新生儿睡觉惊醒手乱抓应该怎么办好呢,新生儿睡觉惊醒手乱抓的原因是什么呢

一、新生儿睡觉惊醒手乱抓应该如何进行缓解

许多宝宝惊吓反射频繁都是由于大脑发育不健全导致的，虽然看起来非常惊恐，但是宝宝并没有觉得害怕。因此父母可不必担心。

新生儿惊吓反射频繁该怎么办

1、婴儿由于大脑发育不健全很容易出现惊吓反射频繁的情况，如果宝宝惊醒哭闹的话，父母需要适当安抚宝宝，这样宝宝就可以平静下来。

2、家长可以适当给宝宝服用一些婴儿专用的鱼肝油以及钙剂来促进神经系统的发育，这样就可以减少新生儿惊吓反射。

3、新生儿惊吓反射跟周围环境有很大的关系，比如说家中经常有噪音、灯光太亮等都会导致宝宝出现惊吓反射。因此宝宝居住的房间灯光要调暗一些，周围环境要安静一些。

新生儿惊吓反射频繁主要是由于大脑发育不健全导致的，一般会随着宝宝慢慢长大而减缓。宝宝如果突然出现惊吓反射的话，家长一般稍作安抚即可。惊吓反射跟周围环境有很大的关系，因此父母要尽量给宝宝创造一个温馨而舒适的环境。

二、新生儿睡觉惊醒手乱抓的原因是什么呢

1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。

3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。

4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。

6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。

三、如何才能预防新生儿睡觉惊醒手乱抓

一是忌任意延迟睡眠时间。爸爸妈妈们不能因为孩子正在玩游戏或者因为孩子不想睡觉而哭闹就延迟宝宝睡觉的时间。这样的话很容易让宝宝得寸进尺，以后就算是想纠正他的睡眠时间也是很难的。

二是忌没有固定的就寝活动。如果每天宝宝睡觉前都有一个固定的活动个，比如换尿片、洗澡、讲故事等，长期下来，宝宝就会形成一种习惯或者是条件反射，做完这些事之后宝宝就会自觉睡觉了。

三是忌睡前过度兴奋。宝宝要睡觉之前千万不能让他情绪太过于激动，要尽量避免一些活动量大的游戏，比如玩枕头大战、将宝宝抛起来等等，也要避免一些视觉刺激，因为这样会让宝宝脑部活动活跃而难以安静入睡。

四是忌光线太强和声音太大。如果宝宝睡觉的房间光线太强的话，会影响宝宝的视觉，难以进入睡眠状态，也会因为光线透过眼睛进入视网膜而减少褪黑素，从而会对宝宝生长速度造成影响。而声音太大的话，会对宝宝的听觉造成刺激，难以安睡。

四、新生儿睡觉惊醒手乱抓应该吃什么才好呢

牛奶：牛奶中含有两种催眠物质，一种是色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人昏昏欲睡的神经递质——五羟色胺；另一种是对生理功能具有调节作用的肽类，其中的某些成分可以和中枢神经结合，发挥类似麻醉、镇痛作用，让人感到全身舒适，有利于解除疲劳并入睡。对于由体虚而导致神经衰弱的人，牛奶的安眠作用更为明显。

小米：在所有谷物中，小米含色氨酸最为丰富。此外，小米含有大量淀粉，吃后容易让人产生温饱感，可以促进胰岛素的分泌，提高进入脑内的色氨酸数量。

核桃：在临床上，核桃被证明可以改善睡眠质量，因此常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻，捣成糊状，睡前服用15克，效果非常明显。

葵花子：葵花子含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，改善脑细胞抑制机能，起到镇静安神的作用。晚餐后嗑一些葵花子，还可以促进消化液分泌，有利于消食化滞，帮助睡眠。

新生儿睡眠易惊醒的原因是什么

新生儿睡眠易醒原因 1、新生儿睡眠易惊醒是什么原因

1。1、病理原因

如果宝宝睡觉易惊醒，先要排除病理上的原因。如果宝宝在易惊的同时出现枕秃或盗汗的情况，就要怀疑是否缺钙，应该去医院做相关的检查。

1。2、白天受过惊吓

宝宝的神经系统比较脆弱，白天受了惊吓、被爸妈打骂过等，会导致晚上睡不安稳。轻度的话爸妈只需要在宝宝惊醒时抱起来柔声安慰即可，通常1～2天会自愈。情况严重的话，可以去医院检查一下，吃一些小儿安神的中药。

1。3、过分安静

一些家庭非常担心宝宝的睡眠被打扰，在宝宝睡觉的时候不敢发出任何声响，相互交流都要打手势和传纸条。这样就造成宝宝在睡觉时非常敏感，一有响声就醒。往往越是小心，宝宝越是容易被很细微的'声音惊醒。所以，在宝宝出生的时候就要开始注意，不要刻意安排宝宝在一个绝对安静的环境里睡觉。

1。4、抱得太多

好不容易哄睡着了，一放到床上就哭，其根本原因就是，长期抱得太多，使宝宝对成人的怀抱产生过度的依赖。久而久之，就越来越难放下来令他安睡。可以用几天时间狠狠心，给宝宝“断抱”，也可以坚持抱到宝宝自动改正的那一天。

1。5、乳头依恋

不论是采取哪种喂养方式，宝宝都可能会产生乳头依恋，区别只是在于恋妈妈的乳头还是奶嘴。这些宝宝经常是含着乳头入睡，一旦发现乳头不见了即大哭起来，一定要含着乳头才能重新入睡。如果能断了宝宝这一习惯是最好，也可以考虑使用安抚奶嘴。

2、新生儿睡眠易惊醒怎么办

2。1、补钙

缺钙是小儿的常见病和多发病，缺钙不但会影响小儿生长发育，又是多病之源。小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是小儿补钙的黄金季节。

2。2、补水

小儿体内含水量相对比成人多。小儿失水量亦相对多，故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水，不但会影响小儿的生长发育。故应注意小儿补水。

2。3、补睡

如果睡眠环境温度较高，容易导致小儿大脑缺氧。另外，温度高引起人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使小儿智商下降。为此，小儿应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。

3、新生儿睡眠易惊醒怎么护理

第一步，先观察宝宝的情况，如果宝宝不哭，就让他先安静地呆一会儿，等待宝宝能够自己再次入睡，宝宝处于深睡与浅睡之间的过渡状态，是不需要醒来玩耍的。

第二步，如果宝宝稍微出现哭闹不安，妈妈可以轻轻地拍拍宝宝，看宝宝是否继续入睡;

第三步，如果宝宝加大哭闹，用手摸摸宝宝的头、手、屁股，检查宝宝是否冷、热或者尿湿，需要妈妈给予照顾;但是注意不要搂抱或与宝宝喃喃低语，也不一定就都需要喂宝宝，这些行为都会让宝宝完全苏醒，导致妈妈半夜起床陪他玩。

第四步，如果宝宝大哭不止，则需要检查宝宝是否生病了。

怎么让新生儿睡得踏实 1、给宝宝创造良好的睡眠环境

冬天棉被不要给宝宝盖得太厚，宝宝睡觉时也不要过分安静，保持正常的睡眠环境即可，可以给宝宝营造一个适合睡觉的氛围，比如柔和的小灯光，温暖的小床。

2、排除疾病因子

晚上可以看看宝宝肛门附近有没有小蛲虫，检查宝宝是否由于寄生虫导致睡觉不踏实，如果是，就要对症下药。

3、培养良好的睡眠习惯

太难消化的食物少给宝宝吃，晚上睡觉前可以给宝宝泡个奶粉，洗个温水澡，睡觉前将灯光调暗，适度的给宝宝包个小棉被，让宝宝感到安全，此外，也可以给宝宝放一首轻缓的睡眠曲、讲个小故事，让宝宝安静入睡，并养成长期习惯，这样宝宝的睡眠也会好很多。

新生儿的睡眠时间是怎样的一个月大的宝宝每天的睡眠时间大概是15。5小时，夜间睡眠时间大概是8。5小时，白天会有6。5个小时的睡眠时间的。

一个月的宝宝虽然仍然会在晚上醒来要奶吃，他一次可以睡的时间已经明显延长了，有可能长达3—4小时。同时，他醒着的时间也变长了。

如果是母乳喂养的话，妈妈体内的激素会重新调整睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。如果妈妈顺从这一变化的话，这些激素会让你不会有睡眠不足的问题。白天当孩子睡觉的时候妈妈也应该小睡片刻。用配方奶粉喂养的孩子睡眠时间会稍微长一点，因为配方奶粉会在他们的小胃里停留的时间稍微久一点。

宝宝睡眠时间大概是这样的：大概生下来一天总的睡眠时间是16小时左右，一到三个月是15个小时，六个月的孩子大概是14小时，到1岁就是13小时，2岁12小时，3岁11小时，4岁以后大概10小时一天。一般三四岁以后，白天可以不睡觉了。平常小的孩子白天一岁以内可能睡二三次，二三岁中午睡一个午觉就可以了。总的小孩睡眠情况就是这样。

新生儿睡觉惊醒手乱抓怎么办

新生儿睡觉惊醒手乱抓怎么办

新生儿睡觉惊醒手乱抓怎么办，孩子是父母身上的一块肉，也是心头宝，一点点的风吹草动都会让他们心惊胆战，孩子的一举一动更是牵伴着父母，下面分享新生儿睡觉惊醒手乱抓怎么办。

新生儿睡觉惊醒手乱抓怎么办1这种现象叫做婴儿睡觉惊跳，不用恐慌，这是新生儿期一个普通存在的生理现象，大部分孩子都会出现这样的情况。新生儿睡觉时经常会出现四肢、身体的无意识抖动，其医学名词叫做惊跳。

其中的主要原因是新生的婴儿的神经系统发育还没有完善，遇到外界一点点刺激，无法像大人一样，把刺激信号传到脑部进行评判，然后再进行行动。新生儿的大脑皮层还没有发育完全，中枢系统很容易兴奋，遇到一点点的声音刺激就可能会被惊醒而大哭，四肢无意识地乱抓。等婴儿慢慢长大了，神经系统发育完全了，这种现象就会慢慢减少了。一般你去医院就医，医生都建议补充钙质，促进孩子的神经系统发育。

另外，还要看看是不是孩子饿了，做过妈妈的都知道，刚出生的宝宝一般2小时就要喂一次奶。照顾新生儿是非常辛苦的事情，他们的胃部很小，无法承受大量的食物。当他们喝奶时间到了，肚子饿了也会大哭，如果长时间得不到食物响应，也可能出现手脚乱抓。

当然出现这种现象，我们也要关注孩子是否身体出现不适，是否发烧，或者身上出现过敏现象，引起身体不适应。因为如果是惊跳，拍一拍婴儿，他们有了安全感会继续睡觉，如果是饥饿，喝了奶就会安静地睡觉。另外，如果是大小便了，换了尿片就安静了，但是如果这三项都不是，还是无休止地大哭，就要去医院进行仔细检查，是不是生病了。

新生儿睡觉惊醒手乱抓怎么办2 1、焦虑

6到18个月年龄阶段的宝宝在半夜醒来会感到孤独而产生焦虑。如果宝宝睡在爸妈房间的宝宝床，则妈妈可以开一盏小灯，轻轻地拍拍他身体，轻声对他说妈妈在你身边，安心睡觉”，一直到宝宝睡着了，再停止拍他的身体。如果第二天还出现这种情况，则可以继续采取这种安慰的小措施，但是要逐渐减少手的轻拍，以语言安慰为主，直到最后不用语言，让宝宝自己睡觉、进入梦乡

2、想继续玩耍

这种情况多见于1—2岁的宝宝。宝宝半夜醒来就哭，要求爸妈像白天一样抱着走或者与他一起玩，使爸妈晚上得不到休息。如果爸妈假装睡觉而不去理睬，他会恼怒，哭得更凶、叫得更响，甚至用手抓爸妈的头发或者面部。针对这种情况，爸妈的处理方法要先以安抚为主，可以先抱一下、哄一哄，然后再把宝宝放到床上，轻拍身体让他入睡。

3、缺乏维生素D或维生素B1

母乳喂养的宝宝，如果不及时添加维生素D，会影响宝宝钙的吸收及钙在骨骼中的沉积而患维生素D缺乏性佝偻病。有佝偻病的宝宝，往往晚上易醒。现在爸妈们都重视预防营养性维生素D缺乏症，在日常儿童保健门诊中遇到这些晚上易醒的宝宝，都在服用维生素D及钙剂。

4、肠痉挛

通常发生于2到3个月的婴儿，多数宝宝于傍晚时一阵哭吵，可以持续2到3小时。有的'肠痉挛也发生于晚上，宝宝在哭吵时怎么哄都无效，哭时常常能听到肠鸣声，且不时放屁。即使宝宝每天如此哭吵，但不影响吃奶，体重照样增加。如果给些镇静剂，可以使宝宝哭吵缓解，最后消失。

新生儿睡觉惊醒手乱抓怎么办3 1、激发了莫洛氏反射

宝宝睡觉时如果没有给宝宝包裹住双臂，可能会激发他（她）莫洛氏原始反射，表现是睡眠中突然惊醒，双臂向上举像要抓什么东西，同时伴大声哭泣。莫洛氏反射被激发后，让人有一种从高处坠落的感觉，可能是导致大部分宝宝睡眠时惊醒大哭的主要原因。应对对策是在宝宝3个月内要用有弹力的薄棉线被单，包裹住宝宝双臂，不包裹双腿，就能让宝宝安心睡觉了。

2、饥饿

刚出生的小宝宝可能是被饿醒的。由于刚出生的宝宝胃容纳量小，容纳的奶量少，也就是宝宝吃的少。加上宝宝无论吃母乳还是配方奶粉，共同特点就是排空快，尤其是母乳比配方粉排空更快。饥饿对小宝宝来说是非常可怕的，饥饿意味着死亡。所以小宝宝才会在睡到半夜时像受到惊吓一样突然惊醒大哭，对饥饿感表达夸张，希望能引起父母的注意力。如果是饥饿的原因，妈妈要在宝宝发出转头寻乳的信号时就抱起喂奶，也就是按信号喂奶。

3、缺乏维生素D

新生儿出生1-2周，就要口服维生素D400IU，促进钙吸收。如果没有给宝宝服维生素D，那么小宝宝可能会有缺钙出现，睡眠时出现夜惊、易激惹的表现。应对策略就是每天都要给宝宝口服维生素D400IU（不必补钙，奶类中已富含钙），促进钙吸收。

4、分离焦虑

出生意味着和妈妈开始第一次分离，对小宝宝来说这是全新的体验，内心是非常恐惧的。睡眠时小宝宝的大脑会处理白天未完成事件。白天无法处理的分离恐惧会在晚上梦中再次体验和处理。所以小宝宝在睡眠中突然惊醒大哭，可能是在呼唤父母，寻找安慰。

5、肠胀气

宝宝平时吃奶、哭泣时的气体进入胃肠道，引起肠胀气导致肠绞痛。还有哺乳妈妈生吃十字花科的蔬菜，如西兰花，萝卜等，也可能会导致宝宝肠道中气体过多。而且小宝宝的肠道没有发育好，不能有效的将肠道内气体排出，肠道内气体聚集导致肠痉挛，睡眠中引起宝宝腹痛。如果是肠胀气的原因，父母抱宝宝时要和宝宝胸贴胸腹贴腹，给宝宝腹部施点压力，同时边走动边安慰宝宝。目的就是让宝宝放松，帮助宝宝排气减轻腹胀。父母还可以给宝宝按摩腹部，促进排气，减轻肠胀气。一般经过安抚按摩，宝宝肛门排出气后，就能安静入睡。

婴儿睡着了，为什么老是两手乱抓，然后醒来

刚出生的宝宝会有拥抱反射，这是新生婴儿具有的一种原始反射，当突然改变新生儿的姿势时，或者当他听见大的声音而受惊时，他会双臂外展伸直，继而屈曲内收到胸前，呈拥抱状，除拇指末节屈曲外，其余各指伸直且呈扇形张开并屈曲内收，这就是“拥抱反射”。因此，对于睡眠不好的宝宝，妈妈在放宝宝躺下的时候可以让宝宝采取侧卧或者俯卧的姿势睡觉，减少宝宝的拥抱反射。有的父母担心宝宝趴着睡觉会压住他的下额，影响呼吸，或者会使宝宝吸入呼出的废气，引起缺氧。其实，趴卧睡觉对婴儿的身心健康都是有益的。 （1）提高睡眠质量 国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中，40名婴儿通常俯卧着睡眠，另外40名通常仰卧睡眠。结果发现，趴着睡的婴儿睡眠时间较长，睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加，觉醒次数和时间减少，因为趴着睡时机体接受的外界刺激，如声音、光线等会减少。 （2）提高呼吸功效 从人体生理解剖角度说，婴儿的胸廓、肺的后侧部较长，俯卧时肺受挤压程度最轻，呼吸时最符合自然规律。有资料表明，婴儿趴着睡时，呼吸效率较高，血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比，增加了5%－10%，可见，婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。 （3）预防呕吐 婴儿胃的容量很小，弯曲度不够，加上贲门部收缩力弱，所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间，人体趴着时贲门部被抬高，可以预防吐奶。这时即使发生吐奶，由于脸朝下，也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。 （4）强健体魄 孩子趴着睡，胸廓受压，床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头，随着孩子四肢的发育，他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头，可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情，有利于培养独立、自强的精神。 但家长的担心也并非没有一点道理，家长让宝宝趴卧睡觉时必须保证宝宝睡的注意宝宝的床和褥子稍硬，可以不用枕头，被子也应尽量柔软，不能盖厚被子，不能将大量毛绒玩具等堆积在床上。 此外，家长还可以加大孩子的运动量，活动量的增加会对孩子的饮食和睡眠都有好处，孩子自然睡得香甜了。

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