剖腹产后的护理方法,剖腹产后加速伤口愈合的食物(刨妇产吃什么恢复快)

一、剖腹产后遗症都有哪些

1、严重伤害子宫

不少孕妇都因为害怕疼痛或误认为剖腹产的孩子比自然分娩的孩子聪明，妈妈的身材也不会受损，殊不知生孩子还是自然分娩好，剖腹产仅是在某种特殊情况下的一种应急措施而已，实属不得已而为之。剖腹产手术时，女性要承担麻醉、出血、术后感染等风险，身体恢复也比自然分娩的女性慢，而且选择剖腹产的女性将来避孕和再孕都比自然分娩的产妇要麻烦得多。

2、影响母子感情

自然分娩的母亲对孩子的哭泣更为敏感，而剖腹产则可能致使产妇母性行为减少。自然分娩刺激产妇子宫颈和产生荷尔蒙，增强她们对婴儿的情感，对日后成为好母亲至关重要。自然分娩时脑部剧烈活动能调节产妇的情绪和日常行为，帮助她们日后成功照顾小孩，而剖腹产采取在产妇腹壁开刀方式，直接把宝宝从子宫取出，改变了母体分娩过程中的神经和激素体验，可能使母亲与孩子的亲密程度降低。

3、剖宫产切口妊娠

剖宫产切口妊娠就是女性做了剖宫产后，在一两年之内再次怀孕，孕囊容易附着在切口的斑痕里，流产时，容易大出血。如果不想流产，想再生，也不行，会危及胎儿生命。

一般顺产的产妇，分娩后第二天自然可以下地行走，但是剖宫产的妈妈，有的人害怕刀口疼，产后一周之内一动不动，这非常危险，容易患肺动脉检塞。本来产妇分娩前后血液粘稠度就增加，血流缓慢，如果产后再一动不动，再加之吃油腻食物，容易出现深静脉血检形成，脱落以后容易肺动脉栓塞。

4、难看的疤痕

剖腹产后最直观的结果就是腹部那条难看的疤痕，虽然现在有很多美容机构自称可以去除剖腹产疤痕，但实际上想要彻底去除疤痕，恢复原有的皮肤是不可能的，而对于蟹足肿体质、生产后伤口发生感染的女性，剖腹产后的疤痕都会丑陋不堪。

二、剖腹产打麻药会带来哪些危害

1、身体不适

很多产妇都觉得有剖腹产麻醉后遗症，如觉得打麻药的地方酸痛，或者刺痛，全身都没有力气等情况，其实，专家表示，大部分的产妇觉得有剖腹产麻醉后遗症，其实都是心理作用，真正有剖腹产麻醉后遗症的只有少部分人。上述情况，可能是暂时性神经损伤，原因可能是直接的机械刺激或局部麻醉药的的神经毒性，一般症状轻微，即使不用任何药物也多可在3-6个月内消失。

2、记忆力下降

一般产妇麻醉后会有短时间的记忆流失 以及无意识，麻醉苏醒后不久就会恢复，在体内所滞留的药物成分也会在一定的时间内分解排出。觉得记忆力下降，多还是心理因素，并不是剖腹产麻醉后遗症。

3、全麻

在国内，剖腹产大多选择的半麻，选择全麻的人较少。椎管内麻醉这种麻醉方式效果良好，对产妇和胎儿的影响又最小。但是一些特殊情况下，全身麻醉可能会更适合。孕期由于孕妇肥胖、呼吸道黏膜水肿，比其他人更容易发生插管困难。国外研究证实，孕妇全麻时更容易发生误吸，从而影响换气功能。

三、剖腹产后的护理方法

术后应该多翻身

产后宜多做翻身动作，促进麻痹的肠肌蠕动功能及早恢复，使肠道内的气体尽快排出。

保持腹部切口清洁

手术后2周内，要避免沾湿腹部的伤口，应该禁止全身的淋浴，而采用擦浴，在此之后可以淋浴，但恶露未排干净之前一定要禁止盆浴： 伤口未愈合前请勿弄湿或弄脏，万一弄湿的话，必须立即擦干，并涂上优碘。每天冲洗外阴l~2次，注意不要让脏水进入阴道；伤口较平的人使用透气纸胶带，若是易过敏、易产生癫痕体质的新妈妈，则可按医师指示，使用硅胶。

尽量早下床活动

不要以伤口疼痛为逃避运动垤动。只要体力允许，产后应该尽量早下床活动，并逐渐增加活动量。这样，不仅可增加肠蠕动的功能，促进子宫复位，而且还可避免发生肠粘静脉炎、下肢血栓。下床时先行侧卧，以手支撑身体起床，避免直接用腹部力量坐起。在咳嗽、笑、下床前，用手及柬腹带固定伤口部位。

要忌食胀气食物

剖宫产术后约24小时，胃肠功能才会逐渐恢复，待胃肠功能恢复后，应该进食流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖甜食、水果·等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1~2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

要尽早顺畅排尿

在拔除尿管后，要多喝些水 ,稍有尿意就要试看去解小便。新妈妈第一次排尿可能会稍有不适，要多喝水，多解小便。慢慢就会适应。还要注意排尿一定要顺畅，如果一点点济着尿就是膀胱功能还没恢复好，需要重新插尿管，在使膀胱功能恢复之后就可以顺利排尿了。

四、剖腹产后加速伤口愈合的食物

麻油鸡

材料：鸡腿2只、老姜1大块、米酒1杯、芝麻油2匙。

做法：

1、鸡腿洗净、切块；老姜洗干净后切片，备用。

2、在锅中倒入适量的芝麻油，将老姜放入爆香。

3、转大火将鸡块放入锅中翻炒，待6分熟时将米酒倒入锅里一起滚煮即可。

番茄烩鸡丁

材料：鸡腿2只、大番茄4个、洋葱1个、蒜头2粒、番茄酱3汤匙、水250毫升、糖1汤匙、盐少许。腌料糖1/2茶匙、酱油1匙、麻油少许。

做法：

1、鸡腿肉去骨、切丁后，放入腌料中腌渍30分钟。

2、洋葱切丝，蒜头切成蒜末，备用。

3、将大番茄以热水泡15分钟后，去籽切大丁。

4、入油起锅，将鸡丁煎至8成熟，加入蒜末略炒后，依序加入洋葱丝与番茄丁同炒，并加入番茄酱、水、糖及盐拌匀，用大火煮沸后盖上锅盖，再用小火煮至汁液转浓即可。

生化汤

材料：米酒水（煮过、已挥发掉酒精）700毫升、当归6钱、川芎4钱、桃仁1钱、黑姜7分、炙甘草7分。

做法：

1、米酒水加入药材，慢火加盖煮1小时左右，约剩200毫升时，将药酒倒出备用。

2、第二次再加入米酒水350毫升，和做法1煮法相同，约剩100毫升。

3、将做法1和做法2的药酒加在一起拌匀即可。

刨妇产吃什么恢复快

剖腹产后吃什么恢复快！而对于大龄产妇的滨崎步来说，剖腹产手术是最好的选择，剖腹产后子宫恢复好才是关键，所以子宫伤口的恢复一定要注意了，剖腹产后吃什么恢复快！“PWRH”含人体所需38项必须营养元素。补充术后伤口愈合期所需特殊营养素和微量元素，以满足营养需求并为伤口愈合和组织修复提供必要的构建块。为新组织的生成和沉积提供能量。

41岁的滨崎步产后恢复的秘诀

比起秘密生子，更令粉丝们惊叹的是，去年年末她还举行了惯例的跨年演唱会，穿着迷你裙带来了3个小时的表演，完全看不出是产后1个月的状态。

而且从下个月开始，她还要在半年间举行38场全国巡演！身体和心理都处于特殊时期，还能保持如此高强度和专业的工作状态，天后就是天后！

产后吃“PWRH”细胞修复因子在刺激伤口愈合早期发生的炎症免疫反应中至关重要。会影响伤口部位的促炎细胞产生代谢，通过募集和激活促进炎症反应的中性粒细胞，巨噬细胞和淋巴细胞。

从而为解决炎症铺平了道路，提升全身免疫功能。经历表型转变至修复状态，其刺激角质形成细胞，成纤维细胞和血管生成以促进组织再生，促进向愈合增殖期的过渡，同时预防乳腺炎，快速地促进了身体的恢复。

剖腹产后恢复，没有你想的那么简单

女人生孩子这件事情一直都是非常受关注的，其中很多新一代孕妈妈都更愿意选择剖腹产，觉得这样以手术方式将孩子取出来的方式是比较安全而且痛感较低的。可是，剖腹产真的像传说中的这么舒适吗？

答案当然是否定的，要知道，这样的错误认知其实耽误了不少孕妈妈正常的顺产。如果你顺产和剖腹产都经历过，你肯定就会知道，不管是剖还是顺，但凡你想把孩子从你的肚子里取出来，那肯定都是要疼的，只不过这两个疼痛的时间不一样。

如果你选择剖腹产，即使在手术过程中没有疼痛感，可一旦麻药消失，你的痛感还是不比顺产的弱。并且，剖腹产的刀疤是很难完全消失的，这对于女性的外形上无异于是一种缺憾。

李女士就是一个选择剖腹产的女性，独生女长大的李女士一直以来都很有主见，怀孕之后，也直接告诉自己的丈夫和公婆自己想要剖腹产。对此，公婆也表示尊重，最后李女士如愿剖腹产生下了女儿。可孩子一岁的时候，李女士却觉得非常的后悔。

原来，李女士本身是个非常爱美的女性，再加上她本身是个舞蹈老师，经常需要露肚子，这个时候肚子上的疤痕就会显得非常的狰狞。并且，李女士本来还想和老公再要一个孩子，可是因为第一胎是剖腹产，为避免疤痕子宫的危险，只能再等等。

那么如果已经做了剖腹产手术的孕妈妈又应该怎样将疤痕淡化到最轻呢？首先，在手术之后，不要频繁的接触刀口。

在刀口愈合的过程中，妈妈们肯定是会感觉到痒的，不少惹不住的妈妈就会去挠。可是这样的行为不仅会延缓刀口愈合，还会加重疤痕的色素沉积，使得疤痕更重。

国际卫生组织WHO提出了多项产后营养成分和指标配比。“PWRH”保护女性生殖健康，率先通过PNRWHO国际修复标准

1、补充孕产流失营养18-20%

2、排恶露，清理残淤营养13-15%

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%

5、盆肌底产后修复，腹直肌分离松弛修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%

8、母乳营养9－11%

9、子宫粘连修复15-18%

10、子宫瘢痕修复13-17%

产后不宜快速瘦身

不宜快速瘦身。“有些爱美的妈妈，为了恢复身材，想要产后快速瘦身，因而满月后开始剧烈运动。”贺芳说，剖宫产妈妈在产后可适量运动，但剧烈运动还是建议半年后。

一般情况下，伤口一周可拆线，产后42天完全恢复，这也是产妇要在产后42天回医院做体检的原因。产妇在术后6~8周时，可以开始做一些中度运动量的活动，但也需要在医生认可下进行。对于剖宫产产妇来说，还需更谨慎。

“PWRH”产后细粮补充细胞源营养涵盖了术后恢复时身体所有的必须营养，如血红素、燕窝、提纯阿胶、雪莲细胞，铁、钙、锌、低聚肽、胶原三肽、伤口修复的弹性蛋白肽等人体易吸收的生物活性肽，肽是介于蛋白质和氨基酸之间的物质，它比蛋白质更易吸收，比氨基酸更有活性，

能够把营养在肠道系统内直接吸收，肠胃没有负担，有效恢复肌体健康活性，为身体提供适合的燃料和更快恢复正常生活所需的能量营养。同时减少药物引起的消化不良，并防止术后的便秘，抵抗感染加速愈合,拒绝产后肥胖问题。

剖腹产后伤口的恢复，防止疤痕增生

手术后对于切口愈合尤为重要。伤口都会在止血，血小板脱颗粒需量大。“PWRH”由成纤维细胞合成以形成肉芽组织以及血管生成。细胞外基质被重塑，并且伤口拉伸强度增加。

创伤发生24小时内，伤口边缘的基底细胞即开始增生伤口收缩是由伤口边缘新生的肌纤维母细胞的牵拉作用引起，因为伤口收缩的时间增好是肌纤维母细胞增生的时间，透明质酸可以帮助弹性纤维均衡生长预防疤痕增生。

做好六点，帮助恢复

贺芳建议，剖宫产术后尽快恢复有以下六点建议：

1.多喝水，保持大小便通畅。

2.注意个人卫生。产后排恶露，每天都应当更换内裤，剖宫产后产妇要特别注意卫生问题，以防感染细菌，要注意刷牙、洗脸、洗澡，采用淋浴方式。

3.保持伤口清洁。伤口清洁干净有利于恢复，出现瘙痒不要用手抓，更不要随便用不干净的物品擦洗，出现发热、发红、有脓水渗出等情况，以及发烧要及时就医。

4.至少6周后才能性生活。过早性生活可能引发感染。此外，若第一胎是剖宫产，至少隔18个月再次妊娠，做好避孕。

5.可适量运动，但剧烈运动建议半年后。一般情况下，伤口一周可拆线，产后42天完全恢复。帮助恢复可在术后6-8周的时候，开始做一些中度运动量的活动，但也需要在医生认可下进行。有一些妈妈为了恢复身材想要产后快速瘦身，但这个对于剖宫产来说还需要谨慎，产后检查无的问题，约半年后可以进行剧烈运动，要恢复到原来的身体状况可能需要几个月的时间。　

产后恢复营养，促进身体恢复

“PWRH”提供肽类营养物质。人体组织更新和修补的主要原料，可以形成伤口愈合所需的多种物质。当身体存在伤口时，受损部位的细胞在修复的过程中不仅需要蛋白质作为原材料，也需要其作为免疫因子的基础物质，以提高免疫系统功能，杀灭伤口炎症细胞，预防伤口愈合期的再感染。

小分子活性肽，任何大分子蛋白进入人体后都要被水解为肽或氨基酸被人体吸收，进而发挥生理功能。

其产后补剂小分子活性肽已经包含了蛋白质中的营养成分，其富含22种氨基酸、多种微量元素等，满足伤口愈合所需的营养物质，且以其小分子的优势，100%主动地被人体吸收，快速发挥功效。

剖腹产后吃什么恢复快！拼尽了全身力气终于卸货，会阴撕裂、侧切、剖宫产，在你身上留下了一道伤口，这些疼痛还是折磨着你，让你休息不好。所以产后的护理尤其重要，要是护理不好，你怕是要承受更多的疼痛了，还有可能留下后遗症。zcj

剖腹产后吃哪些食物有利于伤口愈合。

剖腹产后可以吃
些富含碳水化合物、优质蛋白质、维生素A、维生素C的食物，如瘦肉、牛奶、蛋类、胡萝卜、西红柿等。不宜吃辣椒、腐乳、葱、蒜、韭菜、蒜台等食物，这些食物不利于伤口愈合，容易引发感染。

剖腹产后如何尽快恢复元气？多吃什么食物可以补身体？

肉、蛋、奶等高蛋白、高营养的食物。可以补充手术的消耗，增加牛奶中的营养。红肉、动物肝脏、大枣、山药、木耳等含铁食物。剖腹产后产妇胃肠功能还没有恢复正常，要少食多餐，多吃易消化的食物，保证水分充足，荤素适宜，清淡适宜，忌食生冷硬食。自然分娩或剖腹产后，有出血的情况，产后42天产褥期内，恶露会不断排出，需要通过吃含铁的食物来补血。牛奶、海鲜等补钙的食物。

哺乳期，因为母体体内的钙会通过乳汁进入孩子体内，所以母体需要补钙。其次，菠菜和豆腐干可以一起炒，因为菠菜营养价值丰富，豆腐干也有蛋白质，可以补血生血，非常适合产后女性食用。不能太快弥补。剖腹产后可以用肉和蔬菜补充元气。可以喝乌鸡汤，鲫鱼汤，猪蹄汤。此外，你需要吃一些新鲜的蔬菜和水果。吃水果的时候可以加热。你也可以做鸡肉、胡萝卜、鸡蛋、豌豆等。成汤给产妇喝，既能起到补益气血的作用，又能健脾开胃，帮助剖腹产妇女恢复健康。

不要熬夜，注意休息，室内通风良好。虽然女性剖腹产后需要营养辅食来恢复气血，但不建议补充。最好根据产妇的情况来决定，但是效果不会很好。产后对子宫的伤害是非常大的。此时创面还没有完全愈合，体力消耗还没有恢复。过早发生性行为，容易引起感染和妇科疾病，如阴道炎、输卵管炎、月经不调等并发症。剖腹产后，女性要适当补充，不要特别补充。

进补要循序渐进，每天不要吃太多有营养的食物。产后第一周，身体虚弱，胃肠功能不能马上恢复正常。建议少吃多餐，既能保证营养供给，又不会增加肠胃负担。同时要注意维生素的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，防止便秘。维生素A不仅具有恢复皮肤光泽、明目、降血压的作用，还能促进伤口快速愈合。产后妈妈可以从鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中获取维生素A。经常食用有助于身体尽快恢复。

剖腹产饮食食谱 剖腹产后饮食注意事项

随着时代的发展，很多女性在孕期由于体重增长较多，加上运动少等原因，导致不能顺产，大多选择剖腹产。而剖腹产对女性身体伤害极大，因此产后要加大饮食营养，剖腹产饮食注意什么呢？剖腹产饮食食谱有哪些呢？我们一起看一下吧！

产后五大饮食调理

剖腹产患者在产后要注意很度事项，因为剖腹产对子宫的伤害极大，我们要做好术后事项。

第一，剖腹产手术后在一定时间内是禁食的，这个必须要注意，每家医院规定不同，一般是6-8小时。

第二，6-8小时过后，如果没排气，为了防止肠粘连尽量不要进食，嘴干可以用棉棒简单沾点水。排气了，从简单流食吃起，慢慢增加营养。

产后，腹内还有很多恶露，我们要做的第一件事就是先将体内的恶露排出，然后补充营养。

第三，多喝汤、水，多吃鸡蛋、蔬菜、瘦肉。这样既可以促进乳汁分泌，又可以帮助产妇恢复健康，补充营养。

第四，饮食尽量少放盐和调料。一般剖腹产7天就可以出院了，回家坐月子期间，饮食一定以清淡、营养为主。可以多吃蔬菜。笔者曾经为了下奶，每天喝三大碗一点盐不放的猪手汤。

第五，不要误吃回奶食物。出了月子并不是终点，因为妈妈还承担着喂奶的重任，所以在饮食上还是以营养为主，注意不要误食回奶食物。

母乳对孩子来说是最健康的，因此，产后妈妈一定要注意饮食，不要吃回奶的食物，以免乳汁的分泌。

剖腹产后饮食原则

以清除恶露、促进伤口愈合为主。

剖腹产术后约24小时，胃肠功能才可恢复，待胃肠功能恢复后，给予流食1天，如蛋汤、米汤，忌食牛奶、豆浆、大量蔗糖等胀气食物。肠道气体排通后，改用半流质食物1-2天，如稀粥、汤面、馄饨等，然后再转为普通饮食。

最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。

猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。甜点也可以帮助排除恶露。子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

鱼、维他命C有助伤口愈合。因失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

四点不宜

1、术后一周内禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

2、避免油腻的食物。

3、避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

4、避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

剖腹产后饮食食谱推荐

萝卜汤(帮助排气)。

陈皮粥(帮助排气，增加食欲)。

小米红糖粥(帮助排气，补血)。

山楂粥(开胃消食，帮助恶露排除)。

麻油猪肝(促进产后恶露排除)。

生化汤(补血，促进产后恶露排除，促进子宫功能恢复)。

养肝汤(帮助中和或去除因手术麻醉药，残留于体内的余毒)。

山药薏米粥(补气，去水肿)。

甜糯米粥(预防便秘，糖尿病人不宜吃)。

红豆汤(补血，利尿，促进乳汁分泌)。

西红柿瘦肉汤(补血，促进消化)。

麻油鱼。

素炖品(适量香菇、莲子、红枣、枸杞、山药，加米酒水炖至酥烂。以上材料可单独使用，也可一起使用。)

剖腹产饮食注意事项

1、主食种类多样化

粗粮和细粮都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、标准粉，它们所含的V都要比精米精面高出好几倍。

2、不吃酸辣食物及少吃甜食

酸辣食物会刺激妈妈虚弱的胃肠而引起诸多不适;过多吃甜食不仅会影响食欲，还可能使热量过剩而转化为脂肪，引起身体肥胖。

3、多进各种汤饮

汤类味道鲜美，且易消化吸收，还可以促进乳汁分泌。如红糖水、鲫鱼汤、猪蹄汤、排骨汤等，但须汤肉同吃。

红糖水的饮用时间不能超过10天，因为时间过长反而使恶露中的血量增加，使妈妈处于一个慢性失血过程而发生贫血。但是，汤饮的进量要适度，以防引起妈妈奶胀。

4、多吃蔬菜和水果

既可提供丰富的维生素、矿物质，又可提供足量的膳食纤维素，以防产后发生便秘。

5、饮食要富含蛋白质

应比平时多吃蛋白质，尤其是动物蛋白。比如鸡、鱼、瘦肉、动物肝、血。豆类也是必不可少的佳品，但无须过量，那样会加重肝肾负担，反而对身体不利，每天摄入95g即可。

结语： 综上所述，剖腹产的饮食食谱有很多讲究，剖腹产对女性子宫的伤害很大，因此，在月子期间，女性一定要调养好自己，有助于身体的恢复。饮食营养能帮助恢复体力，而且有助于乳汁分泌的营养，让宝宝营养更全面。

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