剖腹产不能吃什么食物,剖腹产后注意事项有哪些

一、剖腹产后的饮食禁忌有哪些

剖腹产后不能吃什么呢?有人说剖腹产月子期间不能吃鲫鱼，但在医生看来，鲫鱼含有丰富营养，产妇是可以吃的。所以，新妈妈们不必给自己太大心理压力。不过，剖腹产后饮食禁忌有以下3点：

1、尽量不吃反季节的蔬菜水果，因为反季节的蔬果营养含量比当季的要差一些，另外也避免因反季节的蔬果含有催熟剂等东西，经由哺乳影响宝宝健康。

2、哺乳的妈妈注意：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外，妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

3、坐月子期间，产妇尽量控制盐的摄入，如咸菜、梅干等腌制类的东西少吃，以免出现产后水肿。但并不是能吃盐，而是饮食以清淡为原则。

剖腹产后产妇进食所有食物和饮料，最好都吃温热的，例如水果可以用热开水温一下再吃。

二、剖腹产后注意事项是什么

1、平卧

因为剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，而平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口听震动和牵拉痛。

2、不活动

术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，因为活动了肠道才能活动，肠道活动了才能排气，排气了才能慢慢进食，恢复饮食了才可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样助于产妇体力恢复，促进排尿、排便，促进恶露排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。

3、不敢大小便

剖腹产后，由于疼痛致使产妇腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便，平时多喝水，冲洗尿道，预防感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。

4、坐浴或盆浴

进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁，可用温水擦洗局部，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。

要注意的是：在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免引起子宫或盆腔感染。但是应该每日冲洗外阴2~3次。有侧切伤口的产妇，应该在每次便后均冲洗外阴。

5、大鱼大肉

剖腹产后，产妇会消耗大量能量，所以要及时补充营养，但不宜立即进食大量含高蛋白的食品，术后一周内禁食蛋类、发酵食物及牛奶，以避免胀气，一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。同时，应少食用油腻、含深色色素和咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物，多吃高营养、高热量、易消化的食物。

6、性生活

恶露未干净或产后42天以内，由于子宫内的创面尚未完全修复，所以要绝对禁止性生活。如果为了一时之欢而忘了“戒严令”，很容易造成产褥期感染，甚至造成慢性盆腔炎等不良后果。恶露干净较早的产妇，在恢复性生活时一定要采取可靠的避孕措施，因为产褥期受孕也是常见的事，应引起重视。

7、吹风着凉

产后，产妇的毛孔会完全张开，正是“弱不禁风”的时候，如果因空调等制冷设置温度太低而使产妇着凉，不仅容易使其感冒，更容易落下病根。因此，注意空调的风不可以直接吹到产妇，室温一般以25-28℃为宜，产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿上一双薄袜子，穿着不宜暴露。

另外，剖腹产术后半个月内切勿淋浴或者是坐浴，最好采用擦浴方式清洁身体和伤口。恶露未排净之前禁止盆浴，因为此时私处特别脆弱，容易引起细菌感染，引发产后并发症，产妇需要每天坚持清洗外阴1-2次，避免私处感染。

三、剖腹产后怎么吃调养身体

分娩像是一场重体力劳动，消耗产妇的体力，加上照顾新生儿又颇费精力，产妇需要通过合理的饮食来调补身体。为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟硷酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。

1、开胃为主的产后第一周：拒绝油腻，口味要清爽

不论是哪种分娩方式，产妇在分娩后的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的进补食物只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好。

特别提醒：太油腻的食物会令人反胃，产妇摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。

2、补血为要的产后第二周：多吃补血食物并补充维生素

进入月子的第二周，产妇的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。

特别提醒：药膳不能凭一知半解，自行胡乱配制，请在专业人士的指导下进行滋补。

3、进行催奶的分娩半月后：催乳好时机不要舍弃汤料

宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。产妇的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。如果奶量不足，可以吃一些催奶食物。

催奶不应该只考虑量，质也非常重要。传统认为新妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤，汤汁要吃，料更不能舍弃。

特别提醒：营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅;煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。

产妇应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是最佳的月子食效。

四、剖腹产营养食谱推荐

黑鱼汤

原料

黑鱼1条(约重400克)，黑木耳30克，豆腐30克，熟火腿片30克，葱、姜、料酒、盐、食油各适量。

制作方法

将黑鱼去鳞、鳃、肠杂，洗净，切成段;黑木耳用热水泡开，洗净;豆腐切块。锅中放油烧热，炸香葱、姜，放入黑鱼段略煸，加料酒、清水没过原料，用旺火烧开，放入木耳、豆腐、熟火腿片，转用中火烧至汤浓，加盐调味即可。

腐皮蛋花汤

原料

豆腐皮l张，鸡蛋1只，葱花、盐、食油各适量。

制作方法

将豆腐皮撕成小块，鸡蛋打散。锅中放油炸香葱花，加清水烧沸，倒入鸡蛋液搅匀，再放入豆腐皮，加盐调好味即可。

红枣莲子绿豆粥

原料

红枣5枚，莲子50克，绿豆30克，粳米50克，红糖适量。

制作方法

将红枣用热水泡开，去掉枣核;粳米、绿豆、莲子淘洗干净。将原料一同放入锅中，加足量清水，用旺火煮开，再用小火煮烂。食用时加红糖调味。

清炖乳鸽

原料

净乳鸽1只，香菇1只，盐、料酒、葱、姜各适量。

制作方法

将鸽子剁成小块，人沸水锅中焯水，捞出洗净;香菇用热水泡开，洗净。把鸽子、香菇一起放入锅中，放入葱、姜、料酒和足量清水，用旺火烧开，再用小火炖90分钟至烂，加盐调好味即可。

剖腹产后饮食注意事项有哪些?

①
剖腹产后饮食要忌寒凉
由于女性选择剖腹产后因在生产过程中失血较多而相当虚弱，而且还会有恶露不断排出，于是在产后特别要注意饮食，务必要忌寒凉食物，否则很容易诱发腹痛、关节痛以及恶露廷长等情况出现，从而进一步影响发生妇科疾病。
②
剖腹产后饮食要忌辛辣
由于很多女性经剖腹产后因失血较多而导致身体较虚，那么在产后的饮食方面要禁止吃辛辣、大葱以及大蒜之类，否则很容易引发更多不良情况发生，从而影响身体的恢复。
③
剖腹产后饮食要忌大补
有很多经剖腹产后的女性朋友认为产后要好好补补身体以及大补，如各种人参、蜂王浆等补品对身体产生很大的危害，从而诱发身体变形，甚至还会患上高血压和糖尿病等，于是产后妈妈要特别谨慎。
④
剖腹产后饮食要宜果蔬
多食新鲜蔬菜和水果对身体有好处是不变的道理，就算是经剖腹产后也一样。

剖腹产什么不能吃

剖腹产什么不能吃

剖腹产什么不能吃，在现在的社会中，剖腹产是目前来说非常常见的一种分娩方式，生孩子的时候如果是做剖腹产，那么对身体元气的损伤是比较大的。那么，以下分享剖腹产什么不能吃。

剖腹产什么不能吃11、剖腹产之后不能吃辣的食物，因为辣的食物会影响伤口愈合，剖宫产的女性腹部会有一道刀口，如果吃的食物会刺激皮肤，刀口愈合的就会很慢，而且有发炎感染的危险。

2、剖腹产的女性生完孩子后在月子里不能吃螃蟹和除去鱼之类的海鲜，因为这些海鲜属于发物，会造成伤口浮肿，一旦伤口浮肿，就会发炎感染，而且会流脓，这样不仅对局部皮肤愈合没有好处，还容易引起高烧等全身性症状。

3、剖腹产的人还不能吃凉的东西，在手术后，不能吃生的水果，即使需要补充营养，也要把水果和蔬菜做熟才能吃，不仅是因为生的水果蔬菜会使子宫寒凉不容易愈合伤口，也是因为生的水果蔬菜会有细菌和寄生虫，平时吃因为身体健康所以不怕这些病菌，到那时剖宫产后，人的体质会非常弱，肠胃抗病的能力也很弱，所以就不能生吃。

剖宫产后女性不仅要注意饮食调理，要多吃点瘦肉和鱼肉，可以喝点蔬菜汤，这样对于伤口愈合，和预防疤痕形成是非常有帮助的，产妇不要吃的太油腻，否则脂肪堆积也会影响伤口愈合。

产妇坐月子饮食注意事项

1、忌寒性水果

一些寒性的水果，如西瓜、梨等不宜多食，对于某些脾胃虚弱者，可能引起拉肚子。当然，在夏季可以少量食用，注意量不宜多。

2、尽量不要喝咖啡

咖啡里还有大量的咖啡因，会使人体的中枢神经兴奋。1杯150毫升的咖啡，即含有100毫升的咖啡因，虽无证据表明它对婴儿有害，但对哺乳的妈妈来说，应有所节制地饮用或停饮。同样，茶叶也具有兴奋中枢神经的作用，最好不要饮用。

3、防止大补

每个人的体质不同，对营养的需求也不完全相同，适当地补充人体所缺的营养品或是中药是有利于身体平衡健康的，而不适当或过量的补充反而有害身体。桂圆、黄芪、党参、当归、西洋参等补血补气的中药煲入汤中也是可以的，但最好等产后恶露排出后，或颜色不再是鲜红色后再吃，否则可能引起活血，增加产后出血，俗称补伤。因为桂圆中含有抑制子宫收缩的物质，不利于产后子宫的收缩恢复，不利于产后淤血的排出。

4、防止吸二手烟

我们都知道，二手烟的危害远远大于直接吸烟，这时妈妈一定要注意防止吸二手烟，远离吸烟人群，同事爸爸也要注意，为了妻子和宝宝的健康，不要在他们旁边吸烟。

5、慎重吃药

对于对哺乳期的妈妈来说，吃药一定要慎重，我们都知道，如果这时妈妈服药的话，那么宝宝在您母乳后，必然也会受影响，因此在服用药物时一定要在医生的指导下用药，切不可随便用药。只有自己多加注意，坐月子不能吃什么就一定不去吃，才会对于身体的尽快恢复有很大的帮助。

月子期间不宜吃的食物

坐月子不能吃太多盐

这个基本上坐过月子的人都知道，产妇不可以吃很多盐，因为食盐会导致妈妈们的肾脏负担较重，并且会引发高血压。

另外盐吃多了，孩子通过母乳也会摄入较多的盐，于是便会导致孩子的肾脏负担加重，对宝宝的健康不利。然而如果坚决不吃盐的话，产妇和孩子的体内会缺乏钠元素，影响电解质平衡，所以新妈妈应该适当摄入食盐，不宜过多，能够维持身体所需就可以了。

坐月子不要吃卤料

很多妈妈们会喜欢吃卤料，像是卤汁猪蹄、卤味猪耳、卤肉之类。建议最好不要吃，因为卤料里会放入很多的添加剂，以及【大】麻、茴香之类的物质，对妈妈们身体没有好处，也会影响孩子的身体发育。所以最好是吃些原汁原味的食物，像是清炖的鱼、鸡之类，这些可以帮助妈妈补充营养，并且还能促进乳汁分泌。

坐月子不能吃各种椒

新妈妈不可以吃各种椒的，像是辣椒、花椒之类的食物都要避免。因为这些有刺激性强，会影响新妈妈的肠胃健康，引起便秘，且还会因此影响孩子的健康，使得孩子皮肤不好、肠胃不适，新妈妈需要控制自己的饮食。

坐月子不能吃太油腻的食物

妈妈们在最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。

坐月子不要吃鸡精、味精

妈妈们需要注意不能吃鸡精、味精之类的物质。这些食物中含有很多添加剂，对身体没有好处，并且可能会因此而影响孩子的发育，因此家人们在给新妈妈做菜的时候，不要放味精、鸡精。

坐月子不吃生冷食品

尤其是在炎热天气，产妇多数想吃一些冰凉开胃的食物，如凉拌、冰镇西瓜、雪糕、冰冻饮料和凉饭等，但是新妈咪的脾胃功能还没有完全恢复，过于冰冷的饮食会损害产妇脾胃功能的恢复，而且过多的生冷食物易致淤血滞留，可引起新妈妈腹痛、产后恶露不绝等。

坐月子忌食辛辣等刺激性食物

辛辣味道的食物，指的是八角、茴香、大蒜、辣椒等调味料。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。

坐月子忌服用人参

有的新妈咪产后就马上食用人参，这种做法是错误的。人参虽然是补元气的佳品，能够促进血液流动，提高抵抗力。这对刚刚生完孩子的新妈妈十分不利。因为分娩过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

剖腹产什么不能吃2 孕妇不宜吃哪些食物

1、不宜高糖饮食

血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数，分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7倍和2倍。另一方面，血糖过高则会加重孕妇的`肾脏负担，不利孕期保健。

2、不宜高钙饮食

孕妃盲目地进行高钙饮食，大量饮用牛奶，加服钙片、维生素D等，对胎儿有害无益。营养学家认为，孕妇补钙过量，胎儿有可能得高血钙症，出世后，患儿会囟门太早关闭、颚骨变宽而突出等，不利健康地生长发育。

3.不宜高脂肪饮食

如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，同时，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使发生乳腺癌，不利母婴健康。

4、不宜高蛋质饮食

孕期高蛋白饮食，会影响孕妇的食欲，增加胃肠道的负担，人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质，容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。

孕期哪些肉不能吃

孕妇饮食有禁忌，要知道哪些食物该吃，哪些食物不该吃，有些肉类要避开，比如螃蟹、驴肉、甲鱼、兔肉、海马等，尽管营养丰富，但是不利于孕期女性食用。

螃蟹

中医认为，螃蟹是比较寒凉的，而且它本身就有着活血化瘀的功效，孕妇如果吃得过多，非常容易出现流产的现象。而且在《别录》中有“蟹爪主破胞堕胎”的记录。

兔肉

兔肉是一种凉性食物，既能够凉血活血，却又很容易损人阳气，清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》记载、“兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌”。

甲鱼

甲鱼营养价值非常高，含有大量的蛋白质，而且具有通血活络以及活血的功效。但是不适合孕妇食用，这是因为胎儿在子宫内生长发育，如果吃甲鱼，就会出现抑制胎儿生长，容易出现流产或者胎儿生长不全等情况。

驴肉

驴肉是一种平性食物，味道稍微有点酸甜，尽管有补血益气的功效，但是根据前人的一些经验，孕妇一定不要吃驴肉。《日用本草》中就有记载“驴肉，妊妇食之难产”。

海马

海马适合孕妇临产之前或者难产的时候食用，但是不适合孕妇在孕期食用，因为海马具有活血堕胎的功效，在《本草纲目》中有记载、“海马，难产多用之”。

鳗鲡

鳗鲡就是我们平时所说的白鳝，是一种高蛋白、高脂肪的食物，能够补虚，但是在《随息居饮食谱》中有记载、“孕妈妈忌之，恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。”

剖腹产什么不能吃3 剖腹产后减肥瘦身的食物

1、多吃蛋白质高的食物。

是能快速的给产妇补充能量，帮助产妇体能的恢复，可以多吃鸡肉、鱼肉豆类等，但要控制好用量，不能摄取过多，以免加重肝肾的负担，对身体是非常不利。

2、饮食要多样化。

现在的饮食是越来越精细了，太精细的饮食是不利于产妇的恢复，所以粗粮和细粮需要搭配着食用。

3、蔬菜水果不能少。

剖腹产妈妈是很容易出现便秘的情况，所以可以多吃蔬菜水果，能预防产后便秘，还能提供丰富的维生素和纤维素。

4、多吃流食。

流食是能比较容易被吸收的，还能促进乳汁的分泌，所以在剖腹产后最好是食用粥和汤水，下奶以后就要开始注意食用量，饮用过多容易出现胀奶，甜食也要少吃，甜食吃的过多会影响产妇的食欲，也会转化成脂肪，更不利于产后减肥。

剖腹产后减肥的最佳时期

有的女性朋友，在剖腹产后，只要有了些体力就开始减肥，其实这是非常不可取的，剖腹产时产妇挨了一刀，伤口还没有完全的恢复好，如果这时开始减肥，是非常不利于恢复的，很容易就此落下后遗症，产后减肥是有黄金期的，按照黄金期的时间来循序渐进，减肥也是一样，不可操之过急。

1、在生产后的一个月一定不要进行减肥。

2、生产后的第六周可以根据自己的情况适量减肥。

3、产后的第二个月可以开始减重。

4、产后的第四个月可以加大减肥力度。

5、而在产后的第六个月是减肥的黄金期，一定要好好利用。

剖腹产后不能吃什么,剖腹产后不能吃的食物

剖腹产是如今非常流行的一种生产方法，优点也有，但缺点也是有的。比如这肚子上的伤口，如果护理不好，可能会留下疤痕。所以为了能够让自己的身体早点康复，新妈妈们在剖腹产后可是要注意饮食的，不能随便吃，开始还是要以清淡点的饮食为主的。那么，剖腹产后不能吃什么?剖腹产后不能吃的食物有哪些?

剖腹产后不能吃什么 剖腹产和顺产有很大的不同，尤其是在剖腹产手术后的饮食和顺产有很大的差别，尤其是剖腹产手术后不能吃油腻的食物，不能吃催奶的食物，不然会导致身体不适，还会影响恢复，所以要多注意一下，选择清淡易消化的食物为主。

1，油腻的食物，尤其是在做了剖腹产手术后一周的时间内是不能吃油腻的食物的，尤其是一些油炸类的食物，这类的食物会影响到伤口的恢复，还会导致乳汁的分泌不足的一个情况出现，不论是对产妇还是新生儿来说都是非常不利的，除了油腻的食物之外，还有一些颜色比较深的食物也是不适合吃的，这会导致伤口的颜色加深，还有容易胀气的食物也不适合吃，会影响身体不适还会影响恢复的时间。

2，催乳的食物，很多的新妈妈生产后会吃一些催乳的食物，尤其是一些肉汤类的食物，其实这是错误的，尤其是对于剖腹产的女性来说，手术后十天的时间都是不应该吃这类的食物，尤其是鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，最好是在产后的7-10天后再食用是比较好的，所以不可怠慢。

3，容易过敏的食物，在剖腹产后的日子里面要注意饮食，避免吃一些容易出现过敏的食物，日常的饮食结构必须要杂。这里所说的杂是指饮食要多种多样。但是这个时候还要特别的注意食物过敏症状的出现，在食物摄取越杂的同时，食物过敏的情况就越容易发生。还有牛奶，海鲜，鸡蛋这类的食物，适量食用即可，如果产妇出现过敏宝宝也会随着过敏的。

剖腹产后不能吃的食物 在照顾剖腹产患者的时候家人一定要准备好适合食用的食物，引起产妇在伤口恢复的期间，也正处于月子期间，很多人在照顾月子中产妇的时候就会准备很多有营养的食物，但是在这些食物中有很高的营养价值，但是并不适合剖腹产的产妇食用。

1、鸡蛋，很多人在坐月子的时候，一些亲朋好友去看望的时候，总是会带上一些营养的食材，其中鸡蛋是出现频率高的。但是产妇确不能多吃这种高蛋白的食物，因为生产需要耗费很多的精力，鸡蛋这种高蛋白的食物产妇不能很好的消化。

2、大麦制品，很多人在恢复期间食欲不好，就想吃一些有益于消化的食物，如面条、面包、包子等这些大麦制品，虽然有助于消化，但是大麦制品有回奶的作用，不适合哺乳期的产妇食用。

3、辛辣有刺激的食物，这些食物不仅不利于伤口的恢复，而且还会引起孕妇出现上火的情况，如果孕妇上火的话对于乳汁也是有一定影响的，宝宝喝多了会内热加重。最后再给大家说说有利于伤口恢复的食材。在产后不仅要吃的有营养，还需要注意伤口的愈合，多吃一些食材有利于伤口的恢复如乳鸽汤，乳鸽汤有利于伤口的复原，而且营养价值也高，适合产后恢复的女性食用。

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