三味药，可治疗一切“怪病”

现在人意识到湿浊才是现代人最大的健康顽敌。这也是我反复强调阳气不足，湿邪不去，吃再多药品补品都如同隔山打牛的意义所在。

老百姓都知道治病要除根，那么怎么才能除病根呢？

其实祛除痰湿就是在挖病根，哪怕是认为不治之症的恶病，都能通过这种治疗取得明显效果。道理很简单，痰湿是滋生疾病的温床，祛除痰湿，改变人体的内环境，很多疾病自然就迎刃而解了。

关于除湿，我也介绍过不少方法。例如薏米红豆汤、炒薏米茶、面包干等。这些都是侧重于食疗的。对一些体内有湿邪但还没形成疾病的朋友使用起来有着很好的效果。但是体内湿邪过重，已经引发了各种顽疾怪病的朋友，就需要使用这篇文章里我介绍的方法了。

这个方法也很简单，叫做三子养亲汤。就是用炒莱菔籽、炒白芥子、炒苏子打粉冲服。有化痰、理气、除湿、温中、降逆的功效。

简单的三样中药，既清除了体内的湿邪毒素，又疏通了经络调养了气血，还增补了脾胃功能。

对于咳嗽、痰湿、哮喘、湿疹、高血脂、脂肪肝、脂肪瘤、疤痕体质等慢性病有着非常显著的疗效。

这三味药在中药店都能买到。

炒莱菔籽150g、炒苏子150g、炒白芥子100g，在药店打成细粉。每次服用5g，一天三次，服用一个月为一疗程。

用开水冲服，这个药没什么异味，稍微有点辛辣。

苏子和莱菔子有温中理气的作用，白芥子主要是化痰除湿。此方还对乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿、带下病等妇科顽疾有很好的疗效。

三子养亲汤在临床应用上，犹如常山赵子龙的一条长枪，使用起来可以说是一当十，所向披靡。

对于有“代谢综合症”的人，虽然有前面说的虚的问题，但仅仅吃补肾药是不够的，还要有针对体内污垢的“去污剂”，什么是去污剂呢？过去有个名方叫“三子养亲汤”，即是用莱菔子、苏子、白芥子组成的。

这三个“子”其实在我们食物当中也经常能见到，如烤肉时包肉的苏叶，它的籽儿就是苏子；冬天北方要腌芥菜疙瘩，白芥子就是芥菜的籽，莱菔子大家熟悉，就是萝卜籽儿。

其中，苏子是降气的，莱菔子是下气祛痰的，白芥子是促痰排出的，而且三个“子”;都是温性的，原方是用来治疗老年人消化功能差，吃多了，饮食不化，导致痰湿存于体内。

这个方子非常适合“代谢综合症”的人灵活运用，因为“代谢综合症”;本身就是一种衰老的表现，即便你罹患它的时候刚过四十岁，但从代谢机能上和一个六七十岁的老人无异，而那些存留在体内不能及时代谢出去的东西，是需要有火力燃烧和推动的。

十个胖子九个虚，相比他们超标的体重，胖子一般都是阳虚的，所以驱除他们体内的痰湿，也就是污垢，一定要选择温性的“去污剂”因为痰湿是阴性的，非温热性的，非阳热性的药物不能运化出去。

现代人总喜欢“排毒”除了萝卜之外，海带、芹菜、梨等，所有膳食纤维含量高的水果蔬菜，都可以帮助通便，从而达到排毒的效果，但还是萝卜的作用最直接，生吃可清肺、胃之热，熟吃可去脾、肠之积.

要知道，萝卜如果生吃的话，可以去上焦的热和痰，比如我们春天的时候因为天气燥热流鼻血，或者干咳、嗓子疼，吃生萝卜和梨就比较合适；而如果你明显地感到自己消化不好，或者知道这顿又吃多了，问题一般出在中焦。煮熟的萝卜，也就是熟的莱菔子，解决的就是位于中焦的脾胃问题。

只要你不是体质虚的需要“人参”来托着才有力气，只要你不是十分消瘦，而且总有手脚心热的那种阴虚症状，三子养亲汤确实能够起到改善“代谢综合症”的作用，这也体现了金元四大家中张从正的治病理论：不补之中有真补存焉。

这个方子虽然全是老百姓打食、消食的东西，却能调动出身体的潜力，使人浑身清爽，原因很简单：它驱除了体内的脏东西。

逍遥丸、归脾丸、健脾丸：3味常见的中成药，你所不知道的新用途

逍遥丸、归脾丸、健脾丸都是生活中很常见也很常用的中成药，在用这些药的时候，大家往往都有一套固有的认定，比如说肝郁气滞服用逍遥丸，脾胃虚弱则用健脾丸、归脾丸来进行调养，但其实，这些常见的中成药可不仅仅只有这些功效，还有这些作用不要错过。

一、逍遥丸

逍遥丸最早出自宋代《太平惠民和剂局方》，是著名的调和肝脾的名方，也被誉为“女性圣药”。

除了疏肝理气，逍遥丸在这4个方面也能发挥不错的功效。

1、调理慢性肝炎；

2、缓解经期综合症；

3、调理肝郁气滞导致的月经不调；

4、协助治疗胃溃疡、十二指肠溃疡。

二、归脾丸

归脾丸的前身是南宋的济生肾气丸，到明代添加了当归和远志两味药之后，归脾丸才真正问世。从现代医学的角度出发，归脾丸还有这4个典型的作用。

1、改善缺铁性贫血；

2、防治冠心病；

3、调节窦性心动过缓或阵发性心脏过快；

4、调理心脏神经官能症。

三、健脾丸

健脾丸主要针对的是脾胃虚弱、饮食难化等疾病，除了调理脾胃，促进消化的功效之外，健脾丸还有如下功效：

1、抗菌消炎

中医上有“喉咽干燥, 病在土脾”的说法，意思就是说，口舌咽喉部有炎症，多于脾胃虚火上延、脾失健运有关，而健脾丸能健脾化湿、清热和胃，因此对口疮反复发作、慢性扁桃体炎、慢性咽炎等都有很好的治疗效果。

2、对抗胃溃疡

中医在治疗溃疡时多注重脾胃的整体养护，健脾丸中的芍药、甘草成分可用于缓急止痛，与其他组方合用，能起到很好的固护脾胃、协助治疗和调养胃溃疡的目的。

三味药虽好，但也不是能盲目随意服用的，关于主治功效和禁忌，大家可以对照下面这张表格，切忌盲目服药、错误服药。

脾虚，湿热盛，送你三味药，一味健脾、一味清热、一味祛湿

新春佳节，在欢喜的日子里，祝福大家阖家欢乐，虎虎生威！

春节少不了聚餐，年夜饭这一环节，而很多人饮食稍不注意会出现胃胀，不消化，大便稀溏或者干结，口气大，痰多，舌苔厚腻的情况，这两天也有朋友向我咨询这类问题，上面的现象说明你湿热内盛，脾虚了。

到底是什么原因，该怎么办？

上面说到的问题主要是脾虚湿盛的问题，为什么会脾虚湿盛呢，我们的脾具有升清，布散作用，把胃传来的腐熟过的半成品加工成水谷精微等成品功人体应用，当脾虚弱时，很多半成品不能充分加工，会形成一些垃圾，比如湿浊，脾具有运化水湿作用，脾虚得化，运化水湿的功能也会降低，导致水湿在体内堆积，湿聚还会成痰，还会生热，形成湿热、痰湿。

大家会有疑问？脾虚是怎么形成的呢？脾虚主要和我们后天饮食不节制有关，有的人，早饭不吃，午饭随意吃点，晚饭大快朵颐，这种不规律的饮食最伤脾胃，时间久了，脾胃就虚弱了，所以，平时要养成吃早餐的习惯，而且晚饭不要吃太饱。

对于已经形成脾虚湿盛的情况了，这个时候改变生活方式可以及时止损，但体内的湿气已然形成，自行代谢消失还是比较难的，今天教给大家一个方法，健脾、祛湿、清热，解决这些问题。

教给大家三味药，健脾祛湿还能清热，分别是白术、黄连、佩兰

首先来看一下白术 ，白术的作用重点体现在不仅能健脾还能燥湿，湿的来源是脾虚，白术不仅能健脾还能健脾祛湿，标本同治，对于脾虚湿盛的脘腹胀满，食少便溏，气虚倦怠无力等都有很好的作用。白术不仅健脾燥湿，还能止汗，对于肺脾气虚，表气不固的自汗有很好的止汗作用，《全幼心鉴》中以白术配合黄芪、浮小麦来治疗虚汗不止的情况。此外，白术还有安胎的作用。

第二味是黄连 ，黄连苦寒，入胃和大肠经，能够清热燥湿，对于脾虚湿热盛出现的腹泻，呕吐，舌苔黄厚腻等情况有很好的作用，对于胃火盛的消谷善饥，烦渴多饮，还可以配合生津液的天花粉、地黄等。黄连还能入心经，清心泻火解毒，对于心火盛，脾肾亏虚，心神不交出现的失眠和上热下寒都有很好的效果，此外，一些疮疡肿毒，发热神志不清也是黄连的治疗范畴。黄连与白术配合，白术健脾燥湿，黄连清热利湿，既能健脾，又能去湿热。可以快速解决脾虚湿热内盛问题。

需要注意的是，黄连苦寒，需搭配温运脾胃的药物，脾胃虚寒不要服，普通人也不可以久服。

最后搭配一味佩兰 ，佩兰气味芳香，芳香可以化湿，醒脾，把被湿困住的脾唤醒，性偏凉，配合白术、黄连，健脾、燥湿，清热、醒脾，标本同治，热者寒之，解决脾虚腹胀胃口不好，湿热内盛的大便稀薄，口干，口大，消谷善饥问题。

最后总结一下，如果脾虚，还有湿热盛，痰多，舌头胖大苔还黄腻，口苦，大便糖稀，腹胀，口气大，能吃，三味药，白术燥湿健脾，黄连清热燥湿，佩兰芳香化湿，三者配合，节能很好解决上面问题了。大家学会了吗？

注：黄连常规3-8克，寒性体质应用要慎重，不可久服，不可大量服用

焦三仙的具体功效是什么？

推荐如下 ： 消积化滞焦三仙在中医的处方上，经常看到“一味”药——焦三仙。其实，它不是一味药而是三味药，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲。为什么这三味药经常合用呢？这是因为这三味药均有良好的消积化滞功能，但又有各自不同的特点。焦麦芽有很好的消化淀粉类食物的作用；焦山楂善于治疗肉类或油腻过多所致的食滞；焦神曲则利于消化米面食物。三药合用，能明显地增强消化功能。因此，临床上医生常将三药合用并称为“焦三仙”。麦芽，经大麦发芽而成，将麦芽置锅内微炒至黄色，喷洒清水，取出晒干，即为焦麦芽。焦麦芽具有健脾和胃、舒肝化滞之功，用于治疗食积不消、脘腹胀满、食欲不振、呕吐泄泻等症。现代研究认为，麦芽中富含淀粉分解酶、转化糖酶、脂化酶、维生素B等，有良好的助消化作用。山楂，切片晒干，置锅内用武大炒至外面焦褐色、内部黄褐色为度、喷洒清水，取出晒干，即为焦山楂。口服山楂能增加消化酶，促进脂肪的分解和消化，对因吃肉类或油腻过多所致脘腹胀满、嗳气、不思饮食、腹痛、腹泻者，疗效尤佳。此外，现代药物试验表明，山楂有缓慢而持久的降低血压的功效，还可降低胆固醇和甘油三酯，防止动脉粥样硬化，而且还可舒张冠状动脉，增加心肌收缩力，对抗心律失常。因此，有利于防治高血压、高血脂、动脉硬化及冠心病。神曲，为全麦粉和其他药物（青蒿、苍耳，辣蓼、杏仁、赤小豆等芽）混合后经发酵而成的加工品。取神曲置锅内炒至外表呈焦黑色、内部焦黄色，取出，喷洒些消水，放凉，即为焦神曲。神曲经发酵而成，凡发酵之品都有健脾胃助消化的作用，因此，对于饮食内伤所致的消化的不良、胸痞腹胀颇有效验。由此可见，“焦三仙”的确是消食导滞，健运脾胃的良药。患有食滞者，可用焦三仙各30克，水煎服，日1剂，一般连用3天即可见效。

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