常规体检和癌症那些事儿。大家觉得每年做的常规体检能查出哪些癌症?
事实是:一个都不能。
每次说到癌症,大家总会听到,癌症的早发现、早治疗真的很重要,于是越来越多的人希望通过各种体检,确认自己和癌症的关系:有,还是没有。
但如果常规体检查不出来,到底哪些检查能查出来呢?希望这篇文章能给你答案。
普通体检:难以发现癌症的蛛丝马迹
我们每年进行的常规体检,主要是为了衡量一个人的整体健康水平。
一般的检查项目包括身高、体重、血常规、肝功、肾功等等。
这些检查能帮助大家了解自己的身体状态及重要器官的运行情况;也可以诊断出常见慢性病,比如高血压、高血脂、糖尿病等等。
但可惜的是,绝大多数癌症在早期的时候,并不会影响到常规体检时医生检查的这些生理指标。
癌细胞总是先静悄悄地潜伏,再慢慢发展壮大、长成肿瘤,它们不会在自己比较弱小的时候就搞事情。因此,普通的健康体检并不能帮助我们找到早期癌症的蛛丝马迹。
虽然很多癌症是绝症,但随着医学的发展,并不是完全无从下手。控制癌症的最好方法是预防。现在得癌症的人越来越多。也就是说,癌症在我们身边,离我们不远。在日常生活中,我们应该如何预防癌症?
这几种方法可以教你如何减少风险。
1、戒烟吸烟是患肺癌的最大危险因素。烟草产品的使用通常是口腔癌、咽癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠癌、卵巢癌的危险因素。戒烟和使用烟草产品可能会很困难,但只要有好的计划、支持团体和毅力就可以做到。首先决定退出并制定计划。很多人认为写下他们想辞职的理由是有帮助的。然后选择今后一周左右戒烟的日期。准备退出,坚持你选择的日期。并且在戒烟前开始减少吸烟。关键是要争取支持。请告诉家人和朋友你决定戒烟了。警告他们,在接下来的几周里,你可能会变得不舒服,但你下定决心了!另外,通过锻炼和参与与烟草产品使用无关的活动来忙碌。
2、保持健康体重肥胖的定义是,超过20岁时,体重指数BMI大于30。肥胖会增加患胰腺癌、肾癌、甲状腺癌、胆囊癌等多种癌症的风险。保持健康体重的秘诀是定期运动,吃健康的食物,避免暴饮暴食的食物,定期测量自己,跟踪自己的进展,或者咨询营养师或营养专家,获得更多的建议和计划帮助。
3,不要暴露在强烈的阳光下晒伤会对皮肤造成持续损伤。至少烧伤一次的儿童患黑色素瘤的危险是从未烧伤过的儿童的两倍。暴露在强烈的阳光下可以限制为长袖、长裤、帽子和防晒霜。皮肤癌基金会提供减少接触的指南如下:阳光最强的时候,——通常在上午10点到下午4点之间找到阴凉的地方,最大限度地减少暴露在阳光下的时间。用宽松的衣服盖住自己的话,最好是用防晒系数UPF等级的织物制作。戴上宽边的帽子和太阳镜,防止紫外线。长时间外出时,涂抹防晒系数SPF至少为30的光宝防晒霜。最好在出门前30分钟左右涂抹防晒霜,每两个小时再涂抹一次。请不要使用晒黑床。
4、适量饮酒酒精在体内分解成缩醛,缩醛是可能的致癌物,能破坏DNA。酒精和吸烟一起使用比单独使用某些物质更容易得癌症。据一家癌症协会称,喝酒的人每天不超过两种标准饮料,女性每天不超过一种标准饮料。标准饮料是12额盎司啤酒、5额盎司葡萄酒或1.5额盎司80方舟。
5、避免暴露在已知的致癌物质中在实验室、工厂甚至办公室工作有时会暴露在已知的致癌物质或可能的致癌物质中。国家毒理学项目、国际癌症研究机构、环境保护局三个机构都有致癌物质目录。某癌症协会提供了一份不详细的人类致癌物质清单。遵守所有关于个人保护设备(如口罩、呼吸系统、手套、防护眼镜、礼服)的车间规则。请阅读家用洗涤剂、除草剂和杀虫剂的标签。请戴上适当的保护设备,遵守所有安全准则。
体检可不像人们想象中的那么值得信服……如果了解心对体检的影响和奥妙,我们完全可以摆脱体检结果对身心的束缚。健康如命运一样,是掌握在我们手中,哪里是区区一张体检结果能够说了算的?
人体的健康状况是动态的而非静态的,我们身体的癌细胞也是动态的,有些时候癌细胞偏高,有些时候癌细胞偏低,它一直在高低之间来回震荡。如果我们是在身体状况很差,或是癌细胞指数最高的时候去检查,当我们看到检查结果的时候,由于我们的信念,癌细胞指数就会定在这个地方。如果我们没有去检查的话,癌细胞指数随着身体的变化其实会自动下降。
曾经有个著名的催眠实验,一位催眠大师将一位实验者催眠之后,用一块冰滑过那个实验者的皮肤,然后告诉他那是一块刚从火炉里取出来的烧红的铁棒,结果那位实验者醒来的时候,皮肤竟然被烫伤了!为什么会出现烫伤?因为实验者相信自己真得接触到了烧红的铁棒。
还有一个真实的事例。二战时,德国科学家在一个死囚身上做了个残酷的实验:将一个死囚先亲眼看到另一个死囚被针管扎进血管里,然后等血一滴一滴流出来,直至 血滴完而死。再将这个死囚同样四肢捆绑,蒙上双眼,开始抽血。被蒙上双眼的死囚只听到血滴进器皿的嗒嗒声,嗒嗒声越来越慢,一阵时间后嗒嗒声停止了,死囚 气绝而终。其实,德国科学家并没有抽该死囚的血,滴血之声乃是自来水声。死囚为什么会死?他也仅仅是因为相信自己被放血了。由此可知,信念的力量多么强大!
信念是不可思议的力量。圣经上有个故事,耶稣走过一个地方,有个女子患有血崩病,但是她不敢当面说,耶稣走过她时,她就偷偷摸了一下耶稣衣服的下摆,她的病瞬间就好了。后来她对耶稣说:“谢谢你给我治病”,耶稣却说:“是你的信念治疗了你的疾病。”所以,相信什么就得到什么。你相信自己的生命是美好的、健康的,生命就会越来越美好、健康,相信自己的生命是苦难的、不健康的,生命就会越来越苦难,直至死亡。
所以,医生的检查结果会严重影响我们的身体,因为我们相信医生的检查。曾经有两个人去医院检查,医生告知其中一个人患有癌症,几个月后那个人便死了,另一个 没患癌症的人快乐的活着,后来医生发现这两个人的检查报告互相写错了,其实死去的人并没有癌症,活着的人才是癌症患者。这就是因为他们相信了医生,他们的心产生了不同的信念,而信念造成了不同的结果。
那么,我们可以随便体检吗?如果随便就去体检,当癌细胞指数正好在最高的时候,那检查的结果很可能就会让我们产生恐惧,产生不良信念,而且医院也会加剧我们的恐惧。其实,癌细胞指数再高也会下降,因为它是动态的,但当我们检查得到指数很高的结果时,我们会立即开始一系列的医治,我们的信念便让癌细胞指数变成了静态。所以,有些人的死亡其实是体检导致的。
人的健康是由很多因素造成的,影响健康的七大因素:环境、饮食、睡眠、情绪、信念、祖宗、业力,这些因素随时改变着我们的健康状况,而不是单一的医院检查的数据。为了防止我们体检得到一个糟糕的数据,因而产生糟糕的信念,让原本平安的生命进入到一个加速死亡的阶段,我们需要在体检前做一些必要的准备:
第一,体检前,当我们与人发生争执,特别是与家人,我们必须化解这个矛盾;
第二,如果孝道不够(不孝父母),我们必须在体检前行孝一次,如给父母洗脚或给父母忏悔;
第三,在佛前、圣贤前或祖宗前,也可以对着老天,忏悔自己过去的恶业,弥补自己曾经对别人的亏欠;
第四,体检前保证一个充足的睡眠;
第五,体检前多晒太阳,并选择一个晴朗的上午去医院;
第六,体检前食素一日,实在做不到,至少也要在体检前一天的晚餐吃素;
第七,体检前至少行善一次,放生最好,或者到寺院拜佛,以鲜花水果供佛祈祷。有一个真实的事:过去,四川龙蟒集团董事长李家权先生在上海被检查出患有肺癌,然后他又去到北京检查,在检查的前一天,他去到雍和宫跪拜了很久,他对佛说“我一辈子都没有做过恶事,我从做生意开始到现在,从来都是一本账。我是一个好人,我不可能有癌症!”后来,医院专家会诊的结果是他没有得肺癌。所以,佛力加持不可不信。
第八,体检前与自己的身体进行一次良好的沟通,感恩它给予生命的各种营养和保护,忏悔我们不良的饮食习惯和作息导致它受到伤害,承诺今后我们将好好善待它,祈祷它检查得到健康的结果。
其实,最重要的是我们必须要保持一个良好的心态,正向的信念,相信好的,不要去担心,担心就是诅咒,担心就是相信坏的。万法由心生,心生则种种法生,心灭则种种法灭,这是佛法的基本原理。这个原理能用在生命的一切处,我们健康的心生了,健康就生,疾病的心生了,疾病就生,疾病的心灭了,疾病就灭,癌症也能从有到无。
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