疾病是什么？怎么看待疾病，说说我的想法

到底应该以怎样的态度看待疾病？

今天这个问题，不是说“病”和“证”关系中的病，而是说点其他的。

之前的文章中介绍过类似的观点。

最近看到一篇文章，是介绍丑柑的，看了后，觉得挺有意思的。

一个在中关村搞IT的，放弃高薪，回老家搞起了种植业，当起了果农。

这种跨界的事情，近年来越来越多。但是都有一个绕不开的主题，那就是亲近自然，回归真我。

就像，这个丑橘的文章中，我摘录几个和大家欣赏下：

我一直觉得，树上长的、地里种的食物，都需要按照它们原原本本的生长规律，才能长成它们原始的形态，才有它们原来的味道。

植物，按照它本来的生长，能够长的更健康，更美味。

那么，人呢？应该怎么生活才能够更自然，更健康？

可是，有个词就是人定胜天。

但是结果却是不见得。在自然面前，我们除了敬畏和遵守宇宙规律外，可以做的十分有限。人尽其才，物绝其用的后果，美国已经走了，后果是吃了子孙的饭。

人类到底有多么渺小，我们来看看这个视频：

假如地球没有人类，1万后地球是什么样子？来看看这个视频：

有人这样比喻，人其实就是地球上的蛀虫，把地球咬的千疮百孔。有时候想想是如此。

外面是大宇宙。那么人体呢？自然就是小宇宙。

只是外面的风寒暑湿燥火，大气变化剧烈，人体内的风寒热湿燥火，因为身体的调节，能够稳定在一定的范围内，否则人就都死亡了。这也许也是自然进化的结果。

外界的所有变化，从某种程度也许也可以内视到人体内部。

那么，人体生病了呢？小病就是小变化，就像刮风了，下雨了，地上湿了。提醒要注意了。因为稳态破坏了。要内省，要修正过来。如果不修正，那么就大病等着呢。

很少事情是突然发生的，突然发生的事情，也反而容易引起足够的重视，比如火山的喷发，但是如果长期居住潮湿地方，引起来的各种风湿类疾病，可能是几年甚至十几年渐渐的积累所造成的影响。

疾病是什么？可以看着一个指示灯。是亮红灯还是绿灯，是火灾还是善意的提示，自然给你的提示，就看你怎么对待了。

我们来看看这个故事：《上帝与船》。

从前有一个人，非常信仰上帝。

一次发大洪水，他被困在屋顶上，他相信上帝一定会来救他。这时，来了一艘小船，船上的人让他上船，他不去，说：上帝一定会来救我的！

小船走了。过了一会儿，又来了一艘大船，他看了看，说：上帝一定会来救我的！水很快就要漫过屋顶了。这时，来了一架直升飞机，垂下绳子来让他上去，他还是没有接受，说：上帝一定会来救我的！最后，这个人被淹死了。死后，他到了天堂，见到了上帝。他问上帝：我那么相信你，你为什么没有来救我呢？上帝说：小船，大船和直升飞机都是我派去救你的，可是你不接受啊。

小病，大病，其实都是自然派过去给你的船。

PS:我觉得每个人都应该有个静心的时间，来想想疾病和死亡，可能很多东西就可以看出不同的人生了。

最后TIPS：人是会死的。

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我是得了什么心理疾病？要怎样面对，怎样治疗？我好无助！！！

你的人际交往问题看来真的比较严重，同时又保有良好的自知力，说明还是有办法的。看的出来你现在的经济状况不是很好，如果好的话，我就推荐你去你所在城市找心理咨询师面对面咨询了。既然这样，给你推荐个有真正免费咨询师的网站，如果找到的话，请采纳我的答案为最佳答案。因为不方便贴网址，只能给你个名字了，【咨询中国】。这是一个非常专业的心理咨询平台，专业的心理咨询师在这里注册后都要提供至少10个免费的在线咨询才可以收费，现在免费的咨询师应该还有几个。

你相信“想”真的“想”出身体毛病吗？说说心身疾病

你知道吗？心理的疾病会转化为你身体的各种不舒服，甚至于造成身体的疾病。

如果你能同意我的观点，那就可以继续看下去，如果你觉得“这太异想天开了，想也能想出毛病来吗”？那就可以不用看了。

其实， 这个心理问题不是想出来的，它是有生物学基础的。

我想每个人都有以下的经历：

比如考试之前要进考场了，突然肚子痛，想上厕所；或者要上演讲台了，要上舞台了，就想去小便。

人一紧张，就可能会想去上厕所，这是一种 心理压力变成了躯体的症状 。

作为医生，我们会看到更多的场景:

比如有些病人 为了某一个身体的症状，想查出病因，去了各大医院，遍访各地的名医 ，当他到我这来的时候，他的化验单往往已经有两到三公分厚，全部看完要花很多的时间。

但是所有的化验、检查、影像学资料，不管是 CT 还是核磁共振，都是阴性的结果。

也就是说 查不出器质性的问题 。

但是为什么他会这么长时间反复就医检查？因为他不能接受你告诉他这可能是功能性的疾病，没有器质性问题。

当然，这种 功能性的问题也是一种疾病 ，专业地说就是 心理疾病的“躯体化” ，或者说是 用身体障碍的症状来表现出心理疾病或者压力，叫“ 躯体形式障碍 ”。

但是非常可惜的是，很多人都有很强的“病耻感”，也就是说如果这个问题不是躯体的问题，而是精神状态出了问题，他们会受不了，会觉得“你在骂我精神病吗？我不能承认这个问题，我不能承认这个称呼”。

所以，他们会觉得你的解释无法接受，继续辗转于各大医院、各科室之间，以至于越来越延误病情。

那这样的人到底有没有病？有没有痛苦呢？

他们有疾病，而且有很强的痛苦， 甚至比器质性疾病的痛苦更多，更严重。

作为中国人，我们 在表达 情感 方面往往是有障碍的 ，不能很好地去表达。比方说对妈妈说声“我爱你”，也是非常难开口。

◆所以， 很多东西都压抑在心里 ，也就是所谓的“ 述情障碍 ”，而这个“述情障碍”就让我们的很多心理问题潜伏着。

◆时间久了，情绪仍然存在，此时身体就开始“说话”，代替情绪作为一种宣泄，表现出各种各样的症状，而这些症状往往又不被人们所接受、理解，或者说医学查不出原因，导致病人非常痛苦。所以，一个关键点就是“ 医学无法解释的症状 ”。

如果你看到了这些情况，或者说自己有这样的问题，就要考虑是不是 心理的问题引起的躯体形式的障碍。

▲躯体形式障碍最常见的症状就是胸闷。

我遇到过一个白领，他在一个会议室如果开会超过 20 分钟，就得想办法出去，他说：“我要开个窗，透个气，要不然闷死了！”或者借上厕所的机会，要出去透透气。他觉得这个房间里氧气不够，但不是所有人都这样，就他一个人有这样的感觉，所以他觉得很痛苦。

但氧气真的不够吗？

我们不是生活在空气稀薄的地方，氧气是足够用的，而且我们的房间不可能是不透气的。但是他觉得不够，一定要透气，这样就会影响到工作、学习和生活。

还有晚上睡觉的时候，不管再冷的天还非得把窗留条缝，他觉得不留一条缝，氧气就不够了，他就会胸闷，半夜里会闷醒。但是有常识的人都知道，肯定不是这么回事。

后来经过我们耐心的解释，他终于接受是 由于工作压力大，从而导致了一些焦虑的情况 。在经过 药物和心理疏导 以后，他 焦虑的情况有所缓解，这种胸闷就消失了 。

▲还有一种情况， 比胸闷更加严重一点，就是胸痛 。

我们经常会碰到，不论是年轻的女性，还是中老年妇女，都会觉得自己胸痛。

而我们知道，胸痛会指向心肌梗死这个疾病，但是这个胸痛跟心肌梗死的胸痛不同，往往做了很多次心电图，或者无创的冠脉CTA， 甚至是冠状动脉造影这种需要上手术台的检查都做过了，却什么都查不出来，但就是痛。

而且 胸痛跟运动无关 ， 越是夜深人静的时候，越是痛得厉害，有时候碰着就痛。

当听到这句话，不妨按一下胸壁，一按就发现病人马上缩一下，原来他的胸壁有压痛。

胸壁压痛往往发生在胸骨左缘 ，就是胸部当中的骨头的左边，有很多肋骨和当中的胸骨相连，从上面数下来第二个连接点和第三个连接点，乃至第四个连接点，这些地方特别痛。

?这种疾病分散到各科，还有各种不同的名称。

◆在内科叫“Tietze 综合征”，也就是一种无菌性的软骨炎症；

◆在骨伤科叫“肋软骨炎”，在风湿科叫“纤维肌痛综合征”；

◆到了精神科，就是心理疾病引起的“躯体形式障碍”。

因为大家想到胸痛，都会想着做心电图，做各种的检查，没有想过去按一下。如果按一下就叫痛，其实就是局部的发炎。

有人问：“我也没碰撞过，没有做运动，又没有健身，为什么会痛呢？”

这是因为你心里的负能量太大了，集中在这里体现。

左边胸痛容易引起恐惧，因为左边胸痛最可能联想到的就是心肌梗死，而这就代表着死亡，谁都怕死。当然这是比较简单的解释。

我们常常会碰到很多这样的问题，这往往会提示： 最近是不是心里不舒服？最近是不是没有睡好？最近是不是有些焦虑或者情绪的不良？

我们从身体“说话”的角度来探究人内心的奥秘，给我们一个信号，让我们能够重视这些人的情绪，这个时候再去跟他谈情绪的时候，他就会告诉你：确实 情绪非常的焦虑 ，这样这些焦虑、抑郁的情况就被你挖掘出来了。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

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