女性头发未干就睡觉到底有什么危害？

时下不少美女都是长发飘飘，但长头发虽然好看，但护理起来总归有些麻烦，即便只是洗头发，要彻底吹干也不是轻巧的事情。不少美女都会遇到这样的情况，晚上洗完头发然而已经没时间彻底吹干了，在这个时候很多人会选择带着未干的头发去睡觉，其实这种做法危害多多。

1.滋生白发

估计没有美女希望自己乌黑浓密的秀发中滋生出碍眼的白发，但这或许还和头发未干睡觉有关系。

晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可以使机体分泌出更多的黑色素。当你睡觉以后，由于头发还是湿的，处于受寒状态，黑色素难以分泌，久而久之，就会出现头发变白的现象。

2.导致头痛

这或许是不少人的体验，湿着头发睡觉第二天醒来头痛明显反而更不精神。这是因为头皮的水分一直在蒸发并不停地带走大脑的热量，很容易使寒气侵入你的头皮，自然就会导致头痛了。

3.引起感冒

头痛还是小事，头发不干就睡觉还可能导致感冒。因为头发的水汽让头部受寒的同时，也会使机体的其它部分受到牵连，导致局部抵抗力降低，进而被细菌感染造成感冒。

4.污染枕头

未干的头发自然会让水分渗入到枕巾和枕芯当中，久而久之枕巾和枕芯不仅会变黄，还有可能发霉。一旦发霉就几乎等于你每晚都与霉菌一同入睡，这实在是很可怕的事情。

综上所述，建议大家早点洗头发，实在来不及的话可以用吹风机吹干，又或是把洗头的时间改到早上。关键的一点是，平时只要天气好，就要勤晒枕头，毕竟它每天都跟你的头发和呼吸道打交道。

洗完头发不吹干就睡对身体有哪些危害？

洗完头一定要把头发吹干。很多人会觉得用吹风机吹头发对头皮和头发发质都会造成很大的伤害，所以很多人都会选择自然风干或者不等头发干就睡。其实并不是这样的。我们洗完头可以用吹风机将头发表面的水分吹干，也就是让头发干到六七成。

然后再用自然风干的方式让他们完全风干。如果长时间不吹头发的话，就会导致头发潮湿，产生寒气，导致寒气进入我们的体内。很多人洗完头发不就就睡，第二天起床就会非常头痛，原因就是湿气进入了我们的身体。并且如果我们体内含有大量的湿气，那么对我们的健康也是非常有影响的，甚至对身体机能也是非常大的损伤。

并且洗完头发不吹干会很容易让我们头发流失大量的水分，毛囊也会在这个过程中变得越来越小，很多人脱发就是因为这个原因。所以我们洗完头发可以先用毛巾擦拭一下，让毛巾带走一部分水，然后用吹风机吹的半干。

但一定要记住，如果头发没有干是不可以睡觉的。因为长久下去会对我们身体健康有所损伤，对我们头发发质伤害也是非常大的。我想应该没有人会想让自己变成光头吧。

毕竟我们每天在工作和生活的压力中头发就已经掉了很多，如果再不注重头发的护理，那么我们真的是要变成光头啦。所以无论你再疲惫再晚，也一定要记得在洗完头之后等着它干了再去睡。我想头发干也就十几分钟20分钟，我们应该可以挤得出来这个时间，为了健康，我们一定不要吝啬这些时间。

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