女性祛斑茶

有看过我之前分享的朋友，

应该看过（脚气患者的福音《一个祛湿气的外用小方子》），

其实，很多时候，我也在想，

怎样让大家更好的接受中医的治疗手段呢？

毕竟大家都希望：

方便；

快速；

同时能够治好病；

自然中药配方可以提供颗粒剂，还有可以提供膏方丸子等，

（延伸阅读：《续命的膏方（冬令进补，春天打虎）》

《今天做手工蜜丸》）

最近我发现很多女性朋友使用花茶往往有意想不到的效果。

尤其是祛斑这块。

其实很多女性朋友的疾病，

常常和心情有关系，

很多疾病的发病率显著高于男性患者，

比如门诊常见的偏头痛，

很多患者做各项检查都没有异常，

但是就是会头痛，很多就是心情导致的，

中医中药对于这块也还是有些优势。

很多女性朋友的斑，其实也和心情不好有关系。

通俗的说，

脸上的色斑，有雀斑也有黄褐斑。

可能没有明显的不舒服感觉，不会痛也不会痒，

但很影响美容。

原因很多，

比如遗传，内分泌紊乱，

色素细胞和皮肤对太阳光、紫外线比较敏感。

其中，黄褐斑也叫做肝斑，

可能很多是和肝胆有关系，

俗话说，肝火旺，脾气暴躁，

还是有些关系的。

这个花茶很简单的：

玫瑰花3g，合欢花3g，

佛手花3g，菊花5g，

茉莉花3

有时候根据情况还可以加补血的当归，

也可以加些乌梅，生地，

有个注意就是可能有些人吃了会上火，

很简单的，加大量菊花，或者加点莲子心清火，

就是调整这个热的花和冷的药的比率，

自行调整就可以。

用法也很简单，

拿个保温杯，用开水闷上10多20分钟就可以了。

连着用上个20多天。

女人的很多病，前面也说了，

很多和心情有关系的，

说白了，就是郁闷了，

郁了。

很多病就来了，

比如月经不调，月经推迟，月经提前，痛经，乳房胀痛，胸两侧痛，烦躁，容易发怒，也有些表现口苦咽喉干，生闷气，家里婆媳关系、夫妻关系不愉快等，甚至导致不孕，得子宫肌瘤，宫颈息肉啊之类的。

我在门诊对于有些不孕的夫妻，也常常交待：

可以一起出去散散步，实在不行就换个发型，换个心情。

很多妇女，是黄脸婆，是怨妇，

都不行的。

对于这类女性患者，

我以前常常使用逍遥散之类的方子来治疗，

（延伸阅读：《逍遥就要逍遥丸》），

但是有时候病人吃起来比较麻烦，难坚持，

还有一个就是太燥了，所以常常用花来代替。

而花，是本草的精华，很多花有疏肝解郁的作用的。

除了上面说的，比如还有扁豆花、鸡蛋花、厚朴花等。

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平时呢，也可以吃吃黄花菜炖汤，

其实很多人不知道，黄花菜也是一个好东西，

黄花菜还有一个名字：忘忧草，

这样大家就很明白了。

比如对于受了委屈的人，以及敢怒不敢言的人，精神不安宁的，睡觉容易惊醒的人，

可以用用黄花菜、合欢花。

用药遵医嘱，求医请就近，急症到医院。

想要获得更多治疗妇科、儿科诸如感冒、发烧、咳嗽、胃病、月经不调等的讲解， “ ”

[喝什么茶可以排毒养颜祛斑] 女生喝什么茶排毒养颜

喝茶不但能够锻炼出你的修养与高雅的举止，还可以使你的皮肤变得更为新嫩光滑。那么，喝什么茶可以排毒养颜祛斑呢?下面跟着我一起来了解一下吧。

可以排毒养颜祛斑的茶饮 排毒养颜祛斑的茶饮1、洛神花茶

每天可取适量洛神花茶放入杯中，加入开水泡五六分钟后饮用，洛神花含有丰富的氨基酸、维生素C，以及多种矿物质，喝洛神花茶不但可以活血补血、养颜美容、祛斑美白，还能清热解渴、降压保肝;

排毒养颜祛斑的茶饮2、桃花茶

从古至今一直有这样的说法，?桃花可令人好颜色?。桃花茶中含有山奈酚、三叶豆甙和维生素A、B、C等营养物质，可以扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有助于皮肤血液循环一，促进脂褐质素的代谢，经常饮用桃花茶可以很好地祛斑美白，还有助于预防色斑的出现;

排毒养颜祛斑的茶饮3、玫瑰花茶

火辣辣的玫瑰是爱情的象征，玫瑰花茶中含有丰富的维生素、单宁酸，可以改善内分泌，促进血液循环。经常用玫瑰干花泡水喝，可以起到祛斑美白的效果。中医认为玫瑰可以理气解郁、活血散淤、调经止痛;

排毒养颜祛斑的茶饮4、妃子红茶

妃子红茶具有消火祛斑、清肝散结、调理气血、调节内分泌等功效，尤其对于内分泌失调而引起的色斑具有明显效果，所以女性朋友平时可以多饮用妃子红茶，它可是祛斑美白、润泽肌肤的佳品。

非药物中医祛斑的方法1、非药物中医祛斑，是指在中医美容基本理论的指导下，不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、气功疗法、饮食疗法等。

2、针炙疗法针炙疗法是人体的特定部位腧穴上给予一定的刺激，起到对经络的良性调节作用，或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能，从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳针疗法，以及耳尖放血疗法均属此类。

3、气功疗法气功疗法是一种古老的养生锻炼方法，它是通过导引吐纳调神调息调形等自我锻炼的功法，来疏通经络，调和气血，协调脏腑，平衡阴阳，以达到养颜祛斑的目的。

4、饮食疗法饮食疗法是中医学的一个分支学科，也是在中医基础理论的指导下，应用饮食的寒、热、温、凉(四气象和咸、淡、甘、苦、辛(五味)等对人体产生的作用，来进行防斑治斑的一种方法。

饮食方：莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露功效：补脾助运化，刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢，可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻。

简单有效祛斑的偏方1、胡萝卜汁

取鲜胡萝卜汁，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。另外，我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁，它能让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。

2、苹果面膜

苹果不仅是一种很好的水果，它也是祛斑的良药。苹果洗净后捣碎成泥状，然后涂抹在洗净的脸上，敷15分钟，然后用温水洗净，两天敷一次，坚持一个月你就可以看到自己的皮肤变得细腻，斑点也变少了。

3、土豆面膜

用土豆也能祛斑，土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在脸上，等20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。

4、鸡蛋+醋

鸡蛋洗净擦干，然后放入醋液里，注意醋要浸没鸡蛋，过鸡蛋后等鸡蛋壳都软化了，取出鸡蛋，扎破薄皮取蛋清，然后用这个蛋清敷在长斑部位，敷15分钟后洗净，能够有效祛斑，另外，浸泡过的蛋醋液也可以用来泡水喝，也能起到祛斑的功效。

5、冬瓜+白醋

去等量的冬瓜和醋，将冬瓜榨汁后与醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，能有效分解黑色素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。

6、金盏花叶汁祛斑

金盏花叶适量，洗净后捣碎，涂抹在脸上，等10分钟后洗净，能祛雀斑，提亮肤色。

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美白祛斑的花茶搭配

美白祛斑的花茶搭配

美白祛斑的花茶搭配，脸上色素暗沉、起皱长斑都是皮肤需要保护的警示铃，护肤的诀窍就在于补水和保湿，面膜可以帮助我们补水保湿，护肤是从人体内部改变肌肤状态，以下是美白祛斑的花茶搭配赶紧学起来吧！

美白祛斑的花茶搭配1 一、祛斑花茶的搭配方法

1、薰衣草、柠檬片、玫瑰花茶、玉美人同泡，可以减少皱纹的同时有显著的祛斑效果。

2、玫瑰花茶、薄荷、西洋甘菊同泡，可以在美美白祛斑的基础上，调节身体油脂，有瘦身的效果。

3、迷迭香、玉美人、牡丹花、米菊同泡，可以深层排毒，对雀斑有明显消除功。

4、牡丹花、纤巧红梅、桃花、玫瑰王、米菊同泡，可以排毒养颜祛斑、调节内分泌失调，治疗便秘。

5、紫罗兰、薰衣草、西洋甘菊同泡，能够滋润皮肤除皱祛斑，同时对喉咙、支气管炎也有显著的疗效，能够消除口腔异味。

二、可以美白的花茶

玫瑰花茶可以美白

玫瑰花中富含可以高山人体内分泌以及促进血液循环的维生素和单宁酸，经常喝玫瑰花茶可以达到很好的美白祛斑的`效果。

勿忘我花茶可以美白

勿忘我花茶中含有丰富的维生素C，不仅可以清热解毒，还能清新明目、滋阴补肾、补血养血的功效，勿忘我花茶可以促进人体机体的新陈代谢，延缓细胞衰老等功效，同时，勿忘我花茶还具有美白祛斑、消除粉刺的功效。

桃花茶可以美白

桃花茶中含有山奈酚、三叶豆苷以及维生素A、维生素B、维生素C等营养物质，可以有效扩张人体血管、疏通人体经络、润泽人体肌肤，有助于皮肤的血液循环，消除人体内的黑色素沉淀物，达到美白祛斑的效果，多喝桃花茶不但可以美白，还可以预防色斑的出现。

玉蝴蝶花茶可以美白

玉蝴蝶主要是摘取玉蝴蝶的种子进行冲泡，与化蝶花茶可以美白肌肤、降血压、减肥等功效，喝玉蝴蝶花茶不但可以促进人体的新陈代谢，还能延缓细胞的衰老，提高肌肤免疫力，经常喝以蝴蝶花茶可以起到很好的美白肌肤的作用。

牡丹花茶可以美白

牡丹花原产于我过西北部，牡丹花茶具有养血和血、散瘀祛瘀的功效，适用于脸部的黄褐斑、皮肤衰老、皮肤暗黄等，常喝牡丹花茶可以气血充沛、容颜红润、精神饱满。此外，牡丹花茶还可以减轻痛经、降低血压，对改善贫血以及美容养颜具有极大的帮助。

茉莉茶花茶可以美白

茉莉花含有浓浓的香味，而且本身就有大量的茉莉精油。起到抗菌跟消炎的作用，能经常喝茉莉花茶不但能让我们变得更加有女人味，而且还能让肌肤变得更加白皙细嫩。

美白祛斑的花茶搭配2 【美白祛斑搭配组合】

[祛斑搭配一]: 玫瑰+薄荷+西洋甘菊

作用:美白,瘦身

玫瑰花和洋甘菊搭配能够美容养颜还能延缓衰老,还能营养功效倍增,是青春不老茶.玫瑰花性温和、可调血气、助生理期调理、条经理带、补血、促进血液循环、改善体质. 养颜美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒.洋甘菊味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神.薄荷，气味清香，味道甘甜，有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效.

[祛斑搭配二]:玫瑰+薰衣草+柠檬片+玉美人

作用:减少皱纹祛斑,

[祛斑搭配三]:迷迭香+玉美人+牡丹花+米菊

作用:对雀斑有明显消除功效

玉美人被称为“女人之花”，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身，调养气血，润肤乌发，与虫草、雪莲同誉为西藏之宝。泡茶饮用，男士常饮有补肾、强壮元阳之功，女士饮用可滋阴、调养气血、润肤乌发之效.

薰衣草可以养颜美肤、净化心绪、帮助入眠、可驱风、镇静、安定神经、纾解压力的功效.

[祛斑搭配四]:玫瑰+紫罗兰+薰衣草+西洋甘菊

作用:滋润皮肤除皱祛斑.消除口腔气味.

紫罗兰是金牛座的幸运花.同时,也很高药用价值能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，除皱消斑，清除口腔异味，增强光泽，防紫外线照射，紫罗兰对呼吸道的帮助很大，对支气管炎也有调理之效，还可以润喉，以及解决因蛀牙引起的口腔异味.

美白祛斑的花茶搭配3 1、蜂蜜绿茶美白淡斑

材料：绿茶1小包，葡萄10粒，凤梨2片，蜂蜜1小匙，柠檬2片。

做法：

1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟。

2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁。

3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。

祛斑功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。

2、桃花橘皮茶美白淡斑

材料：4G干桃花，5G冬瓜仁，45G橘皮。

做法：将干桃花、冬瓜仁和橘皮一同研磨成粉末，并且将三种粉末充分混合，每次取出1G用温水冲泡饮下，每天喝三次。

祛斑功效：长期饮用桃花橘皮茶能滋润肌肤、祛除斑点，让你的肌肤又白又滑又嫩。

3、薰衣草柠檬茶美白淡斑

材料：薰衣草、柠檬各适量。

做法：

1、把柠檬切片，放入杯里，加入薰衣草。

2、然后倒入沸腾的开水，盖上杯盖浸泡十分钟即可。

祛斑功效：柠檬能美白肌肤，而薰衣草能唤醒肌肤活力，缓解疲劳，常喝能令肌肤焕发迷人光彩。

4、芦荟红茶美白淡斑

材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。

做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

祛斑功效：提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜的良方。这是很不错的美白祛斑茶，不妨试试看。

5、祛斑花果茶美白淡斑

材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3个，牛奶、蜂蜜各适量。

做法：1、白果去壳、去衣。雪梨去皮切粒。

2、将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可。

3、加入牛奶，煮滚。

4、待放凉后，加入蜂蜜饮用。

祛斑功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑。

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