喉咙发炎煲什么汤好,,,推荐两款缓解喉咙发炎的汤饮

喉咙发炎是我们日常生活中最常见的一种疾病，虽说算不上什么重大疾病，但是如果不及时的进行治疗，就会转变为慢性的咽炎，而且会对人体的声带造成一定的影响，因此，喉咙发炎除了要积极治疗之外，日常饮食也很重要，下面，小编就为大家推荐两款缓解喉咙发炎的汤饮。

1、鸭蛋薄荷汤

材料：鸭蛋2个、新鲜薄荷30g、调味料等各适量。

做法：首先，把新鲜的薄荷用清水清洗干净，接着在锅中加入适量的清水，大火煮沸之后将准备好的鸭蛋敲开壳打进沸水中，转中小火一直煮至鸭蛋半熟后再把洗净的薄荷放入锅中同煮片刻，最后再加入适量的调味料调味即可关火。

功效：每天坚持服用一碗鸭蛋薄荷汤，可以缓解喉咙发炎引起的咽喉干燥、发痒、咽喉充血等症状。

2、葱白利咽汤

材料：葱白2根、桔梗6g、甘草3g。

做法：先将桔梗、甘草、葱白用清水清洗干净，接着把桔梗、甘草放入锅中加适量清水煮沸约5-7分钟，之后再加入葱白，焖1-2分钟后关火，待水温热合适时趁热饮用。

功效：此汤饮可以每日早晚各一次。有很好的解毒散寒,清利咽喉的作用。对于喉咙发炎引起的风寒外袭之咽炎有治疗的功效。

看了上述的介绍，相信大家对于喉咙发炎煲什么汤喝好都已经有所了解，大家在日常生活中，要注意少吃容易上火的食物，可当喉咙发炎时，可以多吃一些具有清热功效的蔬菜和水果，另外，还可以喝些罗汉果茶、金银花橄榄茶、蜜枣甘草汤等，这类食物对于治疗咽干喉痛等症有很好的作用。

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