游泳耳朵进水不要怕,知道这些就好了

一、游泳耳朵进水怎么办

1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、将头部向左右两边来回用力甩几次，利用离心力甩出耳中水分。

3、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。

4、将手擦干后，一手堵紧一侧耳孔后，另一手中指先按紧另侧耳孔，然后突然向外抽手，造成瞬时负压吸出耳中水分，两边交替进行。

5、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。 由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病：外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。 如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。

6、侧卧法：以上方法都试过之后，晚上睡觉的时候躺下侧卧，也就是进水的那个耳朵，但是不要堵着，因为堵住之后会有气压影响水的流出。

7、如果有条件，尽快用棉签汲收、拭干耳中剩余水分。

8、如果是冬天，在基本去除水分后，还可以用电吹风小档热风将耳朵烘一下。

二、游泳耳朵进水的注意事项

游泳耳朵进水注意事项：

1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

4、跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

5、万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳，右边反之，同时用手盖住吸吸就好！

三、游泳耳朵进水怎么预防

预防耳朵进水：

先用手指沾水轻轻捅一下耳朵，水就不会向耳朵里面灌拉；或用那种软塞子，不伤耳朵，戴着不舒服。但能有效的防止进水。

游泳时难免会导致耳朵进水，洗完清水澡，耳朵内残存的游泳池的水便基本上已自行流光。但是，有时因耳垢较多等原因，使少量污水滞留耳道内而引发耳朵发炎。为了吸收余水并杀菌消炎，可在洗澡结束后向耳道内滴入3—6滴医用酒精，稍停片刻，让其自然流出即可。

1、游泳前要作好体格检查。外耳道有耵聍时应当取出，否则泡涨后容易引起疼痛发炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，脏水进入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必须经医生同意后才能游泳。

2、游泳时用蘸有凡士林油的脱脂棉塞紧外耳道，可起保护作用。

3、游泳后应及时把外耳道内的积水排净。排水时，头部歪向积水的一侧，用同侧的手掌轻轻拍打头部，就可将水排出。如耳内发痒，可用75%酒精棉轻擦外耳道，禁用手挖。如感到耳内疼痛应及时到医院诊治。

4、跳水要注意姿势和方法，不要使耳朵直接受水拍击，以免发生鼓膜外伤。

5、万一还是进水了，就把头偏向进水的一侧，左耳进水就右脚单腿站着跳跳，右边反之。 同时用手盖住吸吸就好！

四、关于耳朵保健方面的知识

1、克服不良习惯――掏耳耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅痛苦而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。

2、预防游泳性耳病硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的复发。游泳时最好用用耳塞，头部仰起，高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。

游泳耳朵进水怎么办3、保护好听力耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。吴爱军医生说影响听力造成耳聋的最常见原因，一是药物中毒，二是噪音。药物最多最主要原因。可以致聋的药物主要有：链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素等，这些药物易损害内耳、耳蜗（听觉感受器），前庭（平衡感受器），造成耳聋和平衡失调。耳蜗中毒症状主要有：用药期间或停药物以后，出现高调耳鸣，听力下降，并且逐渐加重，直到全聋。

前庭中毒的症状主要有：眩晕、恶心呕吐，走路不稳和平衡失调。作为医生要了解药物的毒副作用，可不用的坚决不用，能少用的不要多用，肌注不要点滴，不可滥用。致聋药物有交叉易感性，一种药不行，其他药物也不能用。致聋药物可母婴感染。怀孕期间应避免使用各种耳毒性药物。

另外，耳聋还有家族易感性，如果家族中有人发现容易致聋，其他人更应注意。

4、噪声失聪不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。

噪声引发耳聋的特点是：出现高调耳鸣，且由间歇性变成持续性，最后致聋。判断小儿是否耳聋，可观察小儿对声音的反应。如果小儿睡觉从来不被大声音吵醒，对家长的呼唤不理睬，说话时间晚，或者一岁时，能说简单的话了，后来生病又失去了语言能力，则应该怀疑是否对听力有了损害，要及时听力测试，或者一耳，或者双耳。

游泳怕耳朵进水怎么办?

学游泳时怕耳朵进水怎么办?
游泳耳朵进水是在正常不过的啦~~~~

常在岸边走，哪会不溼脚 ^_^ 何况这是在水里面了！

耳塞不建议用，塞个东西耳朵里不舒服！也没见多少人用！

主要是进水后怎么样把水弄出来！下面是偶的经验！

一就是将头偏向进水一侧，用手掌压紧进水的耳朵，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，反复几次，可将水吸出。（可是我老是吸不出）

二是将头侧向进水一侧，以该侧单腿支撑身体，原地起跳几次，使水从耳中流出，这个管用的！

三有点变态哦，不过也是最有用的！将头偏向无水一方，进水的耳朵在上，向有水的耳朵里加适量的水，然后快速转头，将有水的耳朵朝下，水在重力作用下即可流出，有效率达100％！！不过第一次有点害怕哦！只有在水实在弄不出来的情况下，再用这个BT法！

不过游泳要注意保护耳朵的！这里说的详细，不粘贴过来啦，自己看吧！呵呵 ttp:jxhis/...763&S=
游泳后耳朵进水怎么办。
（1）调解压力法

把水给鼓出来~~~~（就是用捏住鼻子往里面鼓气，让耳膜往外鼓励，水马上就出来了）。

（2）跳动引水法

把头歪向进水耳朵一侧，令耳孔向下，用同侧的脚单脚原地连跳几次，同时用手拉扯耳朵，把耳道拉直，让水顺势流出。

（3）手掌吸水法

把进水耳朵歪向下，用同侧手掌紧压在耳廓上，屏住呼吸，尔后迅速松开手掌，连续几次，进水便会被吸出。

（4）棉花沾吸法

用消毒的脱脂棉或软性吸水纸卷成捻子，轻轻地伸入进水耳朵里，当捻子碰到水时，水就会被吸在捻子上。

温馨提示：千万不要用手指去挖O(∩_∩)O
游泳耳朵进水怎么办？
耳朵进水基本就相当于脑袋进水了，这个问题还是相当严重的由于水有一定的张力，进入狭窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成两段，又由于水的重力作用，使水屏障与鼓膜之间产生副压，维持着水屏障两边压力的平衡，使水不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞，则水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷，听力下降，头昏，十分不舒服，因此人们往往非常迫切想把水排出来。有人甚至用不干净的夹子、火柴棒、小钥匙等掏耳，这样虽然可侥幸将水屏障掏破，使水流出，但也易损伤外耳道甚至鼓膜，而导致耳部疾病。耳内进水后应及时将水排出，最常见的方法是：1、单足跳跃法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。2、活动外耳道法：可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊；或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障在稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。3、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病；外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。不妨一试游泳训练，耳朵常常进水。下面这些办法有助你把耳朵里的水排出：跳动引水法把头歪向进水耳朵一侧，令耳孔向下，用同侧的脚单脚原地连跳几次，同时用手拉扯耳朵，把耳道拉直，让水顺势流出。手掌吸水法把进水耳朵歪向下，用同侧手掌紧压在耳廓上，屏住呼吸，尔后迅速松开手掌，连续几次，进水便会被吸出。棉花沾吸法用消毒的脱脂棉或软性吸水纸卷成捻子，轻轻地伸入进水耳朵里，当捻子碰到水时，水就会被吸在捻子上。
游泳耳朵进水，水流不出来了怎么办？
一般情况,比如左耳进水,把头侧到左边,同时左脚着地,原地小幅跳动,一般感觉有热的东西流出来就好了.或者,用手掌对准耳朵,使劲压下,感觉有气嘬住再放开手掌及可.但一般不用这种,如果还是不行,建议你躺在床上取侧位睡觉,鼎边进水侧向哪边睡觉,时间长了自然就出来了
游泳初学者必看：耳朵进水了怎么办
及时把水弄出来
游泳时耳朵进水了怎么办？
支持三楼！只是还不够详尽。其实游泳经验丰富的人都有过这种进水的经历。刚学游泳时耳朵进了水很是纠结：侧着头用手拍相反的常朵，单腿侧头跳等都试过了。进得少有时睡一觉就好了。感觉都不是很好的方法。有天看到同伴在跳岸上跳，刚好自己耳朵也进了水。突然来了灵感，不如在水里直接解决问题：站立水中。把整个头头浸在水里，水要进就让它进吧，过几秒钟，一只食手指塞住进水耳朵，迅速抽离耳朵。一般一试两次就会被带出来了。在家里打盆水，把脸朝下，整个头浸入，用同样的方法也是可以的。看到这么多热心的人的回答都不是很管用，实在很心痛，耳朵进水要及时弄出来，否则时间长了就会化脓，引起耳朵发炎。婴幼儿最好不要这样试，很危险，在水里他们不会闭气的。最好去医院弄下。
如何在游泳过程中避免耳朵进水
耳朵进水是因为不规则的浪把耳朵里的空气挤出来才进去的，所以游泳时把头擡高点，水就不容易进去了。要注意的关键是不要把耳朵孔对着浪。

游泳时耳朵进水了别着急

游泳时耳朵进水了别着急

游泳时耳朵进水了别着急，在日常生活中很多人都会经常去游泳，游泳是很常见的一件事情。很多人在游泳的时候，都会出现耳朵进水的情况，现在分享游泳时耳朵进水了别着急。

游泳时耳朵进水了别着急1洗澡或游泳的时候，总会不小心把水弄进耳朵。人们总是不注意小小的问题，逐渐累积起来会造成可怕的后果。如果液体长期在耳中积聚，很容易引发炎症等问题。耳朵进水会产生不好的危害。

洗澡或游泳时，不小心把水弄进耳朵，液体如果长期积聚在耳中，容易导致中耳炎。首先，中耳炎是什么？急性中耳炎一般是由于病毒和细菌通过咽鼓管途径的感染。游泳时将水咽入鼻咽部进入引发中耳炎。婴儿喝奶时，假如母亲喂奶姿势不正确，奶汁可能经过咽鼓管进入耳中，引起中耳炎。

不干净的水进入外耳道，耳垢软化、膨胀后，引发耳道堵塞、流水，产生外耳道炎。脏水的细菌积聚在耳内，也会增加炎症发生的几率。所以，并不是只要进水都会发炎，洗澡时进一点水是没问题的，但对于婴儿脆弱的耳道，还是应该擦干，多注意。

怎么防止耳朵进水

为了避免炎症，最好的方法就是先预防。好好保护耳朵，防止进水，做好每一个预防措施，保证身体健康才是根本。特别是给婴儿洗澡或游泳的时候，更加需要注意预防耳朵进水。

可先用小尾指沾水轻轻撩一下耳朵，水就不会向耳朵灌拉，或用软塞子塞住耳朵，虽然舒适度不好，但能减少进水量。洗澡时，可带浴帽，连同耳朵罩起来，洗头时，用棉球之类的物品塞住耳朵。

如果是给宝宝洗澡，可以在给宝宝清洗时，包括洗头和洗澡，用一个棉球塞住宝宝的耳朵，同时减小水量，防止水花溅入宝宝耳内。还可以带上宝宝专用的耳朵保护器，防止进水。洗头时，如果没有工具，妈妈可以用水将宝宝耳朵贴紧脸部按住。平时不要给宝宝掏耳垢。

其实，耳垢对耳朵有很好的保护作用，能防止外面的尘埃、细小物质深入耳内。而且宝宝敏感，容易伤到耳朵，所以经常掏耳垢是不必要的，长期掏耳垢还会导致细菌滋长。

耳内进水后六个简单的处理方法：

一、使用消毒棉签

对付耳朵进水最有效的方法就是使用消毒棉签，将消毒棉签上的消毒棉用手拉长搓细后缓缓的探入耳孔中，棉签一旦接触到水，马上就会将水吸收，多换几个干棉签反复几次问题就迎刃而解了。同时需要注意的是不要将棉签探入的太深，以免损伤耳道。

二、用手压耳朵

将头歪向进水的耳朵一侧，用同侧的手掌紧紧贴在耳廓上，这时候屏住呼吸迅速将手松开，利用手松开瞬间的负压将水吸出，连续多做几次，耳朵里的水就能出来了。

三、单腿跳跃

在耳朵进水后，将将头歪向进水一侧的耳朵，然后用同侧的脚单腿站立跳跃，同时用手拉扯耳廓，使水能够顺着耳朵流出来。

四、清水引流

当耳朵里灌入水后一半方法难以让水流出时可以尝试使用引流法，即用同侧的手往进水的耳朵里再灌入一些清水，然后再将水导出来，同时用手扯扯耳朵，将听道扯直，水就流出来了。

五、巧用鹅卵石

耳朵进水后，可以找一块片状的鹅卵石，将其头歪向进水的耳朵一侧，用鹅卵石紧紧贴在耳洞上，再用一块小石头在外面敲打鹅卵石，利用敲打的声波振动将耳朵里的水振动出来。

六、严重时请就医

如果耳朵里有较多的耳屎，进水后容易被泡发，导致耳朵里胀痛难受，或者耳朵进水后已经发炎或者中耳炎复发等情况下应当立即去医院，清医生帮助清理，及时治疗。

游泳时耳朵进水了别着急2其实，人耳结构由外耳、中耳和内耳三部分组成，耳朵深处有鼓膜封挡，即外耳道实则像是一根一端呈封闭状态的管子，也就是说，一般情况下，对于鼓膜完整的人来说，耳朵里进点水也不用太过于紧张，大多数情况下进去的水还是可以自行排出来的，如果进的水比较多

或者是耳内耵聍（即俗称的“耳屎”)较多，经泡水后耵聍膨胀，压迫鼓膜，导致鼓膜两侧压力不平衡，这种压迫传到内耳前庭，让人产生耳胀耳闷的'感觉，那么这时就需要简单处理下了：上岸后把头侧向进水的耳侧，使进水的那只耳朵朝向地面，然后单脚蹦跳，借着重力作用让水顺着耳道流出来

或用干净的棉签吸干外耳道的水，以免耳内潮湿的环境给细菌的繁殖创造了有利条件，但要注意千万不要用手或者尖锐的东西去掏耳朵，以免因力度掌握不合适时挖破了耳道而引起感染。

游泳时耳朵进水鼻子呛水怎么办

呛水的时候也是，有些人呛水后感觉很难受，于是直接用力擤鼻子，其实这也是不好的，因为人的耳、鼻、咽、喉各器官之间有一个相通的管腔---咽鼓管，它担任着一个很重要的功能就是引导鼻咽部气体进入鼓室。咽鼓管在平时的时候是闭合的，只有在吞咽或者打哈欠时，它才会张开，以维持鼓膜两侧压力的平衡，从而保证鼓膜的正常振动。

但如果过分用力并且捏紧双侧鼻孔擤鼻时，空气通过咽鼓管流向了中耳腔，从而引起耳的闷胀感及耳鸣，严重的话，还会使水中的细菌从咽鼓管进入中耳而引起中耳炎。正确的做法是：呛水时，用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将喝进去的水轻轻向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧，不要同时按住两侧鼻孔。

另外，如果游泳的时候呛到了应该先上岸解决身体的不适，一旦事后出现耳朵胀痛、嗡嗡作响等不适时，应及时去医院就诊。除了以上应该注意的地方，一些感冒、鼻窦炎患者等不建议去游泳。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/114815.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 爱眼护眼小妙招有哪些,7种护眼食品有···

下一篇: 北京协和医院冠心病防治国家公益项目启···