脸上皮肤干燥怎么办,脸上皮肤很粗糙的原因是什么

一、脸部皮肤粗糙干燥怎么保养

皮肤干燥的原因可以进行皮肤保养。皮肤的柔软和富有弹性，与体内的皮下脂肪的厚度有关，皮肤由表皮、真皮和皮下组织组成。真皮由胶原纤维、弹力纤维以及填充在其间的粘多糖液质组成。当弹性纤维的排列变得不规则时，就形成了皮肤皱纹。女性皮肤的弹力纤维下有丰富的脂肪，因而皮肤显得柔软娇嫩。

在着手制定皮肤保养计划前，要了解自己皮肤的特点和类型，不要化妆，在一天的不同时间里，观察油脂的分泌和分泌的部位，看看是否有干燥的皮屑观察皮肤毛孔大小，易变色之处，对阳光的敏感度，毛发生长情况和其它特点，了解父母皮肤类型，看看是否是遗传因素在起作用。一个人的健康状态能在皮肤上反映出来。甲状腺功能低下，会引起皮肤变干、变粗。肝、肾、肺部的疾病，慢性贫血，内分泌功能障碍，过度的疲劳，失眠、性生活没有节制都可以引起皮肤的早衰。 锻炼身体是保养肌肤的最好方法，锻炼能使心脏收缩，增加血液循环，使面部代谢顺利、气色良好。

营养也是十分重要的，人的皮肤需要各种维生素和氨基酸，如果缺乏这些营养，可患各种疾病，使皮肤老化。如缺乏维生素B2可引起脂溢性皮炎，毛囊角化。缺少维生素A可引起皮肤干燥，脱屑，长毛囊性小角刺，皮肤显得粗糙。缺乏维生素P，人体对阳光的耐受力低，易患皮炎。缺乏维生素B1，有些人可出现面部浮肿或脚气。注意饮食，保证足够的营养，如今的人们有一种偏见，以为不缺吃，下缺喝就没有营养不良的问题，其实偏食就是个大毛病，要食用一些蛋白质比较多的食品，如肉、蛋、奶和豆制品，这样能使皮肤下面的肌肉丰满并有弹性，防止皮肤松弛，推迟皱纹出现。人体皮下脂肪中含有一定量的不饱和脂肪酸，这是维持皮肤柔细和富有弹性的重要物质，但这种物质容易被氧化，产生过氧化脂，使皮肤衰老松弛，失去弹性。因此，必须多食含维生素E高、抗氧化作用强的食物，如豆油、葵花籽油、花生油等。

二、脸上皮肤干燥怎么护理

皮肤干燥，是因为睡眠不足、疲劳、过度减肥及偏食，会使身体受到相当大的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。皮肤干燥关键是没有护理好自己的皮肤，外界气候的变化，会导致皮脂腺和汗腺分泌异常，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。时间长了，就可能习惯性干燥。

所以皮肤干燥，不仅要做好表面功夫，另外体内补水也很重要，多吃水果，苹果中含有大量的维生素及果酸，对皮肤干燥是很好的护肤品，同时可以内外补水，在用护肤品的同时，从内部保养，因为导致皮肤干燥的原因是因为体内缺水，缺乏免疫力，导致水份缺失，可以用一些含钙质的营养品，如法国希泊妮活肤组合，是改善不同肤质，起到调节内分泌，补充水份的功能，效果特别不错，我们做美容的同事，针对干燥的皮肤，在做面部护肤的同时，还推荐用法国希泊妮活肤组合来改善皮肤。

日常生活中护肤要注意以下几点：

一、饮食上面下功夫：要想有水嫩肌肤，首先要从饮食上下工夫，多喝水质好的温凉开水。现代人为求方便而吃的很多脱水加工的精致食物会直接影响水分的吸收，使身体慢慢处于缺水状态，皮肤失去光泽，要少吃辛辣食品、牛羊肉和葱、蒜等刺激性的食物。西红柿可以健胃消食，抗衰老;胡萝卜可以减轻皮肤干燥。

二、外在工夫不可省：外在工夫也很重要，像用空调所引起的皮肤失水，可以用喷雾式矿泉水来补充水分，之后再用润肤品锁住喷上的水分。

三、水嫩肌肤洗出来：到了秋天，首先要改变洗浴的习惯，含凉性物质的浴液暂时收起来，把滋润的浴液拿出来。不要用碱性大的肥皂，否则皮肤容易干燥脱屑。

三、教你皮肤干燥粗糙如何正确保养

脸部——护理脸部

脸部是给别人的第一张名片，干燥的季节，不光是喝水来护理脸部，其次护肤的产品一个都不能少。容易出油的季节，大家除了要关心防晒、去油，而且还要关心皮肤干燥的问题。

其实面霜算的上最好解决皮肤干燥的产品，药妆类的产品其效果比较好，具有良好滋润皮肤的效果，能够平衡油脂的分泌，还有深度锁水的功效。

基本护理除外，脸部应该定期的去角质，别忘记去角质之后来个补水的面膜，这样的夏季皮肤干燥也不会是问题。

嘴唇——嘴唇干裂

嘴唇干裂这风一吹就形成这样的问题，嘴唇干裂这让人很是难受，严重的时候还会变成令人愤恨的“香肠嘴”。随身携带几只润唇膏，这可不能把少。

这嘴唇干裂，是直接把其那层皮给撕掉吗?错，你应该用热毛巾来轻轻捂在嘴唇上，等到嘴唇的皮肤软化之后慢慢的使用棉签把死皮一层层的去掉，最后涂上滋润效果非好的唇膏即可。

小贴士：嘴唇干裂的时候切忌不用用口水润，这只会使其嘴唇变得更加干燥。

双脚——泡脚不能少

脚丫子很容易搞定的，每天温水泡脚，定期使用搓脚板去除脚后跟的死皮，然后涂上一层滋润霜，等你到早上起床的时候你会发现双脚很细嫩。

可以给脚来个脚模，这样让你脚部也能越来越细嫩。

四、揭秘脸上皮肤很粗糙的原因

皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。

皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，等因素都会导致肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。

脸上皮肤很粗糙的原因有很多，想要解决这个问题找到原因才是关键。知道了脸上皮肤粗糙的原因之后，接下来就是要根据原因找到解决方法，然后才能改善皮肤粗糙的问题。皮肤粗糙的人最好不要做或者少做刺激皮肤的事情。

脸上皮肤太干是什么原因

脸上皮肤太干是什么原因

脸上皮肤太干是什么原因，脸上皮肤干其实照成这样的原因有很多种，在我们的生活中，基本上大家日常护肤的护肤品也都是有补水效果的，以下了解脸上皮肤太干是什么原因。

脸上皮肤太干是什么原因1脸上的皮肤特别干，可能与遗传因素、环境因素、疾病因素、药物因素等有关。建议根据不同原因采取针对性措施，避免皮肤干燥导致的皮肤粗糙、脱皮等情况。

1、遗传因素：不同人群皮肤的特点不同，部分人属于干性肤质，脸上的皮肤就比较容易出现特别干燥的情况。干性肤质的人群在日常生活中可以多使用具有保湿作用的护肤品缓解皮肤干燥；

2、环境因素：如北方相对于南方更干燥，冬天相对于春天更干燥，在这些环境因素影响下皮肤丢失水分加快，也可以导致皮肤特别干燥。此时可以在屋内使用加湿器，提高环境中的湿度；

3、疾病因素：维生素A缺乏症、干性湿疹等疾病可以出现皮肤过于干燥、脱屑等情况，此时需要针对相应疾病进行治疗。如维生素A缺乏症患者可以补充富含维生素A或胡萝卜素的食物，包括动物肝脏、鸡蛋、胡萝卜、菠菜等，以缓解症状；

4、药物因素：外用阿达帕林、维A酸乳膏等，或者口服异维A酸、维胺酯等，会使皮脂腺分泌功能减弱，也可以导致皮肤过于干燥。通常停药后皮肤干燥的情况会有所改善，用药期间可以适当涂抹保湿的润肤乳缓解；

5、其他因素：过度清洁可使皮肤表面脂质减少，也容易引起皮肤特别干燥。这种情况需要注意清洁频率，不能使用过多去角质的产品。

脸上皮肤太干是什么原因2 脸上皮肤干燥起皮怎么补水呢？皮肤干应该怎么办呢？

温和清洁

很多的人在面部清洁的时候总是觉得清洁力度大就可以洗干净，但是很多清洁力度比较大的洁面产品都是皂基成分的，皂基成分对于皮肤是有一定的刺激的。首先想要肌肤水水的，那么在洁面的时候就要选择温和的界面产品，可以选择氨基酸的洗面奶，温和清洁的同时还有补水的功效。

补水补油

对于肌肤缺水的情况来说，是一定要敷保湿的面膜的，建议一周的频率是在一周2-3次，可以对于肌肤很好的补充水分，记住在敷完面膜之后一定要洗干净进行后续的护肤步骤。

还有就是如果肌肤一直补水没看到成效的时候，这是应该要给肌肤补油，可以选择精油或者是油脂成分比较多的护肤产品。

面霜

其实面霜是对于肌肤来说是很重要的一款护肤产品，很多的人会觉得面霜会有一点厚重，担心会不会对于皮肤的负担会太大。

但其实面霜是帮助皮肤锁住水分的，在春夏季节的时候，可以选择比较轻薄的面霜，这样就不会很厚重，在秋冬季节因为比较的.干燥，就可以选择保湿能力好一点的，不过面霜质地的选择还要根据自己的肤质来决定。

防晒工作

一定要有一个意识就是不管是在什么季节，一年四季其实都是需要防晒的。这是很多的人都容易忽视的一个问题，因为可能觉得在冬季的时候没有很强的太阳光线，就不用防晒了。

完全错误，防晒和隔离其实是为自己的肌肤建立了一个屏障，这样可以减少外界环境中脏东西与皮肤的接触，在外界的环境中有很多的脏东西其实是视野看不见的。

所以其实在皮肤很干燥的时候是有很多的事情需要注意的，对于皮肤干燥的问题，也有很多的误区，首先将这些误区解决之后，才能很好的护肤。在皮肤干燥的时候如果补水一直没有效果，这个时候需要知道的是不是一味的补水，还需要给肌肤补油。

脸上皮肤太干是什么原因3 干性皮肤可以用白醋洗脸吗

干性皮肤不可以用白醋洗脸。

白醋洗脸虽然可以起到嫩肤除皱的作用，但并不是所有肤质都适合用白醋洗脸，干性皮肤的人用白醋洗脸的话会越洗越干的。

干性皮肤用白醋洗脸的危害

皮肤缺水干燥的时候会变得紧绷，容易受到外界刺激，导致皮肤产生疼痛感，白醋的酸性很强，干性皮肤用白醋洗脸，容易对皮肤造成强烈的刺激，脸部不但会产生疼痛感，而且皮肤会变得红肿，所以干性皮肤不建议用白醋洗脸。

皮肤干用什么洗脸好

皮肤干最好用温水洗脸，用温水可以使用的洗面奶不要使用泡沫型产品，可以选择一些无泡沫型洗面奶，或是清洁油，乳霜状的洗面产品，这类产品相对来说比较清爽滋润，能有效平衡水油，锁水保湿。

干性皮肤洗脸要注意什么

1、平时洗脸注意用温水，不要用杂质含量过多的硬水，清洁时间不宜过长，以减少界面活性剂对皮肤的刺激作用。

2、洗面奶不是泡沫越多越好，泡沫越多的洗面奶虽然清洁能力越好，但越容易让皮肤表层水脂膜和细胞间脂质等正常含脂类成分受影响，破坏皮肤保湿功能。

3、用洗面奶洗脸的时候，注意不要用力揉搓肌肤，怕打肌肤的力度也不能太大，过于用力的揉搓拍打肌肤，容易导致薄薄的表皮变得松弛，造成皱纹过早滋生，再者手指摩擦容易给肌肤带来过大负担，刺伤肌肤。

什么肤质适合用白醋洗脸

油性皮肤的人洗脸的时候在洗脸水中加入少量白醋，可以达到去油光，清洁脸部污垢的好处，而且不用担心会破坏角质层，能使肌肤变得更加光滑紧致。

白醋洗脸能软化角质层，也能杀菌，坚持用能使皮肤变得细嫩，还能缩小毛孔，除了适合油性皮肤使用之外，还适合混合性皮肤使用。

脸部粗糙是什么原因引起的

脸部粗糙是什么原因引起的

脸部粗糙是什么原因引起的，肌肤每天都会饱受熬夜和外界环境的各种侵害，所以需要经常护理，脸部粗糙会让人看起来明显老了几岁，以下分享脸部粗糙是什么原因引起的。

脸部粗糙是什么原因引起的1 1、外界因素导致脸部皮肤粗糙

在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙。汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的，皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙，如果不进行有效的保养，很容易形成皮肤粗糙。选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

2、缺乏营养物质导致脸部皮肤粗糙

当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。

3、角质老化导致脸部皮肤粗糙

皮肤的基层会不断制造新细胞输送上层，细胞老化后便成为外层老化角质层，如果长期不彻底清洁皮肤，会影响皮肤的新陈代谢及老化角质层的脱落，毛孔便会扩张起来。肌肤老化，随着年龄的增长，皮肤的血液循环会减慢，皮下组织脂肪层也会变得松弛而欠弹性，如果没有适当的护理，皮肤便会加速老化，毛孔也会自然扩大。

脸部皮肤粗糙怎么办

烟酒只会让肌肤更受摧残，想要深层焕发肌肤光泽，必须远离烟酒，蔬果中含有多种维生素和肌肤所需要的微元素，更能促进新陈代谢。

肌肤粗糙暗沉无光这些肌肤问题，都是时时刻刻在提醒着我们肌肤存在问题，必须从根本上找出肌肤问题的根源所在，并坚持做好肌肤清洁和保湿护理工作，好肌肤，从养护开始。想要摆脱肌肤粗糙，坚持做好肌肤清洁工作尤为重要，导致肌肤粗糙很到程度上由于肌肤油脂过分杜绝，导致毛孔粗大、粉刺。保湿滋润不能忽视。

肌肤粗糙暗沉无光和肌肤缺水有这很大的关系，日常在做完相应的清洁工作之后，必须坚持使用爽肤水和乳液，让肌肤每日吸收营养成分，保湿补水是肌肤护理不容忽视的重要步骤。定期强效护理肌肤。除了清洁、保湿护理，同样要做好去死皮角质工作，建议一周1-2次，防止肌肤死皮角质堆积，影响肌肤健康。

怎么去角质

磨砂膏效果强。如果你的角质层非常厚、毛孔非常粗大，去角质自然是用磨砂膏比较好。不过要用哪种产品来去角质，最好还是要看皮肤状况再决定。凝胶和酵素效果温和。

但是若你的皮肤敏感又容易破皮，代表你的皮肤比较细，用磨砂式的去角质品反而容易导致反效果，容易囤积黑色素，建议你用酵素性的面膜凝胶来敷脸，温和的去角质。轻轻去掉嘴角、鼻翼角质。有些人的鼻翼、嘴角容易囤积黑色素，这代表你皮肤上这些地方其实是很敏感的。

如果因为它黑，你又拚命去搓它，它会变得更黑。消除这些部位的角质最好的方法，就是敷脸。果酸产品小心用。一般女生，尤其又是常常洗脸的女生，用果酸产品若是没有拿捏好，可能会过度刺激。所以，对于果酸产品，除非你的角质层真的很厚再用它，否则真的要小心使用。

脸部粗糙是什么原因引起的2 一、致使肌肤角质流失

角质层细胞之间其实有空隙，存有脂质、蛋白质等成分，一般物理性的去角质是以摩擦肌肤的方式，将角质层磨掉，这个动作容易破坏角质层原本的结构，并且造成空隙间的成分流失，肌肤水分也跟着散失。

角质层细胞就象是砖块，而细胞之间的`空隙就是水泥，如果水泥流失，砖块自然会东倒西歪，甚至塌陷。而且，摩擦角质层虽然会去除部分老废角质，但同时也会去除健康的角质，也是破坏角质层结构，长期下来，其实对肌肤是一种伤害。

二、频繁去角质，越去越厚

另一方面，很多人认为去角质可以美白、清除粉刺。事实上，角质层中含有一些黑色素颗粒，去角质之后的确可以减少一些黑色素的量，肌肤看起来比较亮白；但是，由于经常去角质容易破坏角质层的排列组合，比较后恐导致角质层变得更厚，也无法真正达到美白目的。

三、去粉刺治标不治本

粉刺生成原因很多，包含过度清洁、过度出油等。想要根本解决粉刺问题，除了适度清洁，还要调整作息、改善饮食，并做好保湿以减少出油量，而不是拼命去角质，否则不但治标不治本，还会破坏角质层结构，引发更多肌肤问题。

脸部粗糙是什么原因引起的3 脸部粗糙怎么才能变细腻

1、认真做好每日的卸妆工作，定期祛除面部角质。

不是只有化妆了才要卸妆的，即使不化妆，每天皮肤吸入的粉尘脏东西足够令我们的皮肤受不了，或许有人说那我直接洗面奶洗脸就好了呀，可是附着在毛孔上的油脂和脏物你是不可能凭借洗面奶就能清理干净的。角质层是有周期性的，定期清理角质层才能让我们的肌肤更好地吸收护肤品，每周一次即可。

2、清洁工作做到位，挑选好用的洗面奶

建议卸妆完之后用温和但清洁力强的洗面奶来洗脸。例如碧蒙萱洗面奶就能够很好的清理皮肤污垢并且给肌肤补给所需养分。千万不要觉得泡沫多的洗面奶就是好的，它反而更容易侵蚀你的角质层。

3、常敷面膜给肌肤必要的补给。

世上没有丑女人只有懒女人这句话一点也没错。很多人因为懒，不经常敷面膜，又总是羡慕别人皮肤吹弹可破，其实你勤快一点也很美。毛孔粗大的话可以使用有吸附作用的面膜，用完之后记得用收敛水或者冰敷一下脸，你会发现一个完全不一样的自己。

4、补水很重要，养颜产品仔细挑。

都说女人是水做的，所以补水当然很重要，多喝水脸部才会水嫩，水分补给够了水油平衡才不会让毛孔看起来那么粗大。还有人喜欢日常泡花茶来喝，其实这个的用处没有多大，可以试试蜂蜜，多吃含胶原蛋白丰富食品如鱼，虾，猪蹄，肉皮。

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