正确透析孩子的“美食综合征”(夹腿综合征能不能改善治疗？)

在鸡鸭鱼肉等鲜味食品中，含有丰富的麸酸钠，会大大刺激人的味觉。通常，多吃鸡、鱼、肉等食物后，麸酸钠在体内被分解为谷氨酸和酪氨酸。这些物质如果过剩，在肠道细菌作用下就会转化为有害物质随血流到脑部，干扰大脑神经细胞正常代谢，使生理功能发生紊乱，从而导致头晕脑胀、心动过速、脉搏加快、血压增高等一系列症状。

病案

路路平时就是一个喜欢吃鱼吃肉的孩子。今天是大年三十，妈咪烧了好些鸡鸭鱼肉的菜肴，哇！闻起来真是香喷喷的。于是，路路一上桌便开始猛猛地大吃起来，一边吃还一边说真好吃。可刚吃完饭半个多小时，路路突然感到头晕脑胀、心慌气喘、呼吸急促，医生询问了病史，又做了详细检查，告之路路这种现象是由于过量食用鲜味佳肴而引起的，医学上称“美味综合征”。

患病真相

在鸡鸭鱼肉等鲜味食品中，含有丰富的麸酸钠，会大大刺激人的味觉。通常，多吃鸡、鱼、肉等食物后，麸酸钠在体内被分解为谷氨酸和酪氨酸。这些物质如果过剩，在肠道细菌作用下就会转化为有害物质随血流到脑部，干扰大脑神经细胞正常代谢，使生理功能发生紊乱，从而导致头晕脑胀、心动过速、脉搏加快、血压增高等一系列症状。

防治举措

1、对鸡鸭鱼肉等美味佳肴应以品尝为主，不可过于猛食。

2、虽然在春节可尽量尝尝所有菜肴和点心，但每样最好只吃一小份，一次不宜吃得过多过饱。

3、在烹调菜肴时，最好不加或少加味精，多吃新鲜蔬菜和水果，这些食物富含纤维素和维生素，能促进胃肠蠕动，加快体内有害物质排出。

4、一旦出现美味综合征症状，病情较轻时及时妥善休息一下即会改善，症状严重的宝宝一定要及时带去医院求诊。

夹腿综合征能不能改善治疗？

夹腿综合征是自慰的一种方式，采用夹腿或以在某物体上摩擦的方法来挤压外阴产生快感。夹腿综合征该如何治疗。家长发现孩子出现夹腿习惯后不必过分紧张，因为这并不能说明小儿心理或精神不健康，担心小儿以后会变坏，更不必对小孩进行责骂和强行制止，家长的态度过分强硬反而会增加小孩对这种行为的进一步强化。家长可在医生的帮助下，认真检查小孩局部是否存在不良刺激因素。若有蛲虫、外阴湿疹等疾病应及时治疗。若排除上述不良刺激因素，家长应在实际生活中帮助小孩。一、养成小孩按时作息的好习惯，晚上不过早上床，醒后不赖床，以减少小孩夹腿发生的机会。二、家长还要注意给孩子营造良好的家庭环境，给予小儿充分的温暖和爱护。平时鼓励孩子多参加户外活动，尽量减少一个人玩耍的时间。三、当家长发现小儿夹腿动作将要发生或正在发生时，家长可装作若无其事没有看到，将小孩抱起来走走，或给一些对小孩具有更大吸引力的玩具、卡通片等，以转移孩子的注意力。通过上述方法依然没有效果，应及时到医院就诊。

假期结束如何应对孩子“回园综合征”？

清明刚过，马上又要迎来五一小长假，不少家长已经计划好，假期要带孩子好好玩玩，可是一想到孩子假期过后又不愿回幼儿园，有些家长就开始对着计划犯愁了，这是怎么一回事呢？

孩子假期放肆玩耍，假期结束的?回园综合症?难招架

回园综合症：孩子经过假期的放松后，突然又要回到幼儿园，强烈的反差让孩子难以适应，就像成人形容的：一周内最难熬的是周一。

一般情况下，回园综合症有三个类型：一、懒床厌食型

放假前，大人小孩都为了上班、上学规律作息，到了放假期间，很多家长都会选择带着孩子疯玩一通。如果晚上玩晚了，家长又怕孩子休息不够。

第二天早上理所当然的让孩子睡到自然醒，于是孩子到了回幼儿园的时间也不愿意早起了。

此外，孩子假期跟着家长尝遍各类美食，可以说这胃口是被美食?养叼了?，到了幼儿园，每天都是学校安排好的菜，孩子就不乐意吃了。

二、乐不思蜀型

假期家长带着孩子放肆的玩耍，这里那里的到处跑，孩子玩得有多开心，回园就有多不开心。自制力远远不如成年人的小娃娃，当然难以收心，甘当假期的?俘虏?，乐不思蜀。

三、家庭依赖型

假期里孩子在父母亲人的陪伴下，生活方面不需操心，玩耍方面肆意放纵，再加上对父母本能的依赖，回园时自然会对父母依依不舍。

很多孩子就算被父母劝着进了幼儿园，也会对父母望眼欲穿，时时期盼着父母早点来接自己回家，整日郁郁不振，有些孩子甚至严重到不停的哭闹，或者因为一点小事就大肆发作，折腾幼儿园老师。

产生回园综合症，一般有这几种原因依赖心理 假期里，孩子每天都轻轻松松的玩耍，吃喝玩乐都有父母安排的明明白白，孩子只管放肆的玩耍。有些父母为了让孩子玩得开心，假期里是无条件的宠着孩子，孩子有任何不满都会依着孩子的意愿。

这样累积的结果就是，孩子产生了惰性思想，习惯了衣来伸手、饭来张口的日子，习惯了想玩就玩想吃就吃，到了幼儿园处处被束缚，处处被管制，孩子怎么接受得了？当然是各种哭闹不愿回园。

地位落差 孩子假期被亲人捧着、哄着，自然而然会产生一种优越感，到了幼儿园后，小朋友都是一样的，没有谁会刻意的捧着谁，老师也不会像父母那样无条件的依着孩子，再加上很多事都需要孩子自己独立完成，没有人像父母一样无条件的帮助孩子。

这样的地位落差，自然而然的让孩子难以适应。

作息紊乱 假期里为了能够玩的开心，家长都是随着孩子的心情，吃喝玩乐等都不再像幼儿园那样规律，早上起晚了、晚上睡晚了等等都无所谓，想吃的时候有吃的，想喝的时候有喝的。

于是孩子也因为这样过于放松，作息规律出现紊乱的情况。

可是幼儿园不会这样，回园需要早起，需要早睡，吃饭上课都是按着规定的时间来的，放松了整个假期的孩子，突然要按照幼儿园的规定作息，理所当然的产生各种抗拒情绪，各种不适应。

面对回园综合症，很多家长都是采用无视反抗、美食或玩具诱惑、所谓善意的谎言等方式解决，就算孩子被强制送进了幼儿园，也需要好几天才能适应过来，搞不好还会因此对进幼儿园产生抵抗情绪，再不愿意踏进幼儿园的大门。

如何能正确处理回园综合症，可以这样做一、 及时调节心理落差

提前打好?预防针?，是应对回园综合症非常好的办法。孩子从假期的放松到回园的紧张，产生的心理落差让孩子难以适应。

但是家长们可以在假期临近结束前一两天就开始给孩子预警：就要回幼儿园上学了，宝宝还有什么东西要准备的吗？

同时，假期的饮食多半不会那么规律，家长们可以在回园前几天就开始给孩子调节口味，让孩子有时间可以适应学校的饮食。

此外，假期前列计划的时候，家长一定要尽量将容易引起孩子情绪激动的活动排到前面，假期尾期尽量安排一些舒缓的活动，让孩子提前?收收心?，给孩子一个缓冲期，尽可能的减少回园前后的心理落差。

二、 恢复孩子的作息规律

幼儿园规定的作息时间对于假期过于放松的孩子来说，可谓是一道严重的束缚，提前恢复孩子的规律作息，对孩子适应回园后的生活是很有必要。

在假期后期，就可以开始给孩子适应规律作息，后期的假期安排也可以尽量贴合规律的作息时间，让孩子有一个适应期。

三、 重新强调纪律

很多家长对于假期孩子的放松程度太过，导致孩子完全忽视纪律。如果已经产生这样的情况，家长可以在回园前几天就开始调整，引起孩子对纪律重视。

同时，家长也要赏罚分明，目的明确，既要夸奖宝宝好的表现，也不能对孩子不懂事的行为一笑了之，如果孩子过分的无理取闹，家长可以不管。

看过这样一段话：有个四岁小女孩不愿意上幼儿园，拉着妈妈在幼儿园门口哭闹了好久，后来幼儿园老师帮忙把女孩抱住，孩子妈妈忍泪离开，等到看不到妈妈的背影后，小女孩不哭了，开开心心的跟着老师走，老师问为什么，小女孩说妈妈又看不到了。

原来小女孩是哭给妈妈看的，小小年纪，也知道冲着妈妈哭才是有用的。

四、 调动孩子上学积极性

帮助孩子回忆以前上幼儿园的一些趣事，陪孩子数数被老师表扬的次数、想想幼儿园有哪些在家里玩不到的玩具、提一提幼儿园里和孩子玩的好的小伙伴等等，充分调动孩子对幼儿园的积极性，可以更好的帮助孩子消除回园综合症。

五、 接纳宝宝，拒绝斥责

孩子从假期到回园，产生不适应感是很正常的，家长一定要接纳孩子的不适应，想办法去减缓孩子的回园综合症，而不是一味的斥责孩子，适当的鼓励、准备一些必要的、好看的、有趣的玩具等等，引起孩子回幼儿园的兴趣，比斥责孩子给孩子带来伤害要好得多。

六、 培养宝宝自理能力

别用过于细致的照顾让孩子丧失自理能力，就算是假期，也让孩子保持一定程度的自理，让孩子拥有独立的能力，可以让孩子更好的适应回园后的生活。

七、 不拿上学作为恐吓

假期遇到孩子不听话、调皮过头的情况，不要随意的拿?再不听话就送你去幼儿园?等语言恐吓孩子，这样会在孩子心里埋下?幼儿园很可怕?的念头，一旦这种念头产生，孩子会幼儿园的恐惧会让回园综合症加剧，甚至再也不愿意上学。

八、 规划好假期愿望，留作下次假期达成，作为激励

在假期结束前的最后一天，陪孩子理一理假期的收获，盘算一下这个假期有哪些愿望没有达成，安排到下一次假期中去，既能作为对孩子努力学习的激励，让孩子带着期待和动力上学，也能让孩子尽快的明白假期的结束，可以自己调整情绪，避免回园综合症。

假期带孩子放松是一件很棒的事，既能促进亲子关系，也能开拓孩子的见识。了解孩子可能产生的状况，正确的处理孩子面临的问题，总是需要家长更多的耐心、细心。

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