男人错误进补严重后果(男子也需要补身子 五类体虚男人怎么进补(组图))

有一位旅居香港近40年的法国商人。20多年前，因一次不明原因的高烧之后，一向身体强壮的他，体质一下子变得异常虚弱起来。为了尽快恢复健康，在西医医院治疗和疗养了近2年，但见效不大。之后，在朋友的建议下，加之自己也对中医药有浓厚的兴趣，于是，又转而开始接受中医药治疗。

由于患者是一位有钱的商人，他就四处寻找擅用补药补品的中医大夫，希望医生们能给他虚弱的体质尽快注入一剂“强身剂”。因此，在就诊时，患者本人有意无意中会尽力夸大自己表现虚弱的症状。同时因为中药的滋补剂多较昂贵，有利可图，医生们也开始了大剂量的“滋补攻势”，以图尽快起得疗效和获得利润。除此之外，患者本人还在日常饮食方面大量摄入滋补品。可是，事与愿违，10多年的“滋补生涯”，不仅没有给他带来体质增强的好处，而且还经常出现牙龈出血、牙周红肿、头痛脑热、失眠多梦等症状，特别是近七八年来，性功能的减退更是与日俱增，而近4年左右已毫无勃起之力了。为此，他又开始了新的求诊之路。

1.患者情况

由于患者对寒(清火)药、热(温补)药均有所不服，无论哪一类药服后均会出现不适症状，因此，食疗就成了首选。于是，患者经常进食狗肉、燕窝、虫草、鹿茸、甲鱼、蛇等的汤、煲等食品。偶尔也买些市面上推销的“强身食品”。总而言之，由于“身体虚弱”，患者无时不刻不在注意调补自己的身体，只是没有一种较为固定的配方方法。自然，经如此之多的调补后，有时偶有性的表现，但大多数情况下，还是无能为力。当来到我处男科门诊就诊时，患者已感到确实没有丝毫办法了。

2.望闻问切

经详细四诊后发现，患者除了有以上所述的症状表现外，还有一个明显的症状，就是：经常盗汗。而且，几乎会在每次食补之后加重。再诊脉为细数但有力。这很明显是一种阴阳不平衡的身体状况，应该阴阳双调。但考虑到患者此前以温阳药摄入过剩，体内已有大量储存，此时，着重滋阴清火(虚火)才是其重点(方中加入疏肝理气之药，是为解除其多年来在性问题上心理压力)。

3.康复方案

处方：银柴胡12g，白芍12g，枳壳12g，炙甘草6g，龟板、龙骨、牡蛎各20g(先煎20分钟)，黄连3g，枸杞子20g，地骨皮20g，当归10g，熟地20g。水煎服，每日1剂，连服1~3个月。结果，患者服完1个月后，不仅上述不适症状得以消除，尤其是沉伏多年的性功能也开始恢复了。在一次试探性的夫妻性生活中，竟然有效插入了！于是，守方服完3个月，患者终于一天比一天强壮起来了。

4.诊疗心得

临床上，类似的阳痿患者确实不少。他们大多数都会在来医院就诊之前，服用大量的“壮阳强身剂”。殊不知，这些药物或补品，不是对大多数人有效的，而是对那些身体的确需要的人才会是强身剂，对不需要者反而会是“弱身剂”。

5.医家忠告

提醒大家，如果你不懂得如何食用或使用保健品，在没有得到专科医生的指导之前，任何保健品都轻易选用，更不要轻易接受“强身剂”的强身。

6.临床反馈

在国内多城市多个社区的调查发现，人群中只有不到20%的人有意识的使用过保健品，超过7成以上的人没有专门使用过保健品进行自我保健。在这其中20%的保健品使用者中，有70%左右的人是听广播、看报纸、看电视等广告而选用的，其他20%左右则是听亲戚朋友介绍或医生推荐才使用的，另外10%左右是自己知道如何选用保健品的。也就是说，指导如何选用适合个体的保健品还有一个巨大的市场需求。

7.警钟长鸣

虚则补之，实则泻之。反之则伤身。

男子也需要补身子 五类体虚男人怎么进补(组图)

导读：男人在这个社会上扮演着非常重要的角色，女人的丈夫，孩子的父亲，老板的好员工，所以压力很大，引起男性的体虚的原因可以概括为脾虚、熬夜、虚胖、肝不好、肾虚。中医依据这五种情况介绍了四种男人体虚的进补方法。 肾虚体征： 夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。 补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。 进补原则： 对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾阳的食物，适当摄入营养丰富、温肾填精、产热量高、易于消化的食物，如羊肉，补体之虚，益肾之气，提高免疫力。也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪。 进补原则： 虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮食宜清淡，少吃盐和味精等调料，做菜多采用少油的烹调方式，如清蒸、清炖、凉拌等。 食疗方案： 在用鱼、虾和海参类进补时配上赤小豆汤、冬瓜汤等清淡利尿的食物，进补效果更佳。羊肉，因其含左旋肉碱，可促进脂肪代谢，有利于减肥，适合虚胖的男士食用。肝不好的男人怎么补？ 喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精“润物细无声”地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性容易出现疲劳、恶心、厌食、呕吐等症状。 进补原则： 对于这类男性，冬季进补时应以高维生素、适宜热量及蛋白食物为主。 食疗方案： 鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。常上夜班的男人怎么补？ 常上夜班熬夜的男士由于用眼过度，易出现眼睛干涩、视物不清;身体违背生理规律及超负荷运转易导致身体疲劳。 进补原则： 早餐要营养充分，以保证旺盛的精力;中餐则可多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏等;晚餐宜清淡，多吃维生素含量高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。 食疗方案： 平时要注意多吃富含维生素A、胡萝卜素以及维生素B2的食品；同时，选用含磷脂高的食物以健脑，如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等；还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋、动物的肝、肾、胡萝卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果等。胡萝卜猪肝汤、枸杞羊肝汤都是夜班族不错的选择。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/128837.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 红豆汤的好处,四种红豆汤的中医美容功···

下一篇: 秋天吃什么鱼好,教你挑到新鲜鱼类