产后乳少怎么办？

置顶陈大夫，做最中医的人

母乳是新生儿最佳的天然食物，婴幼儿因为新妈妈没有奶水是很可惜的。

就专门写篇介绍产后乳少怎么办的内容。说不定你就用上了。

话说起来，临床我一般会从两个方面来考虑。你也可以试着记忆一下。

要么东西少了；要么东西多了。

东西少了，这个很容易理解。没有东西，当然就没有奶水了。这个是很多人一来就说了：医生，我是不是气血不足？

这个原因肯定是有的。所以我就一般用用八珍汤加减，或者通乳丹加减治疗。

大概药物就有：

人参、黄芪可以用来补气；当归、麦冬、猪蹄可以用来养血滋阴；桔梗、木通有利气通脉的作用。

在《女科经纶》里就讲过：产后脾胃之气旺，则血旺而乳多。脾胃之气衰，则血减而乳少。

有很多这样的本身不足的情况，如果盲目的通乳，就毫无作用的，这个就好像找乞丐借钱，借不到的。

其实也有一些食疗的方法：

用通草6克，猪蹄1只，煎汤，可以连用3到5天，吃的时候把通草去掉，甚至在服用期间还可以加用胎盘粉1.5克，一天两次，温开水冲服。或者用生黄芪30克，当归10克，炖猪蹄。

上面的产妇，一般可以发现，乳房不胀，里面没有东西，瘪瘪的，或者有乳汁，也是清稀的，也可以看到面色没有什么血色，唇色比较淡，容易疲劳。

那么东西多了，怎么也会导致奶水少呢？

其实就是被堵住了，就像水管，有水，但是被塞住了。自然也没有奶水出来。

一般，临床常见一种就是肝气郁结了，还有一种就是痰湿重的人。

俗话说的，怨妇。因为琐事，或者夫妻关系，家婆关系，导致的。也常见，带小孩烦躁的，郁闷了，肝气郁结了，也是容易导致奶水少的。

一般就是情志郁闷情况比较严重，一般一眼就望过去，比如眉心紧缩，唉声叹气，乳房有块，硬硬的，疼痛，还有可能胸两侧胀痛，可能以前也有过乳腺增生。

这种就可以考虑用用逍遥散了。可以看我以前写的逍遥散的文章：逍遥就要逍遥丸。

另外还有一类，也比较常见。我以前用过温胆汤治疗，药物就有姜半夏，陈皮，茯苓，竹茹，枳壳，甘草等。

体型比较明显，胖胖的，肚子也大，痰多，痰湿把乳汁堵住了，也可以用用苍术导痰汤。

乳房有块的，局部也可以用用橘子皮熬水外敷，胀痛的，还可以用用热水、葱汤外洗。

排除其他疾病，一般情况，对证治疗都可以使奶水增多的。如果是气血特别差的，治疗也没有根本改善或者本身先天乳腺发育不好的，效果就很差。严重的是，如果乳汁有，但是堵住了，还容易变成乳痈，所以也不要掉以轻心的。最好找中医辨证看一下。

补充一下相关知识：

中医专业的术语叫做“缺乳”，具体是指产后哺乳期间，产妇乳汁甚少或者全无。

说到这里，不得不补充一些关于预防护理的内容。

哺乳期间一定要做好乳头护理，如果发现乳头凹陷，要经常外拉，并且要清洁，不然到时候乳头皲裂容易疼痛。

因为生小孩，失去了很多血，而“妇人以血用事，上为乳汁，下为月水”，一定要注意贫血问题。

一生小孩，最好能够和宝宝呆一起，早接触，早吸奶，早点哺乳，定期哺乳，促进乳汁分泌。一般最好是产后30分钟就哺乳，尽早建立泌乳反射，并且是“按需哺乳”。

生完小孩后，一定要补充营养，汤汤水水的东西多吃，富含蛋白质的食物还有新鲜的蔬菜。

再次补充一个就是：一定保持心情乐观，还需要适当锻炼。

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