小窍门治疗冻疮最管用,多晒太阳加强锻炼

冻疮是由于寒冷引起的局限性炎症损害，冻疮是冬天的常见病，冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈。冻疮多发生在气温5℃以下时，到了春季气候转暖后又自愈，但入冬后容易再复发，令人苦恼不已。想减少冻疮的发生，关键在于入冬前就应开始预防。那么怎样预防冻疮呢？为您介绍预防冻疮的小窍门。

1、预防冻疮的最佳时间

尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。

专家指出，对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。 事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。

2、进行耐寒锻炼

预防冻疮的关键是进行耐寒锻炼。

具体方法是从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。

开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。

冻疮怎么根治 冻疮的防与治

冻疮是冬天极为常见的皮肤病，冻疮一般都是皮肤在遇到寒冷时导致，到了冬天一冷就会复发，容易反复，很多人都很头疼，平时要注意保暖防护。
冻疮怎么根治
冻疮是冬天最常见的一种皮肤疾病，主要分部在人体外露部位。例如：手、脚、耳朵、鼻子、脸等。

方法一

仙人掌是万物中生命力最强的植物，用来作为草药非常的有利。再混合鸡蛋搅拌外敷，每天一到两次，每天一次，坚持敷用一个星期左右。

方法二

称生黄柏三十克、花椒、挂皮各十五克。用水煎，呈热熏洗冻患部位。每天两次，坚持傅育一个星期。

方法三

取黄柏、芒硝，以2比1的量混合，一起磨碎。之后用冷开水将其调节，并且敷用冻伤部位。每天敷用一到两次，直至痊愈为止。

方法四

冻疮前期，使用啤酒法治疗冻疮。取少量的水，加温。然后在加入少量啤酒浸泡，治冻疮偏方大概坚持半个小时左右。每天坚持浸泡可以很好的预防冻疮以及治疗冻疮的效果。

冻疮的防与治
1、防

对于冻疮而言，预防远比治疗更重要。改善末梢血液循环则是防治冻疮的重要环节。当你进行长时间户外活动时，要特别注意手、脚、脸、耳部保暖，防寒防水都要做到。这些易生冻疮或曾生过冻疮的部位，可预防性涂抹凡士林等保护剂，千万不要以自己是否感觉到冷为依据;穿衣宜宽松，不可过紧，避免末梢循环不良;平日应加强锻炼，增强体质，提高耐寒能力;有人感手脚冷时有火烤、热水烫等复温习惯，这并不利于冻疮的预防。冬日用搓雪，捶打等方式御寒也不可取;少量饮酒可扩张血管，但寒冷环境中不可饮酒，因其会加速热量的散失;患有糖尿病等基础疾病的，平时应注意控制血糖。糖尿病易并发周围血管病变，冬天要特别留意手足，防止因疏忽造成严重后果。

2、治

对冻疮的治疗主要是舒张血管、促进愈合、防止感染。舒张血管的药物有很多种，医生会视情况选择口服或者静脉给药;促进愈合方面以外敷药膏、加强保暖为主。如果冻疮处表皮完整，可以擦冻疮膏，每日温敷数次(不要热敷，热敷可能加重炎症反应);如果冻疮局部有感染的迹象，可外擦百多邦或服用抗菌药物。冻疮较重发生水泡时，处理方法与烧伤水泡类似，保留水泡外皮有利愈合。

根治冻疮的13个偏方
1、取狗油或者蛇油涂抹冻疮效果很好。当然最好是用纯的，自己熬。

2、将辣椒放入白酒中密封浸泡一星期后，涂冻疮患处能消炎、镇痛、去痒。

3、桂枝6克、白芍12克、当归10克、生姜3片、红枣10克、灸甘草5克、分2次煎服，每日1帖。

4、取干红辣椒5-7只，加水煮沸成辣椒汤，待水不烫时泡洗易患冻疮处，每日1次，连用五天。

5、取辣椒和麦苗按1：2的比例切碎混合，加水适量煮沸3分钟，去渣，趁热用棉花蘸药水洗患处，每日一次。如脚冻疮，可泡脚10分钟，此法用于冻疮未破者。

6、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

7、将山楂1枚置于火炉上烧熟变软，稍冷后搓成泥状涂患处，同时将患肢置于火炉上方烘烤，边涂边轻揉患处皮肤，直到楂泥变干，洗去楂泥即可，每日治疗3~5次。

8、桂枝50克，红花、附子、荆芥、紫苏各20克，加水3000毫升，煎沸，稍冷却后即将患部浸于药液中，每日浸泡3次，每次20～30分钟。并用药渣揉搓患部，每剂可连用3天。一般用药10天以内，红肿、痒痛消失。此法简单、实用，且两年内不会复发。

9、将萝卜切片，用电炉或炭火等热源烘软，贴在冻疮患处，继续烘烤，距离与热度感觉舒适为度，过不了几分钟冻疮处有发痒的感觉直至肿消失。

10、选用独头大紫皮大蒜1个(普通的亦也)，剥皮捣烂如泥，放在烈日下曝晒至温热，每天在生过冻疮的部位涂抹4-5次，连涂4-5天，可不再有冻疮。(若局部皮肤出现淡红或发痒等症状为正常现象)

11、用新鲜的生姜片涂搽常发冻疮的皮肤，连搽数天，可防止冻疮再生。若冻疮已生，可用鲜姜汁加热熬成糊状，待凉后涂冻疮患处，每日两次，连涂三天，就会见效。

12、将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在铁勺上榨出油，去渣后冷却备用。冻疮溃烂处，先用双氧水清洗，然后敷上鸡蛋黄油，外用纱布包扎，三五天即愈。鸡蛋黄油也适用于治疗湿疹、慢性皮肤溃疡、烫伤等。

13、风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者，但冻疮破溃者不宜使用。在冬季来临时，每日取本品少许外搽患处，可预防冻疮。此外，用正骨水等亦可。

冻疮非冻伤挑人挑环境
1、医学上所说的冻疮和冻伤并不是一回事。低温对人体造成的伤害统称冷伤(cold injury)，冰点(0℃)以下的低温对人体造成的冷伤才是冻伤(frostbite)，而0~10℃的低温对人体造成的则是非冻结性冷伤。冻疮就属于非冻结性冷伤。

2、气温骤变的换季时节是冻疮最爱的出击时间，潮湿的环境是它的帮凶。南北方冻疮的发生率差应该不会有巨大差异，因为冬春季时，虽然南方气温高于北方，但南方相对潮湿且缺乏室内供暖，故冻疮也不少见。

3、除了寒冷与潮湿，血液循环不好也导致是冻疮发生的另一重要因素，而肢体末梢部位血液循环相较其他部位来说稍差，故冻疮好发于肢体末梢部位。另外，女性肢体末梢循环常较男性差，儿童末梢循环的调节能力较成人差，糖尿病、植物神经紊乱、营养不良，贫血等人群末梢循环较健康人群差，因此，这些群体更容易被冻疮“叮”住不放。而局部衣物过紧造成血液循环不畅的话，也会诱发冻疮。

4、在相同环境下，并非每个人都会生冻疮。近些年的研究表明，冻疮患病与否与遗传也有关系。基因使得个体对寒冷和潮湿的反应存在差异，让某些人天生易感冻疮。

治冻疮的方法

冻疮常见于冬季，由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈，易复发。 那么有什么方法可以治疗;冻疮呢?请阅读以下文章，跟着我一起来了解。

治冻疮的方法 1.系统治疗

口服烟酰胺、硝苯地平等血管扩张剂。或将丹参(20ml)加入低分子右旋糖酐500ml静滴，具有扩张血管、改善微循环、增加血流量和溶血栓等作用。

2.局部治疗

可用氦-氖激光和红外线照射，或作激光穴位照射(足三里、复溜等)后，对冻疮局部行散焦普遍照射。未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。可用桂附煎药液浸泡患处，每日3次，每次20～30分钟，边浸边用药渣揉搓患处。(方药组成为：桂枝、红花、附子、紫苏叶、荆芥各20g，加水3000ml，煎沸，稍冷后用。已破溃者外用5%硼酸软膏、1%红霉素软膏等)。

治冻疮的偏方 冻疮小偏方：生姜擦拭

如果皮肤上出现了冻疮，那么可以试试生姜偏方治疗，将生姜切成片，然后用来涂抹长有冻疮的部位，每天都涂1-3次，这样连续使用一周，这个方法可以防止冻疮复发。

或者，将生姜切成末然后与姜汁一起熬煮成糊状，然后放凉，再涂抹在冻疮处，如此每天涂两次，只要连续使用三天就可以看到效果。

冻疮小偏方：云南白药涂抹

如果皮肤上长了冻疮但是还没有发生溃烂的话，那么建议可以使用云南白药治疗。首先取一点白酒，然后倒取适量的云南白药粉末，倒在白酒中，调成糊状，涂抹在冻疮处，但是这个方法要注意给冻疮处的皮肤保暖。

如果冻疮已经开始溃烂了的话，那么就直接将云南白药的粉末撒在冻疮的溃烂处，然后用消毒纱布包扎起来，一般几天后就可以痊愈。

冻疮小偏方：十滴水外擦

十滴水治疗冻疮的方法非常简单，就直接将十滴水涂抹在冻疮处就可以了，不过这个方法比较适用于冻疮还没发生溃烂的情况。如果冻疮已经溃烂了，那么就煮好先红红霉素软膏涂抹溃烂处，等到冻疮炎症消失后，再使用十滴水擦拭效果才会好。

冻疮小偏方：香蕉擦拭

香蕉对皮肤上的痤疮有很不错的疗效，因为香蕉中的蕉皮素对细菌或真菌引起的皮肤病非常有效。首先用温水将冻疮部位洗干净，然后用香蕉皮的内侧擦拭冻疮，不要太用力，知道冻疮处开始发热就可以了，多涂几次就可以见效。

或者也可以用香蕉肉涂抹冻疮，不过涂抹后不要洗掉，每天可以擦一两次，几天后就能痊愈。

冻疮小偏方：风油精涂抹

如果是刚刚长出的冻疮，只是局部红肿发硬，伴有疼痛，没有溃烂，那么也可以使用风油精。首先还是要用温水洗干净冻疮处，然后沾一点风油精涂在冻疮上，不要涂太多，涂好后就轻轻的揉搓冻疮，知道冻疮处发热。这个方法不仅可以治疗初期的`冻疮，没有冻疮还可以预防冻疮。

冻疮小偏方：山楂泥外敷

将山楂洗净后放在火上烧熟，直至变软，就将山楂捣成山楂泥，然后敷在冻疮处，同时将有冻疮的部位放在火炉上烘烤，不要离得太近，以免烫伤烧伤，一边烤就一边轻轻的揉搓冻疮，知道皮肤上的山楂变干就洗掉。这个方法每天都要用，如果有时间最好每天使用三到五次。

冻疮小偏方：绵羊油涂抹

绵羊油对冻疮有很好的治疗效果，有些护手霜也会将绵羊油运用进去预防冻疮。首先将绵羊油放在火上烘烤，知道完全融化，然后涂抹到冻疮上，如果感到疼痛就说明有效果，如此坚持一周就差不多可以康复了。

冻疮小偏方：食醋涂抹

取适量的食醋倒在一个小锅中，放在火上煮熟，然后放到不那么烫时，就用来涂抹冻疮，这个方法每天可以多涂几次，两到三次为宜，连续使用一个星期即可。

冻疮小偏方：红辣椒涂擦

首先将红辣椒用热开水浸泡，记得盖好盖，十分钟后，就打开盖用热蒸汽熏蒸冻疮处，等到水温降低，蒸汽已经变弱，就将长有冻疮的部位伸进辣椒水中浸泡，或者直接用辣椒水涂抹冻疮。等到辣椒水不温了，就将浸泡在水中的辣椒撒开，用内侧轻轻擦拭冻疮，等到自然干掉就可以了。

冻疮小偏方：白萝卜擦拭

每晚睡前将一个白萝卜洗干净，然后切成较厚的萝卜片，放在火上烘烤，变热后就在萝卜片上撒些姜粉，然后用来擦拭冻疮部位，大约十到二十分钟，每天睡前擦一次，知道冻疮痊愈位置。

冻疮小偏方：正骨水涂抹

正骨水对冻疮也是具有极佳的疗效，而且方法简单。冬天长冻疮后，，每天将正骨水直接涂在冻疮部位，每天三到四次，只要三次就可以消除冻疮的疤块，半个月就可以治好冻疮。

冻疮小偏方：热盐水浸泡

治疗冻疮的方法非常多，用热盐水浸泡也是一种。首先用温水将冻疮处简单清洗一下，然后准备一盆热水，在热水中撒入适量食盐，搅匀后就将冻疮部位浸泡进去，每次泡十五分钟，连续泡一个星期就可以看到效果。

冻疮小偏方：冬瓜茄根熏洗

将冬瓜洗净取皮，然后将茄子根和冬瓜皮一起用清水浸泡，两到四小时后，就可以放在火上加热，直到50℃左右时，就用煮好的水来熏洗冻疮部位。用这个方法不仅可以止痒，还可以促进血液循环。

冻疮小偏方：啤酒浸泡

啤酒中含有维生素B1和维生素B6，它们具有抵抗神经炎和皮肤炎的作用，还可以促进肌肉生长。冬天生出冻疮以后，就先准备一盆温水，然后倒入少量啤酒，将冻疮部位放进去浸泡二十分钟。用这个方法可以马上缓解冻疮的疼痛，如果坚持浸泡，还可以预防冻疮。

冻疮小偏方：中药软膏涂抹

将10g白芨粉末和100g凡士林一起混合，掌握好比例调成软膏，然后用来涂抹冻疮部位，每天涂抹三次，连续涂抹十天也可以治愈冻疮。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/125226.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 明年北京将试点失能老人照料服务(北京···

下一篇: 养成日常好习惯,帮你快速减肚子上的赘···