防核辐射办法,核辐射的危害

相信大家对于核辐射都有一定的了解，它是由于核反应而导致的一种放射性辐射，会对身体健康造成非常大的影响。如果人体长期处于核辐射强烈的环境之下，会出现恶心，呕吐，腹泻，头痛等一系列不适的症状，甚至还会大大的提高癌症发生的几率，严重的危及生命安全。

那么防核辐射的办法有哪些呢?

1、时间防护。在单位时间之内，我们要尽量的减少和避免核辐射对于身体的照射，使身体所接受的辐射量不超过国家规定所限定的数值，这样就能够尽量的减低核辐射对于身体的影响。

2、距离防护。我们都知道，距离和辐射的放射源越远，那么身体所接受的辐射剂量就会越小。所以我们在日常的生活，一定要注意远离放射源，千万不要接触任何可能有放射性的东西，这也是防核辐射的一种好办法。

3、屏蔽防护。如果辐射源的距离很近，并且短时间内无法转移，那么一定要注意进行屏蔽防护。在辐射源和辐射装置操作者之间，要设置厚实的屏蔽体，让辐射不能穿透，这样才能够达到防核辐射的目的。

4、补充充足的营养。在日常生活中，我们一定要注意补充充足的蛋白质和热量。因为辐射会使身体能量的消耗增加，如果我们没有及时的进行补充，就会使身体快速的疲劳，从而导致免疫力的下降，这样就会使身体对于核辐射的敏感性增高。

总而言之，由于核辐射会对身体健康造成非常大的影响，所以在日常生活中，我们一定要注意采取防护的措施，尽量减少核辐射对身体的影响。我们除了避免接触辐射源以外，在日常的生活之中，还要补充充足的营养，以增加机体的耐受能力，这样对于防核辐射也有很大的帮助。

如何防核辐射？核辐射有什么危害？防核辐射吃什么好？

为避免电磁辐射带来的危害要多吃以下几种食物：

黑芝麻：中医理论认为，黑色入肾，“肾主骨升髓通于脑”，各种辐射危害主要影响人体大脑和骨髓，使人免疫系统受损。多吃补肾食品可增强机体细胞免疫、体液免疫功能，能有效保护人体健康。

紫苋菜：紫苋菜能抗辐射、抗突变、抗氧化，与其含硒有关。硒是种重要的微量元素，能增强机体免疫功能，保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜，可提高人体对抗辐射的能力。

辣椒：辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生姜之类的香辛料，还能保护细胞的DNA，使之不受辐射破坏。因此，经常吃辣，身体健康。

绿茶：绿茶中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功能，升高血小板和白血球等。

蔬菜、水果：多吃新鲜的水果、蔬菜，能摄取大量的维生素A、B、C、E。这些富含维生素的食物能减轻电磁辐射对人体产生的细微影响，避免神经系统发生紊乱。

海带：最新研究发现，海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。

另外山东天地健公司出品的紫皮大蒜油胶囊含有大量的紫皮大蒜素、胡萝卜素、维生素E等都是抗氧化物，保护细胞膜，使辐射不易损伤细胞。

核辐射到底有什么危害啊请问有什么抗辐射的方法吗?

辐射会影响身体组织，造成癌症，好像前苏的切尔诺贝利核电站工作人员，有些工作后不久就离世，有些在以后患血癌等其他绝症。如今辐岛50壮士，很可能都是切尔诺贝利工作人员的复制版。。。抗辐射，可用碘含片，但这并不代表中国的碘盐可以抗辐射，除非一次服用12斤盐，那就抗辐射了，哈哈。(这时都变咸鱼了)，还有，服用太多碘片都会引起过敏。不过日常都可吃吃维生素这类的

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