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喉咙发炎的病因,,喉咙发炎怎么办

夕阳红 2023-08-05 20:56:22

一、引起咽喉发炎的原因有哪些

1、长期鼻塞、张嘴呼吸:鼻腔有将空气加温及湿润的功能,当有肥厚性鼻炎或下鼻甲烧灼过度而丧失生理功能,造成干冷空气直达喉部而产生干痛。

2、长期鼻涕倒流刺激咽喉:常见慢性鼻炎患者,脓性分泌物会破坏咽喉表面细胞的纤毛活动,易于滋生细菌。

3、持续或复发性的咽喉感染:反复“感冒”或“扁桃体发炎”可造成咽喉有痰或异物感。

4、胃酸逆流烧灼咽喉:常见于喜欢在睡前大吃大喝后倒头便睡之人,酸性胃液会逆流而上,烧灼食道及咽喉,长期刺激,患者常会于睡醒发觉咽喉灼热、干痛。

5、刺激性饮食及不当口腔卫生:喜欢喝酒,嗜食辛辣及刺激性食物,饭后来根烟,却忘了要经常刷牙及漱口,这样每餐饮食都是一次刺激,不久就会得慢性咽喉炎。

6、讲话过多,水分补充不足:说话多了口干舌燥,加上有些中老年人本身吐液分泌不足,此时应多补充水分,少量多次饮水比一次大量喝水更能滋润喉咙。

7、工作压力、情绪紧张、睡眠障碍:中年女性常因此而觉咽喉异物感,可能因压力或过度紧张引起咽喉部肌肉紧绷所造成。另因症状无法缓解,担心喉部长肿瘤,长期的心理压力更易加重症状,有一半以上患者经详细检查排除咽喉部肿瘤后症状会减轻,睡眠障碍使咽喉无法得到充分休息,当然会觉得不舒服。

8、高温灰尘多,或有刺激性气体的工作环境:长期处于不良的工作环境中较易得慢性咽喉炎。

9、机体抵抗力降低:伤风感冒后,全身抵抗力降低,可诱发急性喉炎。开始多为病毒感染,以后细菌乘虚而入其中以肺炎双球菌、流感杆菌、溶血性链球菌等多见。

10、外伤:喉部异物刺激,检查器械的损伤如直达喉镜、气管镜检查时碰伤。发声不当或用声过度或骤然大声喊叫。急性喉炎反复发作或失治误治而致。

二、喉咙发炎要怎么治疗

1、喝鸡蛋花汤。喉咙刚开始有些微痛的时候,我们就是引起注意了,这时候喉咙已经发炎了,但还是可以很快复原的。拿新鲜鸡蛋一只,鸡蛋液磕到碗里,用力搅匀,烧开水冲入蛋液,把蛋液冲成鸡蛋花儿,再加入白糖搅匀,淋上香油就完成了。

2、用中药泡水喝。如果喉咙一直痛,但一直不是很厉害,那证明你的炎症拖的有些时候了,但并不是太严重,这时候可以泡些中药当茶喝。买些胖大海、菊花、金银花一类的中药,用热水冲泡,想喝水的时候就把这个当水喝,可以缓解喉咙疼痛,从内部去除炎症。

3、吃含化片。如果喉咙痛又不得不说很多话时,为了不减轻喉咙的负担,也为了让自己暂时的舒服一些,应该含含化片。可以买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化,或者喝糖浆,这也很有效。

4、吃抗生素类药物或打针。如果疼痛一直持续,并有严重倾向,就要考虑吃抗生素类药物或打针。

5、雾化治疗。如果吃药打针效果都不明显,还引起发烧等更严重的症状,建议采用雾化治疗。

三、喉咙发炎的症状有哪些

1、声嘶哑是最主要的症状,声音变低沉、粗糙,晨起症状较重,以后随活动增加,咳出喉部分泌物而逐渐好转,次晨又变差,禁声后声嘶减轻,多讲话又使症状加重,呈间歇性,日久演变为持续性。

2、咽部有干痒,灼热,渐渐可以出现咽部疼痛,吞咽时加重,唾液增多,咽侧索受累就有明显的耳痛。喉部分泌物增加,常觉得有痰粘附,每当说话,须咳嗽以清除粘稠痰液。

3、体质较弱的人,有时可合并出现发烧怕冷、头痛、食欲不振、四肢酸痛等全身症状,一定要注意与普通感冒相区别。这是咽喉炎的早期症状有哪些中的一种表现。

4、咽部不适,干、痒、胀,分泌物多而灼痛,易干恶,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

5、咽干,刺痒,微咳,痰少而粘,咯吐不出,人寐头上汗多,喉核暗红连及周围,喉核上有白色点状短痕,或乳酪样脓栓挤出,舌质淡红少苔,脉细数。

四、怎样有效预防喉咙发炎

1、养成良好的卫生习惯和饮食习惯。比如到了早上起床时,喝一口加盐的温开水,既可以补充身体所需的水分又能起到消炎的作用,对于咽喉不适的人来说,可以缓解不适。当然也要注意饭前饭后漱口的习惯,随时保持口腔内清洁和卫生。平时屋子房间内要保持空气湿润,必要时在冬季可以利用加湿器。做好日常生活中的防护措施。

2、食用新鲜及水分滋润的蔬菜水果。少吃桂圆、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物,尽量多选择苹果、梨子、荸荠、甘蔗等富含新鲜果肉和水分的水果,如果觉得麻烦,也可以用榨汁机将几种水果混合后榨成汁饮用。

3、少吃辣,多喝去火茶。尽量远离烧烤和麻辣烫等烘烤和麻辣类食品。没事时在家泡一泡去火类茶如金银花加干草,市场上有售卖。或者炖汤时放一些滋阴的枸杞。当然还有一个最有效的办法,就是自制冰糖雪梨啦!据说治疗咽喉肿痛效果奇佳。有咽喉炎者可以尝试尝试喔。

4、不要大声呐喊或讲话。咽喉炎患者尽量多休息,安静的状态下才好。并注意加强锻炼,也能增强自身的抵抗力。如果工作需要必须得讲话时也应该尽量避免大声。工作空余含一口润嗓子喉片或薄荷片,随时保持口气清新。

喉咙发炎肿痛怎么办

问题一:嗓子发炎肿了怎么办,疼死了 30分 1、热盐水漱口。将0.5克食盐溶解在0.23升热水中,每小时漱口一次,勿咽下。
2、增湿。使用加湿器提高室内空气的湿度,室内的温度不要过低。如果没有加湿器,可以加热一盆水,让其慢慢蒸发。
3、浓茶漱口。
中药止咽痛的药方介绍
1、穿心莲片。功能主治:解热,抗炎。适应症状:用于咽喉肿痛。作用说明:主要有解热、抗病原体、抗炎、终止妊娠、抗血小板聚集和抗肿瘤等作用, 可明显延迟体温上升时间, 减弱体温上升程度, 对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、变形杆菌、痢疾杆菌及大肠杆菌的生长具有抑制作用。
2、冰硼咽喉散。功能主治:清热解毒,消肿止痛。2 适应症状:用于咽喉、齿龈肿痛及口舌生疮。此药镇痛效果见效最快。

3、复方草珊瑚含片。功能主治:疏风清热,消肿止痛,清利咽喉。适应症状: 用于外感风热所致的咽喉肿痛、声哑失音及急性咽喉炎属风热症者。用法用量:含服。1 次2 片(小片) ,每隔2 小时1 次,1 日6 次;或1 次1 片(大片) ,每隔2 小时1 次,1 日5 次~6 次。

4、复方黄芩片。功能主治:清热解毒,凉血消肿。适应症状:用于咽喉肿痛、口舌生疮、痈肿疮疡。用法用量:口服。1 次4 片,1 日3 片~4 片。小儿酌减。

5、喉康散。功能主治:清热解毒,消炎止痛。适应症状: 用于各种咽喉疾患, 如急、慢性咽炎或喉炎、扁桃体炎、口腔溃疡等。用法用量:外用。喷射给药,咽喉疾患喷咽喉部;口腔溃疡喷患处,1 次适量,1 日2 次~3 次。
注意事项
下列原因导致咽喉痛需要到医院就诊,不能自诊自医。搐、慢性咽炎或慢性扁桃体炎。对一些患有自发性扁桃体炎和某些其他症状者,医生可能建议切除扁桃体。2、咽喉炎。咽喉炎可以引起喉咙痛。长时间不愈请去医院就诊。3、全身病毒感染、腮腺炎等。

问题二:扁桃体发炎咽喉肿痛怎么办?我建议你,那就是吃药对你的病症没有多大帮助的,可能还会使你经常复发,无法彻底康复。因为你的扁桃体发炎肯定是因为病毒或细菌的感染造成的,而一般的药物无法杀死病毒的,抗生素只可以杀死细菌,无法杀死病毒。当你是因为病毒而引起的,那药就没有用了,反而会增加身体的负担,破坏人体自身的免疫功能。反而会增加疾病的程度。如果是细菌引起的,那抗生素可以杀死它,但长期反复感染,它就会对抗生素产生抗药性,即使你换一种抗生素来服用,最后还是会产生抗药性的。而人类发明药物的速度却远远不及细菌种类繁殖的速度,最终你就会没有药可吃了,也可以说就没有药有用了。所以药物的作用只是让人类生病难受时,暂时压制住这种不适感,但它却无法疾病消失。就如感冒了,会感到头痛发热其实都是免疫系统在工作,都是正常的。如果此时吃药了,那药物就会抑制免疫系统工作,而且药物也不能杀死病毒,所以即使你感觉上好像病好了,其实病并没有好,它还是浅藏在身体里,一旦有机会,它就又会出现的。而只有免疫系统产生抗体才能真正杀死病毒,而且当下次这个病毒再次来袭,身体会自动产生同种抗体把它消灭的

问题三:上火严重引起了喉咙发炎,牙龈肿痛怎么办上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征,如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴,其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪,侵入机体生热化火的结果。此外,脏腑机能失调、精神过度 *** 、生活丧失规律,也能引起上火。
从西医角度来说,上火表现多见于急性感染性疾病,如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等,也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。
方法/步骤
1、上火可按病因病机不同,分为两类症候,即实火和虚火。
实火多由于外感六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)所致,此外,精神过度 *** 、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起,身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
2、虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损、劳伤过度,可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同,一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
3、综上所述,实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同,而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚,而一律用同一方法清热败火,则有可能非但治病不成,反而加重病情。因此,上火时,首先分清实火还是虚火后,再决定治疗方案,是一件十分重要的事情。具有清热败火作用的食物种类较多,一般针对上火时不同症候可分下列几类:
4(1)清热解毒类:如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等,多有抗菌消炎作用,适用于各种实火症候。
5(2)苦寒制火类:如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等,可以寒凉之性化热降火,多用于实火症。
6(3)利湿泻火类:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等,适用于各种实火症候。
7(4)攻下实火类:如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等,适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
8(5)凉血敛血类:如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等,可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
9(6)甘温除热类:如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等,适用于气虚火旺的病况。
10(7)滋阴降火类:如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等,多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
11(8)补脏熄火类:如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
12进行上火食疗时,应当注意遵循下列一般原则:
(1)......>>

问题四:我得了咽炎,嗓子肿痛,我该怎么办可以试试吃点下面这三药:琥乙红霉素片(利君沙片)+头孢氨苄胶囊(对青霉素类药不过才能用该用)+黄莲上清片/板兰根颗粒
吃下两至三天不见好就去看五官科医生!

问题五:咽喉肿痛怎么办?不知道题主是何种原因引起的咽喉肿痛,如果最近饮食辛辣 *** 、烟酒过多、熬夜的话请您改变饮食作息规律。

问题六:请教:咽喉肿痛怎么办?不知道题主是何种原因引起的咽喉肿痛,如果最近饮食辛辣 *** 、烟酒过多、熬夜的话请您改变饮食作息规律,口服清喉利咽颗粒7-14天,视情况可加7天用量,清热利咽,宽胸润喉,缓解咽喉肿痛症状,建议 中度咽部不适时服用;如果过度用嗓的话,服用慢严舒柠清喉利咽颗粒7-14天缓解急性症状,之后可以联合慢严舒柠清喉利咽颗粒和咽炎片2-3个月养阴润肺,清利咽喉,保护声带。;另外,题主可以多食用猕猴桃、无花果等,西瓜等富含维生素的水果。

嗓子发炎怎么治疗?

5个缓解嗓子疼的小方法:
嗓子疼有很多方面的因素导致,可能是熬夜上火,可能是感冒发炎,可能是用嗓过度等等。
1、消炎药。最有效治疗喉咙痛的药物就是消炎药,当然这是在明确喉咙发炎的情况下。
2、盐水漱喉。这个方法也能有效缓解喉咙发炎。
3、含润喉糖、喝胖大海、喝川贝枇杷膏,这是属于用嗓过度的补救方案。
4、多喝热水多休息,休息好了体质增强了抗体也就强了,多喝热水有助于嗓子缓解疼痛症状。
5、喝茶,绿茶、白茶等一般都有防止细菌感染,消除炎症的效果。

上火后喉咙发炎怎么办?

上火是生活中较为常见的疾病,会导致人体出现多种不适症状,需要通过一些方法调理恢复,以免对健康造成进一步伤害,那么上火后喉咙发炎怎么办?喉咙发炎有哪些食疗方法?喉咙发炎的食疗方法有很多,下面就来详细了解具体情况吧。
1、上火喉咙发炎怎么办
1、清热食物
冬天的气候本来就比较干燥,因此这个时候一定要特别的注意,饮食方面最好是以清淡为主。尤其要注意多吃些具有清热功效的食物,这类食物不仅可以帮助我们有效的缓解各种上火症状,同时还有利于清火养肺。很多人在平时生活中经常会喜欢吃辛辣、刺激的食物,这类食物是导致上火的主要原因,比如像尖辣椒、胡椒等等。
对于这部分患者而言,在这个干燥的季节里必须要多吃些新鲜的蔬菜以及水果,比如像冬瓜、萝卜、西葫芦、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等,以此来避免各种湿热之气积蓄。
2、清补食物
干燥的冬季除了要注意多吃些具有清热功效的食物之外,还有就是各种含水量丰富的食物,如蔬菜、水果食物。专家特别提醒,这部分食物具有生津润燥、消热通便的功效,是秋冬等干燥季节最适合食用的。而且在这些食物中还含有大量的水分,适当多吃可有效快速的补充人体的津液。但是食用的时候一定要注意适量,以免损伤脾胃。
同时冬季还要注意多吃些具有清补功效的食物,这类食物不但具有滋补的功效,同时还不会导致上火。比如像蜂蜜、百合、莲子等,这些食物有顺应肺脏清肃之性的特点,对喉咙发炎的情况更加有效。
3、润燥的食物
冬天还要注意适当多吃些具有滋阴功效的食物,最常见的有蜂蜜、百合、银耳、山药、莲子、核桃、芝麻、梨、香蕉、话梅等,这些食物不仅可以滋阴同时还具有很好的润燥功效。尤其是其中的话梅,我国中医认为酸甘化阴,而话梅酸酸甜甜正好符合‘以润为主,佐以酸味’的养生法。因此在干燥的秋冬季节,不妨适当的多吃些话梅。
除了要注意补充滋阴润燥的食物之外,专家还提醒养成多喝水的习惯,水是人体排毒的载体,只有多喝水才可以有效的起到排毒养身功效。
4、姜苏茶
有喉咙发炎情况的患者在平时生活中还应该多喝些姜苏茶,制作方法很简单,只需要用生姜、苏叶各3克,然后将生姜切成细丝苏叶洗净,用开不冲泡10分钟后代茶饮即可。每天上下午各温服1剂,这种茶饮具有非常有效的疏风散寒、理气和胃之功,特别适合寒冷的冬季饮用。
这些都是喉咙发炎的最佳饮食治疗方法,除了要注意以上这些饮食之外,同时还应该注意避免食用各种油炸食物。
2、降火的蔬菜有哪些
1、海带
海带味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。海带不仅有助于清除体内的积热,还可以对付因出汗过多出现的体力透支。海带中含有的多种营养物质具有辅助降低血压、降低血液黏稠度的作用,对心脑血管疾布者大有裨益。
2、茭白
茭白是我国的特产蔬菜,与莼菜、鲈鱼并称为“江南三大名菜”。由于其质地鲜嫩,味甘实,被视为蔬菜中的佳品。茭白甘寒,性滑而利,既能利尿祛水,辅助治疗四肢浮肿、小便不利等症,又能清暑解烦而止渴,用一点腊肉和茭白一起炒,味道更加香哦。
3、莲藕
藕是个宝,因为藕性甘、味平,可以清热去火、润肺止咳。藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。另外藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血、散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。
4、黄瓜
黄瓜具有明显的清热解毒、排毒养颜、生津止渴功效,黄瓜酸能促进人体的新陈代谢,排出毒素。黄瓜含有的丙醇二酸能抑制脂肪产生,而纤维素能促进人体肠道内腐化物质的排除和降低胆固醇,达到减肥强体的目的。
5、白菜
白菜微寒、味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功,对一些肺热咳嗽、便秘者是非常有效的。白菜中的纤维素不但能起到润肠,促进排毒的作用,还能促进人体对动物蛋白质的吸收大白菜含有蛋白质、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质,常食有助于增强机体免疫功能,对减肥健美也有帮助。
6、西芹
西芹是芹菜的一个品种,其养生效果同芹菜有异曲同工之妙。芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经,具有平肝清热、祛风利湿的功效,对于高血压、眩晕头痛、目红痈肿等均有良好的疗效。西芹虽然与芹菜养生效果差不多,但由于西芹是外国品种,膳食纤维的含量比国芹更剩一筹,如果秋季人燥火旺导致大便干结、便秘等,多吃吃西芹能够良好通便。
7、莴笋
莴笋清新可口,排毒去火功效好。莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,排毒去火功效显着。莴笋具有清热化痰、泻火解毒、利气宽胸的作用,胸膈烦热、咳嗽痰多、脘闷食少、乳汁不通、大小便不利者食后都有效,对儿童来说,还能起到帮助长牙、换牙作用。
8、白萝卜
白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。适当吃一些白萝卜,尤其是生吃,不但可以除油腻,助消化,止咳嗽,还能起到生津解毒、清热去火、补充维生素的作用。
9、茄子
秋天上火最好是吃茄子来去火气,因为茄子性凉、味甘,有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能,所以在这个季节吃些茄子能降“火气”,除秋燥。
10、百合
百合的营养成分大部分是淀粉、蛋白质,另外还有生物碱和多种维生素,历来被认为是滋补佳品。百合性味甘微苦,能润肺止咳,清心安神。据《别录》记载,可除浮肿腹胀、脾满、寒热、通身疼痛,止涕泪,可用于治疗肺热、肺燥咳嗽、劳嗽咯血、低热虚烦、惊悸失眠等症。
11、芥蓝
芥蓝的营养价值十分丰富,胡萝卜素、维生素C含量很高,远远超过了苋菜等被人们普遍认为维生素C含量高的蔬菜。最为重要的是,芥蓝中附有丰富的硫代葡萄糖苷,是强有力的抗癌成分,常常食用还有降低胆固醇、软化血管、防止心脏病的功效,其抗癌抗氧化的效果不容小觑。从中医角度来讲,芥蓝味甘、性辛,有利水化痰、解毒祛风的效果。
12、冬瓜
冬瓜含有多种维生素及其人体所需的微量元素,能够调节人体的代谢平衡。而且,冬瓜具有有清热解暑功效,夏秋多吃冬瓜,解渴消暑并利尿。
13、菠菜
菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,是最适合养肝的蔬菜,而且菠菜利于肠胃,有助于人体排毒,对口臭、大便干硬的上火症状会较好的缓解效果。
14、苦瓜
中医认为,苦瓜味甘性平,解毒排毒、养颜美容,可除邪热,清除体内的有害物质,解劳乏,清心明目,因此是败火食材的首选。苦瓜不仅富含膳食纤维,可以延缓脂类的吸收;它也含有较高维生素C,可以加速脂类的代谢。
15、丝瓜
有清热解暑的功效。历代医药典籍及其《本草纲目》皆说丝瓜能“清热利肠”。吃些丝瓜汤,能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长,最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮及其丝瓜花一起熬水代茶,也有防暑解热之效。
16、豆芽菜
豆芽具有清热的功效,有利于肝气疏通、健脾和胃。绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用,适合口干口渴、小便赤热、便秘、目赤肿痛等人群食用。黄豆芽健脾养肝,有助于预防口角发炎。
17、芦笋
芦笋味甘苦、微寒。具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。经常食用芦笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。
18、大豆
大豆之中含有丰富的膳食纤维以及低聚糖,这能够有效的促进肠道健康,服用之后能够有效的起到润肠通便的作用。除此之外,大豆还能够很好的增强身体的免疫力,这是以内大豆之中含有丰富的蛋白质以及人体所需要的多种氨基酸,所以服用之后能够有效的提高身体的免疫力,起到增强体质的目的。

喉咙总是发炎,怎么办?

般喉咙发炎都伴随着感冒上火而来,如果是经常发炎,看下是不是扁桃体肿大啊?
扁桃体肿大的,才会经常发炎了了
你平时多预防吧,只要不上火感冒,一般复发的少了。
用桑叶泡炮山甲喝水,坚持、(药店都有卖的)。或者那个夏枯草30克,泡水喝
平时好的时候用还有那个五钱夏枯草和一个带壳生鸡蛋一起煮,两碗水煎成一碗。这个也是在不吃消炎药的时候吃的,就是不发炎的时候。坚持吃上几次
急性发作的时候,吃点咽扁颗粒+蒲地蓝口服液
必须消炎的
易发季节可以吃些核酪口服液,增强免疫力的,是核酸和酪蛋白的水解液。
没事含点悦活堂买过的那个颗粒凉神药糖,我嗓子痛扁桃体发炎就吃它的。挺管用的。
每天用淡盐水漱口避免口腔细菌的生长。

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