菖蒲，不为人知的8个健康密码

菖蒲，不为人知的8个健康密码

端午节马上就要来了，作为我国的一个重大传统节日，各类习俗当然就多了。吃粽子，赛龙舟，挂艾草，插菖蒲等等，不一而足。

在门口插菖蒲即是民间传说的驱邪壁障之功效，实际上也有防病的作用。今天就和大家说说菖蒲。关于菖蒲，不为人知的10个健康密码。

那么，菖蒲是什么呢？

菖蒲是天南星科多年水生草本植物，叶片是狭长的，含有挥发性芳香油，具体作用呢，可以概括为：提神通窍，健骨消滞，杀虫灭菌。

菖蒲有香气，如果你揉碎一片菖蒲的叶子，就能闻到那种带着柠檬味道的清香，而根茎的香味则更为强烈。这些香味其实呢，主要来自菖蒲中含有的细辛醚及少量丁香酚和黄樟油素。另外，它还可以作为酿造一种苦艾酒时的添加物。菖蒲的精油则被用来制造香水。是中国传统文化中可防疫驱邪的灵草。

关于挂艾、插蒲成为端午节主要习俗，来分享一个故事。

相传很久以前，按常规瘟神在端午节要降灾，天帝产生恻隐之心，便派人下凡体察民情。五月五日，天帝的使臣扮成卖油翁吆喝道：“一葫芦二斤，二葫芦三斤。”大家争先抢购，只有一个老头不仅不买，还告诉老翁账算错了。等油卖完，老翁尾随那个不买油的老头，说：“你是天下的好人，今天晚上瘟神降瘟灾，你在屋檐下插上艾蒿、菖蒲，就可以躲过瘟灾。”老头听说后就挨家挨户告诉了所有的人，于是，家家插上艾蒿、菖蒲，瘟神无法降瘟灾，人们都平安得救了。后来世代相传，习以为俗。

那么，菖蒲的健康密码在哪里呢？

其实啊，菖蒲，最早是在《神农本草经》中记录的，味辛，苦，性温。归心、胃经，有“通九窍”“出音色”的功效。药用部位主要是根茎。用量呢，干品一般5到10克，鲜品10到20克。但是呢，阴虚燥热的人不能够使用。

1，慢性咽喉疾病，很多人都有的。可以用菖蒲每日10到15克，切片泡水，小量频服，鲜品适当加量，也可以根据情况加一些蝉衣、玄参、马勃啊什么的治疗。

2，小孩子的久咳。可以用菖蒲6到9克，加水250毫升，武火煮沸后文火20分钟，取100毫升；然后再煮一次，加水200毫升，得100毫升，两次混合在一起，然后分多次频服。

3，产后血不止。这个是从《备急千金药方》里出来的方法。用菖蒲10克，用清酒500毫升，煮，然后剩下大约200毫升，分两次服。

4，鼻子内塞住。可以用菖蒲、皂荚子等份，磨成细粉，每次取一点，用棉布包好，晚上睡觉的时候塞鼻子里面。

5，产后腰痛。可以用当归，菖蒲等份，做成细粉，然后用温酒调好，服用。如果有猪啊，羊的肾做羹吃更好。

6，消渴。日夜喝水，用菖蒲10克，天花粉20克，黄连5克。做成散剂，每次两调羹，睡觉的时候用水冲服。

7，积怒然后成疾。用菖蒲10克，红花5克。开水冲服。

8，心悸。心悸不宁等疾病，用锻龙齿10克，菖蒲10克，水煮当茶水喝。

端午佳节说菖蒲，就说这么多。鸣谢：陶御风《临证本草》

节菖蒲和石菖蒲的区别

1、科属不同：九节菖蒲虽然名为菖蒲，但并不属于菖蒲属，而属于毛茛科的毛茛属，为毛茛科植物阿尔泰银莲花的干燥根茎，石菖蒲属于天南星科植物，其是石菖蒲的干燥根茎。
2、性味不同：九节菖蒲性味辛、温归心、肝、脾经，石菖蒲性味辛、苦、微温，归心、肝、脾经。
3、功效主治不同：九节菖蒲具有开窍化痰、醒脾安神的功效，用于治疗热病神昏、癫痫、疮癣等病症，而石菖蒲具有开窍豁痰、醒神益智、化湿开胃的功效，用于治疗健忘失眠、耳鸣耳聋、脘痞不饥、噤口下痢等病症。

石菖蒲之毒性

菖蒲，本经正品，石菖蒲。其它国家与地区也有使用此药。但他们多用的香蒲或水菖蒲。在毒性与药效上有区别。

关于毒性，天底下单味重剂无毒的药物并不多。因为中药治病靠的就是以偏调偏。这几年禁木通，认为木通有肾毒性，真是可笑致极，有副作用的西药基本上占了西药的百分之百，为什么不禁？石菖蒲，本经记载无毒。实际上，这个药物有毒。水菖蒲也有毒。石菖蒲中毒表现为出汗，呕恶，心慌，头晕，严重出现美妙幻觉及濒死感两极端。

之所以出现中毒，以药物本身的治疗效果息息相关。主要是元真不足以供药力激发。所以唐以后，人体渐弱，甚少有菖蒲独一味之方。一般干品菖蒲单味中毒量在15到30克之间。如果配方使用，不一定受此限制。

与毒性反应相反的是，比北细辛安全多了。菖蒲是一味净化药物，可以净化其他精神类药物（包括西药类）引起的头晕，呕恶等不良反应。所以天下无不是有毒性有偏性之物，在于善用。

对于善用者来讲，菖蒲是味圣药。菖蒲是丹家之圣药。可以出现在多种需要通神明，调气化，开心孔，去痰浊，温胃本，畅三焦，明耳目的活动中。 甚则祛邪辟秽。唐及唐以前，有三个重要的菖蒲方剂，菖蒲丸，菖蒲生姜丸，菖蒲散。前两者都和丹家有关。菖蒲丸，此丸只一味菖蒲，然而是九制菖蒲，最后以石蜜合之，云服之强身健体，轻身不老延年，十年服之神仙。菖蒲生姜丸，石菖蒲加生姜为丸，云入山，住山，含或服，辟一切邪。古代的菖蒲散，独一味菖蒲，治胎动不安，半产漏下，或抢心下血，及产后崩中不止，以菖蒲一味煎服。

唐及唐以前还有一些重要的方子都在炼丹上，在此就不多展开。另有，与中医相关，比较值得一提的叫做菖蒲酒。疗风湿，满闷，郁不乐。组方：石菖蒲，合欢花，茯神。酒浸六月，饮之。不怎么好喝，疗风湿一般，然而确实爽神，令人飘然洒脱而乐。菖蒲酒饮之微微汗出，自觉湿邪自毛孔而出，飘飘然神仙乎。菖蒲生姜丸，曾制作送予山中朋友十数人，均云辟秽祛浊，解山中寒湿佳。此后二方，皆提示，菖蒲有内外透达的解表去湿作用，即本经言的第一个作用。

我尝一次煎服45克菖蒲，遍身汗出，欲呕不得出，晕，服参助元气，眠，第二天，精神畅然，头目清利，身体轻健倍常。修仙第一妙品，可谓“上池之药”，实在是开悟透达之灵药。微毒品的妙用说不尽，实在居家旅行必备之物。

我有几师善用石菖蒲。其中一人所言甚妙。其言，人以幻心幻形活于幻世，医者治其幻，令其幻觉增上，则美满人生矣。

阅素灵中医读书会讲记

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