补药不只有阿胶鹿茸人参

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以前很反对补药，应该说是反对胡乱进补，或者觉得现在人生活物质条件极大丰富，更多的还是新陈代谢偏慢，导致痰湿形成，然后变得肥胖、营养过剩。现实中，很多患者也的确如此，需要先清理清理，然后再进行补。（《你体内有油库，一点就着》）但是临床久了，发现是思维定势，有时候更需要攻补兼施。补药治病，运用得当功劳不小。

实践是检验真理的唯一标准。实践也是试金石。从事医疗行业越久，尤其从事中医越久，很多想法自然会随着疗效的好坏而不断修正。比如有时候担心自己用量小了，有时候怕周期开的太短，有时候怀疑某个学派是不是值得使用等，但是在实践这里，总是可以找到答案。任何思想的使用都有边界。有他们的使用环境，脱离了使用环境评论优劣，完全没有意义。

中药的补药很多，阿胶、人参、黄芪、当归、鹿茸、鳇鱼胶、冬虫夏草、石斛……主要就是用来纠正人体正气比较虚弱、精微物质消耗引起来的各种不舒服情况，常见的比如乏力、疲劳、面无血色，气短等情况。好东西那么多，有些价钱还不便宜，是不是就可以随便吃？然后吃了就好呢？有几个常识，分享给大家。

补药分很多种类，简单的就是气血阴阳，也就是补气、补血、补阴、补阳的中药，有四类。大家可以看看下面这个表格，家里藏着的补品可能刚好也在下面，欢迎对号入座。

既然补药有这么多不同的种类，自然同一个种类的补药，他们之间也有区别，所以大家千万不要乱补。不需要补的时候补，反而生出很多弊端。还有就是不分气血阴阳，不分肝心脾肺肾，不清寒热，盲目吃补药，气血差吃的补阴阳的药，肺虚吃的补心的药，常常就达不到效果。

临床还有一些最常见的，攻补兼施，但是需要处理好补正气和祛邪气的关系，应该补虚不留邪。临床很多女性患者，家里有阿胶，然后就熬了阿胶膏来吃，很多其实就是蛮补呆补，吃了常常气血更差，不想吃饭，甚至肚子胀。有些补药质地黏腻，比如阿胶黄明胶等胶类药材，很不容易消化，如果使用太多，本身脾胃功能不好，那么容易妨碍脾胃运化，这个时候可以适当的搭配健脾消食的中药照顾到脾胃，都需要兼顾。就像疏通下水道，有时候拼命用蛮力疏通常常达不到效果，如果通过抽拉的办法疏通反而马上就把脏水排出去了。补也是这个道理。

关于补药的熬法，一般需要煎熬的时间相对比较长，很多贵重的药材，还需要单独熬，然后用水兑其他中药吃，因为太贵了，不然就浪费药材了。但是如果因为价钱贵，而投鼠忌器不用补药，尤其是一些血肉有情的中药，紫河车，鹿茸，阿胶这些，反而达不到治疗的效果。

DR.CHENLIANG

中医师

2008年毕业于暨南大学中医系，后求学于江西中医药大学姚荷生工作室。处方用药得益多师，曾到广州、深圳、南昌、上海等地跟师学习。

擅长：纯中药治疗感冒发热和感冒后遗症、疲劳综合征、咳嗽、鼻炎、脾胃病、颈肩腰腿痛、失眠、头痛、脱发、眩晕、胃病、自汗盗汗、痤疮和湿疹等过敏性疾病，亚健康调理等常见病多发病。对于发热、腹泻、消化不良、咳嗽等儿科病，白带异常、外阴瘙痒、乳腺增生、功能性子宫出血、更年期综合征等妇科病，月经不调、月经量少、月经量多，月经推迟提前等月经病，产后身痛、产后乳少、产后虚劳等产后病有心得。

自说自话，不想指教！

天雨虽宽不润无根之草，佛法虽广不渡无缘之人。医道再精难愈不信之人！

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