2016版中国公民健康素养66条

出现糖尿病症状（多饮、多尿、多食、消瘦）随机血糖≥11.1mmol/L，或空腹血糖≥7.0mmol/L，或糖负荷2小时血糖≥11.1mmol/L，即可诊断为糖尿病。

空腹血糖（FBG）在6.1mmol/L≤FBG＜7.0mmol/L，或糖负荷2小时血糖（2hPG）在7.8mmol/L≤2hPG＜11.1mmol/L，为糖调节受损，也称糖尿病前期，是糖尿病的极高危人群。

你是糖尿病高危人群吗？具备以下因素之一，即为糖尿病高危人群。

处于糖尿病前期

超重与肥胖

高血压

血脂异常

糖尿病家族史

妊娠糖尿病史

巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史

糖尿病患者该怎么做？

（1）全面了解糖尿病知识

（2）遵医嘱用药

（3）定期监测血糖和血脂

（4）控制饮食

（5）适量运动

（6）不吸烟，不喝酒

（7）加强疾病自我管理，预防和减少并发症

根据国家基本公共卫生服务项目的要求，乡镇卫生院（村卫生室）、社区卫生服务中心（站）为辖区居民提供糖尿病管理服务。

对2型糖尿病高危人群

·进行针对性的健康教育和健康指导

·建议其每年至少测量1次空腹血糖

对确诊的2型糖尿病患者

·每年提供4次免费空腹血糖检测

·至少进行4次面对面随访

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