肩颈不通可以扎针吗,中医针灸治疗肩颈不通

【2017年6月17日讯】我们人体的肩颈作为承上启下的一个中枢组织机构，它上接大脑，下连四肢，可以说是非常重要的人体器官之一。与此同时，肩颈部位也是我们人体毒素最容易堆积的地方，而一旦肩颈部位气血不通，就很容易导致我们的身体出现各种各样的疾病。所以中医常常讲气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。

所以对于肩颈部位通络排毒，就成为了保持我们身体健康的一个关键。但是很多人对于肩颈部位应该如何排毒都存在困惑，有人听说针灸可以有效的治疗肩颈不通，但是也有人说肩颈不痛的时候如果针灸会加重肩颈不通的症状。那么到底肩颈不通的时候可以进行针灸吗?治疗肩颈不通针灸有效吗?肩颈不通的时候针灸是否会问题呢?

首先要知道，当我们的肩颈堵塞的时候，它会严重的影响到我们面部的血液循环、排毒以及呼吸，这往往会导致我们产生面部暗沉，肤色不均、皮肤松弛的现象，并且它会引发我们头部供血不足的症状产生，出现头痛、头晕、偏头痛的症状，影响我们的身体健康。情况严重的患者还会导致我们的肩颈堵塞，出现肌肉劳损症状。

至于有人谣传说肩颈不通的时候不可以进行针灸，这种说法是错误的。首先，我们日常到美容院进行肩颈保养的时候，美容院经常使用的刮痧疗法就是针灸疗法的一种。而且肩颈不通的时候，适当的针灸可以帮助我们活血化瘀，祛风散寒，从根源上解决气血不畅的问题。只不过在进行针灸的时候最好要到专业的美容美疗机构，而不是要在家中私自进行针灸，这样很容易导致针灸穴位出现错误，出现危险。

颈椎病、肩周炎——这三个穴位帮你搞定疼痛

手臂上有一条经络线—小肠经。小肠经上一共有38个穴位。最容易淤堵的穴位是后溪穴、天宗穴、肩贞穴，这三个穴位疏通了，颈椎病、肩周炎和落枕带来的颈部不适感也可以轻而易举搞定。

我们先来说第一个穴位：后溪穴

后溪穴与督脉相通，经常刺激可升阳气，提高机体的抗病能力。颈椎病严重患者，按揉此穴1-3分钟可明显减轻颈椎不适感与痛感。

此穴位置比较好找。我们紧握双拳，可以看到此穴位于第五手掌与手指关节后，紧握双拳的同时，用另一只食指点揉即可达到按摩的效果。

第二个穴位是：天宗穴

肩颈不适的人，该穴位处会有强烈的痛感。有时候，中医推拿按摩师推拿按摩的时候，患者常常难以忍受。此时一定要坚持做推拿按摩，坚持舒筋活络多日，气血通畅后再按摩时痛感会消失，肩颈不适感也会随之缓解。

天宗穴位于人体后背部，所以一般需要按摩者辅助按摩。被按摩的患者可以平趴在床上，上身放松，术者可用手掌根部按揉肩胛骨下窝中央。

此外，由于现代人多喜食用寒凉食品，因此小肠经容易积寒湿，继而引发肠胃问题。此种情况患者，可在天宗穴处拔罐。拔罐颜色黑紫者可进行多次拔罐，直至颜色消退为止。

第三个穴位是：肩贞穴

肩贞穴是治疗肩部疼痛及降血压的重要穴位

肩贞穴是小肠经的常见堵塞点，随时探查可以知晓经络的畅通情况。此处持续不通，逐渐影响局部的气血布散，久而久之则引发颈肩痛，因此肩贞穴是治疗肩部疼痛的首选穴位，而且根据日本已故针灸大师泽田健的经验，此穴有降血压的作用，泽田大师常以肩贞穴为主穴治疗高血压。

探查肩贞穴也需由他人帮助，用对侧的手操作，即左手置于右肩、右手置于左肩，其余四指置于肩关节上，用拇指点按腋后皱襞上1寸处就是肩贞穴，多数人此处有结节，此时忍住疼痛坚持按揉5分钟，3-5日后结节就会消散。

如何有效缓解肩颈不适的话题引起网友热议，都有什么好办法可以缓解？

很多时候我们的颈椎出问题，并不仅仅是因为颈椎有问题，是因为我们的腰没有坐直没有坐正，我们可以简单说?地基不稳?导致上面的整个大梁出现了问题。头部和腰部要尽量挺直，再去调整颈椎效果会更好。

一、肩颈不适的原因

经常睡觉之后有的人在醒来之后会出现颈部的疼痛，肩部和背部的不舒服，很多人以为是睡觉没睡好。其实我们重要的是要考虑平时是不是有一些过度使用颈椎的习惯，比如说低头玩儿手机，天天用电脑，如果你平时就有这种不良的习惯，那在休息之后出现这种现象就表示可能已经存在颈椎病。

二、学会触诊

在此，教大家如何去分析和处理，遇到颈椎问题不要放大化，首先要学会简单触诊。在肩胛提肌斜方肌区域找一找，肌肉压下去之后会不会出现痛感或酸痛感？如果这种感觉跟你平时那种感觉是一致的，要考虑我们肌肉的劳损。同样，我们背部不舒服，要考虑我们菱形肌，就在激凸和肩胛骨内缘之间那块儿肌肉，去压一下，试一试，有没有肌肉的条索状粘连，按上去有没有肌肉的痛感？如果有这种酸痛感，跟你平时感觉一致，就要考虑肌肉的劳损。

三、缓解方法

我们找到痛点，然后压住用感觉舒服的力度去坚持按摩，每天做一次，一个区域五分钟左右就可以了。肩部五分钟左右，背部五分钟左右，如果两侧都不好，两侧都要做。坚持去做，做完之后你会觉得有轻松感，坚持一个周，基本上痛感按上去会逐渐降低，平时也感到好受很多，那么随着痛点的消失，困扰就可以随时解除。其次，低头向对侧旋转大约45度，会感到手下的肌肉突然绷紧了，就是拉伸到的这块肌肉，保持这个姿势一分钟，两侧都要做。

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