经常洗头有什么危害,你知道这四种危害吗

很多人在日常生活中经常爱洗头发，有些人认为如果一天不洗头发，自己的头发会变得很油腻，严重有损自己的形象，其实经常洗头发可以对我们的身体以及头皮造成严重的损害，严重影响了头发的质量，那么，经常洗头发对我们造成什么危害呢?

第一，经常在洗头发时用指甲抓挠头皮，很容易抓破头皮，导致指甲上的一些细菌进入头皮后造成头皮出现严重的感染，感染程度加重后，甚至会进入脑部，引发脑内感染，出现脑炎的情况，病情严重时还会出现颅内压增高、颅脑血肿等严重危害身体健康的疾病。

第二，很多人在用护发素时喜欢将护发素涂抹在发根上，这样很容易导致护发素中的一些化学物质进入毛囊后出现疾病，这些化学物质很容易刺激毛囊，导致毛囊不生头发，或者生出来的头发发质发黄、非常细，非常不健康。

第三，经常洗头发，还会造成发量减少，头发严重受到损伤，在洗头发的过程中，经常用手揉搓头发，很容易导致头发发叉、发梢偏黄，甚至出现用梳子梳头时经常梳不开头发的情况，每天是一头凌乱的头发，这严重影响了人们的自身形象，给别人留下了一个不好的印象。

第四，经常洗头发还会造成头皮油脂分泌减少，不能给头发补充足够的营养物质，这样很容易造成头发出现干燥、分叉的情况，并且在外出时很容易导致头发吸收更多的尘埃、污垢等，更加对头发和头皮造成了严重的污染，甚至还会引发一些疾病。

我们大家在日常生活中应尽早了解经常洗头发对人体造成的危害，并且在生活中要做到避免经常洗头发，平均可以两天洗一次头发，而且在用护发素时一定要注意避免将护发素涂抹在发根上，平时要经常去梳理头发，在晚上洗完头发是一定要吹干后再睡觉，这样才能有效避免疾病的发生。

晚上洗头发的危害

洗头是每个人都需要经常做的事情，但是经常做并不代表你的洗头方式就是正确的，有很多人的洗头方法存在着问题。特别是那些喜欢晚上洗头发的人更是错误百出，甚至对身体健康造成很大的不利影响。本文将介绍一下晚上洗头发的危害，同时也讲一下如何洗头发才是正确的。
一、晚上洗头发的危害
1、造成免疫力下降
晚上是阳气衰弱、阴气兴盛时间，洗头时，会造成头部接触到水，造成头部热量开始发散。脑部抵御严寒的能力开始减弱。
当产热减少、散热增加就会造成体温调节出现问题，造成体温不能维持正常的代谢，导致免疫力下降，造成疾病的出现。
2、造成呼吸道疾病
洗头时，水温高，会造成头部毛细血管处于扩张的情况，身体散热的速度会增加许多。但是，当洗完头，头发依然会处于水分蒸发的情况，在这散热过程中，会造成机体受凉，反射性呼吸道开始收缩，血液流量相对应的会减少，导致上呼吸道抵抗力开始下降。
一些潜伏的细菌开始入侵身体，造成呼吸道出现困难，出现感冒、咳嗽、流鼻涕等症状，影响到健康。
3、造成脱发
晚上洗头，还会造成头部散热加快，头部气血运行失常，不能正常的维持头皮供给，这样容易造成头发开始脱落。
湿漉漉的头发其实也很敏感，在头发慢慢变干的过程中，会造成头发变得很脆，出现脱落的情况。
4、造成失眠
洗完头，头发还没有干就睡下还容易造成失眠的情况，这是因为湿漉漉的头发会造成水分滞留在头部，时间长会造成血液瘀滞的情况，经脉处于阻塞的状况。
夜间温度要是下降非常明显，容易导致湿气进入到头部，造成寒邪入侵，影响到大脑的功能，进而会影响到正常的睡眠，造成失眠的发生。
5、造成头晕
晚上洗头还有一个需要大家注意的地方，那就是会造成头晕，特别是睡觉前不把头发擦拭干净，带着湿漉漉的头发入睡，更是会造成湿邪、寒邪入侵身体，造成头痛是最常见的情况。
二、怎么洗头才正确
不要梳湿头发
刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。
不要用指甲抓头皮
洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。
不要直接把洗发水倒在头上
洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留，而且清洁效果也不理想（不利于起泡沫）。
水温40度左右
凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在40度左右，感觉到比体温稍热即可。
洗头次数少一些更好
如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。
洗头时头要稍微低一点
用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多，所以更好的方法是头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。
洗头后一定先擦干
很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。
洗头其实也是有很多的科学性可讲的，如果你洗头方法不正确就可能会造成头发受到伤害，甚至是导致身体健康也受到影响。所以学会正确洗头实在是一件非常重要的事情。本文介绍的这些科学洗头方法你最好是掌握哦。

天天用洗发水洗头发，对头发身体有什么伤害吗？

天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。 头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。?

洗头关键是要使用正确的方法，才不会损伤头发，还能刺激皮脂腺的正常分泌，维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。否则，洗头不当，很容易造成污垢和头皮屑的堆积，堵塞毛囊和皮脂腺，影响皮脂的正常分泌，阻碍毛发根部的营养吸收，使头发变得枯黄干燥，严重者还会引起脱发。

扩展资料：

每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。 脏乱的头发极可能成为有害微生物的温床，引发毛囊炎和皮脂腺炎。相比较每天洗头而言，正确的方法洗头、选择合适的洗发水更为关键。?

有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。 有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。

参考资料：头发多久洗一次对头发没有损伤？--黑龙江频道--人民网

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/112131.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 人工授精必须要了解的知识,做人工受精···

下一篇: 宫寒不容易怀男孩吗,宫寒的易感人群