怀孕从那一天开始算,怀孕期间应该注意哪些

一、怀孕周期应该从哪天开始算

怀孕的时间确实不好计算，因为怀孕的时间是要根据女性的月经周期与排卵期来计算的，对于每次月经周正常，排卵期也正常的女性来说，一般是从末次月经的第一天开始计算，如果从受孕的日子推算的话，那么孕周可能会比我们计算的大概要少两周左右。

尽管估算的受孕日期确实是你真正开始怀孕的日子，但是大多数人不会从那天开始计算怀孕周数，因为你没有办法确定自己到底是哪天排卵并受孕的。所以，大多数医护人员会选择一个更为简便的方式来推算你的怀孕周数——从你最后一次月经的第一天开始计算。这个日子相信你是不会搞错的。

由于每一位孕妇都难以准确地判断受孕的时间，所以，医学上规定，以末次月经的第一天起计算预产期，其整个孕期共为280天，10个妊娠月。孕妇在妊娠38-42周内分娩，均为足月。由于每位女性月经周期长短不一，所以推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也是正常的。

二、怀孕到分娩需要多长时间

通常在知道自己怀孕后，医生会帮助计算分娩日期。一般计算生产日期有以下两种方法：一种是根据引起妊娠的性生活日期或排卵期，另一种是根据最后月经的日期来计算。由于大多数人很难记住最重要的是很难确定引起妊娠的日期，因此临床上普遍采取的计算方法是按照最后一次月经的第一天来计算。也就是说当您下一次月经迟迟未来时您可能才意识到怀孕了，而这时候您实际上已经怀孕至少2周了。按照最后月经的日期来计算的分娩期实际是把最后一次月经的那一周作为怀孕的第一周。妊娠期一般为280天左右，也就是9个月零1周。计算宝宝的出生日期有一个公式为：月份+9(或-3)，日期+7。行经期3～5天,就算你是3天,末次月经来潮日期是2004年11月28日。例：末次月经来潮日期是2004年11月28日。预产期为：11月-3月=8月，28日+7日=35日即次年的9月;35日-31日=4日。预产期为2005年9月4日。如果月经不准确，则可以根据胎动开始出现的时间计算。第一胎孕妇出现初次胎动的时间大约是18—20周，预产期可能在20～22周后。还可以根据超声波对胎儿的测量或量子宫底高度等。利用这些方法在孕末期综合起来分析，就知道宝宝何时生。

三、如何判断是否怀孕

症状

1.停经有性生活史生育年龄妇女，月经过期10日或以上，应疑为妊娠。停经可能是妊娠最早与最重要的症状。但需注意停经不一定就是妊娠。

2.早孕反应约半数妇女于停经6周左右出现畏寒、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等症状，称早孕反应。早孕反应多于妊娠12周左右自行消失。

3.尿频于妊娠早期出现尿频，系增大的前倾子宫在盆腔内压迫膀胱所致。约在妊娠12周以后，当宫体进入腹腔不再压迫膀胱时，尿频症状自然消失 [1] 。

体征

1.乳房的变化自妊娠8周起，乳房逐渐增大。孕妇自觉乳房轻度胀痛及乳头疼痛，检查见乳头及其周围皮肤(乳晕)着色加深，乳晕周围有蒙氏结节显现。

2.生殖器官的变化于妊娠6—8周行阴道窥器检查.可见阴道壁及宫颈充血，呈紫蓝色。随妊娠进展，宫体增大变软，当宫底超出骨盆腔时，可在耻骨联合上方触及。

辅助检查

1.超声检查 (1)B型超声显像法：是检查早期妊娠快速准确的方法。在增大的子宫轮廓中，见到来自羊膜囊的圆形光环。最早在妊娠5周时可见到妊娠环。若在妊娠环内见到有节律的胎心搏动和胎动，可确诊为早期妊娠、活胎。(2)超声多普勒法：在增大的子宫区内，用超声多普勒仪能听到有节律、单一高调的胎心音，可确诊为早期妊娠且为活胎，最早出现在妊娠7周时。

2.妊娠试验：血、尿HCG阳性可协助诊断早期妊娠。

3.基础体温测定双相型体温的妇女，高温相持续博日不见下降，早期妊娠的可能性大。但基础体温曲线只能反映黄体功能，不能反映胚胎情况。

四、怀孕期间的几大注意事项

1、感冒不要乱服药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

2、孕妇拉肚子怎么办

孕妇拉肚子有可能导致流产或早产。首先暂时不要吃东西，进行适当补液，补足因拉肚子而丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，还要补充失去的热量。可以给孕妇准备一些流体易消化的稀饭，倘若不是很严重，空空肚子就好了。在补液的同时，要密切观察胎儿的情况是否良好，有无流产或早产的征兆。 如果胎儿的情况异常，应马上到医院就诊，不得大意。

3、妊娠期正确睡姿

妊娠早期(1～3个月)，孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。 如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。

妊娠中期(4～7个月)，此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这可以让孕妇舒服些。如果孕妇感觉下肢沉重，可采取仰卧位，用松软的枕头稍抬高下肢。

妊娠晚期(8～10个月)，此期宜采取左侧卧位，此种卧位可纠正增大子宫的右旋，能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。

4、洗澡要注意

妇女怀孕以后，汗腺和皮脂腺会分泌旺盛，表现为容易出汗，因此孕妇应经常洗澡，勤换衣服，减少皮肤疾病。但洗澡时应注意下列事项：

洗澡时间不宜过长： 洗澡时，浴室内由于通风不良，空气混浊，湿度大，就会降低空气中的氧气含量，再加上热水的刺激，会使人体内的血管扩张，会造成洗澡时昏倒情况。如果孕妇洗澡时间过长，除发生以上情况外，还会造成胎儿缺氧。因此，一般孕妇一次洗澡时间不宜超过15分钟，或以孕妇本身不出现头昏、胸闷为度。

孕妇洗澡忌坐浴 ：妇女洗澡坐浴是不利的，坐浴浴后的脏水有可能进入阴道，而阴道的防病力减弱，就容易引起宫颈炎、附件炎，甚至发生宫内或外阴感染而引起早产。更不要到公共浴池去洗澡。

水温不宜过高：据有关专家研究，孕妇洗澡水温过高会影响胎儿大脑发育。当然热水使孕妇体温较正常体温升高1.5度时，胎儿脑细胞发育就有可能停滞，当升至3度时，胎儿脑细胞就有被杀伤的危险。因此，孕妇洗澡水温不宜过高。

5、孕妇看电视的注意事项

忌近距离看电视：孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。

忌连续长时间看电视：一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时，避免过度使用眼睛，尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。

忌看恐怖、紧张、悲剧性节目，这些节目会使孕妈咪情绪紧张，血液中出现一种特殊物质，通过胎盘带给胎儿，使胎儿不安。

6、孕期近百种食物不能吃

从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品;忌吃辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末、烟酒等性属大热，味属辛辣刺激性的食品;忌吃柿子、柿饼、田螺、螺蛳、蟹、蚌、蚬以及各种冰镇冷饮等大凉性寒之物;忌吃咸鱼、腌菜、酱菜、咸肉等过咸高盐食品;忌吃槟榔、金橘饼、生萝卜、落葵、浓茶、可可、海龙、海马等耗气动血的食物;还应忌吃糖果、酒酿、蜜饯、饴糖、白糖、冰糖、蜂蜜、甜点等甘味之物;忌吃糯米饭、糍粑、龙眼肉、荔枝、大枣等黏糯滋腻食品;忌吃田螺、螺蛳、蚌肉等难以消化的食物。

7、孕妇性生活注意事项：

禁止性生活期

从妊娠开始到妊娠3个月末，胎盘正处在发育阶段，特别是胎盘和母体宫壁的连接还不紧密，性生活可使子宫受到震动，很容易造成流产。因此3个月内应尽可能禁止性生活。

减少性生活期

妊娠4-9个月孕妇比较安定，可每周性交一次，但要注意每次性交时间不宜过长，并注意不用直接强烈刺激女性的性器官，动作要轻柔一些。

绝对禁止性生活

妊娠晚期特别是临产的一个月，即妊娠9个月后，胎儿开始向产道方向下降，孕妇子宫颈逐渐松软，倘若这个时期性交，胎膜早破，宫内感染的可能性大，可能发生羊水外溢(即破水)。同时，孕妇晚期由于子宫比较敏感，受到外界直接刺激，有医突发子宫收缩而诱发早产的可能，所以，在孕妇晚期必须绝对禁止性生活。

怎么算怀孕多少天，怀孕从月经的哪天算起

我们都是知道的，孕育一个人不容易啊，孕期真的是漫长的，的确是无聊的，同样是辛苦的，同时它也是很有挑战性的。怀孕的这个天数也是现在人们所关心的。那么，怎么算怀孕多少天?接下来，我们一起来了解一下，希望看完之后都有所收获哦。

怎么算怀孕多少天 1、从末次月经算起

比较正确的怀孕天数的计算是从末次月经的第一天开始算起，而不是从同房的日子算。很多人是从精子和卵子相结合的那天开始计算怀孕的天数，其实这种算法是错误的。比如末次月经的第一天是三月一号来的月经，那么一直到四月十号的话，怀孕天数就是四十天。对于怀孕天数怎么算的问题，大家知道了吧。

从生理上来推论，即是指从上次来月经的第一天算起，一直到现在的时间，这就是怀孕的天数。仔细想想还是比较好算的，这样算的原因是因为末次月经前后都有可能受孕，甚至有部分人在末次月经之前就已经有宝宝了。当然，大部分人还是末次月经后的半个月左右才真正开始受孕的。

2、从受孕时间算起

怀孕天数怎么算?另外一种方法是这样算的：从胚胎学上来计算，也就是说把前面所说的计算方法所得的天数减去十五天。这就是真实的受孕时间。因为这个时间是真实的排卵期前后，不过这种算法只限于月经比较规律的女性。若是月经周期不规律，最好还是用第一个方法。

怀孕之后要按时检查，一般前三个月做一次检查就够了，后面几个月可以每个月检查一次。

避孕药 避孕药一般指女性用避孕药，多由雌激素和孕激素配伍而成，也有单方的孕激素及一些非甾体药物。避孕药能影响生殖过程的不同环节，从而达到抗生育的目的。男性用避孕药目前还没有满意的药物。

适用范围

口服避孕药除避孕用途外，还可以用于治疗功能性子宫出血、妇女不育症、习惯性流产、子宫内膜异位症、原发性痛经、月经不调等。

不良反应

服避孕药的早期，部分人会出现类早孕反应如头晕、头疼、乏力、嗜睡、食欲不振甚至恶心呕吐等。还有胃肠道反应、月经失调、出血、出现妊娠斑、体重增加、乳房胀痛、白带增多等。

怀孕从什么时候开始算时间

女性怀孕的时间的计算，一般是根据末次月经开始计算，也就是女性最后一次月经的第一天就是怀孕的第一天。

女性正常怀孕的时长大约为265天，应该从卵子受精的那一天开始计算，但是由于每个女性的排卵期和受精时间都不确定，并不能精确到具体的哪一天。对于月经规律的女性进行预产期推算，是从末次月经第一日算起，月份减3或加9日，日数加7，如果是农历则加15，总日数为280天，也就是40周。

对于月经极不规律的女性在没有检测排卵的情况下，末次月经计算法无法使用。此时，B超计算法就能科学地计算孕周及预产期。

临产前症状

1、在临产前的1～2天，会有少量的血性黏液从阴道流出，也就是常说的见红。这是因 为子宫收缩，宝宝的头开始下坠入盆，胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血。红色或是褐色的粘稠液体，或是分泌物中的血丝。

一般见红发生于分娩前的1～2天，但个体差异很大，有的也会在见红后的几天甚至一周后才开始分娩，所以此时要多注意观察它的形状，颜色、量等再作判断。

2、阵痛，开始时一天数次阵痛，持续时间约30秒，随着临产的越来越近，阵痛间隔时间越 来越短，如果每隔10～15分1次，就应该立刻住院，如果有破水现象应平躺入院。

3、破水，孕妇此时就会感到有热的液体持续性从阴道流出，不能够控制，液体为无色透明，是因为子宫强而有力的收缩 ，子宫腔内的压力逐渐增加，子宫口开大，头部下降，引起胎膜破裂，阴道流出羊水，这时离降生已经不远了。出现破水后孕妇一定要平躺入院。

怀孕了是从那天开始算起

怀孕了是从那天开始算起

怀孕了是从那天开始算起，相信很多孕妈咪都有听过“怀胎十月，一朝分娩”，但很多孕妈咪还是不太清楚怀孕时间如何计算的，网上有一些方法说能够通过看肚子算出胎儿究竟存在几个月了，自己究竟怀孕几个月了，下面看看怀孕了是从那天开始算起。

怀孕了是从那天开始算起1怀孕时间一般从末次月经第一天算起。

怀孕的日期一般从最后一次来月经的第一天开始算，整个妊娠期的时间是40周，共280天。这种算法主要是针对于月经周期规律的女性。

但是对于月经周期不规律的女性来说，建议进行产科彩超检查，根据早期超声检查胚胎的大小来推算怀孕时间及预产期。

如果月经规律的有性生活史的女性，月经延迟，需要高度可疑怀孕。可以自行测试有无怀孕，如果验孕试纸提示怀孕，需要到医院进行确诊。

另外，怀孕后要积极到医院检查，按时进行产检，在怀孕期间注意保持营养均衡，尽量不要随便使用药物，避免导致胎儿畸形。

怀孕的时间推算方法主要有两种：

第一、是从末次月经开始算，就是从患者最后一次月经的第一天开始算怀孕的时间。这种情况主要是由于患者平时月经比较规律，大约30天，本次怀孕没有发生排卵紊乱的情况时。

第二、需要彩超观察孕囊的大小推算怀孕的时间。这种情况下主要适用于患者本身月经不规律的情况，比如患者月经周期是2-3个月或者更长，本次怀孕时间也不确定，这种情况下没有办法通过末次月经来推算怀孕的具体周数。但是可以通过第一次做彩超，测量孕囊的大小来推算怀孕的时间，并通过这个推算来推算女性的预产期。

怀孕了是从那天开始算起2 1、普通算法

怀孕后需要计算怀孕的时间，这样才能正确估算预产期。一般来说，怀孕是从末次月经的第一天开始算的。比如末次月经是4月22日，那么怀孕的第一天就是4月22日，然后再加上280天，就是预产期。其实这样计算出来的孕产期是估计值，实际的生产时间和预产期是有出入的，往往会相差一两个礼拜。

2、其他算法

除了普通算法以外，可以通过胎动来推算什么时候怀孕的，一般来说，第一次胎动是18周—20周，如果是初产妇，胎动日加20周，就是预产期，知道了预产期后，也就知道从哪天开始怀孕的。也可以通过B超来计算怀孕的时间，因为通过B超能检查出胎儿的发育情况，计算出胎龄，这样就能推算出预产期，那么也就知道什么时候怀孕的。

以上就是有关怀孕日子从什么时候开始算的相关内容了。其实计算怀孕的开始日很简单，只要记得末次月经日即可。如果连末次月经日都忘了的话，可以通过另外的方法来估计预产期。只要知道预产期是哪天，就能知道什么时候怀孕的，虽然时间上会有偏差，但偏差不大。

怀孕了是从那天开始算起3临床上一般规定怀孕4周算一个孕月，孕妇从末次月经的第一天开始算起，总共经历了280天、40周、10个孕月到预产期。即怀胎10月。月经周期不规律的女性，在妊娠的早期要做一个B超检查推算预产期。

怀孕的`孕周一个月是按4周来计算的，十月怀胎是指一个受精卵细胞在子宫内经历280天，最后分化、发育成一个完整的胎儿。280天的第一天是从孕妈妈的末次月经来潮的第一天开始计算，胎儿在子宫腔内生长时间为280天，也就是40周，4周为一个月，就是10个月。

晚孕中28天为一个月，280天就为十个月，这就是怀胎十月的说法的由来。这样计算出来的预产期只是一个大概的估计，约有7成的人在预产期前后十天之内分娩，所以预产期只是大概估计孩子分娩出来的时间。

正常情况下整个孕期是40周，也就是280天，按每个月30天计算是9个月10天。怀孕日期和预产期都是从末次月经第1天开始算起，如果准妈妈平时月经比较规律，月经周期在28-32天，可通过末次月经的第1天计算孕周。

人类的妊娠周期大约是280天，以怀孕7天为1个孕周，恰巧就是怀孕40周，而以怀孕4周为1个孕月，这就是老百姓所俗称的怀胎10月。但是也需要注意，这样的一种算法是针对于那些平常月经周期非常规律，大约是在28天左右的女性来讲的。如果平常的月经周期是不规律的，如短于22天或者长于35天，

非常有可能会由于排卵的提前或者排卵的错后而导致预产期的计算错误。所以为了计算预产期的时候更加的准确，不但要结合末次月经的时间，还需要结合每个女性不同的排卵时间、同房时间以及受精的时间，还有早期怀孕超声来明确孕周，核对孕周。因此这样的预产期或者怀孕孕周的计算，都是需要综合多项检查结果来进行判断的。

日常生活中注意休息，不熬夜，保持心情愉快，怀孕后3个月之内去医院妇产科做B超，以排除宫外孕，确诊宫内孕后定期做产前检查。而且孕前3个月开始吃叶酸，到孕后3个月停止，这样可以预防神经管缺陷，预防叶酸缺乏引起贫血。

怀孕周期是按照每个妊娠月28天去计算，10个妊娠月共计280天。7天则为一周，正常40周左右。一般是从末次月经出血的第一天开始算起，但相对要比实际受孕时间长。也可以结合孕早期B超检查，主要是孕囊大小、胚芽长短及头臀径数值去推算孕周，误差较小。孕期由于体内激素水平影响会出现一系列生理变化，注意穿宽松舒适的衣物，保持规律的作息时间。少吃辛辣刺激性食物。

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