实用中医家庭急救

中医急救没有西医的那种紧张场面,有的只是中医师现场的冷静对待,平心静气的放血,扎针,行针,运针。场面既不惊险,也不焦燥,但确实用的很,危急患者往往一两分钟就可脱离危险,这些都是医生的工作。今天我想说的是家庭实用急救,也就是说当家庭成员出现危急情况,其他家庭成员咋办?如何在第一时间对患者实行救治,做到起死回生,抢救生命?

过去农村的很多老人都会一些急救知识,因为那时医疗交通不发达,农村的老中医都会给左邻右舍,邻里街坊,以及在行医的过程中给老百姓传授一些急救知识,老百姓也从中得到了很多实惠,代代相传。可现在我发现城里面的老人都不会,遇到紧急危急状况也不知怎么办?忘记了老祖宗的传授经验,很是可惜!现在都提倡专业化操作,可有些事等专业人士来了,往往是人都已经升天了,错过了最佳抢救时间,从患者发病到急救医生到场,这段时间是非常非常宝贵的,这可是起死回生的关键时刻。

一.昏迷昏迷这种情况非常常见,生活中家中的中老年人,突然无症状昏迷,不省人事,失去意识。家人往往都吓得六神无主,慌乱异常。遇到这种情况怎么办?首先,我们要冷静,不能慌,要保持患者的呼吸畅通。在打120的同时,也要对患者进行抢救,怎么抢救呢?最简单的方法就是掐人中穴(上嘴唇与鼻子的结合部),合谷穴(手大拇指和食指中间),直至苏醒。也可针刺这两个穴位放血,一般一到两分钟就可苏醒,很管用。

二.脑溢血这种患者都伴发有高血压,平时血压就高,突然出现昏迷,不省人事,失去意识。遇到这种情形,家人不能慌乱,要保持冷静的头脑,合理判断,拨打120,保持患者的呼吸畅通,避免痰液或出血进入气管,同时结合针刺,针刺哪呢?刺人中穴,耳尖穴(两耳最尖处),耳垂穴(耳垂处),指尖穴(十个手指头的指尖),掐合谷穴等,直至苏醒。针刺要让他流血,不出血,要挤出血。这样过个两分钟左右就苏醒了,再送医院救治。

三.脑梗塞脑梗塞多出现一侧肢体瘫痪,嘴歪眼斜等,出现这些症状,首先家人不要慌,要冷静,把患者扶到床上躺好,或者坐好,防止跌倒,再打120.急救采取针刺,针刺对侧不瘫痪的那边的耳尖穴,耳垂穴,进行放血,同时掐人中穴,合谷穴,直至苏醒。血压高的可以再针刺手指尖放血。脑梗塞昏迷的,参考脑溢血的急救。

四.心肌梗塞心肌梗塞的症状主要有头晕,心慌,胸闷,胸疼,后胸及肩背疼,浑身无力,提不起劲,就像软了一样,甚至心口疼,呕吐,这时易和胃病相混肴,要进行鉴别,更严重的昏迷,甚至死亡。所以有冠心病的患者,平时一定要注意,速效救心丸一定要随身带,药不离身。患者一旦出现不舒服,就要就地休息,不要走动,赶快含服速效救心丸,几分钟后就可缓解。若没有带药,家属可掐人中穴,合谷穴,劳宫穴(握拳中指尖对应的位置),或针刺手指尖穴,耳尖穴出血,直至患者苏醒,一般两分钟左右即可苏醒缓解。

五.外伤与出血A.外伤。外伤我们都经常遇见,每个人都有体会。比如扭伤,第一时间是冷敷,它可以止疼,减少内出血,消肿,两三个小时以后就不能再冷敷了,要热敷,或者用酒擦,而且是烧酒,也可用麝香虎骨膏贴敷。如果伤筋动骨了,那就得多休息,并用活血化瘀药。B.出血。出血有内出血和外出血两种。(1)小的外出血可以参照外伤处理。大的外出血,一般多是外伤引起,首先要先止血,用布条或绳子绑扎出血部位的上缘,要尽可能的扎紧,每半个小时松一松,时间过长会引起组织坏死。对于动脉血管破裂的,难以止血,可用火炭烫烧流血部位,快速止血。(2)内出血。小的内出血,可以自行止血,不必处理。大的内出血,比如产妇大出血,严重摔伤等,除应用常规止血外,可大量饮用人尿,童子尿最好,可补充电解质,体液,活血,止血,止疼,救人于危难之时,比输液要强百倍。人尿是最好的,仅次于血液的血浆。此法也可用于外伤出血。C.鼻衄。流鼻血很烦人,有些人经常流鼻血,而且出血量很大,吃药打针都不管用。怎么办?刚开始,可以用凉水,拍打眉心及额头,凉敷止血,同时鼻孔里塞卫生纸,压迫止血。出血严重,量大,凉敷无效的,可口服纯的黑墨汁或锅底黑灰,不过这玩意太不好喝,立杆见影。

六.疼痛六疼痛有很多,下面我来介绍几个常见重要的。A.头疼。可用两手大拇指按压太阳穴,直至有胀疼感,头疼就会消失。B.牙疼。左边牙疼,可按压右手合谷穴至麻胀感;右边牙疼,按压左手合谷穴至麻胀感,就会减轻牙疼。C.胃疼。可按压左右两个足三里穴,至麻胀感,就能止疼。D.肾绞疼。可按压两足三阴交穴(位于足内裸骨上缘三寸处),反复按压三到五分钟至麻胀感,能减轻疼痛。E.胆绞疼。可按压两小腿的阳陵泉穴(膝盖下方,小腿外侧之腓骨小头前缘之凹陷处),至麻胀感,即可止疼。

七.中毒A.急性食物中毒。急性食物中毒一般是指患者吃了不干净的食物,引起细菌急性繁殖,从而导致腹泻,腹剧疼,呕吐等症状的一种疾病。出现这种情况,在打120的同时,可掐人中穴,合谷穴,委中穴,劳宫穴等。腹泻严重的可饮用淡盐水(食盐要在开水中煮十分钟左右)补充电解质,以防脱水,并服用三黄片,氟哌酸等,切忌吃止泻药。B.农药中毒。农药中毒比较麻烦,但不要慌张,要冷静对待。在打120的同时,要第一时间为患者催吐(即洗胃),把胃内的食物及农药吐出来。方法可用手在患者的口中掏,刺激患者呕吐;也可以用人粪尿灌,刺激呕吐;吐完后灌温水,再催吐,反复运用,直至吐净吐完。C.重金属中毒。这方面太多,我只说说砷中毒,砒霜及雄黄都是砷类的剧毒中药,出现中毒要一边打120,一边给患者灌鸡蛋清10个和明矾30g的混合物,分七次内服,若出现心中热,用茄子煮水内服,直至不热为止。

八.溺水把溺水患者捞起后,要把它头朝下,腹部担起,有节奏的按压,让他吐水,水吐净后,进行人工呼吸,并掐人中穴,合谷穴,十宣穴,太阳穴等,直至苏醒。

九.小儿惊厥小孩子在高烧时,往往会出现惊厥,第一次出现后,以后即使38度左右,也常常出现惊厥,往往把父母吓得心惊肉跳,魂都飞了。出现这种情况,千万不要惊慌,及时掐患儿的人中穴,合谷穴,一分钟就苏醒了,苏醒后赶快送医院退烧。

十.中暑中暑只发生在夏天,这时天气炎热,空气湿度大,人体的汗液排泄不出,造成中暑。发生后,要先把患者抬到阴凉处,掐人中穴,合谷穴,太阳穴,百会穴,丹田穴等,直至苏醒,在给患者饮用西瓜皮水。

十一.癫痫癫痫犯病,有狂症,有口吐白沫,不省人事等。狂症首先要有几个壮汉把他按住,然后掐人中穴,合谷穴,百会穴等,直至缓解。口吐白沫,不省人事的首先要保持呼吸道通畅,并按压上面的穴位即可,三至五分钟即可苏醒。

十二.发烧发烧,特别是小孩高烧39度以上,父母们都是担惊受怕,吓得不得了。遇到这种情况,父母千万不要急,不要慌,家里有白酒的,可以倒点白酒,给患儿涂擦手心,脚心,前胸心,后胸心,太阳穴,眉心等部位,过半个小时后就会慢慢退烧。家里啥也没有的,可以针刺患儿的手指尖穴,耳垂穴,耳尖穴放血,也可退烧,不过可能很多父母不舍得。

以上只是本人多年的经验,可能有很多不到之处,但有些是很管用的,现在把它写出来,就是希望能对各位朋友有用,给大家提供方便。也许有些人看了会有疑问,为什么急救都只是这几个穴位,这几个穴位就能包治这么多病?大家要知道,这几个穴位都是人体的大穴,对人体起着至关重要的作用,用好了,确实可以起死回生,治病救人。另外,人抢救回来后,该怎么治疗还要怎么治疗,千万不能万事大吉,那是会害人的。

吃错药了，怎样快速排出药品的毒素？？？

可以通过不同的食谱不同的烹饪方式多吃一些，把毒素排出来！ 木耳 因生长在背阴潮湿的环境中，中医认为有补气活血、凉血滋润的作用，能够清除血液中的热毒。 蜂蜜 生食性凉能清热，熟食性温可补中气，味道甜柔且具润肠、解毒、止痛等功能。印度民间把蜂蜜看成“使人愉快保持青春的良药”。 海带、海芥菜 海带中含有一种叫做硫酸多糖的物质，能够吸收血管中的胆固醇，并把它排出体外，使血液中的胆固醇保持正常含量。另外，海带表面有一层略带甜味的白色粉末，是极具医疗价值的甘露醇，它具有良好的利尿作用，可以治疗肾功能衰竭、药物中毒、浮肿等。 绿豆 味甘性寒，有清热解毒，利尿和消暑止渴的作用。 苦瓜 一般说来，苦味食品都具有解毒功能。口感略苦，余味甘甜，苦瓜近年来风靡餐桌便充分说明了这一点。苦瓜具有消暑清热、明目解毒之功效。科学家对苦瓜所含成分进行分析发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物质。 其他蔬菜 在我们常吃的蔬菜中，也不乏有解毒功用者，如番茄所含的番茄素甘酸微寒，其清热解毒、利尿、消肿、化痰止渴的作用非常明显；丝瓜甘平性寒，有清热凉血、解毒活血作用；黄瓜、竹笋能清热利尿；芹菜可清热利水、凉血清肝热和具有降血压之功效。 另外，胡萝卜可与重金属汞结合将其排出体外，大蒜可使体内铅的浓度下降，蘑菇可清洁血液，红薯、芋头、土豆等也都具有清洁肠道的作用。

家里老人突发脑溢血，懂得急救很重要：4个步骤记清楚，能救命

脑溢血是我们生活中常见的疾病，俗称脑出血。 医学定义是指非创伤性脑内血管破裂，导致血液在脑实质内聚集的一类临床综合征。

脑溢血起病急，发病后会出现血压明显升高、头痛、呕吐、肢体瘫痪、意识障碍、脑膜刺激症和痫性发作等症状，并在数分钟至数小时内达到高峰。 受出血部位和出血量影响，临床症状轻重有所不同。

脑溢血的发病率、死亡率和致残率较高，大部分患者会出现不同程度的功能障碍。 日常生活中， 我们要有意学习脑溢血相关的 健康 和急救知识，特别是家里有老人的家庭，更要熟练掌握脑溢血的急救步骤，关键时刻，真的能救命！

随着老龄化 社会 的到来， 脑溢血成为严重危害中老年人身体 健康 和生命安全的多发疾病 。根据有关流行病学调查，我国每年因为脑溢血死亡的患者约占全部疾病死亡的20%左右。一般来说，脑溢血的发病率北方高于南方、男性高于女性。

近年来，由于年轻人工作生活压力大、饮食睡眠不规律、不注重 健康 等多种因素影响，高血压、糖尿病、高血脂等“富贵病”逐渐多发， 脑溢血也逐步呈现年轻化趋势 。

以下三类人群是脑溢血的高发人群。

1.50岁以上的中老年人群

中老年人是脑溢血发生的主要人群，以50岁到70岁为主要发病年龄。 老年人随着年龄增加，心脑血管功能减退，且大部分老年人都患有高血压、冠心病、糖尿病以及高血脂等基础疾病，部分老年人动脉硬化严重，这些 健康 隐患提高了脑溢血发生的概率。

再加上有的老年人在生活中不注重 健康养生 ，喜欢抽烟喝酒，更会加速脑溢血的发生。

（50岁以上的老年人是脑溢血高发人群）

2.有基础疾病的人群

根据脑溢血的医学定义理解，我们一般认为脑溢血并不是特指某一种疾病，而是多种疾病共同导致的后果。 由此可知，基础疾病对脑溢血的发生有极大影响。

科学研究表明，患有高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等基础疾病的人群，更容易发生脑溢血。 原因是患者长期受基础疾病影响，脑血管常发生病变，进而增加引起脑溢血的风险。

3.有既往中风病史的人群

中风是中医学对急性脑血管疾病的统称，也就是西医上常说的脑卒中。 大脑血管产生的血栓或者身体其他部位的血管斑块，随血液流动堆积在大脑血管中，使大脑血管受阻，便引起中风的发生。

可以说，中风本身就说明大脑血管存在病变，因此，有以往中风病史的人群更易发生脑溢血。

除以上高发人群外，肥胖、吸烟、嗜酒，进食过咸和性情急躁的人群，脑溢血发病率也比没有这些不良生活习惯的人群更高。 近几年，脑溢血的年轻病患者也不断增多，究其原因，主要是年轻人不注重养成 健康 生活习惯，经常熬夜，有的甚至连续熬夜，导致突发脑溢血。

家里有老人、脑溢血高发人群或有既往病史的，一定要熟练掌握脑溢血的科学急救方法，不仅可以有效避免病情进一步加重，还能为抢救生命争取宝贵时间！ 家里一旦有人发生脑溢血，一定要做好以下4个能救命的急救步骤。

1.第一时间拨打120急救电话

脑溢血发生的最初五分钟，对于生命至关重要，被称为“黄金五分钟”。所以，一旦家里有人突发脑溢血，在保证不随意挪动患者的同时，一定要第一时间拨打120急救电话。

（第一时间拨打120急救电话，抓住“黄金五分钟”）

拨打120急救电话时，一定要清楚准确地告知所在位置、病人情况等关键信息 ，为急救人员准确到达正确地点提供便捷，切忌慌乱中说错或者遗漏重要信息。

作为患者家属，一定要充分认识到脑溢血这种突发疾病的危险性，在家里人发生脑溢血时，要尽量稳定情绪，冷静、科学地进行急救处置。 等待救援期间，家属切莫盲目采取不恰当的处置方式，比如挪动患者、摇动头部、按人中穴等危险做法。

有效的家庭急救对缓解脑溢血症状、挽救患者生命有一定帮助，但鉴于脑溢血起病急、死亡率高等特点，及时寻求专业救治才是最重要最关键的。 时刻牢记，第一时间拨打120救援电话，尽最大可能缩短救援时间，及时进行专业治疗，是抢救脑溢血患者的关键首要环节！

2.帮助患者顺畅呼吸

大多数患者在突发脑溢血时，会同时出现晕倒、昏迷、短暂丧失意识等症状，这种情况下，家属要帮助患者顺畅呼吸。 如果患者佩戴牙套，应尽快取出，如果患者出现呕吐或是口腔有异物堵塞的情况，要及时进行清理，避免发生误吸加重病情。

在确保不挪动患者的前提下，尽量帮助患者保持侧卧位。 家属应一手轻扶患者额头，一手轻抬患者下巴，帮助患者将头部侧向一边。 保持侧卧位可以有效缓解患者呼吸困难的症状，是急救步骤中非常重要的一步。

（帮助患者侧卧，一手轻扶患者额头，一手轻抬患者下巴，帮助患者将头部侧向一边。）

3.稳定患者情况

发生脑溢血时，脑内血管扩张破裂引起出血，为缓解血管扩张程度，帮助患者减轻症状，家属可采取必要的降温措施。

建议采用物理降温法，家属可以将冷毛巾、冰水、冰袋等放置于患者头部， 这样做可以使患者头部血管收缩，降低出血速度、减少出血量，同时减少后遗症发生。

等待救援时，家属应注意稳定患者情况，并随时评估患者意识情况。 家属可以每三分钟对患者进行一次意识状态评估，测量血压心率，如果患者的血压不超过180mmHg,就耐心等待救援，如果患者血压超过180mmHg，家属可考虑帮助患者服用降压药。

（等待救援时，家属应注意稳定患者情况，并随时评估患者意识情况。）

4.患者窒息时要进行急救

如果患者病情稳定，家属可以耐心等待救援。 如果患者病情严重，出现窒息、心跳骤停等紧急情况，家属应及时进行急救。常用的急救方法是口对口人工呼吸外加体外心脏按压。

家属捏住患者鼻翼，用嘴巴紧紧包绕住患者嘴巴，连续吹气两次。紧接着立即进行体外心脏按压30次，按压频率每分钟80到100次。之后，每做30次心脏按压后，就连续吹气两次，反复交替进行。

在日常生活中，我们应该多了解和掌握一些常用必备的家庭急救方法，做到有备无患。 掌握正确的急救方法，不但可以为家人的 健康 保驾护航，还能在关键时刻挽救生命！

以上4个脑溢血急救步骤，是经过医学论证的科学方法，家里有脑溢血高发人群及老人的， 大家可以进行找机会进行一次实地演练，以确保出现紧急情况时能够科学应对，有效处置。

脑溢血发病前，约70%患者会出现早期信号。比如短暂性视力障碍、疲乏感强烈、眩晕、头痛、吞咽麻痹、嗜睡等。 患者如果出现以上不适，即便不是很明显，也应该及时到正规医院做全身检查，做到早发现、早干预、早治疗。

同时，脑溢血高发人群应做到以下三点，积极预防脑溢血发生。

1.气温变化时要注意防寒保暖

气温忽冷忽热、变化不定是诱发脑溢血的重要因素，这也是冬季脑血管疾病高发的原因。 寒冷的刺激会使血管猛然收缩、血压快速升高，对于原本有高血压、心脑血管等慢性疾病的老人，更容易使原本脆弱的血管发生破裂，从而发生脑溢血。

2.保持 健康 规律的生活习惯

良好的生活习惯对抵抗疾病发生有很大帮助。 生活中，脑溢血高发人群应做到不吸烟、不过度饮酒，饮食清淡，少吃高脂高油高盐食品，多吃水果蔬菜，保持良好的睡眠习惯，避免情绪波动，每天保证充足的饮水量，养成定时排便的习惯，预防便秘。

身体情况较好的人群，可以根据自身身体情况，进行适度的 体育 锻炼，比如散步、轻缓的健身操等。

3.预防基础疾病

脑溢血作为生活中常见的突发疾病，已成为威胁人类生命 健康 的重大疾病之一。生活中，我们应以预防为主，在身体 健康 时就要做到勤锻炼、少烟酒、味清淡，及时改正影响身体 健康 的不良习惯，做到防患于未然。

同时，我们还要多学习脑溢血相关知识，了解其发病诱因和机制，掌握科学合理的急救处置方法，做到知己知彼、心中有数，最大程度减轻脑溢血对患者带来的伤害和影响。

转自：孟大夫 健康 之家

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