常说“父爱如山”“母爱如海”。我最尊敬的人是我的妈妈。

妈妈虽然常常不在家，但妈妈对我的爱无法改变。她每次回来都会问候我，关心我在学校的情况。虽然她有时会很凶地骂我，但是我知道她骂我也是为我好。有时候我知道自己犯错了，自责的时候，妈妈会过来安慰我，告诉我许多的道理。当我浪费粮食时，她会告诫我不要浪费粮食。她教给我许多生活常识。

记得那一次，我还很小，在那天晚上，我发了39度的高烧，妈妈知道后急忙抱起我，坐上爸爸的车，来到医院，便抱着我冲进了医院。我看着汗水浸透了她的衣服，她急匆匆地跑到医生面前，让医生赶紧给我瞧瞧。医生帮我量了体温之后，开了药，服了药之后，我昏昏沉沉地睡了过去。醒来时见妈妈趴在我身旁睡着了。看着妈妈脸上泛起的皱纹，透出白发，我心头一酸。她是多么疲劳啊！妈妈是因为我的事，而变得疲惫的吧。我真对不起妈妈。

有一次快要吃饭的时候，我却一直拖着写作业，妈妈对我说：“快去吃饭吧！吃完饭，再来写作业！”可是我却不听她的话，等到家人吃完了，我才去吃饭。妈妈却没有训斥我，而是去为我热好饭菜。

生活中的点点滴滴回忆起来全藏着妈妈爱。是妈妈一直护我在光明中行走，她就像勤劳的园丁，我是一朵小花，是她伴我成长，把我养大。妈妈谢谢你，让我在快乐，幸福中长大。我想对妈妈说一句：“妈妈我永远爱你”。

妈妈，我爱你优秀作文11 世界上最爱我的人，是我的妈妈。每次我生病了，妈妈总是无微不至地照顾着我。我真想大声地告诉她：“妈妈，我爱你！”

记得有一次，我在早上九点钟时，突然有一种想呕的感觉。我立刻跑到垃圾桶前，弯下腰来呕了。妈妈从楼上下来了看见，她就直接把我送到医院里去了。妈妈一边开着车，一边转过头来看看我，用她比平时快一点的速度，把我送进了医院。

到了医院，我和妈妈急忙地走进医院的大厅里。我坐在椅子上休息，而她却忙着帮我挂号。妈妈挂完号后，拉着我到医生办公室去了。我见到了医生，心里怪紧张的。医生帮我拍了片子，他一看，就对我说：“你的胃不太好，要住院了。”

我从来都没有住过院，所以听到住院两字就很害怕。我和妈妈到了医生指定的房间，我躺在床上休息，妈妈就在那里收拾。我饿了，妈妈就去给我买吃的了；我渴了，妈妈就去给我拿水喝。护士来了，她把针戳进我的手背里，我非常得害怕，妈妈在一旁安慰我。过了一会儿，我睡着了，妈妈帮我把被子盖上了。她一直都没睡，在旁边守着我，直到我醒来。医生过来说我可以出院了。回到家，妈妈还要拖地、洗衣服，我抢着要干，可是妈妈还是自己做了，她做得汗流满面。看到这一幕，我的眼睛湿润了。

妈妈真是不辞辛苦地为我做事，一句怨言都没有。看到妈妈不辞辛苦的身影，我想到了一句诗句：慈母手中线，游子身上衣。

妈妈，我爱你优秀作文12 时光的洪流中，我读过了十八个春秋。着十八年来我一直没有找到一个合适的词语来形容我的妈妈。但这十八年中，妈妈是我最知心的朋友。

有一次，心情真的很糟糕，就轻轻的叹了口气，连我自己都没多想什么。妈妈却在饭后握着我的手说了下面的话。“我不知道和几天发生了什么，但你要知道妈妈永远是你最坚实的后盾。不管你变成什么样子，你都是我和爸爸最爱的女儿。”

在我孤寂失落的时候，最先察觉到的总是妈妈，在我痛苦无助的时候，陪在我身边的也总是妈妈。十八年，六千五百多了日日夜夜，为我操劳忙碌奔波着的还是我最亲最爱的妈妈。

我清晰的记得去年的母亲节，因为和妈妈发生别捏，我竟 狠狠的将“妈妈，节日快乐！”这几个字甩在脑后，终究没有说出口。

那天回家我想买样东西，可妈妈考虑到种种原因没有答应我。我像个疯子一样乱吼乱叫，摔开手里的碗筷就回到了学校。正巧，因为那是母亲节，学校开设了一个活动，是感恩为主题进行爱的教育。台下的同学都哭了，可我因为那件小事，心里还觉得委屈，眼泪几次在眼眶里打转，我愣是全“咽”了下去。我真恨我那时臭脾气，仅限于又是我贴别恨我自己，我真应该拿起电话，给妈妈说声节日快乐，哪怕是道歉也好，可那些话我在母亲节那天没有说出口。

同样的青春期我比其他孩子更加叛逆，有许多时候我只渴求爸妈理解我，照顾我。而我从不去理解他们的所作所为，有许多时候我真的很自私，很蛮横，很不讲理。

但十八岁，突然有那么一瞬，我觉得我自己应该懂事了。

今年的母亲节，我要把那个没说出口的话全部补回来，我要向世界宣布：“妈妈，我爱你。”

妈妈，我爱你优秀作文13 今天，老师给我们布置了一个任务，就是让我们回家后对着父母说一句我爱你。

听了老师所布置的任务，同学们都显得十分惊讶!有的同学故作轻松地说：“切!这有什么难的!”有的同学摆着一副若无其事的样子说：“干脆不说得了!”还有的同学，也就是我，还在纠结着到底是说还是不说!

在回家的路上，我一直在纠结着这个问题，心想着：到底是说还是不说呢?心里就像有着两块性格不合的石头在吵架，感到很不是滋味!

已经回到了家，我却依然没有做出决定，就准备先去写作业，可是我的心始终平静不下来，老惦记着那件事。后来我就坐在那一动不动，像木头一样坐在那想。睡在一旁玩手机的爸爸看到了，就不满的说：“咦?你不写作业在那儿一动不动干什么?”爸爸突然冒出来的话打断了我的思绪，我不知是哪冒来的勇气，正准备对爸爸说出我爱你的时候，妈妈突然走过来对我们说：“快洗手，准备吃饭啦!”就这样，我的第一次尝试失败了。

夜里，我左翻翻，右翻翻，换成什么姿势都睡不着，因为老师布置的任务我还没有完成。终于我冥思苦想，想出了一个好办法。

第二天早上在上学之前，我把早就写好的纸条塞进了爸爸妈妈的手里，就赶紧跑出来，躲在了门后。我透过门缝看到爸爸妈妈笑得正欢，妈妈还对爸爸说：“女儿长大了，懂事了!”爸爸也在一旁点头。我心里甜滋滋的!我心里的一块石头终于落下了。

任务完成之后，我的心情变得好了许多。走在路上，我在想：其实对着父母说我爱你也没有什么难的，不需要一定要用语言表达，更重要的是实际行动。我不再觉得说我爱你是一件很难为情的事。

现在，我想大声地对爸爸妈妈说：“我爱你们!”

妈妈，我爱你优秀作文14 亲爱的爸爸妈妈：

您们好!

妈妈，您为了让我的字写漂亮出了不少力。您常常教育我说，写字要一笔一画地写，不能草草的写，您的字写的也不好看，可是妈妈每次都在一笔一画地写，虽然写的字也不是很好看，可是有个字样，对我来说，写得不错，每年放假，写一手好字地爸爸都要开个书法班，班里只有两名学生，那一定是我和您了，爸爸每天都布置练字任务，每次我只是写够数就交差了，可是您每次都多写几页，我放假在家没有事您还要上班，可您还写这么多您告诉我，要善于挤出空闲时间，比如你坐在那里没事就可以写一写，玩累了也可以写一写，练一练，不但要完成任务，还要认真写，不能光以快为主，俗话说得好，欲速则不达，谢谢您――妈妈。

爸爸，您为了让我的字写漂亮也出了不少力。您有一手好字，我没有，您为了让我有一手好字，买回家庞中华钢笔书法字帖和光盘，让我对照练习，让我从基本笔画开始练习，认真对照字帖，一笔一画的练习，做到横平竖直，再练习字体的间架结构，首先要做到形象，再练习神似，可是我老是不能长久坚持，爸爸一有空还练习，我今后要学习您那样认真的学习态度。我为我有一个这样的爸爸和妈妈感到骄傲。感谢您们的关心和支持。

祝您们身体健康，万事如意。

您的女儿：雨点

20xx.10.6

妈妈，我爱你优秀作文15 今天是母亲节,在这节日来临之时,我想对您说一声：“妈妈我爱你！”

妈妈自从我有记忆起，您常常背我抱我教我说话，是您教我学会了走路，是您教我学会算数学题。在我的成长中，我的点点滴滴都和您密不可分，而您自己却为了我勒俭节约，穿的朴素，起早贪黑，从不注重保养自己，原本是一位漂亮，皮肤白嫩的美女却变成一位体态发胖，胖色暗淡的妈妈。每当我看见这些；心里一阵酸楚，您拥有了我，却失去了很多很多，妈妈，你的儿子向你说一声：“对不起，儿子不懂事，让你受苦了。”

妈妈，过去的我只知道贪玩，调皮，一点儿也不珍惜时间，学习成绩不尽人意，您们从不愿把责怪，批评的话语多说几句，害怕伤害儿子的自尊心。总是用鼓励的话激励着我。尽管我成绩不优秀，但我还是生活在一个宽松，温馨的家庭中，让我快乐的成长。这些都是妈妈给我的，因此我在这里说一声：‘妈妈我爱您！”

如今，您的儿子懂事了，知道“少壮不努力，老大徒伤悲”的含义。从今天开始，我得珍惜时间，专心致志的学习，长大当个有出息的人，让爸爸妈妈过上幸福的生活，让你们拥有我这个儿子感到骄傲。妈妈你放心吧，别为我操心，好好的保养身体，我会像你们一样无微不至的关怀您。

妈妈，我想对你说：“妈妈我爱您到永远！”

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