英一男子饮水过量导致大脑肿胀丧命,快速大量饮水会导致大脑肿胀

35岁的肖恩麦克纳马拉喝下大量水后，死在家中浴室。人们起初怀疑他因突发心脏病死亡，但通过尸检发现，快速、大量饮水致使麦克纳马拉大脑肿胀，因此丧命。

大量饮水会导致人体内的水和钠等矿物质含量失衡，由此可引发头脑混乱、头痛甚至是致命的脑肿胀。一般情况下，刚刚跑完马拉松的运动员可能会面临这方面的危险。

短时间内大量喝水容易造成“水中毒”

“水中毒”是指长期喝水过量或短时间内大量喝水，身体必须借着尿液和汗液将多余的水分排出，但随着水分的排出，人体内以钠为主的电解质会受到稀释，血液中的盐分会越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水来减肥的方法是很危险的。

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