乳房有青筋代表什么？关于乳房的10大学问！

球每年有200万女性患乳腺疾病，有50万女性死于乳腺癌！每26秒就有一名女性被诊断出患乳腺癌！几乎每1分钟有一名女性死于乳腺癌！

所以，对于女人来说，呵护乳腺，至关重要！

看看乳腺癌征象图，乳房不适请自我对照。

如何预防乳腺疾病？

从中医角度看，女子以肝为先天，乳腺疾病大多是肝经惹的祸。治疗乳腺疾病要以养肝为首！可通过疏通经络，帮助肝气舒畅，恢复肝的疏泄功能。

寻找肝经堵塞点，解决胀痛烦恼！

上图可见，肝经起于大脚趾，沿着大脚趾和二脚趾的交叉的地方向上到踝关节，到大腿内侧。环绕阴器，走到腹腔，走到乳头下面。

由肝气不舒引发的乳腺问题，平时可以艾灸太冲、期门等穴配合调理。当肝经上赌点被疏通后，月经不调，烦躁易怒，头晕失眠的情况也会得到改善。

疏通肝经常用穴位

疏通肝经一：点按太冲穴

太冲穴是肝经的一个出口，事肝经的原穴，在脚面最高点，下面是大脚趾和二脚趾分叉的地方，用同侧的手的食指指腹，抵在凹陷处，把发力点作用在骨头上，轻轻的点揉。

有烦躁、易怒、眩晕、月经不正常，这个点会特别疼痛。有的人揉3-5分钟就会肿。通过按揉“太冲穴”，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。

按揉时仔细找到最痛的点，然后从“太冲穴”向“行间穴”方向推揉就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了，当我们把它揉好后，情志情绪都可能会得到释放和放松。

肝经还有一个堵塞点，在膝盖上方大概一掌宽的地方：阴包穴。如果经气堵在这个地方，下面的气就传不过来。这时要先疏通阴包穴。

疏通肝经二：敲打阴包穴

将两个脚并拢，大腿内侧会绷起来两根筋，就是肝经的走形。两手握拳，用同侧的手去从大腿一直敲到膝盖。3-5次后，在膝盖上方一巴掌宽左右就会有一个反应点。

敲到这个点会感觉痛和手下感觉发硬。这个地方如果是硬的弹性不好，说明肝也硬了。这时可以在这个地方按揉进行舒缓疏通敲打，要坚持一周左右。

在痛点处敲揉、点按后可能有出痧、红肿的情况，此为正常，再次疏理时手法轻些即可，一周左右痧、红肿可消失。

疏通肝经可选择在每天晚上临睡前，如7-9点进行最好。

不熬夜，是最简单的养肝方法！

晚上不要熬夜，十一点前进入睡眠状态。

要想肝脏强健，还要做到心平气和、乐观开朗。有乳腺疾病的女性，应做到少生气，尤其是不生闷气。

平时可用枸杞、菊花、玫瑰花等做代茶饮，疏肝解郁。

乳腺癌早期诊断者，其治愈率近95%，生存期可超过五年！因此，尽早发现治疗，无疑是防治乳腺癌的重要措施。

女性生育越多、哺乳时间越长，患乳腺癌的风险就越低。

过量摄入高糖高脂的食品、经常喝酒等等都会导致女性身体里储存过多的脂肪，这些脂肪将刺激雌激素分泌，而大量雌激素的堆积会提高乳腺癌的发病率。所以，平时多吃蔬菜多吃鱼，少吃烧烤少喝酒。

如果能够适当做瑜伽、拉筋运动就更好了，能显著降低乳腺癌的发生率！

刮痧换肤术

原创l 子宫肌瘤刮痧（视频）

足跟痛是肾虚，刮痧可以治愈（视频）

乳房检查什么时候最好？

乳房是一个非常重要而脆弱的器官，尤其是对于女人来说，乳房的作用是非常深远的，女人怀了孩子以后，就会有奶水，而乳房就是哺乳的器官，在成年人的性生活中，女人的胸部是女人敏感的地带，抚摸乳房能够让女人更快想要同房。但是随着年龄的增长，女人的乳房会出现很多健康问题，那么，乳房检查什么时候最好？什么时间检查乳房最好？
1、乳房检查的时间
在整个婴幼儿期乳房都处于静止状态。但在出生一周左右，有60%的新生儿乳头下面，会出现蚕豆大小的硬结、双侧乳腺肿大，有时甚至会有少量分泌物溢出的现象。此时，家长不必过于紧张，不要去挤、揉孩子的乳头，大约3周后，婴儿自己调整好体内平衡，乳房自然会恢复正常，并进入静止期。
9~10岁是少女期，乳房因卵巢分泌激素的刺激，会出现乳核，并慢慢增大，到15岁时乳房状况基本成形。此时应抓住时机，协助乳房发育。虽然乳房的大小和遗传有很大关系，但如果在此时具有良好发育的基础也会出现超常发育的现象。
成年期女性的乳房在月经前7~10天，受体内雌激素的影响，会导致乳腺小叶肿胀、导管扩张、乳房胀痛，直到月经来潮，激素水平下降，乳房才逐渐复原，至月经后7~8天恢复正常。注意月经前一周内，要远离辛辣、刺激性食品，尽量吃些清淡、高纤维食物，以免激素过于活跃，加剧经期乳房胀痛。
怀孕6个月后要适度按摩乳房
妊娠期的女性，受体内雌、孕激素的影响，乳房开始增大。此时乳腺发育的程度，是决定乳汁分泌多少的重要因素之一。注意在怀孕期满6个月后要对乳房进行适度按摩。方法是用手托住乳房，自乳房底部开始向乳头方向按摩，同时揉捏乳头以增加乳头韧性。
产后2~3天内，在催乳素的作用下，乳腺小叶分泌活动增加，交替分泌乳汁，乳房迅速胀大而坚实。随着规律哺乳的建立，乳房会规律地充盈、排空、再充盈、再排空。由于产后乳汁容易淤积，造成乳腺小结，甚至急性乳腺炎，所以每次哺乳前，应该轻揉或热敷一下乳房，这样有助于疏通乳汁通路。
到了中年以后，卵巢分泌的激素开始慢慢减少，乳房缺乏雌激素的刺激会逐渐萎缩，腺体逐渐被脂肪组织代替，乳房体积变小，即使增大也只是脂肪在增加而已。此时，乳房疾病发生率增高，应该定期做专业检查。
月经来潮后9~11天是最佳乳房自检时间
专家指出，平时可以自己目测检查胸部是否有异常现象：
乳头、乳晕发黑，是由于气血循环不畅、代谢功能差、肝火过旺、情绪不稳定、易怒、长期穿戴过厚的胸衣所致。
乳房有硬块，由肝气郁结、腺体堵塞形成包块，导致增生的形成。
乳房青筋暴露，由气滞血淤、性情急、脾气暴躁导致。
胸部外扩、下垂、萎缩，由胸部营养不够、缺少蛋白质引起。
月经正常的妇女，进行乳房自我检查的最佳时间，可以选在月经来潮后的第9～11天。主要原因是，这时，雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止的状态，比较容易发现病变。
绝经后的中老年妇女，由于体内雌激素减少，受内分泌激素的影响相对减弱，因而随意选择目测时间即可。
2、怎样自然丰胸
一：食疗丰胸
现代医学早就证明，女人乳房的发育与食物有着莫大的关系。要知道，乳房是富于脂肪的腺体组织，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强乳房的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。
下面介绍一些平时生活容易购买到的食疗丰胸材料。
1、蛋白质——增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化、的功能。
2、维生素——维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c，比如葡萄、西柚等，可以防止胸部变形，维生素e含量丰富的芹菜、核桃等，有助胸部发育。维生素a成分，有利激素分泌，而维生素b，比如牛肉、牛奶及猪肝等，多食这些维生素有助激素的合成，使胸部更完美。
3、脂肪——这一点不用多说，相信许多姐妹都有“减肥先减胸”的经验，脂肪对胸部来说最重要的组成物正是脂肪，因此，不要过度节食减肥，适当摄入富含脂肪食物，是保持胸部大小不可少的动作。
二：正确睡姿很重要
睡觉的时候要采取正确的睡姿，最好是侧卧或者仰卧，尽量不要采取俯卧的睡姿，否则容易让乳房受到挤压，引起血液循环的不畅通，这样一来，就不能保证促使乳腺发育的激素运送，从而影响胸线的修复。
三：给胸部适当按摩
新妈妈沐浴之后要采用正确的方法按摩乳房，涂抹适量美乳霜于手心，从乳房中心位置(避开乳晕)以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进胸部血液循环，改善乳房萎缩和下垂的现象，坚持个把月胸部还能增大不少。

乳房用吸奶器吸的青筋都变成紫红色了好疼怎么办?

所以不建议用吸奶器吸呀那是因为吸的时候让乳房受到创伤的原因，促进分泌，这样奶水才会充足的。如果是因为涨得痛要吸出来的，可以到侧所擦点白米酒让其自动流出来，这个是外用的，吸久了还容易得乳腺炎的，对乳房有很大的影响的，久了还会造成没奶水的，最好的方法是让宝多吸吸，没什么副作用的

乳房痒痒预示10种大病

乳房痒痒预示10种大病

乳房痒痒预示10种大病，乳房是女性身体中非常重要的一个部位，乳房出现问题了，也有可以预示着我们的身体可能出现疾病了。一起来看看乳房痒痒预示10种大病吧。

乳房痒痒预示10种大病1临床没有乳房痒痒预示10种大病的说法，患者无需过于紧张。常见的引起乳房痒痒原因为内衣大小不适或者材质较差，导致乳房受到摩擦，一般在更换内衣后，乳房痒的症状也会随之缓解。但是，当乳房痒伴随其他临床症状时也可能是以下几种原因所致：

1、乳房湿疹： 多是由于乳房长期处于潮湿的环境中所引起，常见于哺乳期的女性，患者可表现为乳房痒、红斑、丘疹等症状，症状比较严重的患者可遵医嘱外用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等进行治疗，哺乳期的女性应该注意暂时停止哺乳，以防药物被婴儿吸入体内；

2、过敏反应： 患者使用具有刺激性的沐浴露或者身体乳引起的过敏反应，一般表现为乳房与身体其他部位的瘙痒、红肿等症状。症状比较轻微的患者可使用复方炉甘石洗剂等涂抹瘙痒局部，症状比较严重的患者可遵嘱口服氯雷他定、苯海拉明等抗过敏止痒药物进行治疗；

3、乳房佩吉特病： 病因尚不明确，可能与内分泌、放射线照射、遗传因素有关。临床症状可表现为乳头瘙痒发红，随病情发展可出现乳头糜烂、脱屑，甚至出现渗出物、肿块等。主要通过手术进行治疗，可遵医嘱配合抗雌激素类药物、孕酮类药物以及放化疗进行辅助治疗。

乳房痒痒一般不是严重疾病的症状表现，患者无需过于担心。若患者出现有乳房肿块、结节，伴随有疼痛、溢乳、溢液等症状，需尽早到医院进行检查。

乳房痒痒预示10种大病2 哺乳期乳房周围皮肤痒怎么回事

婴儿吸吮刺激，再加上奶汁的浸湿，会使乳房皮肤痒。 哺乳期是一个特殊的生理时期，做好哺乳期乳房的保健，对母婴二人的健康均意义重大。

哺乳期乳房应该如何保护

1、哺乳期母亲应保证充足的营养，以满足母婴二人的`生理需要，否则，可能造成少乳、缺乳，而影响婴儿的生长发育；亦可能使体内的脂肪消耗过多，形体消瘦，日后易造成乳房萎缩。

2、哺乳期母亲应保持良好的精神状态，心情愉快，生活规律，睡眠充足，避免因各种精神刺激及不良情绪的影响，使乳汁分泌及排泄不畅。

3、哺乳时，应尽量将乳汁排空，每次哺乳若婴儿不能完全将乳汁吸完，则应用吸奶器将其吸净，避免乳汁瘀积，否则易引起细菌感染而致急性乳腺炎。

4、哺乳时，左右两侧交替喂奶，避免因过多地喂某一侧而引起乳房不对称。

乳房痒痒预示10种大病3 哺乳期乳房痒怎么回事

哺乳期乳房发痒一般是两个原因，第一是由于为适应哺乳的需要乳腺增生，导致乳房的皮肤被牵拉从而要出现乳房部分的所谓妊娠纹引起的发痒症状，另外一个原因是由于哺乳本身造成的，宝宝吸奶以及奶滞等问题引起的乳房皮肤不适应造成，类似过敏反应，因此针对第一种情况，也没有特别好的办法，建议不母乳的时候可以用橄榄油按摩一下，另外的情况则是做好乳房的清洁工作，同时保持乳房部位的皮肤护理，可以使用橄榄油按摩或者热毛巾擦拭后再用橄榄油轻轻按摩一下。

哺乳期妇女保健

母乳喂养和乳房护理推荐母乳喂养，必须正确指导哺乳。应在产后半小时内开始哺乳，这个时候乳房内乳量可能不多，但是通过新生儿吸吮动作可刺激秘乳。应该按需哺乳。

母乳喂养的好处

母乳是婴儿必需的和理想的营养食品，营养丰富，适合婴儿消化吸收。母乳喂养是婴儿健康生长发育提供理想食物的一个独特途径，用母乳喂育婴儿省时、省力、经济、方便。

母乳含多种免疫物质，能增加婴儿的抗病能力，预防疾病。

通过母乳喂养，母婴皮肤频繁接触增加母子感情。

促使母乳喂养成功的十点措施有书面的母乳喂养政策，并常规地传达到所有保健人员。

现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang/107668.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 有一位75岁老人肿瘤长满右心房

下一篇: 晚上全身出汗怎么回事,汗液是如何产生···