搓澡好不好，全看泥多少？东北人的搓澡，究竟搓掉的是什么？

#搓澡可能增加皮肤病风险#

对于东北人来说，这个世界上有两个地方让他们觉得温暖。

一个是家，而另一个便是-----大众浴池。

没有一个东北人，能够如此矜持走出澡堂的大门，也没有一个东北人，能够忍受得住在烟雾缭绕的雾气中，不愿意下水泡澡。

当然，更没有一个东北人，能够在洗澡后不愿意接受搓澡服务。

给东北人一个澡堂，他们能够泡了这个世界

对于南方人而言，洗澡可能就如同刷牙洗脸一样，只需睡前10分钟就能完成任务。

但对于东北人看来，这套流水过程仅仅只是“解冻”，在他们心中，洗澡不仅仅是为了更好全身性的放松，更是一种灵魂上的升华，一种逃脱肉身的向往。

酒桌上连吹几瓶都不算啥，能够扛得住搓澡师傅的力度才叫真本事。

为何东北人如此爱搓澡呢？

对于东北地区来讲，在冬季的时候，一般情况为零下二三十度，还有一些地区的室外温度降到了零下三四十度。

在这种气候之下，进入体内的一些寒凉之气会比较多。

而如果经常前往公共浴池进行泡澡以及搓澡，或者是同时进行一些汗蒸的话，很多人会感觉到身体特别的舒畅。

不少人认为，洗澡的时候搓一搓澡，能够起到活血、保护皮肤等多种作用，所以就形成了大部分东北人喜欢搓澡的一种习惯。

也正因在这里，你趴在搓澡床上，被搓澡师傅搓的一佛出世、二佛升天.......

在搓澡文化下，人人都甩掉一切偶像包袱，每一个搓澡师傅都熟透中华人体表皮污垢学，让你不再感到孤独与寂寞。

搓澡时，身上掉下的“泥”究竟是什么？

在搓澡的时候，身体上所缩下来的“泥”，属于人体的上皮角质层。

这是由人体所分泌出来的皮屑、汗液，掺杂上空气当中的一些灰尘，以及衣服上的一些纤维所组成。

人体皮肤每天会有上百万个新生细胞，同时就会有上百万个细胞老化以及死亡。而这些死亡后的皮肤细胞，就会和人体当中所分泌出来的一些皮脂、汗液等物质相结合。

在经过泡澡，然后搓澡的过程之后，这些混合物就会以条状或球状的形式脱离皮肤，从而形成泥状物。

搓澡好不好，全看泥多少

东北人的搓澡，就两个字----讲究。

搓澡师傅大手一挥，一张塑料薄膜铺上，再舀上一盆热水浇上去，此时你就能够以优雅的姿态躺上去，接受来自搓澡工的灵魂洗礼。

当然，如果在搓澡的时候过于用力，就会导致没有完全老化和死亡的角质被一同脱掉，而新生的角质层也会被一同损坏。

长期下去，就会导致皮肤上的角质层越来越薄，很容易出现一些红血丝，而且会导致皮肤过度干燥，出现皮肤过敏，以及患有一些其他皮肤疾病的概率也会相对增加。

对于东北人而言，搓澡是无法割舍的清洁

比起南方而言，东北经济暂时相对落后一些，但东北人的洗澡技术却永远是世界领先。

尤其是在这洗澡这件事就充满仪式感，冲、泡、蒸、搓，4个步骤一个都不能少，淋浴区基本属于摆设，冒着烟雾的浴池才是主战场。

在进入水池之前，你们只是形同陌路的陌生人；

一旦踏进池子里，或许这就是你们友情开始的地方。

本身东北人天生健谈，经过人与水合一之后，技能没准再一次爆发。

无论是商业经济、家长里短，还是上知天文、下知地理，才意识到在东北感受不到孤独。

或许没有生活在东北生活的人，难以理解这种割舍。

但对于东北人心底里，无论多少年，无论身处何地，搓澡依然还留有一丝难以言述的深沉。

东北神秘的搓澡文化

在神秘的东方有一个神奇的东北，那里流传着很多很多的传说：东北马仙、萨满、东北人的社会、冬天的铁是甜的……，还有一个神秘的文化就是搓澡，身为一个东北人或是你到了东北，不去泡个澡再去搓就搓，那算白来。

身为一个村里的人，没去过很高档的洗浴专场，在我们村里的澡堂子也与时俱进的发展变革了几十年了，我来说说原生态搓是什么样的吧。

最早没有专业搓澡的，去洗澡都要结伴一起去，然后互相的搓，能搓到的地方就自己搓，搓不到的地方就互相来。

澡堂子分男浴和女浴，女浴只有淋浴，男浴是有池子的，在搓澡之前必须要在池子里面泡透，如果你觉得水不够热的话，你还可以让锅炉房的开压放气把水加热，如果你刚进去，看到池子里只有老头的话，你最好不要下去！切记！要问为什么？到时候去试下就知道了~

后面有了专业搓澡的职业，也加入了蒸汽房，进去泡一个小时，再搓加按摩，一个月的疲乏都能去除，那个时候只是搓澡加按摩，项目很少，只有在泡的时候可以选奶浴、盐浴什么的，毕竟村里的资源有限，这些什么浴也都没有，只有进了城才会有这些项目。

我们搓澡用的是一种叫搓澡巾的东西，有什么多样式和配色，可以按照自己的喜好选择，吃劲的可以选粗糙一点的，不吃劲的就选柔软一点的，泡好了就可以找搓澡的进来给你服务了。

搓澡的都会穿一条松垮的裤衩，主要是兜住吧……，搓澡之前会清理一下搓澡床，然后让你躺在上面，然后先试下力道问你重不重，如果你想大力或是轻点就直接和他说，轻了搓不下泥，重了是真痛！以前搓澡的时候他会和你闲聊一下，现在搓澡都加了项目了，有盐搓、奶搓、醋搓和红酒搓，我也不知道加这些料是搓澡还是做菜，搓澡开始就开始推销了，这和剪头发办卡是一样的，问你要不要来个奶搓啊，会让皮肤很滑，不然来个醋的吧，好下泥还杀菌……也不知道哪来的这些有的没的，不管你选什么搓，他会拿一个饮料瓶子，盖儿上会有很多小眼儿，就像烧烤什么的加料一样往你身上呲，专业的程度一度让人以为他们搓澡之后是干烧烤的~

搓澡也流传着很多好笑的事，有一使劲给搓起飞的，没穿那条松垮裤衩的被蛋打的，把纹身搓没的……有空来体验一下！很爽的

洗澡时搓出来的“泥”越多越好吗？

这个当然是不可以的，虽然人体会排出污垢，但是这些污垢有时候就保护了我们。如果把他们全部除掉的话，可能会给皮肤带来很大的损伤，只能适量的，不能弄的太干净，否则皮肤会得皮肤炎的。

小时候就经常的喜欢去搓身上的泥。不知道为什么，感觉小孩子总是身体有点脏，每一次运动之后或者就是待在家里不动，身上总是黏黏糊糊的。要洗个热水澡，然后拿一块毛巾使劲的搓，或者直接拿手搓，而且非常喜欢这种感觉，越拖越起劲。听到手和皮肤接触的感觉就是嘎嘎作响，只要把自己洗干净了，可能自己存在着一种洁癖，不干净的话自己就是很难受。

可是有时候实在是搓的太过分了，皮肤都发红了。有时候甚至感觉皮肤都有点痛。然后我都不敢再搓了，直接用水冲几下就可以了，要保持适当。否则的话皮肤会痛上好几天，就是因为太用力过度了，对皮肤造成了很大的损害。

我现在更喜欢使用香皂，经常的洗一下澡，每天把那些汗排出来，自然是干干净净了，而且长大之后发现也没有小时候那么脏，想搓出那种泥来也不容易。可能是自己身体没有小时候那种排毒能力强，皮肤也没有小时候那么好。

后来我买了一个搓澡巾，就是像东北那种一样的，在淘宝上网买的。本来身上是怎么都搓不出来的，用这个去搓一下身子，真的是可以搓出一点点来。但是用多的话，皮肤还是会变红，所以只有在冬天时候用了几下，毕竟一个星期再洗一个澡。身体有很多污垢，把这些污垢洗干净了，才好一点。

洗澡的时候，到底要不要搓掉身上的“泥”呢？

爱干净的伙伴最少每天都要洗一次澡，也有一些人甚至一天都会洗两遍澡，洗澡时总是喜欢搓身上，往往搓下来很多“泥”，很多人认为这是脏东西，但是其实并不是，因为不管你一天洗几次澡，都会或多或少的搓下来一些的，那么这些东西到底是不是泥呢？

我们人体的皮肤时刻都在代谢，角质层作为皮肤的最外层，可以起到保护、保湿皮肤的作用。皮肤中的角蛋白，还能减少水分蒸发，对吸收水分非常有效，使肌肤保持滋润、光滑的状态，而且还能够抵御各种微生物的侵袭。

洗澡时身上搓下来的东西

洗澡搓出的泥主要成分是皮屑、灰尘、汗液以及油脂等等，因为人身体的器官每时每刻都在运动，细胞在更新换代，而体表出现的代谢就是皮屑。

此外人体的毒素会通过脾胃代谢送出身体内，这些分泌物被排出身体外之后就是所谓的油脂以及汗水等等，此外裸露在外界的皮肤也会吸附灰尘，这也是“泥”的一部分。

其实我们在洗澡的时候，从身上搓下来的泥是一种混合物，它的主要成分包含皮肤表皮脱落的上皮组织细胞角质层，皮脂腺分泌的皮脂以及空气中的灰尘和身上的汗液无机盐等等。

我们都知道只要是人活着，我们的身体内部就会进行着不间断的新陈代谢，体表的皮肤和毛孔都会呼吸，在呼吸的同时会排出多种分泌物，这些物质对于我们身体是无用的东西。

生活的灰尘

人生活在大环境中，裸露的皮肤沾染到了空气的微尘，就会形成我们在洗澡时所搓下来的泥，即便我们每天都在洗澡，把皮肤上附着的这些东西都洗干净了，第二天还会有新的覆盖上来，可谓是生生不息。

角质膜是皮肤的屏障保护膜之一，它的作用就是减少水分的蒸发，保持皮肤的湿润，而且还能抵御各种微生物的侵袭，可见它的重要性，但是如果我们过度的磋，会把我们皮肤上的这层角质层给破坏掉，直接导致我们的皮肤比较敏感，出现红血丝，而且还会加剧皮肤的干燥，甚至又发烧痒等症状，因此皮肤干燥引起的皮肤病变等。

哪些人群更加容易出泥

有些人每隔一两天搓澡都会有泥，但是有些人三四天也不会有太多，这是为何呢？

有数据显示，一些爱吃油腻食物同时又不喜欢运动的人群身体上的泥会更多一些，在平常生活中这类人群经常会感觉到身体沉重，也会有四肢无力的情况。但是越不想动，体内就会淤积更多湿气，长此以往湿气就会攻入脾脏，导致脾脏排除更多毒素，严重还可能会引起某些病症。

虽然说搓一搓会感觉到皮肤清爽，但是不可搓的太严重，否则很容易将皮肤搓伤，出现各种问题，还会导致湿气侵袭，成为一个恶性循环。

一般一周搓一次即可，可以适当去掉身上的皮屑、油脂等。

为何身体有那么多“泥”?新陈代谢产生的皮屑和皮肤呼吸的分泌物无时无刻都在进行着。即使每天洗澡将皮肤上附着的这些东西都搓干净了，第二天还会有新的覆盖上来，生生不息。

减少出泥，除湿是关键

多运动，运动可以缓解身体的压力，对于器官运作可以起到一定帮助，加快湿气排除身体的速度，同时还可以活化气血，增加身体的水分代谢。

调整饮食，健康的饮食才可以造就健康的身体，因为肠胃系统关系着营养以及水分代谢，想要去湿气，那么饮食上要清淡一些，要做到营养均衡，少吃油腻以及生冷食物。因为油腻和生冷食物会给肠胃增加负担，使湿越来越严重。

从洗澡搓出的泥可以了解一个人的健康状况，我们需要掌握透过现象看本质的能力，如果身体“出泥”非常严重，那么则需要反思一下自己的生活习惯，如果有不利于健康的习惯一定要及时改正，毕竟万病始于湿，想要健康的身体首先要做好排湿工作。

破坏角质层、降低皮肤抵抗力，角质层是人体皮肤表面的第一道防线，可以抵御外界的微生物入侵，降低物理、化学物质的刺激，防止水分丢失过快。

但若是频繁洗澡或是过度搓泥是有害的，角质细胞从新生到脱落需要28天，过于频繁地去角质，皮肤代偿不及，会大大降低皮肤的保护作用。且水分经皮肤外渗流失的速度至少增加10倍。如果是过敏人群，还会增加过敏的几率

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