一、脚臭是什么原因导致的
1.潮湿的环境:脚掌是个多汗的环境。脚掌每平方厘米有600多个汗腺,比身体其他部位多出2~4倍。总共约有二十五万多个汗腺一天可以分泌将近500毫升的汗水。汗液里除含水分、盐分外,还含有乳酸及尿素。当水分含量高的时候非常有利於细菌及霉菌的大量滋生繁殖。
2.闷热密闭的空间:当鞋穿的很紧密,通风透气性不佳时,除了会造成水份的增高外,皮肤表面的PH值会产生变化,由原本的PH4.4升高到PH7左右,而且会放出二氧化碳气体,这样的环境最适合脚底某些细菌的生长。
3.细菌的繁殖:因为一、二项因素的加成作用,造成足部皮肤细菌的成长,这些细菌可以分解皮肤的角质蛋白,及脚汗中的尿素、乳酸成分,形成含有臭味的各种代谢物,例如:
(1)Brevi Bacterium,可将角质蛋白中的成分Methionine,分解形成甲基硫醇,这种代谢物的气味和乳酪发酵的味道很像。
(2)皮脂中的脂肪成分被金黄色葡萄球菌分解,会形成短链脂肪酸。
(3)汗水中的尿素被细菌分解成氨。
这几种味道混在一起,并紧紧的闷在不透气的袜子中,就会形成难闻的脚臭。
4.霉菌的繁殖:闷热潮湿的环境会使霉菌生长,形成脚臭,俗称香港脚。香港脚的症状非常多样化,并非所有的香港脚都有臭味,最容易产生脚臭的香港脚型式,就是在趾腱间,产生皮肤湿湿烂烂型的香港脚,脚臭最为严重。
5.过厚的老旧角质:过厚的老旧角质,在汗水的浸润下,会变成细菌及霉菌所需的营养来源,促进细菌、霉菌的增生繁殖,恶化脚臭的形成。
二、如何预防脚臭的现象
脚臭的产生主要依赖于细菌对蛋白质及氨基酸的降解,细菌数量多、分泌的酶越多,脚自然就越臭。但是,有些细菌分泌的酶活性很高,即使细菌和酶的数量不多,也能造成严重脚臭。
既然细菌和脚汗是脚臭的「源头」,那么控制细菌繁殖和保持足部干爽就是防治脚臭的「着力点」。所以,要控制脚臭,你还需要结合其他办法多管齐下。国内外临床医师总结了一些防治脚臭的办法,主要包括以下几点:
脚部清洁:
1. 每日至少一次,用肥皂和温水洗脚或泡脚 5 – 10 分钟以上,注意清除脚趾缝、足底等多汗部位的污垢和死皮;
2. 定期修剪脚趾甲,减少污垢、细菌的藏身之处;
3. 没有消毒药品时,可以往洗脚水里撒一点发面用的小苏打;
4. 洗脚沐浴后要将双脚彻底擦干再穿鞋袜;
5. 情况允许的条件下,应尽量将双脚从鞋袜的束缚中解脱出来,当然不建议在公众场合随意脱鞋。
三、治脚臭的偏方
无花果叶治脚臭
取无花果叶数片,加水煮10分钟左右,待水温合适时,泡洗患足10分钟,每日2次,一般三五天即愈。
治脚臭最有效的方法—教你除臭小妙招
啤酒治脚臭
把瓶装啤酒倒入盆中,不加水,双脚清洗后放入啤酒中浸泡20分钟再冲净。每周泡1、2次。
黄豆水治脚臭
黄豆150克,水约1公斤,用小火约煮20分钟,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
白矾泡脚
取白矾50克,在晚上洗脚时放进热洗脚水中融化开,然后泡脚。每次泡十分钟以上,连续泡五天,脚汗脚臭即可消除。
白醋治脚臭
脚气病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止痒又杀菌,有轻微脱皮,涂一次可半个月不犯,再犯再涂。
花椒水洗脚
取花椒一两,用水煮一会,然后等水放温能放脚的时候泡脚,每天一次,连续泡三天,脚气脚汗治愈。
高锰酸钾水泡脚治脚臭
用高锰酸钾水泡脚,每月泡一次,可不再复发。方法:用半盆温水放人两粒(小米粒大小)高锰酸钾,水成粉红色,双脚浸泡三五分钟即可。
白萝卜水泡脚
取大白萝卜适量,洗净,切片加水煮。取水泡脚,每日2次,可治脚汗、脚臭。
四、如何泡脚能够去除脚臭
1、盐茶水泡脚
将茶叶中加盐泡脚,有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛,吸附的效果,的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚,藉由泡脚的清洁过程,加上茶叶本身的收敛效果,多少可抑制脚臭。另有一说是,茶叶水加上食盐煮沸后,用来泡脚也能除脚臭,他解释,茶叶本身有收敛,吸附的效果,加入食盐只是帮助吸附,真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果,放进鞋内也有助吸汗,吸臭,可改善脚臭。
在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,水量要以刚好没过双脚为宜,浸泡并将双脚互相搓洗5~10分钟。天气冷的时候,可以不断往盆里加热水,适当延长泡脚时间。
2、艾草花椒水泡脚
艾叶主要是用于除湿止痒,温经止血,止痛等。脚气主要是真菌感染引起的,所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的辅助作用,花椒能止痒杀虫,用花椒水泡脚也有治疗脚气的功效。
所以艾草加花椒20粒泡脚可以治疗脚臭。
3、姜水泡脚
生姜甘辛而温,具有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎之功效,还能舒张毛细血管,增强血液循环,兴奋肠胃,帮助消化。鲜姜可用于“风寒邪热、伤寒头痛、鼻塞、咳逆止气、止呕、祛痰下气”。干姜适于“寒冷腹痛、中恶霍乱、胀满、风邪消毒、皮肤间结气、止唾血”。
盐姜水洗脚是可以在一定程度上治脚气的,方法如下:热水中放适量盐跟数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还觉得轻松,可打消疲劳。睡前,用一盆热水参加适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,持续洗几回,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
用白醋泡脚可以有效的去除脚气。
夏天到了。一天后回到家并换鞋时,我发现鞋子和袜子上满是汗。遇到空气时,会有难闻的气味。是的,每个人都知道脚的气味。脚的气味是由于汗水引起的,鞋子中形成的真菌会散发出很多闷气的气味,我在自己的家里感觉还不错,但是当有人要在家中换鞋时,这一次会很尴尬,无论脚臭的人在哪里都应该很深尴尬,所以夏天最容易出汗,最好避免进食辛辣,更要注意透气性好的鞋子,经常换鞋,然后教你一些告别脚臭的提示。白醋确实是一件神奇的事情,看来很多东西都可以用于白醋,所以每个人都必须在家里留一瓶白醋。
每天晚上,洗脚时可以加白醋浸泡脚。白醋约15毫升,每次15分钟,每天浸泡双脚一周,以消除脚臭。啤酒还含有治疗脚臭的成分,它也可以同时治疗脚气病,这是双重利益。准备一个不加水的盆直接倒入一瓶啤酒,脱下袜子,将脚浸泡约20分钟,只需每周用温水冲洗约1-2次。准备一壶热水以备晚上洗脚,然后在热水中加入一勺盐和7或8个生姜片,然后加热10分钟,等待脚接收热量后再放脚,摩擦并浸泡一会儿,不仅可以去除臭脚,还可以放松身心,还可以消除疲劳。
冬瓜皮肤具有缓解热,脾和湿的作用,可用于治疗由肾脏疾病,肺病和心脏病引起的水肿,腹胀和排尿等症状。用冬瓜皮汤洗脚,不仅可以治脚气,还可以治脚臭。茶加盐洗脚可治脚臭:如果在脚洗水中加25克茶叶和少量食盐,将脚浸泡在水中,反复擦洗5至10分钟,脚臭可以消除。用热水加明矾洗脚以治疗脚臭,每晚用热水洗脚时,将50克明矾放到盆中,可有效消除脚的汗水和异味。
脚臭其实在生活中很多人都会有,特别是对于男生来说情况更为常见。脚臭其实是一件很令人尴尬的事情,谁也不想在说话的时候突然闻到一阵脚臭味吧。那么,有什么办法可以改善一下这个尴尬的问题呢?让我们一起了解下吧。
一、治脚臭的偏方
1、洗脚的时候用盐姜水
在洗脚的时候用热水,然后里面放进去一些适量的姜片和盐,等水温不太烫的时候就可以洗了,洗的时候搓一下脚,几分钟就可以了。这样子不仅可以改善脚臭问题还可以缓解我们的疲劳。
2、按摩穴位
这个办法可以在第一个办法实施的时候进行,洗脚的时候先等脚泡热了之后。用一只脚的足跟去压另外一只脚的脚趾缝这个地方,然后脚跟再往前按摩到脚尖前面,来回的搓一搓,每个脚趾缝大概搓上五十次左右就可以了。每晚上一次,但是如果对于那些皮肤有破损的朋友是不适合用这种方法的。
3、煮黄豆水来泡脚
大概拿一百五十克的黄豆,把它弄碎了之后煮水,用小火的火候煮上二十分钟就可以了,水大概两斤多,等到水温降下来不是太烫的时候就可以泡脚了。这种办法不会让脚脱皮,而且还能够使得皮肤变得更滋润一些。大概连续洗上3、4天就会见到效果了。
4、无花果叶
拿几片无花果,加上清水煮上10分钟即可,等水温降下来就可以拿来泡脚了,一次泡上十分钟,每天可以泡两次,一般3、5天就可以看到效果。
5、白醋
这种办法是拿棉球浸一些白醋然后涂在脚上面,这样子可以达到止痒的目的还可以杀菌。对于那些症状比较轻微的朋友来说是很适合的办法。
二、脚臭的原因
造成脚臭的缘由有很多,比如说平常穿的鞋子不够透气,出的汗很多,很容易就导致脚臭。还有一些其他原因也很容易造成脚臭。
1、环境过于潮湿
我们的脚掌其实很容易出汗的,一天可以分泌出大概五百毫升的汗水。长时间下来,很容易导致细菌以及霉菌的滋生。
2、空间过于闷热密闭
当我们穿的鞋子太紧而且透气很差的时候,会造成皮肤表面的PH值产生一些变化,本来是PH4.4会一下子升为PH7,这种情况最适合一些细菌生长了,这也就导致脚臭了。
3、角质过厚过老
当角质太过于厚重且老的时候,平常又有那么多汗水,很容易变成细菌以及霉菌生长时候所需要的营养,进一步加快它们的生长,结果就引起了脚臭了。
阅读了以上的内容,相信大家应该对脚臭的问题有些了解了。其实最根本的原因就是鞋子不够通气以及袜子没有保持干净造成的,所以想要治疗脚臭的话要从根本的地方入手,以及可以使用一些泡脚的办法来改善一下。
治脚臭的小妙招
治脚臭的小妙招,穿鞋脚部不透气加上汗液分泌过多,是很容易诱发脚气脚臭,尤其是到了夏季,更是让有有脚臭的人苦不堪言,其实治脚臭方法有很多。以下分享治脚臭的小妙招。
治脚臭的小妙招1根除脚臭的小妙招也比较管用,患者可以采用食用醋泡脚,就会有改善患者脚臭的作用,而且患有脚臭的患者,不能再穿一些不透气的鞋子,以免造成出汗的症状更加严重,因为脚臭的人要是出汗很多的话,也会容易造成脚臭的症状更加厉害,所以说一定要尽量保持脚干爽。
脚臭相信很多的人都会有这种哭闹,尤其是一些男性朋友,脚臭的症状会更加的明显,有的要是脚臭严重的话,真的会熏死人的,尤其是在公共场合的时候,都不敢脱鞋之类的,给人的生活都会造成一些不利的影响,那么,我们来看看根除脚臭小妙招有哪些。
1、根治脚臭的小妙招也有一些,首先患者可以采用无花果叶数片,加水煮10分钟左右的时间,等到水温合适的时候,用来泡洗患足10分钟左右的`时间,一般每日2次,连续使用三五天的时间就可以得到改善的作用了,
或者是可以把瓶装啤酒倒入盆中,直接把双脚侵泡在啤酒中20分钟再冲净干净,一般每周泡1、2次就可以缓解脚臭的症状,还可以使用黄豆水治疗脚臭,采用适量的黄豆,加水约1公斤左右用小火约煮20分钟,等到水温能洗脚的时候用来泡脚,可以泡二十分钟左右的时间,就可以得到去除脚臭的作用。
2、使用白矾泡脚也可以去除脚臭,在晚上洗脚的时候放进适量的白矾,每次泡十分钟以上,连续泡五天,脚汗脚臭即可消除了,平时有脚臭的患者,也尽量穿一些透气性好的鞋子,不能穿旅游鞋之类不透气的鞋子,以免造成出汗严重,脚臭的症状也就更加严重了,
平时还需要注意保持脚部的干燥清洁很重要,而且多脱下鞋子来透透气也是比较好的,尽量避免在平时走很多的路,尽量减少出汗很有利于脚臭症状的缓解和改善,平时还需要保持饮食要清淡一些比较好。
最后,患有臭脚的患者,可以采用上面的一些小办法进行调理,一般只要坚持使用一段时间,就可以取得很好的治疗效果和作用了,患者同时还需要注意多吃点蔬果之类的食物,避免经常吃一些比较容易造成出汗的东西,比如:辣椒以及其他辛辣东西就要少吃一些。
治脚臭的小妙招2 一、用什么泡脚可以去脚臭
1、萝卜水泡脚
有脚臭病的人,可用白萝卜半个,切成薄片,放在锅内,然后加适量水,用旺忙熬3分钟再用文火熬5分钟,随后倒入盆中,待降温适度后反复洗脚,连洗数次即可除去脚臭。
2、黄豆水泡脚
用150克黄豆打碎煮水,用小火约煮20分钟,水约1公斤多,待水温能洗脚时用来泡脚,可多泡会儿。治脚气病效果极佳,脚不脱皮,而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
3、盐茶水泡脚
将茶叶中加盐泡脚,有助于防治轻度脚臭。专家表示茶叶本身有收敛,吸附的效果,的确可以吸臭。脚臭的患者可用煮过的茶叶水(没有限定是哪一种茶叶)来泡脚,藉由泡脚的清洁过程,加上茶叶本身的收敛效果,多少可抑制脚臭。
另有一说是,茶叶水加上食盐煮沸后,用来泡脚也能除脚臭,他解释,茶叶本身有收敛,吸附的效果,加入食盐只是帮助吸附,真正具吸臭效果的还是茶叶。而咖啡渣跟茶叶一样都有收敛的效果,放进鞋内也有助吸汗,吸臭,可改善脚臭。
在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,水量要以刚好没过双脚为宜,浸泡并将双脚互相搓洗5~10分钟。天气冷的时候,可以不断往盆里加热水,适当延长泡脚时间。
二、去除脚臭的几个小妙招
1、在鞋子里面撒脚臭粉,脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌,臭脚的香味还可以掩盖臭味。
2、用冷水和热水交替着泡脚,这样可以让毛孔收缩减少排汗量,减少脚臭问题。
3、把几粒樟脑丸压成粉末,撒在洗干净的鞋内,在垫上一块鞋垫,这样穿时就不易臭脚了。
樟脑丸不能直接和脚接触,里面的樟脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用,能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌,这样就不会有臭味了。
4、韭菜洗脚除臭
取一把新鲜的韭菜,洗净切碎,倒在脚盆里,再冲入开水。待水温下降至不烫脚时,双脚放入盆中,慢慢加热水至水漫过脚面,然后双脚互相按摩,一周按此法洗三次。数周后见效。
5、食醋洗脚除臭
每晚洗脚时,取家中食用的陈醋2汤勺,倒入脚盆与洗脚热水稀释,然后双脚搓洗15分钟,一周即可见效。
6、食盐洗袜除臭
脚臭一方面来源于脚汗,同时袜子吸收脚汗后也易发臭。因此,洗袜子时可以在袜水中放半勺食盐(具体时袜子的多少而定)和袜子一起浸泡15分钟左右,然后用洗衣液洗净即可。
我温馨提示:除了注意平时生活习惯外,饮食上也要注意少吃辛辣的食物。
治脚臭的小妙招3 花露水可以治脚臭吗
张医师介绍花露水是不能治脚臭的,脚臭由皮肤真菌或称霉菌所引起的,是足部多汗潮湿或鞋袜不通气等诱发的,不仅要积极用药物治疗上,平时更要注意清洁鞋袜。
脚臭怎么去除
1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。
4、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
脚臭用什么泡脚
1、姜水洗脚:热水中放适量盐和数片姜,加热数分钟,不烫时洗脚,并搓洗数分钟,不仅治脚臭,脚还感到轻松,可消除疲劳。睡前,用一盆热水加入适量食盐和一片生姜,泡脚搓洗5至10分钟,连续洗几次,脚臭、脚汗可解除,对脚底皮肤皲裂也有防治作用。
2、叶加盐洗脚:如果在洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐,把双脚浸泡水中,并反复搓洗5~10分钟,脚汗臭就可以消除。
3、水中加入10到30粒花椒,适用脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
4、瓜皮:冬瓜皮有消暑、健脾、利湿之功效,可用于治疗肾病、肺病、心脏病引起的水肿、腹胀、小便不利等症状。用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气,又治脚臭,一举两得。
5、丁香各10克,苦参、葛根、马齿苋各15克,赤石脂30克,煮水泡脚,每天活着隔天泡脚1次,可除脚臭。
脚气脚臭多源于鞋袜传染或是不注意个人卫生而形成,多发于男性羣体中,其中许多人的脚臭已经成为了痼疾,受到了不少的困扰。其实只要掌握几个小偏方,按时按量坚持使用一段时间,去除脚臭并非什么难题。接下来大家就随我一起来了解下哪些神奇的能治脚臭的偏方吧。
无花果叶用干的无花果叶数片,加水煮10分钟左右,等到温度降到人体感到舒适的程度是,泡洗患处10分钟,每天1~2次,一般3~5天,脚臭即可得到大大缓解。
花椒水取用10克花椒,枯矾10克,苦参30克,一起煎水,每次用这种药水泡脚30分钟,每天1次,连用3天,即可去除脚臭。
高猛酸钾高锰酸钾是一种紫黑色粉末状固体,民间又称为PP分,具有强氧化性。在半盆温水里放入2粒(米粒大小)高猛酸钾,这时候清水变成了粉红色,泡脚3~5分钟即可。高猛酸钾的强氧化性具有很好的灭菌作用,有效去除足部真菌,从而去除脚臭。
槟榔片采用9克槟榔片,3克斑蝥,3克全虫,蝉蜕2克,五味子3克,冰片3克,放入150毫升白酒中浸泡密封1个星期。使用时,将药酒涂在足部发臭部位,适量即可。涂药后如果足部起水泡,用针扎破,用纱布包上患处,两三天就可以恢复,脚气没了,脚臭自然也就随之去除了。
脚气脚臭多源于鞋袜传染或是不注意个人卫生而形成,多发于男性羣体中,其中许多人的脚臭已经成为了痼疾,受到了不少的困扰。其实只要掌握几个小偏方,按时按量坚持使用一段时间,去除脚臭并非什么难题。接下来大家就随我一起来了解下哪些神奇的能治脚臭的偏方吧。
风油精脚臭患者洗脚后,用风油精涂抹臭脚患处,每天1~2次,一般3~5天即可见效,治疗脚臭。风油精还有祛风、镇痛、解暑、消炎、止痒、提神的功效。
白矾末白矾又叫明矾,取一块投入到烧旺的火炉中,烧成蓬松白色泡沫状,取出碾末。洗脚后将粉末撒入脚趾间患处,第二天就能结痂干燥,连涂几天就可以了,脚臭去除的速度也是相当快的哦。
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